Une communication saine est systématiquement citée comme l'un des éléments les plus importants d'un mariage réussi. Et alors que cela pourrait sonner Assez simple, bon nombre des phrases courantes que nous prononçons dans notre vie quotidienne peuvent nuire à la réalisation de l'objectif de maintenir un dialogue ouvert entre les conjoints. En particulier, il y a certains dictons qui sont à peu près assurés de mal tourner avec les hommes pour une raison ou une autre. Que ce soit au milieu d'une dispute ou simplement dans une conversation informelle, voici ce que les experts disent qu'il faut éviter à tout prix lorsque vous parlez à votre mari. Et pour le revers de ce conseil, ne manquez pas le 30 choses qu'aucune femme ne veut jamais entendre.
1 'Nous devons parler.'
Yikes. Même si vous avez vraiment besoin de parler, ce n'est pas une excellente façon d'entamer une conversation sérieuse. `` C'est vraiment le roi de toutes les phrases qui font peur dans le cœur des hommes '', dit Jill Murray , PhD un psychothérapeute agréé et auteur. `` Cela signifie toujours qu'il y aura une conversation difficile et que cela ne se passera probablement pas bien pour l'homme. La peur de l'inconnu et la peur qui l'accompagne aggravent les choses. Et si votre relation se déroule à merveille, envisagez d'élever les choses en embrassant votre côté le plus sauvage.
2 «Tu devrais savoir ce que je ressens.
Peu importe à quel point votre mari vous connaît, il Probablement ne peut pas deviner vos émotions exactes. `` Les humains ne sont pas des lecteurs d'esprit naturels, et les hommes ont tendance à être moins conscients socialement et émotionnellement que les femmes '', note David Bennett , conseillère certifiée et experte en relations. `` Donc, votre mari ne sait peut-être pas ce que vous ressentez à moins que vous ne lui disiez, et lui faire deviner quand vous pourriez lui dire vous semble juste comme si vous jouiez à un jeu. '' Jouer à ce jeu de devinettes est certainement l'un des 40 pires erreurs commises par les personnes mariées .
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3 'Pourquoi tu n'as jamais…?'
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`` Quelle que soit la fin de cette question, elle déborde déjà de connotations négatives et de honte avant même que le sujet ne soit livré '', note Britanny Burr , une experte de l'amour et des relations. `` Demander à quelqu'un pourquoi il ne fait pas quelque chose que vous aimeriez qu'il fasse ne va pas lui donner envie de le faire, c'est simplement lui faire honte et lui faire se sentir mal à propos de quelque chose qu'il ne savait peut-être pas que vous vouliez. '' Alors au lieu de dire: «Pourquoi ne m'emmenez-vous plus jamais dîner?» Essayez: 'Ne serait-il pas amusant d'aller dîner cette semaine?'
4 'Je déteste vos amis.'
Même si vous n'êtes pas fou de ses copains (ou peut-être d'un copain en particulier), il vaut mieux ne pas simplement dire que vous les détestez. «Les amitiés des hommes avec d'autres hommes sont ténues. Il est encore plus difficile d'étendre ces relations une fois qu'un homme est dans une relation amoureuse engagée '', explique Justin Lioi , LCSW, spécialiste de la santé mentale et des relations entre hommes. «Il y a des limites, et une femme ne devrait certainement pas supporter un comportement dégradant négatif, mais beaucoup d'hommes avec qui je travaille se sentent isolés en dehors de leur relation principale. Donc, même si vous n'êtes pas fou des amis de votre mari, tant qu'ils ne sont pas irrespectueux, il vaut mieux ne pas en parler. Vous ne voulez pas être considéré comme trop négatif, alors voici 30 façons d'être une (beaucoup) meilleure épouse .
5 'Vous avez besoin d'un meilleur travail.'
