Le désordre pourrait bien ressembler à ça: tout un tas de trucs qui traînent. Mais cela peut avoir une signification beaucoup plus profonde. Une pile de papier très haute sur votre bureau ou une tornade de vêtements jetés sur le sol de votre chambre peut en fait en dire long sur vous - et il y a de fortes chances que ce soit quelque chose que vous ne voulez pas entendre. Heureusement, résoudre le problème qui se cache derrière votre gâchis peut en fait vous aider à vous en sortir, physiquement et émotionnellement. Voici 15 choses que votre désordre dit de vous. Et si vous trouvez que votre vie est totalement désorganisée, il y a au moins une bonne raison: le désencombrement est l'un des 70 astuces de génie pour renforcer votre confiance.
1 Vous êtes trop sentimental
Il est beaucoup trop facile de conserver tout ce qui a une valeur sentimentale pour vous - qu'il s'agisse de billets de cinéma ou d'un pull que votre grand-mère vous a donné il y a des années - mais il arrive un moment où vous devez décider de ce qui est important et de ce qui ne l'est pas. Bien que transformer votre maison en capsule temporelle ne semble pas être un gros problème, trop de choses peuvent devenir accablantes.
Alors gardez ce qui est vraiment significatif et débarrassez-vous du reste: ce n'est pas parce que vous ne gardez pas chaque petit souvenir ou note que vous vous débarrassez de la mémoire qui les accompagne. De plus, avez-vous besoin de quelque chose pour vous mettre dans l'ambiance d'un nettoyage en profondeur? Essayez d'écouter Liste de lecture Spotify secrète de Bill Murray .
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2 Vous êtes un procrastinateur
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Parfois, il est si bon de reporter certaines tâches jusqu'à ce que vous vous retrouviez avec du désordre partout dans votre appartement. Si vous avez tendance à avoir des tas de trucs qui traînent régulièrement (vous regardez, les factures!), La raison du désordre peut être parce que vous n'êtes pas très doué pour garder les choses en ordre. Bien sûr, la procrastination est une bonne chose de temps en temps, mais lorsqu'il s'agit de garder votre maison sans encombrement, il vaut mieux éviter de remettre les choses à plus tard. Et pour trouver des moyens de se débarrasser de cette habitude, essayez 15 façons de doubler votre productivité en deux fois moins de temps .
3 Vous êtes déprimé
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Peu de gens le réalisent, mais le désordre et la dépression peuvent aller de pair, surtout si le désordre est incontrôlable. Une étude de 2010 publiée dans la revue Recherche en psychiatrie constaté qu'il existe un lien étroit entre les deux, en particulier en ce qui concerne la thésaurisation. Bien que le désordre dans votre maison puisse sembler être un problème d'organisation, les auteurs de l'étude ont constaté qu'il semble plus être un problème personnel - et qu'il sera difficile de se débarrasser du désordre jusqu'à ce que vous vous occupiez d'abord de votre santé mentale.
4 Votre vie est trop chaotique
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Une fois rentré à la maison après une longue semaine de travail, vous pourriez ouvrir votre porte d'entrée pour voir une tornade de désordre vous retourner. Parfois, la vie est occupée, et quand vous avez peu de temps entre le départ pour aller au travail et les dîners et réunions, votre vie peut être négligée - et tout commence à se construire. Avoir trop d'encombrement peut simplement signifier prendre du recul et ralentir pour avoir le temps de s'organiser à nouveau. Besoin de venir me chercher? Consultez notre guide du 25 façons d'être plus heureux maintenant .
5 Vous travaillez trop dur
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Lorsque vous êtes débordé, la dernière chose que vous avez envie de faire est de prendre le temps de passer à travers votre désordre et de vous débarrasser de ce qui n'est pas important - et parfois, l'option la plus simple est de tout laisser tel quel. Que ce soit quelque chose qui se passe dans votre vie personnelle ou quelque chose lié au travail, le désordre peut être un signe que vous vous sentez comme si vous étiez au-dessus de votre tête et que vous avez juste besoin de temps pour calmer vos nerfs et reprendre votre vie. Piste.
6 Vous avez trop de choses
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Lorsque votre maison déborde de choses, le désordre se produit automatiquement - il n'y a vraiment aucun moyen de le contourner. Vous pouvez acheter autant de ces boîtes de rangement en plastique que vous le souhaitez, mais cela ne changera pas le fait que vous avez trop de choses - et les ranger ne va pas aider. Si le désordre prend le dessus sur votre vie, arrêtez de trouver des moyens de tout ranger et commencez à vous débarrasser de ce dont vous n'avez pas besoin. Vous serez surpris de voir à quel point il est plus facile de garder les choses en ordre.
7 Vous ne définissez pas de limites
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Lorsque vous ne fixez pas de limites dans votre vie personnelle, les choses ont tendance à s'accumuler à la maison. Et avant que vous ne le sachiez, toute votre maison est encombrée au-delà de toute croyance. Bien sûr, c'est bien de rendre tout le monde heureux dans votre vie - qu'il s'agisse de rencontrer un ami pour le dîner ou de rester continuellement tard au travail - mais lorsque votre vie devient encombrée parce que vous n'avez pas de temps pour vous-même, il est temps de faire un changement. Et rappelez-vous: le manque de frontières est juste un autre des Des habitudes quotidiennes qui ruinent votre cerveau .
