Jean-Claude Van Damme peut-être âgé de 57 ans, mais il l'a toujours. La star des arts martiaux «Muscles from Brussels» - qui s'est fait un nom dans les années 80 en donnant des coups de pied dans des films d'action comme Sport de sang et Kickboxer - est officiellement de retour sur la scène avec la nouvelle série télévisée d'Amazon, Jean-Claude Van Johnson.
Dans l'émission, qui a été créée le 15 décembre, Damme joue une version ridicule et fictive de lui-même en tant que star internationale des arts martiaux et du cinéma qui se trouve également être l'espion d'infiltration le plus dangereux au monde. Retraité et ennuyé, il décide de se remettre en forme afin de pouvoir recommencer à faire ce qu'il aime le plus: jouer dans des films comme couverture d'opérations secrètes de tueur à gages.
Comme vous pouvez le voir la bande-annonce officielle , la série est ironique, mais appelle Van Damme à faire de sérieux mouvements de karaté. Parlant à La santé des hommes sur la façon dont il reste en si grande forme, l'homme de 57 ans a admis que la génétique joue un grand rôle:
«J'ai de bons gènes de mes parents et cet ADN est très important. La peau de ma mère et de mon père est impeccable.
Mais il admet également qu'il récolte les avantages du travail acharné qu'il a fait quand il était jeune, affirmant que commencer à s'entraîner à la flexibilité il y a des décennies a contribué à rendre ses muscles très élastiques. En effet, il y a beaucoup d'études cela indique que les personnes qui commencent à faire de l'exercice à l'adolescence sont plus en forme et plus aiguisées mentalement une fois qu'elles ont atteint le crépuscule que celles qui ne le font pas.
Mais cela ne signifie pas que tous ces high kicks ne nécessitent pas un travail acharné quotidien.
«Je me suis entraîné ce matin», dit-il. «J'ai fait mon vélo et 40 minutes de poids, du kickboxing et des étirements.
Il fait également du cardio trois fois par semaine et travaille trois groupes musculaires tous les deux jours. S'il fait la poitrine, les biceps et les avant-bras un jour, alors il fera les triceps et le dos et les mollets un autre, et les jambes et les abdominaux le troisième, se reposant un jour chacun entre les deux.
Lorsqu'il s'agit de suivre un régime, il se laisse aller à ses deux friandises préférées: les biscuits à l'avoine et le café. Parce que tu dois vivre un peu!
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