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`` Personne n'a besoin d'entendre les choses d'une manière directe qui lui fait se sentir mal dans sa peau '', dit Stef Safran , un expert des rencontres et du matchmaking. Peu importe si vous pensez qu'ils peuvent faire mieux sur le front de la carrière, le dire sans ambages ne vous mènera pas très loin. «Vous devez trouver des moyens de leur parler sans les rabaisser. Suggérer des objectifs est une meilleure façon de les gérer au lieu de dire catégoriquement quelque chose de négatif à leur sujet ou sur leurs habitudes.
6 'Vous n'aidez jamais dans la maison.'
`` C'est l'une des pires choses que vous puissiez dire à votre mari, dit Erica Gordon , coach de rencontres et auteur. `` Même si vous avez l'impression qu'il ne fait pas grand-chose pour vous aider à la maison, il le fait très probablement quelques des choses, et ainsi en disant qu'il ne fait jamais rien, vous montrez que vous ne remarquez pas quand il fait des choses. La meilleure façon de lui demander d'en faire plus est de reconnaître ce qu'il a déjà fait, de le féliciter et, après cela, de demander simplement de l'aide pour des tâches spécifiques lorsque vous en avez besoin.
7 «Nous avons besoin d'espace.
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Tout comme le numéro un sur cette liste, cette phrase indique que quelque chose ne va vraiment pas. `` Bien que cela puisse souvent être une stratégie utile dans une relation, il est important que les deux partenaires comprennent pourquoi un certain temps d'intervalle pourrait être utile '', déclare Alex Hedger , thérapeute cognitivo-comportementale et directeur clinique des cliniques Dynamic You Therapy. `` À moins que les deux ne comprennent pleinement la justification et les avantages possibles qui pourraient découler des temps d'arrêt, alors cela peut sembler une chose menaçante à entendre dans une relation. '' Parfois, dire quelque chose comme «nous avons besoin d'espace» peut être entendu comme «je me prépare à mettre fin à notre relation». Si l'autre type d'espace met votre relation au défi, jetez un œil au 30 secrets des relations à distance .
8 'Vous ne m'écoutez pas.'
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`` Au lieu de supposer qu'ils ne vous ont pas entendu, vous pouvez gentiment demander s'ils écoutent '', dit Rori Sassoon , entremetteur et PDG de PlatinumPoire. Au lieu de commencer par une accusation, vérifiez avec eux et demandez-leur ce qui les distrait.
9 'Je ne veux pas en parler.'
Cela peut sembler une chose non dramatique à dire, mais cela peut en fait les faire se sentir plus mal à propos de tout ce qui se passe. «Les études montrent que le traitement silencieux nuit aux relations», note Bennett. `` Si votre mari veut savoir ce qui ne va pas et que votre réponse est de mettre fin à la conversation, cela le rendra frustré et blessé. ''
10 'A quoi pensez-vous?'
`` Les hommes ne pensent généralement à rien qui pourrait intéresser à distance la femme: qui va gagner le Super Bowl, quel était le nom de ce joli serveur chez Applebee il y a 15 ans, vais-je avoir des relations sexuelles ce soir, etc. '' dit le Dr Murray. De plus, poser cette question peut mettre beaucoup de pression sur eux pour trouver quelque chose d'acceptable rapidement. «Les hommes ne pensent généralement pas à la« bonne »chose à laquelle les femmes veulent qu'elles pensent: la femme, leur relation, la planification de son dîner d'anniversaire. Donc, il n'y aura pas de réponse correcte ou assez bonne à la question et il est voué à l'échec.
11 'Vous êtes ridicule.'
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Il n'est pas toujours facile pour les gars de partager leurs sentiments, alors dire quelque chose qui les invalide de cette manière est interdit. «Être entendu, sympathisé et« validé »est essentiel à une relation saine», déclare Hedger. Des déclarations comme «vous êtes ridicule» démontrent que quelqu'un a du mal ou ne veut pas faire preuve d'empathie. Cela conduit souvent à une position de confrontation avec l'autre partenaire sentant qu'il doit justifier ses pensées ou ses sentiments. Hedger suggère de s'en tenir aux déclarations «je» au lieu de «vous» dans les moments de conflit. Par exemple, «Je ne comprends pas pourquoi vous pensez ainsi» serait un bon substitut, ici.