8 Vous avez trop de multiples
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Trois paires de ciseaux, cinq boîtes de Kleenex, deux mélangeurs - vous voyez un modèle ici? Lorsque vous avez trop d'une chose, il est facile de créer de l'encombrement. Bien sûr, il peut être utile d'avoir un mélangeur et un mélangeur de secours au cas où le premier échouerait, mais est-ce vraiment nécessaire? Au lieu d'avoir un tas de trucs supplémentaires qui traînent, déterminez ce que vous réellement besoin dans votre maison - et ce dont vous pouvez vous débarrasser.
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9 Vous avez du mal à laisser les choses aller
(répéter)
Parfois, le désordre vient du fait de s'accrocher à trop de choses qui ont une valeur sentimentale - et d'autres fois, vous avez juste du mal à laisser les choses aller, peu importe ce que c'est. Se débarrasser de certaines choses peut être difficile - on ne sait jamais quand on va avoir besoin de cette presse à panini que vous avez rarement utilisée, après tout. Mais une fois que vous vous êtes donné pour mission de vous débarrasser des objets qui ne vous sont pas utiles, votre maison sera beaucoup plus habitable. Et vous serez plus heureux grâce à cela… même si vous n'avez pas la possibilité de faire des sandwichs grillés tous les jours.
10 Vous ne voulez pas continuer
(répéter)
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Si votre maison est pleine de désordre, il peut y avoir une raison émotionnelle à cela. Parfois, éliminer le désordre signifie passer à autre chose - c'est un pas en avant. Mais s'il y a une raison pour laquelle vous avez peur de passer à autre chose ou que vous préférez rester coincé dans le passé, il est facile de laisser les choses s'accumuler autour de votre maison. Malheureusement, tout ce désordre ne vous fera aucun bien et libérer votre maison de choses dont vous n'avez pas besoin pourrait être juste la bouffée d'air frais que vous attendiez.
11 Vous vous sentez coupable
C'est déjà assez dur de se débarrasser des choses tu sentir avoir une valeur sentimentale, mais il y a aussi de la culpabilité à jeter des choses hors de votre famille. C'est peut-être un héritage ou quelque chose que votre sœur vous a donné et dont vous n'avez aucune utilité. De toute façon, ça peut te faire te sentir coupable même pensée à propos de l'amener à Goodwill. Mais tant que vous gardez les choses qui comptent pour vous et que vous vous débarrassez du reste, vous serez heureux - et quand votre sœur vous demandera pourquoi vous n'utilisez jamais le sac qu'elle vous a offert pour Noël, continuez simplement à prétendre qu'il est perdu dans votre placard. .
12 Vous êtes paresseux
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Hé, nous sommes tous paresseux parfois, surtout quand il s'agit de tout ranger dans la maison. Mais lorsque votre appartement est rempli de choses qui traînent (et en particulier de choses dont vous n'avez pas besoin!), Il est peut-être temps de repenser vos mauvaises habitudes. Prenez le temps de garder votre maison en ordre et économisez la paresse de regarder Netflix après le travail dans votre maison agréable, propre et sans encombrement.
13 Vous êtes trop nostalgique
(répéter)
Désolé de vous le dire, mais garder tous vos vêtements du lycée ne va pas rembobiner les horloges et vous ramener à vos jours de gloire. Et il n'y a aucune raison de garder tous vos Beanie Babies - même toutes ces années plus tard, ils toujours ne vaut rien. (Toujours en colère à ce sujet, au fait.) Il est normal d'être nostalgique de certaines choses, mais ne laissez pas votre amour du passé vous empêcher de vivre votre meilleure vie à l'avenir. Débarrassez-vous des choses qui encombrent votre maison et conservez les articles que vous aimez vraiment.
14 Vous êtes un collectionneur
Alors que les collections doivent être affichées et appréciées, elles peuvent parfois devenir incontrôlables - et c'est à ce moment-là que vous savez que vos collections sont passées en territoire de désordre. Si vous êtes un collectionneur, ne gardez que les objets qui ont fière allure chez vous sans rien accabler. Lorsque vous ne pouvez même pas vous souvenir de ce que vous avez dans votre collection, il est certainement temps de repenser ce à quoi vous vous accrochez. Vous pourriez ressentir un léger soulagement une fois que vous avez commencé à nettoyer, continuez en utilisant le 32 secrets d'une vie à l'épreuve du stress .
15 Oui, vous n'êtes qu'une personne désordonnée
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Parfois, il n'y a pas vraiment de raison d'avoir un tas de désordre à part le fait que vous êtes une personne en désordre - et vous ne ressentez pas le besoin de ranger. Si vivre parmi des tas de factures, un évier rempli de vaisselle et des vêtements jetés partout ne vous dérange pas, continuez à vous faire, mais vous vous sentirez beaucoup mieux quand les choses ne sont pas si mouvementées dans votre maison.
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