La manière brillante Daisy Ridley de Star Wars bat l'anxiété

Daisy Ridley est une actrice de 25 ans qui, en plus d'être absolument stupéfiante et incroyablement talentueuse, a le rôle principal convoité dans l'une des franchises de films les plus réussies de tous les temps. On pourrait penser, alors, qu'elle monterait haut et se sentirait au sommet du monde. Mais dans une histoire de couverture honnête pour le numéro de janvier de Charme , Ridley a révélé que la pression d'entrer dans un rôle aussi énorme que Rey dans le nouveau Guerres des étoiles trilogie a entraîné une vague d'insécurité et d'anxiété:



«J'ai fait ce test en janvier de l'année dernière, et [les médecins] ont dit que mon corps devrait subir 30% de stress, 70% normal», a-t-elle déclaré. «J'étais stressé à 70% et normal à 30%. Mon cortisol était si élevé, ou quelque chose comme ça, que mon corps était constamment en combat ou en fuite.

Ce n'était pas seulement la pression d'être un modèle emblématique pour une nouvelle génération de femmes qui la stressait non plus. Comme beaucoup de femmes, Ridley souffre du syndrome de l'imposteur - une incapacité à intérioriser ses réalisations et une peur d'être présentée comme une «fraude» - malgré ses nombreuses réalisations. Dans l'interview, Ridley a dit Charme l'écrivain Allison P. Davis que lorsque l'acteur / réalisateur légendaire Kenneth Branagh l'a embauchée pour son adaptation de Meurtre sur l'Orient Express , elle `` se sentait un peu inquiète à ce sujet, parce que je ne me sentais pas assez bien pour ça '', et a même demandé à Branagh si quelqu'un l'avait obligé à l'embaucher.



voir de l'eau en rêve

En plus de cela, elle souffre d'insécurité d'image corporelle. Ridley a été ouverte dans le passé sur le traitement de l'endométriose et du syndrome des ovaires polykystiques - deux troubles extrêmement courants chez les femmes - et en particulier des problèmes de peau qu'ils lui ont causés. L'année dernière, elle a partagé une publication sur Instagram dans laquelle elle a déclaré qu'à un moment donné, sa peau était si mauvaise qu'elle ne pouvait pas quitter la maison sans maquillage et que `` me sentir si consciente de moi a laissé ma confiance en moi ''. Cependant, vous ne trouverez pas cette photo maintenant, car Ridley a supprimé son compte après une très mauvaise pêche à la traîne.



`` J'étais sur Instagram, j'essayais de faire tout ça, et les gens n'étaient pas très gentils '', a-t-elle déclaré. «J'ai publié un article sur la réglementation des armes à feu, car j'étais à un événement en hommage à la fusillade d'Orlando à Pulse [où 49 personnes ont été tuées et plus de 50 ont été blessées]. Les gens n'étaient pas gentils avec mon apparence. Et je me suis dit: «Je suis absent»… Je ne suis tout simplement pas équipé pour cela. Je suis super sensible - pas trop sensible - mais je ressens vraiment des choses.



En fait, s'il y a une chose que Ridley souhaite que les gens comprennent à son sujet, c'est qu'en dépit de sa renommée et de son succès, elle se sent toujours comme une personne ordinaire avec des problèmes réguliers, comme le stress et une faible estime de soi.

«Les gens peuvent avoir un peu envie de dire:« Oh mon Dieu, ta vie est différente de la mienne ». Mais non, ce n'est pas le cas. Tout le monde a les mêmes problèmes. Nous avons tous des emplois et nous les perdons. Nous passons un bon moment et nous ne passons pas un bon moment. C'est ça, tu sais? ''

oiseau frappant la fenêtre présage

Alors, comment gère-t-elle son anxiété? Elle suit le sage conseil de la regrettée Carrie Fisher, qui lui a rappelé qu'il est normal de se sentir ainsi et que tout le monde se débat et fait de son mieux.



'Carrie Fisher a dit:' Vous savez quand les gens viennent vous voir pour une photo? ' Et je me suis dit: 'N'est-ce pas vraiment intimidant?' Elle m'a dit qu'elle avait embrassé un fan une fois et [sentait que le cœur du fan] battait la chamade. Elle a dit: `` C'est ce dont vous devez vous souvenir: c'est angoissant pour tout le monde. ''

Et elle lui a donné un autre bon conseil, qui était de trouver sa propre manière spéciale de combattre ces sentiments incommodes.

comment garder une relation à distance

«Je suppose que, en substance, [le conseil de Fisher était]: vous faites vous. Elle a dit que vous pouviez gérer les choses à votre façon. Elle a choisi de traiter les choses avec humour, ce n'est pas comme ça que je gère les choses, mais ça va. Vous pouvez vous servir de très nombreuses façons, faites-le comme bon vous semble et réussissez massivement. Et tout va bien.

Pour plus de conseils pour vivre votre meilleure vie, suis nous sur Facebook à présent!

Articles Populaires