Décider à quelle fréquence changer vos sous-vêtements n'est pas exactement quelque chose qui revient dans la conversation - ce qui pourrait être la raison pour laquelle les gens rapportent des approches si différentes. Alors que la plupart des gens changent de skivvies tous les jours, une enquête d'hygiène récente a constaté que 13% des Américains ont porté la même paire pendant plus d'une semaine à la fois (spoiler: ce n'est pas la bonne réponse). Et même si c'est un peu sujet tabou , il y a des implications sanitaires importantes pour bien faire les choses: après tout, vos régions inférieures sensibles sont en jeu. Alors, à quelle fréquence devriez-vous changer vos sous-vêtements? Il s'avère que la réponse dépend de la personne à qui vous demandez. Poursuivez votre lecture pour découvrir une gamme de points de vue d'experts, et pour en savoir plus sur cette habitude d'hygiène, consultez Que se passe-t-il lorsque vous ne changez pas vos sous-vêtements .
1 tous les jours
rêver de tuer quelqu'un que tu aimes
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La règle générale de la fréquence à laquelle vous changez vos sous-vêtements est une fois par jour. Michael Reitano , MD, a récemment dit Agitation que changer vos sous-vêtements tous les jours vous aide à éviter un accumulation de bactéries , de la sueur et de l'humidité, qui peuvent tous entraîner une infection ou une irritation cutanée dans vos régions les plus sensibles. Et lorsque vous êtes prêt à repartir à zéro avec quelques nouvelles paires, jetez un œil Les meilleurs sous-vêtements pour votre type de corps .
2 tous les deux jours
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Si vous demandez au peuple américain, un jour sur deux est parfaitement bien , Merci beaucoup. Selon Aujourd'hui , 45 pour cent des 2 000 personnes interrogées ont admis qu'il s'agissait de leur taux de changement moyen. Mais cette méthode est-elle saine? Philip M. Tierno , Ph.D., professeur clinique de microbiologie et de pathologie à l'Université de New York, a déclaré Aujourd'hui cette changer vos sous-vêtements tous les deux jours ne causeront probablement aucun dommage. «De manière générale, cela ne vous fera pas autant de mal que votre hygiène peut nuire à votre réputation», a-t-il déclaré.
quand un mec aime une fille
3 Chaque fois que vous prenez une douche
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Selon Tierno, toutes les personnes ont des micro-organismes naturels dans et sur leur corps appelés flore microbienne, qui au fil du temps peuvent provoquer des odeurs dans des vêtements que nous avons portés trop longtemps. Heureusement, ces microbes sont généralement bénéfiques pour nous, leurs hôtes, et ne causent aucun problème à moins que vous ne passiez vraiment trop de temps entre les lavages. 'Comme ce sont vos bactéries, à moins que vous n'ayez une fracture de la peau ou un autre conduit d'entrée dans le corps, elles ne vous feront pas de mal', a déclaré Tierno. Pour cette raison, vous pouvez utiliser des signaux externes pour vous dire quand il est temps de changer vos sous-vêtements. Si vous avez besoin d'une douche ou si vos vêtements commencent à sentir du tout, il est certainement temps de les échanger. Et pour plus de conseils d'hygiène, C'est à quelle fréquence vous devriez vraiment prendre une douche, disent les médecins .
4 deux fois par jour
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rêve d'être enceinte d'un garçon
Si tu s'entraîner ou faire une autre activité intense pendant la journée, il est logique de changez vos sous-vêtements plus fréquemment . Ob-gyn certifié par le conseil Pari Ghodsi , MD, a récemment dit Charme , «Vous devriez idéalement vous changer le plus tôt possible après avoir travaillé avec des vêtements moulants. Les femmes en particulier peuvent éprouver Intertrigo, une abondance de levure dans la région de l'aine qui peut entraîner une éruption cutanée. Ceci est généralement causé par l'humidité et la friction, et peut être aggravé si vous portez les mêmes sous-vêtements en sueur après votre entraînement.