12 'Je déteste votre famille.'
«Il peut aussi détester sa famille, mais au fond, il sait qu'il vient d'eux et qu'ils font partie de lui - qu'ils soient activement présents dans votre vie ou non», dit Lioi. «Cela revient à l'identité. Parlez des qualités de sa famille que vous voulez vous assurer que vous ne reproduisez pas tous les deux, mais une simple condamnation générale des gens peut l'empêcher de travailler à travers ses propres sentiments pour les parents ou les frères et sœurs défectueux qu'il a. '
13 'Tu ferais mieux ...'
`` À moins que cela ne soit dit de manière ludique et dans la chambre à coucher, cette phrase ne se passera probablement pas facilement '', dit Sassoon. Si vous voulez qu'il fasse quelque chose, demandez gentiment.
14 'C'est de ta faute.'
Mettre tout le blâme sur quelqu'un d'autre n'est pas un excellent moyen de résoudre les problèmes, surtout lorsque la personne à qui vous parlez est un homme. `` Faire une déclaration générale de blâme peut amener un homme à se déconnecter du mariage '', dit Michelle Frankel , Fondateur et Directeur de l'Amour de NYCity Matchmaking. «Il est extrêmement important pour les couples de résoudre les problèmes en équipe, plutôt que de tenir un partenaire pour responsable. Si vous voulez modifier la façon dont ils auraient pu faire quelque chose, il existe de bien meilleures façons de le dire.
15 'Si vous ne l'aimez pas, partez.'
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Les ultimatums ne vont généralement pas bien avec les maris. `` Cette approche du tout ou rien des relations est un tueur de conversation manipulatrice, car elle ne vous laisse aucun moyen raisonnable de répondre '', dit Dr Jess O'Reilly , Sexologue résidente d'Astroglide. Il vaut mieux éviter à tout prix ce type de demande.
16 'Vous ne pouvez pas comprendre ce que je traverse.'
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Cela est particulièrement vrai en ce qui concerne la grossesse et la parentalité précoce, dit Lioi. «Bien sûr, ils ne peuvent pas, et ils le savent. Mais ils veulent trouver un moyen d'entrer, et il y a une bataille entre demander la permission parce qu'une femme qui s'est définie par le type de mère qu'elle est peut voir le père nourricier comme prenant sa place. Il marche souvent sur des œufs car il essaie d'être le père qu'il n'a peut-être pas eu - et pour lequel il n'avait pas de modèle.
17 'Vous êtes juste comme mon ex.'
Le comparer à un ancien amant peut être blessant, même pour les hommes à la peau épaisse. «La plupart du temps dans la vie, les comparaisons ne nous sont d'aucune utilité sur le plan psychologique», explique Hedger. `` Malheureusement, ce sont souvent des choses faciles à faire. Nous avons tous ce que les psychologues appellent des «règles et des attentes» sur la façon dont la vie devrait être, et faire des comparaisons est un moyen de vérifier si nous vivons le type de vie auquel nous nous attendons. Malheureusement, comparer un partenaire à un partenaire précédent provoque souvent de la peur et du ressentiment. Cela peut également empêcher le partenaire qui fait la comparaison de vivre pleinement et sainement sa relation actuelle.
18 'Je vais bien.'
«Rien n'est pire que le« je vais bien », dit Frankel. `` Cela dit à votre mari que vous ne pouvez pas lui faire suffisamment confiance pour dire ce que vous ressentez vraiment, ou qu'il ne peut tout simplement pas comprendre vos sentiments. '' Si vous n'êtes pas vraiment bien, dites-le.
19 'Le mari de _____ a toujours ...'
