Entre la baisse des températures, les journées plus courtes et le stress des vacances aggravé par une pandémie, nous comprenons totalement si vous êtes se sentir plus fatigué que d'habitude dernièrement. Dans la mode classique de 2020, si vous ne pouvez pas garder les yeux ouverts, votre esprit va probablement bien en supposant que vous avez attrapé COVID. Bien que la fatigue soit l'une des symptômes courants du virus , votre fatigue peut également être le signe de diverses autres maladies courantes qui peuvent également nécessiter des soins médicaux. Pour apaiser votre esprit et vous aider à déterminer s'il est temps de passer un test COVID, les médecins disent qu'il y a quelques éléments clés à surveiller. Voici cinq indicateurs que votre fatigue pourrait être un symptôme de COVID, et pour plus de signaux d'alarme à prendre en compte, consultez Voici comment savoir si votre toux est COVID, disent les médecins .
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1 Dormir davantage n'aide pas.
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Avant de déchiffrer si votre fatigue est un symptôme du COVID, vous devez d'abord identifier s'il s'agit d'une véritable fatigue ou simplement d'une somnolence. `` Si votre fatigue provient de la somnolence ou de la somnolence, l'endormissement vous fera surtout vous sentir mieux '', dit médecine familiale médecin Abisola Olulade , MD. «Les personnes fatiguées ne se sentiront souvent pas mieux même après avoir dormi. Si quelques nuits consécutives de sommeil solide n'améliorent pas votre fatigue, il est peut-être temps de faire un test COVID. Et pour une autre paire d'indicateurs clés, consultez Si vous avez ces 2 symptômes subtils, il y a de fortes chances que vous ayez un COVID .
Votre fatigue est venue soudainement.
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Si vous êtes de plus en plus fatigué ces derniers temps, ce n'est probablement pas lié au COVID. «La plupart des causes de fatigue non liées au COVID surviennent de manière chronique au fil du temps - [c'est-à-dire] des semaines à des mois - et pas soudainement», explique Olulade. «En règle générale, avec COVID, cela se produira soudainement. Donc, si vous avez ressenti une fatigue excessive soudainement, vous devriez consulter votre médecin. Et si vous vous inquiétez d'un autre symptôme courant, consultez Voici comment savoir si votre mal de tête est COVID, selon une étude .
3 Vous avez d'autres symptômes courants du COVID.
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Sans la présentation d'autres symptômes du COVID, il est peu probable que votre fatigue soit liée au virus. «Il est inhabituel que la fatigue soit un symptôme isolé du COVID, même si ce n’est certainement pas impossible», dit Olulade.
Médecin et oreille, nez et gorge chirurgien Gan Eng Cern , MD, ajoute que «votre fatigue sera une source de préoccupation si elle est complétée par d'autres symptômes tels que la toux, la perte de goût et d'odorat et l'essoufflement». Et pour plus d'informations à jour sur COVID livrées directement dans votre boîte de réception, Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne .
4 Vous avez voyagé ou fréquenté beaucoup de monde.
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Il y a plus de chances que votre fatigue soit un symptôme de COVID `` si vous avez récemment été avec d'autres personnes ou si vous vous êtes rendu dans un hotspot COVID-19 '', explique Gan. Faites un rapide inventaire de qui vous avez vu et où vous êtes allé récemment pour évaluer la probabilité d'avoir contracté le virus. Et pour en savoir plus sur les domaines dans lesquels la pandémie s'aggrave, consultez C'est à quel point l'épidémie de COVID est grave dans votre état .
Il n'y a pas d'autre explication.
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Même si votre fatigue n'est pas un symptôme du COVID, elle pourrait être liée à une autre maladie que vous devriez vérifier. «Si vous ronflez ou si vous vous réveillez la nuit, c'est un signe que vous pouvez souffrir d'apnée du sommeil et si vous vous sentez fatigué pendant la journée, cela est plus probablement lié à cela», explique Olulade. 'Si tu as règles abondantes , alors votre fatigue peut être due à une faible teneur en fer et non au COVID. De plus, si votre niveau de thyroïde est bas, votre fatigue pourrait en être la cause.
Olulade souligne également que «certains problèmes de santé mentale tels que la dépression peuvent également provoquer une fatigue chronique». Avant de parler avec votre médecin, prenez le temps de bien comprendre comment vous vous sentez afin qu'il puisse mieux vous aider à découvrir ce qui ne va pas. Et pour savoir comment savoir si vous êtes entré en contact avec COVID, consultez C'est le moyen le plus simple de savoir si vous avez été exposé au COVID .
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