Nous avons tous nos préférences en matière de douche. Certains d'entre nous aiment sortir du lit dès le matin et utiliser le rituel de nettoyage comme un moyen de se réveiller et d'affronter la journée. D'autres choisissent de attendre jusqu'à la nuit , lorsqu'ils peuvent se rincer avant de se coucher. Mais peu importe la façon dont vous abordez le processus, il y a encore quelques habitudes à éviter et des produits que vous ne devriez pas utiliser. Lisez la suite pour savoir quels articles les experts disent que vous ne devriez jamais utiliser sous la douche.
A LIRE SUIVANT : Ne commencez jamais une douche si vous ne l'avez pas fait en premier, dit le CDC .
1 Porte-savons
Peu importe à quel point vous êtes prudent, une barre de savon glissante doit être conservée dans un endroit où elle ne glissera pas sur le sol lorsqu'elle n'est pas utilisée. Mais selon les experts, la façon dont vous stockez votre mousse peut également créer un certain risque pour la santé.
'Les porte-savons peuvent empêcher votre bar de se déplacer, mais ils ne sont souvent pas vidangés correctement, ce qui en fait un terrain fertile pour les bactéries', Kristina Hendia , conseiller médical à Beardoholic, raconte Meilleure vie . 'Le pire, c'est que les micro-organismes commencent même à se développer sur le savon qui se trouve dans le plat. En conséquence, cela vous rend vulnérable aux infections bactériennes de la peau.'
2 Savons en barre
Peu importe comment vous stockez actuellement votre savon, c'est probablement l'un des rares produits que la plupart des gens utiliseront chaque fois qu'ils entreront dans la douche. Après tout, le but du bain est de se nettoyer. Mais si vous êtes obligé d'utiliser le type de savon auquel vous pouvez vous accrocher, cela peut créer un problème entièrement différent de celui de le laisser mijoter dans un plat.
'En général, les pains de savon sont très agressifs pour la peau en raison de leur pH élevé et de leur teneur en laurylsulfate de sodium', Sony Sherpa , MD, médecin holistique avec L'ascension de la nature , raconte Meilleure vie . 'Ce détergent enlève les huiles naturelles du corps, le laissant propre mais extrêmement sec. Les personnes ayant la peau sèche et sensible devraient particulièrement réfléchir à deux fois avant de les utiliser.'
Il y a aussi le problème de leur insalubrité, même dans les meilleures conditions de stockage. 'En plus de déshydrater la peau, les pains de savon peuvent également abriter des bactéries, des virus, des champignons et d'autres germes pathogènes', ajoute Sherpa. 'Et à tout le moins, ils constituent un danger pour la sécurité lorsqu'ils sont laissés par inadvertance sur le sol de la salle de bain et peuvent provoquer des accidents.'
A LIRE SUIVANT : Si vous faites cela sous la douche, arrêtez immédiatement, dit le docteur .
3 Rasoirs électriques
L'heure de la douche implique bien plus que de se savonner et de se rincer. Cela peut également inclure des pratiques de toilettage importantes, telles que des routines de soins de la peau ou le rasage. Mais les experts disent que si vous envisagez de retoucher vos poils faciaux, il serait peut-être préférable de vous en tenir à une simple lame plutôt qu'à un appareil sophistiqué.
'Les rasoirs électriques fonctionnent bien mieux lors du rasage des cheveux secs, qui sont plus fermes et plus résistants à la puissance d'une lame rotative', explique Jennie Miller , co-fondateur de online publication sur la santé et le bien-être Midss.org . 'Il est préférable de bourdonner rapidement votre barbe avant de sauter dans la douche. Cela permet un nettoyage facile car les coupures de cheveux qui seront encore autour de votre cou et de votre poitrine seront emportées lorsque vous vous rincez.'
4 Produits de bain gras
Tout comme la routine de douche de chaque personne est différente, il en va de même pour le nombre et le type de produits qu'ils utilisent lors du nettoyage. Certains optent pour certains types de gommages exfoliants, tandis que d'autres font des folies sur des shampooings et des revitalisants spéciaux. Mais si vous voulez éviter un risque d'hygiène, les experts disent que vous devez éviter certains articles qui pourraient créer des conditions dangereuses.
'Cela peut sembler évident, mais il vaut mieux éviter d'utiliser des produits gras sous la douche', conseille Hendija. 'Le produit peut se renverser accidentellement sur le sol de la douche ou sur le carrelage de votre salle de bain, les rendant glissants et augmentant évidemment vos chances de glisser. Même si vous vous considérez comme une personne prudente, cela vaut-il la peine de créer un risque de chute et de se casser un os ? Mieux vaut prévenir que guérir et opter pour un autre article.'
5 Gels douche
Même si le pain de savon peut avoir sa juste part de problèmes, les alternatives peuvent également créer une situation désordonnée. En fait, un expert avertit que vous voudrez peut-être faire quelques recherches avant de vous engager dans un nouveau produit de nettoyage corporel. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Les gels douche peuvent créer des dangers dans les douches à l'eau dure', Nancy Mitchell , une infirmière autorisée avec 37 ans d'expérience et un écrivain collaborateur à Aide à la vie , raconte Meilleure vie . 'C'est parce qu'ils ne moussent généralement pas dans l'eau dure, c'est pourquoi vous remarquerez peut-être que votre peau est si visqueuse après utilisation.'
Et même si vous évitez les produits de douche visiblement glissants, vous ne réalisez peut-être pas à quel point certains gels douche peuvent être dangereux. 'La plupart de ces produits contiennent également du pétrole comme lubrifiant, qui en soi est assez glissant. Si ces gels se renversent sur le sol de votre douche, cela pourrait également créer un risque de glissement pour vous-même et pour la personne qui se douche après vous', dit-elle. 'C'est particulièrement dangereux pour les personnes âgées qui vivent seules, car une chute pourrait les blesser gravement, sans parler du fait qu'elles seraient laissées sans surveillance pendant des heures.'
Pour plus de conseils de vie livrés directement dans votre boîte de réception, Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne .
6 Luffa
Quand il s'agit de se sentir vraiment propre, il est difficile de surpasser un luffa. Les épurateurs surdimensionnés facilitent le polissage de votre peau, la laissant douce et soyeuse. Malheureusement, cependant, ils peuvent aussi devenir rapidement une jolie partie brute de votre expérience de douche .
'La moisissure peut se loger dans les loofahs et les éponges, ainsi que dans les germes, les cellules mortes de la peau et les restes de saleté, d'huile et de crasse que nous éliminons de notre corps', Gretchen W. Frieling , MD, un conseil certifié Dermatologue basé à Boston , Raconté Vraiment simple . 'Cela peut provoquer une infection si vous lavez une coupure ouverte, piéger les bactéries à l'intérieur de vos pores et vous empêcher de vraiment vous nettoyer des germes.'
En termes de savonnage, Frieling a noté qu'il était préférable de prendre l'affaire en main, littéralement. 'Nos mains sont les outils les plus accessibles', a-t-elle déclaré. 'Ils sont faciles à nettoyer et, s'ils sont bien lavés avant de faire mousser votre corps avec votre produit de bain préféré, vous courez moins de risques que si vous utilisiez des éponges ou des luffa.'
Zachary Mac Zach est un écrivain indépendant spécialisé dans la bière, le vin, la nourriture, les spiritueux et les voyages. Il est basé à Manhattan. Lis Suite