Encore une fois avec les comparaisons. «Cette phrase n'est jamais prononcée simplement pour partager des informations», souligne Burr. «Si vous dites à votre mari ce que le mari de quelqu'un d'autre a fait pour lui, il est probable que vous le fassiez pour faire une comparaison entre votre mari et cette personne (même inconsciemment). Chaque relation est différente, donc cela n'accomplit vraiment rien. `` Si le mari de votre ami ou de votre collègue fait constamment quelque chose que vous aimeriez que votre mari fasse, demandez-lui et laissez l'autre homme en dehors, clair et simple! ''
20 Pensez-vous qu'elle est plus jolie que moi?
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Voir aussi: 'Est-ce que cette robe me fait paraître grosse?' «Aucun homme ne veut entendre ça», dit Sassoon. «Il veut que vous croyiez que vous êtes la femme la plus confiante. Si vous avez confiance en votre beauté, il sera lui aussi un croyant. Prenez cette confiance retrouvée et utilisez-en des moyens simples pour pimenter votre relation avec votre téléphone .
21 'Vous avez une, euh, coupe de cheveux.'
Les hommes ne vont pas toujours chez le même barbier-slash-styliste. Parfois, ils vont là où c'est le plus pratique. Parfois, les hommes sont désespérés lorsque les pattes deviennent trop pelucheuses. Parfois, ils s'en vont - et la coupure pue. Mais nous nous occupons - et nous n'avons pas besoin d'entendre à quel point c'est mauvais - puis nous passons au suivant.
22 «Pourquoi diable ta mère….?
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rêver d'une grenouille
Oui, la femme doit se défouler dans ce choc de titans familiaux, mais un homme debout entre sa mère et sa femme, c'est comme si deux lances à incendie tiraient dans ses oreilles. Dans ces conflits, il ne peut pas gagner - et bien qu'il prenne le parti de sa femme, comprenez que ce sont des mers agitées à naviguer.
23 'Je déteste continuer à harceler, mais ...'
Il sait qu'elle a des normes élevées et essaie de les respecter, mais il espère parfois - et bien, l'équation mathématique réelle est la suivante: plus vous le harcelez, moins il est motivé à changer.
24 'Pouvez-vous décrocher le téléphone lorsque j'appelle?'
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La courtoisie ordinaire lui dicte en fait de le faire, mais parfois, il se fait éloigner, même s'il lui a envoyé un texto 13 secondes plus tôt. Ne le considérez pas comme un évitement, mais qu'il gère du mieux qu'il peut.
25 'Vous devez ...'
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Il ne fait pas avoir besoin faire ce qu'elle pense qu'il devrait fais. Il veut aider. Il veut lui plaire. Il veut bien faire avec elle. Mais il ne le fait pas avoir besoin faire n'importe quoi. Sauf qu'il remplit son verre à la minute où elle dit ça.
26 «Combien as-tu bu?
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[réponse que nous vous disons] + 4
27 'Tu ferais mieux de donner ce feu vert.'
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Lui dire de conduire comme elle veut qu'il conduise ressemble à un fouet public. Il a fait du bon travail jusqu'à présent et il parcourt cette route 82 fois par semaine, il n'a donc pas besoin d'être exprimé par GPS à chaque virage. Et pour vous aider à rendre la conduite un peu moins stressante, ne les manquez pas 6 secrets de conduite Genius qui pourraient vous sauver la vie.
28 'Dépêchez-vous.'
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[interprétations multiples]
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29 'Comment ces pantalons vont-ils?'
Il. Je ne peux pas. Gagner. Peu importe. Quoi. Il. Dit. À moins que. Son. 'Génial!'
30 'Arrêtez de regarder votre téléphone.'
Elle a raison à 400% qu'il doit cesser d'être si connecté à la technologie, mais peut-être qu'il a affaire à quelque chose qui, oui, est assez important. Mieux vaut travailler sur des compromis à un autre moment que de l'avertir comme s'il était un jardin d'enfants rebondissant.
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