Tout le monde pourrait utiliser un passe-temps. Après tout, les passe-temps donnent un grand sens du but en dehors du bureau, ils sont un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes et de passer le temps, et surtout, ils sont amusants. Et devine quoi? Il existe également de nombreux passe-temps pour les couples. Sans oublier, ils peuvent réellement vous rapprocher en tant que couple. De plus, les possibilités d'activités en couple sont pratiquement infinies! Alors lisez la suite, et nous vous verrons au cours de cuisine italienne. Et pour une meilleure relation #inspo, ne manquez pas Les meilleurs conseils relationnels de J-Rod.
citations à dire à ton petit ami
1 Yoga
`` Le yoga encourage la pleine conscience, qui à son tour permet une connexion émotionnelle plus profonde '', explique Mitzi Bockmann , coach de vie certifié. En plus de cela, il est idéal pour votre corps et facile à pratiquer n'importe où, même à la maison, une fois que vous avez compris. Bonus: le yoga c'est aussi un excellent moyen de transformer votre vie sexuelle.
2 Voyage
`` Créez un sentiment d'aventure et d'excitation dans votre relation en visitant de nouveaux endroits ensemble '', suggère Rabbi Shlomo Slatkin , un conseiller professionnel clinique agréé et fondateur du projet de restauration du mariage. «Voyager est un excellent moyen de recharger votre relation. En plus de vous offrir du temps si nécessaire, cela vous rend revigoré et revigoré et vous donne l'espoir de pouvoir établir de nouveaux modèles pour éviter de vous retrouver aspiré dans la banalité de la vie quotidienne. Que vous vous aventuriez de près ou de loin, vous en récolterez les bénéfices. Et pour avoir le meilleur de vous-même sur la route, voici Comment les meilleurs modèles ont l'air incroyable en voyage.
3 Appréciation de l'art
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Absorber un peu de culture ensemble peut être l'un des passe-temps les plus exaltants pour les couples. `` Que ce soit une fois par mois ou une fois par semaine, essayez d'apprécier les nouveaux arts ensemble '', suggère Susan Trombetti , entremetteuse et experte en relations. Découvrez les nouvelles ouvertures de galeries ou promenez-vous dans votre ville locale pour trouver un musée dans lequel vous n'êtes jamais allé. Apprendre ensemble différentes cultures vous aidera à devenir un couple plus enrichi.
4 Cyclisme
Si vous avez l'impression que tout le monde que vous connaissez adore le cyclisme ces jours-ci, il y a une bonne raison. `` Être capable de parcourir des distances ensemble vous permet de voyager et de visiter des villes ou des vignobles à vélo, ou tout simplement de profiter d'une belle balade dans votre ville '', explique-t-il. Rhonda Milrad , LCSW, fondateur de la communauté de relations en ligne, Relationup.
5 Bénévolat
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`` Faites du bénévolat ensemble pour une organisation caritative qui vous tient à cœur '', suggère Susan Ruth Freedman , thérapeute de couple et sexologue clinique certifiée par le conseil d'administration qui travaille avec le magasin pour adultes Jack and Jill. «C'est mon premier choix car non seulement cela vous rapproche en passant du temps à faire une activité significative, mais cela vous apporte également gratitude et perspective lorsque vous redonnez à une cause ou à une communauté importante.
6 Aventures
Pimentez les choses en sortant de votre zone de confort. «Sautez d'un avion, d'un saut à l'élastique ou d'une tyrolienne», dit Vikki Ziegler , avocat de divorce de célébrité, expert en relations et auteur de Le planificateur prénuptial . «Faites quelque chose qui vainc vos peurs et vous donne une poussée d'adrénaline. Vous créerez des souvenirs durables avec vous deux.
7 festivals de musique
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«C'est une excellente activité de fin de semaine et un passe-temps qui peut impliquer le camping, les grillades et la détente au son de votre musique préférée», dit Freedman. `` Louez un camping-car, partez en voyage sur la route et atteignez votre liste de destinations en cours de route! ''
8 Escalade
Profitez du grand air et testez vos limites ensemble. `` L'escalade renforce la confiance de chaque membre du couple, tout en améliorant la confiance, car vous devez faire confiance à votre partenaire pour votre vie '', déclare Daniele Condorelli , PDG de l'application de rencontres poire.
