Avez-vous déjà rencontré une personne de votre sexe préféré sans le dire à votre partenaire? Ou partagé une blague en cours sur le bureau avec un collègue? Alors faites attention car ce qui était autrefois simplement considéré comme un «flirt inoffensif» est maintenant appelé «micro-triche».
Psychologue, Dre Barbara Greenberg défini `` micro-triche '' à CBS comme «une petite série d'actions qui ne répondent pas tout à fait à la définition de la triche».
Melanie Schilling, une psychologue australienne, a récemment donné le Courrier quotidien quelques exemples de micro-triche, ainsi que des signaux d'alarme à surveiller si vous pensez que c'est vous ou votre partenaire qui le faites:
`` Vous pourriez vous engager dans la micro-triche si vous vous connectez secrètement avec une autre personne sur les réseaux sociaux, si vous partagez des blagues privées, si vous minimisez la gravité de votre relation avec votre partenaire ou si vous entrez son nom sous un code dans votre téléphone. Vous devez également faire attention si votre partenaire a des conversations privées ou des chats en ligne qu'il / elle ferme rapidement lorsque vous entrez dans la pièce ou s'il s'adresse à un ex pour marquer un anniversaire ou tout autre événement important partagé et intime. …. Si [votre partenaire] commence à vous cacher sa relation ou à vous mentir à ce sujet, commencez à considérer la pertinence de sa relation. C'est le secret et la tromperie qui accompagnent la communication qui la définit comme de la micro-triche. ''
Greenberg convient que c'est la tromperie qui la distingue de l'amitié, en disant: `` La différence entre l'amitié et la micro-triche est que les amitiés ne sont généralement pas gardées secrètes, mais lorsque vous parlez à quelqu'un et que vous le gardez secret, cela commence à répondre à la définition. de la micro-triche.
Comment, vous vous demandez peut-être, cela met-il en péril une relation? Selon les experts, la `` micro-triche '' pourrait être une drogue d'entrée dans une affaire à part entière, quelques textes apparemment inoffensifs vous plongeant dans le royaume de la véritable infidélité. «Ce qui est peut-être plus pertinent, c'est à quel point le comportement est habituel. Un micro-tricheur en série pourrait mettre plus de pression sur le partenaire car ce n'est pas seulement un comportement ponctuel que le couple peut surmonter en communiquant entre eux '', Susan Krauss Whitbourne, PhD, professeur de psychologie à l'Université du Massachusetts à Amherst, a dit GoodHousekeeping.com .
Même si les choses ne progressent pas vers la tricherie réelle, cependant, la «micro-triche» peut engendrer la jalousie et la méfiance - deux des plus grands tueurs de relations.
`` La micro-triche produit généralement un changement d'attitude et de comportement qui signale à un partenaire que quelque chose d'étrange se passe '', Tina B.Tessina, PhD, (alias `` Dr.Romance '') psychothérapeute et auteur de Comment être un couple et toujours être gratuit 4e édition , Raconté GoodHousekeeping.com . `` En fin de compte, cela provoque la jalousie et la culpabilité qui peuvent affecter son comportement et la façon dont il ou elle pense du partenaire. Sans une ligne de communication ouverte - et surtout, la confiance - une relation peut souffrir à long terme.
Il est vrai que la plupart des comportements ci-dessus induiraient de la jalousie et, dans de nombreux cas, des disputes sérieuses entre partenaires, et que l'honnêteté et la communication sont le fondement d'une relation saine .
Pourtant, de nombreuses personnes sur Twitter soutiennent que ce nouveau terme hipstery n'est pas une chose. `` Je ne suis pas déçu par cette conversation de 'micro-triche' qui, pour moi, concerne les hétéros qui décident de ne jamais avoir de relations significatives avec des personnes extérieures à leur sexe par crainte de remplacer les sentiments pour un SO [significatif], 'journaliste Casey Quinlan .a écrit .
Pour faire la différence entre la micro-triche et un comportement acceptable avec son sexe préféré en dehors d'une relation, le Dr Schilling suggère de faire confiance à votre instinct. «Vous avez de l'intuition pour une raison et cela vous indique quand les choses ne vont pas. Si les choses ne s'additionnent pas, si vous surprenez votre partenaire dans un mensonge, s'il se comporte d'une manière inhabituelle, évoquez-le », a-t-elle déclaré. «La clé ici est d'être objectif et rationnel, plutôt que subjectif et émotionnel. Lancer des accusations et des insultes vides ne vous mènera nulle part.
Peut-être au lieu de se demander si quelque chose constitue ou non une «micro-triche» ou non, nous devrions nous efforcer simplement d'être gentils et prévenants les uns envers les autres, en nous traitant les uns les autres comme nous aimerions être traités. Si cela ne se produit pas, alors une conversation doit avoir lieu, que le comportement de vous ou de votre partenaire entre ou non dans la catégorie ci-dessus.
Pour plus de bons conseils sur les relations, consultez Secrets des meilleures relations .
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