Entraîneur de célébrités Jillian Michaels , mieux connu comme coach de longue date sur Le plus gros perdant , n'est pas quelqu'un que vous imaginez tomber souvent malade. Mais le gourou du fitness a récemment admis elle est descendue avec COVID de l'endroit où elle appelle une deuxième maison: sa salle de gym. En conséquence, Michaels avertit maintenant les gens de ne pas s'entraîner dans un gymnase public. ' Un gymnase public est probablement l'endroit où vous l'obtiendrez '', a-t-elle déclaré clairement dans une récente interview avec Fox Business.
Travailler dans le quartiers étroits d'un gymnase public au milieu de la pandémie de coronavirus est lourde de risques. La respiration lourde de ceux qui s'entraînent près de chez vous peut faire une expérience naturellement saine incroyablement risqué .
'Si vous avez peur du COVID, tu ne devrais pas aller au gym '', A déclaré Michaels à l'animateur de Fox Business Liz Claman . «Je suis en fait une personne qui a baissé ma garde, je n'en ai même pas vraiment parlé publiquement, [mais] un de mes très proches amis m'a donné le COVID il y a plusieurs semaines.
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L'avertissement de Michaels d'éviter les gymnases publics est venu alors qu'elle faisait la promotion de son programme d'abonnement à l'exercice à domicile, Jillian Michaels: l'application de remise en forme , une start-up qui aurait connu une croissance de 30% depuis le début de la pandémie.
«Nous nous sommes toujours bien débrouillés dans le fitness à domicile, et c'est là que nous avons décidé de vraiment concentrer la marque Jillian Michaels, et ma marque de fitness passe par l'application», a expliqué Michaels. `` Et nous avons eu beaucoup de chance de fermer ces autres composants de l'entreprise sans savoir évidemment ce qui se profilait à l'horizon pour 2020. ''
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De toutes les entreprises fermées par le coronavirus, certains experts estiment que les gymnases sont parmi les plus dangereux.
' Les gymnases sont en général susceptibles d'être un endroit à risque plus élevé en raison du nombre de personnes qui pourraient s'entraîner dans un espace clos, avec une mauvaise ventilation, de nombreuses surfaces de contact élevées et de nombreuses exhalaisons fortes pouvant produire des gouttelettes respiratoires, '' médecin-scientifique William Li , MD, a expliqué à Meilleure vie fin juin.
Quelques les chaînes nationales de gymnastique se sont adaptées aux défis posés par COVID-19 par nécessitant des masques et limiter le nombre de membres autorisés dans le gymnase en même temps. Mais la famille et docteur en médecine d'urgence Janette Nesheiwat , MD, a dit Meilleure vie : `` Dans une salle de sport, vous respirez lourdement et plus susceptible de propager le virus, qui se forme en aérosol dans l'air quelle que soit sa capacité limitée. '' Et pour plus de risques à éviter, consultez 24 choses que vous faites chaque jour qui vous exposent au risque de COVID .