9 Danse de salon
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Même si vous ne vous considérez pas comme un bon danseur, apprendre ensemble un nouveau style de danse peut améliorer le travail d'équipe, ce qui en fait l'un des passe-temps les plus avantageux pour les couples. «Vous devez travailler ensemble et être à l'écoute de votre partenaire pour maîtriser la danse de salon», souligne Milrad. De plus, vous définitivement impressionnez vos amis lors du prochain mariage auquel vous assistez. Pour plus d'inspiration de date, consultez le 40 idées irrésistibles pour le deuxième rendez-vous.
10 Sexe
OK, nous l'avons compris - c'est l'un des passe-temps des couples que vous pratiquez probablement déjà. Mais la prochaine fois que vous vous engagez, gardez les avantages en tête. `` Tout comme l'exercice, le sexe peut être un passe-temps '', dit Wayne Rodgers , un expert relationnel pour InfoGroupMedia. `` Cela brûle des calories, vous fait vous sentir bien et c'est l'un des meilleurs moyens de rapprocher les couples, à la fois physiquement et émotionnellement. '' Engagez-vous à réserver du temps chaque semaine ou chaque mois pour essayer de nouvelles choses, expérimenter et peut-être même passer tout l'après-midi au lit.
11 Course à pied
Surtout dans les courses. `` Pour les couples qui sont en forme (ou qui essaient d'y arriver), les courses peuvent être passionnantes et aussi donner du temps pour créer des liens '', déclare David Bennett , conseillère certifiée et experte en relations. `` Il existe de nombreuses courses à thème amusantes (Color Run, Zombie Mud Run, etc.) et des courses plus extrêmes (Tough Mudder, Warrior Dash, etc.), permettant suffisamment de variété pour occuper les couples toute l'année. '' De plus, vous passerez du temps de qualité ensemble pendant l'entraînement.
12 Élever un chien
Si vous êtes votre partenaire et que vous cherchez une excuse pour avoir un chien, vous y êtes: `` Plusieurs études suggèrent que les propriétaires de chiens sont plus actifs et signalent des niveaux de stress inférieurs à ceux des non-propriétaires de chiens '', explique Dr Jess O'Reilly , Sexologue résidente d'Astroglide. «Ces deux mesures sont associées à une vie sexuelle plus active. La recherche par sondage suggère également que posséder un chien peut vous rendre plus attrayant et plus actif sexuellement. La simple présence d'un chien dans des situations de groupe est associée à une augmentation de la confiance, de la coopération, de l'enthousiasme et même de l'intimité physique. Sonne plutôt bien, non?
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13 Méditation
Il s'avère que c'est aussi bénéfique pour votre relation que pour votre esprit. «La méditation encourage l'équilibre, la paix et l'harmonie», dit Dre Paulette Sherman , psychologue, spécialiste des relations et auteur.
14 Scrapbooking
Cela peut sembler un peu ringard, mais avoir la chance de revivre vos meilleures expériences ensemble en les rassemblant toutes au même endroit peut créer une expérience de liaison significative.
15 Antiquités
`` Si vous aimez le vintage, cela peut être un moyen unique de vous connecter '', dit Michelène M. Wasil , LMFT, thérapeute qui travaille avec les couples. `` Faites des excursions d'une journée dans la région pour découvrir les différentes rencontres d'échange ou les marchés aux puces et les magasins d'antiquités. Cela permet une bonne conversation et vous pouvez rentrer à la maison avec une bonne trouvaille!
16 Ski
Frapper la montagne est un excellent moyen de passer du temps ensemble et d'être actif en même temps. De plus, il n'y a jamais de moment ennuyeux. «Vous êtes sur les pistes ensemble, vous partagez l'expérience, mais vous êtes aussi seul et indépendant et dans votre propre micro-expérience», dit Milrad. «Parfois, c'est agréable d'être ensemble, mais séparés. Besoin de conseils de voyage? Voici 5 voyages de ski de luxe incroyables.
