Bien que le été 2020 s'est avérée ne ressembler à aucune des années précédentes, la pandémie de coronavirus ne vous a probablement pas tenu complètement enfermé à l'intérieur pendant les mois chauds. Et tant que vous prenez toutes les précautions de sécurité recommandées, c'est probablement une bonne idée de prendre l'air après des mois en lock-out. Cependant, même si vous vous concentrez peut-être sur porter votre masque correctement , en gardant vos distances, et se laver les mains , n'oubliez pas la crème solaire lorsque vous vous dirigez vers la chaleur, sinon vous êtes presque certain de vous retrouver avec une brûlure désagréable.
En effet, les coups de soleil peuvent entraîner des dommages évidents, comme la desquamation de la peau et, dans les cas extrêmes, mélanome , mais saviez-vous qu'ils peuvent également provoquer une inflammation visuelle? Ou des ballonnements kilos à la fois? Ou de graves épidémies d'urticaire? Oui, un coup de soleil est plus qu'un simple inconvénient, c'est un grave problème de santé. Pour vous tenir au courant, nous avons rassemblé les vingt effets secondaires les plus insidieux. Lisez la suite pour voir pourquoi vous ne voulez plus jamais oublier le SPF50. Et pour savoir comment la lumière du soleil affecte le COVID-19, consultez C'est combien de temps il faut au soleil pour tuer le coronavirus, disent les scientifiques .
1 Il provoque des maux de tête lancinants.
Shutterstock
Si vous souffrez déjà de maux de tête ou migraines , alors une surexposition au soleil aggravera probablement la situation. Et même si vous n'êtes pas régulièrement confronté à une douleur migraineuse qui engourdit l'esprit, les reflets du soleil et l'empoisonnement au soleil sont connu pour causer des maux de tête chez tous les types d'individus. Heureusement, le soleil n'est pas tout mal. En fait, le soleil peut être votre arme ultime pour perdre du poids. Et pour savoir comment tout cela est lié à la crise sanitaire actuelle, consultez Comment savoir si votre mal de tête est en fait un coronavirus .
2 Cela peut faire gonfler votre langue.
Shutterstock
Les lèvres sont faites de peau, donc naturellement, elles peuvent aussi être brûlées par le soleil. Et quand ce coup de soleil est grave, cela peut entraîner gonflement de la langue , cloques et difficulté à respirer . Heureusement, plusieurs marques fabriquent des baumes à lèvres avec protection SPF, afin que nous puissions garder nos lèvres saines (et hydratées) tout au long de la saison. Et pour des conseils de santé que votre langue essaie peut-être de vous envoyer, consultez Ce que votre langue pourrait vous dire sur la santé de votre cœur .
3 Il vieillit votre peau.
Shutterstock
Les femmes et les hommes passent des heures par semaine à la recherche du nec plus ultra anti-âge guérir, mais peu s'arrêtent pour considérer les effets durables du soleil sur leur peau. Quand nous avons un coup de soleil , nous blessons des cellules appelées fibroblastes qui produisent du collagène, laissant notre peau sans défense contre les rides et autres dommages.
4 Cela vous fait des démangeaisons au-delà du soulagement.
Shutterstock
Dans de rares cas, un mauvais coup de soleil peut conduire à ce qu'un écrivain a décrit comme une `` démangeaison débilitante et induisant la folie ''. `` Je rentrais du bureau à vélo quand les démangeaisons ont commencé '' Tristin Hopper écrit dans le National Post . `` Avec l'urgence d'un homme couvert de billets, j'ai couru jusqu'à mon immeuble aussi vite que possible. Tremblant de détresse - et maintenant capable de hurler un flot ininterrompu de blasphèmes sans que personne n'appelle la police - j'ai déchiré mes vêtements et j'ai sauté dans une douche glacée. Cela aussi n'a fait qu'empirer les choses.
5 Il peut déclencher le psoriasis.
Shutterstock
Les études actuelles estiment que plus de 8 millions d'Américains vivent avec le psoriasis , une maladie auto-immune qui provoque l'apparition de plaques de peau épaissie et qui démange. Bien que les médecins ne sachent pas ce qui provoque le développement du psoriasis dans chaque cas individuel, l'un des déclencheurs connus est - vous l'avez deviné - un mauvais coup de soleil. Et pour plus d'informations utiles directement dans votre boîte de réception, Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne .
6 Et aggrave d'autres maladies auto-immunes.
iStock
La myosite est une maladie auto-immune qui affaiblit les muscles . Selon une étude menée par l'Institut national des sciences de la santé environnementale, les femmes qui ont développé une myosite alors qu'elles étaient exposées à des niveaux élevés de rayons UV étaient plus susceptibles de développer une forme encore pire de la maladie connue sous le nom de dermatomyosite, qui provoque des éruptions cutanées douloureuses en plus de la faiblesse musculaire.
7 Il détruit votre système immunitaire.
Shutterstock
Lorsque la peau est brûlée par le soleil, l'approvisionnement du corps en cellules de Langerhan est anéanti. Ces cellules immunitaires sont la première ligne de défense contre les infections qui s'infiltrent dans la peau sans elles, notre corps est plus vulnérable aux maladies. Et ce n'est pas seulement la zone brûlée par le soleil qui est affectée: Études montrent que la réponse immunitaire dans tout le corps est altérée lorsque la peau est brûlée. Et pour un moyen de renforcer votre ligne de défense contre les virus comme COVID-19, consultez Cette chose surprenante rend votre système immunitaire 50% plus fort .
