En tant que femme, vous savez probablement exactement ce que tu veux entendre votre partenaire . Certains compliments et certaines phrases ne vieillissent jamais, peu importe combien de fois il les dit. Mais vous avez probablement également remarqué que les doux riens qui vous font vous sentir incroyable n'ont généralement pas le même effet lorsqu'ils sont dirigés vers votre S.O.
Bien sûr, les gars aiment entendre que vous les aimez et que vous vous souciez d'eux, mais si vous vraiment voulez que vos mots frappent à la maison, vous devez faire un peu de travail pour entrer dans sa tête. Au lieu de deviner ce qui pourrait rendre votre homme heureux, prenez ce conseil approuvé par un expert et soutenu par la science sur ce qu'il ne se lassera jamais d'entendre de votre part. Et pour le revers de l'équation, consultez le 20 choses que vous voulez toujours qu'il dise.
1 'J'ai besoin de votre aide'
`` La réalité est que les hommes aiment se sentir nécessaires '', dit Tiya cunningham-sumter , coach relationnelle certifiée. `` J'ai vu des relations se débattre lorsque l'autre partenaire agit comme s'il n'avait pas vraiment besoin de son homme. Les hommes se sentent bien lorsqu'ils savent qu'ils peuvent soutenir leur partenaire et être au service. Donc, si vous voulez lui demander son avis sur votre prochaine présentation de travail, que vous ne pouvez pas réparer votre voiture vous-même ou que vous avez besoin d'aide pour planifier vos prochaines vacances ensemble, n'hésitez pas et demandez. Et pour plus de bons conseils, voici 30 façons d'être une (beaucoup) meilleure épouse .
2 «Vous êtes le meilleur à…»
Suivi de quelque chose pour lequel il fait un travail incroyable, surtout si c'est dans le moment. `` Les hommes aiment être félicités pour leurs compétences, alors lui faire savoir que vous pensez qu'il est vraiment bon dans quelque chose lui fait du bien '', dit-il. Carolyn Cole , thérapeute matrimonial et familial agréé à Chicago, spécialisé dans les relations. Exemples? «Vous êtes un cuisinier tellement génial» ou «Vous donnez les meilleurs massages du dos». Plus c'est précis, mieux c'est. Aussi: parfois un simple texte fera l'affaire. Pour en savoir plus, essayez ces 12 façons de pimenter votre relation avec votre téléphone .
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3 'Je suis heureux'
«Si votre homme vous rend heureux, dites-lui! dit Laura Bilotta , coach de rencontres et entremetteuse à Toronto. En fin de compte, il veut savoir que vous êtes satisfait de la façon dont la relation se déroule, et plus précisément, qu'il est au moins partiellement responsable de votre bonheur général. «Les gars veulent savoir quand ils font du bon travail.
4 'Vous êtes parfait'
Vous ne pensez peut-être pas que les gars ont besoin de ce genre de réconfort, mais la vérité est qu'ils le font. `` Les hommes viennent avec des insécurités tout comme les femmes, mais en particulier, les hommes ont faim d'une femme pour leur dire qu'ils sont aimés sans condition '', dit Erin Wiley , conseillère de couple et thérapeute familiale. `` Il est difficile pour les hommes d'être vulnérables et d'admettre ce besoin, mais si vous pouvez faire en sorte que votre homme se sente aimé pour ce qu'il est, plutôt que de lui rappeler constamment la façon dont il est échouer pour répondre à vos besoins, il se sentira plus heureux et moins stressé autour de vous.
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5 'Je te respecte'
Rechercher indique que trois hommes sur quatre choisiraient de se sentir respecté plutôt que de se sentir aimé, ce qui signifie que lui faire savoir que vous respectez quoi que ce soit, de son éthique de travail à son engagement envers la famille, sera extrêmement significatif.
6 `` Vous pouvez dire non ''
Vous savez comment parfois vous essayez de continuer à tout faire, même si vous êtes débordé? Il s'avère que les hommes le font aussi. `` Les hommes luttent avec les frontières '', dit Ben Weaver , expert relationnel et auteur. «Nous avons également du mal à demander de l'aide, mais cela ne veut pas dire que nous n'en voulons pas. Lui faire savoir qu'il n'y a rien de mal à dire non à certaines choses - qu'il s'agisse d'accepter quelque chose de nouveau au travail ou d'une soirée avec les gars - et être là pour lui quand il le fera ira un long chemin.
7 'Je suis fou parce que ...'
Si vous êtes en colère contre votre partenaire, il est probable qu'il veuille que vous lui disiez pourquoi. Ne soyez pas agressif passif et essayez de le faire comprendre. Il ne le fera pas », dit Bilotta. «Soyez direct lorsque vous êtes en colère et cela vous facilitera la vie à tous les deux. Faites-nous confiance, il l'appréciera.
8 `` J'aime votre style ''
`` En tant que femme, vous savez à quel point il est important d'obtenir une confirmation de votre habillement, et il en va de même pour les hommes '', explique Simona Fusco , entremetteur et fondateur de 12 introductions parfaites . Cela lui confirmera qu'il a beaucoup de goût et lui donnera un petit regain de confiance la prochaine fois qu'il s'habillera pour une occasion spéciale.
9 'Faisons-le'
Eh bien, oui, évidemment. Mais un Enquête australienne a constaté que la plupart des hommes en couple ne sont pas satisfaits de leur vie sexuelle pour une grande raison: ils n'en ont pas assez. Il est donc assez sûr de dire que c'est une phrase que vous définitivement ne peut pas se tromper avec. Si vous voulez vraiment faire vibrer son monde, jetez un œil notre guide des secrets du sexe incroyable sous la douche .