17 Soins personnels
Se soigner ensemble peut être le moyen idéal pour se détendre et se ressourcer. Trouvez une routine de soins personnels qui fonctionne pour vous deux et prévoyez régulièrement du temps pour vous adonner. `` Sortez régulièrement pour des massages des pieds côte à côte '', suggère Macy Harjot Matarazzo , Coach Love & Relationship, fondatrice de The Love Advantage.
18 Dégustation et collecte de vins
Si vous connaissez quelqu'un qui aime le vin, vous savez qu'il est facile de devenir obsédé par celui-ci. Un amour de la substance peut vous emmener partout, d'un vignoble local à Napa Valley ensemble.
19 Tennis
Parfois, faire du sport avec votre conjoint peut faire ressortir un aspect que vous ne voyez pas souvent. `` Ce que j'aime dans le tennis, c'est la façon dont il fait ressortir un côté compétitif et ludique de votre partenaire '', dit Rori Sassoon , un expert en rencontres et PDG de Platinum Poire. «Vous pouvez également vous vanter d'une manière taquine ou montrer votre côté compatissant en les enracinant et en les responsabilisant.
20 jeux vidéo
À première vue, le jeu peut sembler quelque chose qu'il vaut mieux laisser aux célibataires, mais écoutez-nous. La recherche montre que jouer à des jeux vidéo peut réduire le stress, et si vous trouvez un jeu qui intéresse à la fois votre partenaire et vous-même, qu'il s'agisse de voitures de course ou de conquête mutuelle sur le champ de bataille, cela peut être un excellent moyen de se détendre.
rêver de poignarder quelqu'un
21 Projets à la maison
`` Rénover une partie de la maison, refaire une pièce ou construire quelque chose est un excellent moyen d'être ensemble tout en travaillant sur un objectif commun dans lequel vous pouvez tous les deux vous sentir bien '', déclare Jesse D. Matthews , Psy.D., un psychologue. Assurez-vous simplement que le projet que vous entreprenez est gérable afin de vous assurer que le travail que vous faites ensemble reste amusant et ne devient pas trop stressant.
22 Massage
Tout passe-temps qui vous permet de vous sentir bien tous les deux est une victoire dans notre livre. «Prenez un cours de massage», suggère Ziegler. «Apprenez à vous huiler, à atteindre les points de pression et à améliorer l'énergie sexuelle entre vous deux.
23 Dîner de réception
Invitez d'autres couples une fois par mois à une réunion. Pour le rendre encore plus amusant, pensez à chaque fois à un nouveau thème culinaire ou préparez à tour de rôle la nourriture et le décor.
24 Élever des enfants
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«Oui, ce n'est pas un passe-temps, c'est un travail, mais un travail que vous aimerez autant qu'un passe-temps», dit Rogers. «Avoir et élever des enfants est l'une des expériences les plus enrichissantes pour les couples. Être parent augmente l'importance que vous ressentez en tant qu'individu, et savoir que vous et votre partenaire êtes maman et papa, ou maman et maman, ou papa et papa crée vraiment un esprit d'équipe inégalé par aucun autre passe-temps.
25 Randonnée
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Semblable au ski, «la randonnée permet également d'être seul et avec quelqu'un en même temps», dit Milrad. «Vous partagez l'expérience d'être ensemble dans un environnement, mais vous marchez de manière indépendante et vous passez du temps seul et tranquille. Cela ne fait pas non plus de mal si vous essayez de vous mettre en forme!
26 Observation des oiseaux
Pour ceux qui aiment être dehors mais qui ne veulent pas nécessairement transpirer, l'observation des oiseaux peut être un passe-temps idéal qui permet à la fois le voyage et l'aventure.
27 Puzzles de mots croisés
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Ce passe-temps a de nombreux avantages et est facile à faire où que vous soyez. Vous pouvez même travailler ensemble sur un puzzle pendant que l'un de vous conduit. «Les mots croisés encouragent la proximité physique et la stimulation intellectuelle», dit Bockmann. «Il y a beaucoup de rires quand les choses tournent mal.