8 Il provoque le développement de boutons de fièvre.
Shutterstock
Si vous souffrez du virus de l'herpès simplex, vous asseoir dehors sans écran solaire est une très mauvaise idée. Comme le Organisation mondiale de la santé (OMS) rapporte que la surexposition au soleil affaiblit le système immunitaire et provoque à son tour l'action du virus. Une étude a révélé que lorsque 38 patients atteints d'herpès sont sortis sans écran solaire, 27 ont développé des boutons de fièvre lorsqu'ils ont mis un écran solaire, pas un seul n'a eu de flair-up. Vous faites le calcul.
9 Cela vous fait gonfler
Shutterstock
Les coups de soleil provoquent une réponse inflammatoire qui signalent au corps de retenir le liquide. Cette rétention d'eau peut devenir si grave que une femme a déclaré avoir pris 7 livres à cause d'un seul coup de soleil .
10 Ça fait mal aux yeux.
iStock
Comme toutes les autres parties de votre corps, vos yeux sont vulnérables aux rayons UV nocifs du soleil. Mais les yeux sont particulièrement à risque, étant donné qu'il est presque impossible de protégez-les avec un écran solaire traditionnel . Si vous ne faites pas attention, vous pouvez vous retrouver avec une photokératite ou une photoconjonctivite. Bien que réversibles, ces conditions inflammatoires sont extrêmement douloureuses et ne font pas plaisir à cligner des yeux.
11 Cela conduit à des symptômes pseudo-grippaux.
Shutterstock
Comme si la douleur de la brûlure ne suffisait pas, Actualités médicales aujourd'hui rapporte que les autres symptômes de coup de soleil comprennent la fièvre, les frissons, la fatigue et les nausées et vomissements - les mêmes symptômes que vous ressentez pendant la saison de la grippe.
12 Il déclenche des poussées de lupus.
iStock
Approximativement 1,5 million de personnes aux États-Unis souffrent de lupus , une maladie auto-immune qui pousse le corps à attaquer les tissus sains. La maladie peut devenir dormante, mais les personnes atteintes de lupus peuvent provoquer des symptômes en attrapant un coup de soleil. `` La lumière du soleil peut déclencher une éruption lupique et peut également déclencher des symptômes de douleur et de fatigue articulaires '' Amita Bishnoi , MD, a dit Santé au quotidien .
13 Cela provoque des problèmes respiratoires.
iStock
Se sentir essoufflé est un accomplissement après une longue séance d'entraînement, mais ce n'est pas quelque chose que vous espérez après une sieste au bord de la piscine. L'un des effets secondaires peu amusants du coup de chaleur est une respiration rapide et superficielle en cas de coup de chaleur, le Clinique Mayo conseille de rechercher un traitement médical immédiat.
14 Il vous déshydrate.
Shutterstock
La peau brûlée par le soleil attire le liquide à la surface et le monopolise du reste du corps, selon le Fondation du cancer de la peau. Ce manque de liquide entraîne une déshydratation, ce qui peut à son tour entraîner des étourdissements et une fatigue musculaire.
15 Cela peut vous immobiliser.
Shutterstock
L'été dernier, l'histoire de l'horrible coup de soleil d'un coureur devenu viral après qu'elle l'a laissée avec des cloques le long des jambes. `` Le processus de guérison a été douloureux - les brûlures et les pulsations causées par le remplissage des ampoules ont été une expérience horrible '', résident du Royaume-Uni Julie Nisbet Raconté BuzzFeed à l'époque. `` La pression dans mes jambes lorsque je me tiens debout / marche a aussi parfois été angoissante. '' Non seulement les ampoules l'ont laissée bandée et immobile, mais les médecins ont également averti que les brûlures au deuxième degré pourraient entraîner des infections sur la route si elle ne faisait pas attention. Yikes.
rêve de quelqu'un qui dit je t'aime
16 Cela provoque des ruches.
Shutterstock
Les personnes qui prennent des médicaments comme les tétracyclines ou même certains contraceptifs peuvent rentrer à la maison après une journée à la plage et remarquer qu'elles éclatent dans l'urticaire. Ce , ne dure normalement pas plus de 24 heures, mais c'est douloureux et pas esthétique, surtout pendant la saison des shorts.
17 Cela aggrave votre acné.
iStock / PeopleImages
La surexposition au soleil assèche la peau - et pour les personnes souffrant d'acné, cela ne fait qu'aggraver le problème. Même si vous ne souffrez pas d'acné chronique, une mauvaise exposition au soleil peut augmenter la production de sébum par le corps, ce qui favorise les éruptions cutanées.
18 Cela a un impact sur la fertilité.
iStock
Trop de temps au soleil peut nuire aux chances d'une femme de tomber enceinte. C'est parce qu'un étudier publié dans le Journal de la photochimie et photobiologie a constaté que trop de soleil conduit à des niveaux d'acide folique inférieurs à la moyenne, ce qui a été lié à des anomalies du tube neural et à une fausse couche.
19 Cela met une grossesse en danger.
Shutterstock
Avec un petit pain au four, une femme doit faire attention à ne rien faire qui pourrait nuire au bébé. Bien sûr, chaque mère sait ne pas fumer ni boire pendant la grossesse, mais même quelque chose d'aussi simple que d'avoir un coup de soleil peut potentiellement entraîner des malformations congénitales, un travail prématuré ou même une fausse couche, comme MédecinUn soin urgent met en garde.
20 Cela peut entraîner un accident vasculaire cérébral.
Shutterstock
Sans doute l'un des organes les plus importants du corps, le cœur doit être protégé à tout prix. Malheureusement, une exposition excessive au soleil signifie des niveaux anormalement élevés de vitamine D, qui scientifiques ont été liés à un accident vasculaire cérébral ou à une crise cardiaque sur toute la ligne.
