Comme vous le dira quiconque possédait une Sega Genesis ou Super Nintendo dans les années 1990, la bataille constante avec les parents pendant seulement `` cinq minutes de plus '' temps d'écran nécessaire battre ce boss de niveau 14 était sans fin. Mais de nouvelles recherches ont montré que ces heures passées à jouer à des jeux vidéo peut ne pas avoir pourri votre cerveau, comme votre maman ou papa l'a averti. En réalité, Si vous avez passé votre enfance à jouer à Sonic et Super Mario, vous prépariez secrètement votre mémoire pour le reste de votre vie, indique la nouvelle étude.
La recherche d'un mois, qui a été menée à l'Universitat Oberta de Catalunya en Espagne et publiée dans Frontières en neurosciences humaines , a examiné les compétences cognitives de 27 jeunes adultes âgés de 18 à 40 ans en jouant au classique Super Mario 64 de Nintendo. joueurs avides avant l'adolescence, malgré le fait de ne plus jouer, a mieux performé avec les tâches de mémoire de travail, qui nécessitent de retenir et de manipuler mentalement des informations pour obtenir un résultat '', un chercheur Marc Palaus , PhD, écrit dans le rapport publié.
Palaus explique que loin d'endommager notre cerveau, les jeux vidéo sont en fait un défi pour les esprits grandissants, et leur difficulté croissante est ce qui les rend si séduisants.
«Les jeux vidéo sont une recette parfaite pour renforcer nos capacités cognitives, presque sans que nous nous en rendions compte», écrit-il.
De nombreuses recherches ont été effectuées sur les jeux vidéo et leurs effets sur le cerveau, et beaucoup ont découvert qu'ils pouvaient avoir des effets positifs. Une étude de 2017 - également dirigée par Palaus - a révélé que les patients qui avaient suivi un programme de formation au jeu vidéo voyaient les sections de l'hippocampe de leur cerveau grossir. L'étude a également révélé que les joueurs avides montrent des améliorations dans l'attention à la fois soutenue et sélective.
Mais n'allez pas encore jubiler à vos parents. Une autre étude menée à l'Université de Montréal en 2017 a révélé que les IRM réalisées sur le cerveau des joueurs passionnés qui passaient 19 heures ou plus par semaine sur leurs consoles à jouer à des jeux sur le thème de l'action avaient beaucoup moins de matière grise.
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Pourtant, ceux qui mènent cette étude disent que ce ne sont pas tant les jeux vidéo en général, mais le type de jeu qui compte. `` Si je devais recommander un type de jeu vidéo à quelqu'un, ce serait une plate-forme 3D ou un jeu de puzzle logique, '' Gregory West , PhD, l'auteur de l'étude, a déclaré à NPR. `` La preuve est claire à ce stade que ces les jeux peuvent être bénéfiques pour le cerveau ». Et pour en savoir plus sur la façon de tirer le meilleur parti de vos neurones, consultez Ces nombreuses minutes d'exercice stimuleront votre cerveau, selon une étude .