28 Voile
Vous n'avez pas expérimenté un véritable travail d'équipe avant de naviguer avec quelqu'un. Suivez un cours ensemble pour apprendre les ficelles du métier, puis partez pour votre propre croisière ensemble. Il n'y a rien de plus romantique que de prendre l'eau libre en couple.
29 Apprendre une nouvelle langue
Les experts en relations disent que les couples les plus heureux sont ceux qui apprennent, grandissent et changent ensemble. Apprendre une nouvelle langue à deux est un moyen incroyable de s'assurer que cela se produit. De plus, c'est amusant! «Cela conduit toujours à un bon rire lorsque votre partenaire dit quelque chose de totalement faux et que vous devez l'aider à le comprendre», dit Sassoon.
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30 Sports intra-muros
Participer à une activité avec d'autres personnes peut être tout aussi merveilleux pour votre relation que faire quelque chose seul en couple. «Qu'il s'agisse de volleyball, de softball ou de kickball, vous pouvez tous les deux participer à une équipe ensemble, tout en socialisant», dit Matthews.
31 Jardinage
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«Jardiner ensemble vous aide littéralement à grandir et à créer quelque chose de beau ensemble», déclare Trombetti. `` Cela donne à chaque partenaire des responsabilités et c'est une activité pour vous sortir ensemble de toutes les autres distractions. Qu'il s'agisse de planter des fleurs ou de faire pousser un potager, cela vous aidera à grandir en couple.
32 Kayak ou canoë
Si vous voulez travailler sur vos compétences en communication et être actif en même temps, cela pourrait être le gagnant pour vous et votre conjoint. «C'est parfait pour les couples qui ont besoin de travailler sur leurs querelles, car en ramant le même bateau, vous devez vous coordonner avec votre partenaire et coopérer pendant les manœuvres», explique Condorelli.
33 Photographie
Procurez-vous un excellent appareil photo et soyez créatif pour capturer vos vies ensemble. C'est amusant de prendre de superbes photos en voyage et lors de réunions de famille, mais documenter votre vie quotidienne ensemble peut également être un excellent moyen de vivre dans le présent et de faire couler votre créativité.
34 Entraînement
Si vous avez des enfants, profitez-en pour entraîner une de leurs équipes sportives ensemble. «Le coaching est l'une de ces choses qu'un parent fait parfois parce que personne d'autre ne s'est porté volontaire», note Rodgers. 'Cependant, cela peut être l'une des choses les plus gratifiantes que vous ayez jamais faites dans la vie - et partager des récompenses comme celle-là avec votre partenaire peut renforcer n'importe quelle relation.'
35 voyages sur la route
Les vacances de luxe sont un régal, mais si vous et votre conjoint aimez conduire, les voyages en voiture sont quelque chose que vous pouvez faire beaucoup plus fréquemment. Alternez de surprendre avec des destinations pour garder les choses intéressantes.
36 Cuisson
Parce que qui n'aime pas manger? «Cuisiner ensemble est une façon amusante et sensuelle de se reconnecter», déclare Freedman. «Passer du temps dans la cuisine à créer un repas que vous avez tous les deux planifié et acheté est une excellente activité pour les couples. Faites-en une soirée ludique et amusante en utilisant des ingrédients frais, du vin et de la musique! '
37 Artisanat
«Allez peindre la poterie», suggère Matarazzo. «C'est une façon amusante, saine et créative d'être ensemble!» Et si vous n'aimez pas la poterie, essayez un cours de peinture ou bricolez un nouveau décor pour la maison.
38 Cuisson
Encore une fois, la nourriture est à peu près toujours une valeur sûre pour passer un bon moment, et c'est un passe-temps que vos amis et votre famille sont définitivement va être heureux. «Créer ensemble quelque chose de délicieux vous met de bonne humeur», ajoute Condorelli.
39 nuits de jeux
Il n'y a rien de tel qu'une bonne soirée de jeux de société à l'ancienne pour lancer une compétition ludique et forcer une rupture avec votre habitude de Netflix. Pour le rendre plus social, invitez des amis et faites-en un rassemblement mensuel.