10 «Amusez-vous avec vos copains!
«Les hommes ont besoin de leur espace pour être un meilleur partenaire, ce que toutes les femmes ne réalisent pas», dit Cole. «Il est important de soutenir un homme qui passe son temps à moi». Lorsque vous l'encouragez à sortir avec ses amis ou à participer à un passe-temps dans lequel vous n'êtes pas impliqué, cela peut être un soulagement bienvenu de la pression qu'il peut ressentir de s'occuper de vous 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
11 'J'écoute'
S'il semble que votre homme veut parler de quelque chose qui le préoccupe, soyez très clair sur le fait que vous êtes prêt à écouter ce qu'il a à dire. `` Les hommes veulent avoir l'impression que vous comprenez leur monde et d'où ils viennent '', dit Dr Wyatt Fisher , psychologue agréé et spécialiste des retraites matrimoniales à Boulder, Colorado. «Entraînez-vous à vous mettre à sa place et à résonner avec les défis et le stress dont il parle.
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12 'Vous avez ce qu'il faut'
Pour les hommes, l'estime de soi est souvent liée au succès. «Les hommes ont besoin de savoir qu'ils ont les outils et les ressources pour faire le travail», note Weaver. 'S'ils peuvent recevoir cet encouragement de leur partenaire, la confiance en soi peut monter en flèche.'
13 'Tu es un grand papa'
«C'est l'un de mes préférés», dit Fusco. Si vous avez des enfants, c'est l'une des choses les plus flatteuses que vous puissiez dire à votre homme, car comme vous le savez probablement, être parent n'est pas exactement facile . `` Cela renforcera sa fierté d'être papa et lui rappellera l'importance des valeurs familiales. ''
14 'Je te fais confiance'
Si vous êtes dans une relation avec quelqu'un, vous avez (espérons-le) que la confiance a fonctionné en termes de fidélité, mais qu'est-ce qu'il vraiment veut que vous disiez cette phrase quand il s'agit de la prise de décision. Cela ne veut pas dire que vous devez suivre aveuglément son exemple, mais dire que vous avez confiance en son jugement est un excellent moyen de renforcer le respect dont il a besoin.
15 'Tu es si bon pour moi'
Quels que soient vos rôles relatifs dans la relation, qui s'occupe de la maison, qui gagne plus d'argent, qui organise votre vie ensemble, il est probable que votre partenaire fasse beaucoup pour vous chaque jour ou semaine. Au lieu de simplement lui dire que vous l'appréciez dans son ensemble, concentrez-vous sur les actions que vous appréciez particulièrement. «C'est très important car cela reconnaît le fait que ses efforts ne passent pas inaperçus et que vous reconnaissez tout ce qu'il fait pour vous», dit Fusco.
16 'J'aime quand tu ...'
La rétroaction est la clé, les gens. «Que ce soit le texte romantique qu'il envoie, se blottir sur le canapé ou un bon mouvement au lit, le fait de lui faire savoir quand il frappe la cible encourage ses efforts», dit Wiley. `` Les hommes recherchent constamment l'assurance de leur autre significatif qu'ils font du bon travail, et lui faire savoir précisément ce que vous aimez lui permet de savoir qu'il réussit. ''
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17 'Je suis désolé, j'avais tort'
Celui-ci n'est pas tellement parce que les gars veulent que vous vous excusiez. Il s'agit davantage du fait qu'ils veulent que vous l'admettiez lorsque vous vous trompez, ce qui - avouons-le - est inévitable. 'Juste d'être dit une fois qu'ils n'ont pas tort peut faire une année d'homme! blagues Mitzi Bockmann , un coach de vie spécialisé dans les relations. Mais sérieusement, tout le monde apprécie d'entendre cela le cas échéant.
18 'Je suis fier de toi'
«C'est une simple déclaration qui va si loin», dit Bilotta. «Lorsque vous êtes en couple, vous faites partie d'une équipe et les coéquipiers se soutiennent mutuellement. Cela signifie lui faire savoir quand il a fait quelque chose de bien, peu importe sa taille. `` Qu'il ait obtenu une promotion, qu'il ait résisté à un membre de la famille ou qu'il se contente de botter le cul, vous devriez lui dire à quel point vous êtes fier. '' Même s'il ne l'admet pas facilement, il se soucie de ce que vous pensez, et savoir que vous êtes fier se sentira génial.
19 `` J'ai fait des plans pour ce soir ''
Oui, les gars planifient traditionnellement les dates, mais retourner le script sera un changement bienvenu. Peu importe que vous planifiez une soirée discrète à la maison, une soirée romantique ou un dîner avec un groupe de vos amis, le fait que vous preniez les choses en main et que vous fassiez quelque chose de bien pour lui est ce qui compte.
20 Rien!
Selon la personnalité de votre homme, il pourrait en fait vous accueillir en ne disant rien du tout de temps en temps. Ne vous inquiétez pas, ce n'est rien de personnel. «Certains hommes acceptent de rester assis en silence», dit Cunningham-Sumter. `` Ils n'ont pas besoin de beaucoup de bruit de fond ou d'entendre de longues conversations de leur partenaire. '' Alors prenez un livre, installez-vous confortablement sur le canapé et profitez simplement de la compagnie tranquille de l'autre.
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