40 Camping
Un autre moyen fantastique de se déconnecter de la technologie et de se reconnecter avec son partenaire, le camping est un moyen formidable pour les couples de passer du temps seul. Les options de destination sont pratiquement infinies et vous apprendrez à compter les uns sur les autres pour vos besoins les plus élémentaires.
41 Démarrer une entreprise secondaire
«Beaucoup de gens sont fatigués de travailler un travail qu'ils n'aiment pas et envisagent de créer une entreprise», dit Bennett. «C'est amusant et excitant de développer une entreprise, de créer une marque et de voir votre produit ou service voir le jour. Un couple peut démarrer une entreprise ensemble, ou même chacun a ses propres idées commerciales, et la poursuivre comme passe-temps commun en se soutenant mutuellement et en partageant ses connaissances et ses contacts en réseau.
42 Blogues
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Pourquoi ne pas bloguer sur vos vies ensemble? Cela fonctionne particulièrement bien si vous avez déjà un passe-temps qui vous passionne vraiment, que ce soit la rénovation domiciliaire, l'alimentation saine ou les voyages. Partager vos passions avec les autres peut être incroyablement épanouissant à la fois individuellement et en couple.
43 cours et ateliers
En couple, engagez-vous à apprendre quelque chose de nouveau chaque mois et profitez des conférences, ateliers et cours locaux dans votre région. «En plus de passer du temps ensemble, apprendre quelque chose de nouveau est un excellent moyen d'animer les relations», déclare Slatkin. «Lorsque le cerveau apprend quelque chose de nouveau, non seulement il crée de nouvelles voies neuronales, mais il apporte également plus de joie et d'excitation. Maintenant, faites-le avec votre conjoint et l'énergie positive est composée. Cela offre également une nouvelle expérience que vous pouvez partager ensemble.
44 Nourriture
L'un des meilleurs passe-temps pour les couples est également l'un des plus faciles. Qu'il s'agisse d'essayer de nouveaux restaurants dans votre région, de participer à des festivals gastronomiques ou de voyager dans des régions où vous aimez la cuisine, la nourriture en elle-même peut être un excellent passe-temps. C'est amusant de se livrer à quelque chose de délicieux ensemble, et si vous devenez vraiment `` gourmets '', vous aurez une réserve infinie de nouvelles activités en magasin.
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45 Bowling
Cela fonctionne mieux si vous rejoignez une ligue, mais partir seul pour une date de bowling est également une option.
46 Club de lecture
Certains passe-temps pour les couples peuvent vous aider à stimuler votre cerveau. «Que vous rejoigniez un club ou que vous créiez le vôtre à deux, partager un bon roman peut être une expérience intime et enrichir la conversation quotidienne», déclare Wasil.
47 Nuits de rendez-vous mystérieux
À tour de rôle, planifiez des rendez-vous romantiques et aventureux l'un pour l'autre et voyez qui peut proposer les meilleures idées les plus créatives que vous aimez tous les deux. Savoir que vous avez une date surprise à venir ajoute un tout nouvel élément d'excitation à votre relation.
48 Recherche de nourriture
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«Ramasser des champignons, des coquillages et des herbes ensemble et apprendre à les identifier deviendra un jeu amusant», déclare Condorelli. Cette idée est encore meilleure si vous avez décidé de vous lancer également dans la cuisine.
49 Apprendre à jouer d'un instrument
Si vous êtes enclin à la musique, prendre des cours de musique ensemble vous permettra non seulement d'apprendre une nouvelle compétence, mais aussi de vous entraîner à faire quelque chose de beau ensemble.
50 Plongée sous-marine
Selon l'endroit où vous vivez et l'endroit où vous aimez passer vos vacances, la plongée sous-marine peut être un moyen incroyable d'apprendre à se faire confiance et à voir des créatures incroyables en même temps. Travailler pour obtenir vos certifications peut fournir un sentiment d'accomplissement partagé, et vous aurez un nouveau passe-temps de voyage actif qui peut vous emmener dans pratiquement n'importe quel coin du monde.
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