Voici pourquoi les scientifiques disent que tenir la main est incroyable pour vous

Nous avons tous été témoins de cette scène dans un drame romantique dans lequel une personne assise sur un lit d'hôpital enroule sa main autour de la main de sa bien-aimée malade. Même s'ils sont pratiquement comateux ou connectés à un appareil respiratoire, vous pouvez voir à quel point ce simple geste soulage leur douleur physique. Peut-être avez-vous vous-même vécu ce soulagement presque miraculeux lorsque quelqu'un que vous aimez vous a pris la main.



Il peut sembler que la raison pour laquelle cela vous fait du bien est simplement parce que c'est une démonstration silencieuse de solidarité lorsque vous êtes le plus vulnérable. Mais, selon la science, il y a en fait beaucoup plus que cela.

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À nouvelle étude publiée cette semaine dans le Actes de l'Académie nationale des sciences a constaté que lorsque des partenaires romantiques se tenaient la main, leur respiration, leur fréquence cardiaque et même leurs ondes cérébrales se synchronisaient. Selon les chercheurs sur la douleur, plus ces ondes cérébrales se synchronisent, plus la douleur ressentie par l'un ou l'autre diminue.



Pavel Goldstein, chercheur postdoctoral sur la douleur au laboratoire de neurosciences cognitives et affectives du CU Boulder, a eu l'idée de l'étude après avoir remarqué que tenir la main de sa femme pendant qu'elle donnait naissance à leur fille semblait soulager considérablement ses douleurs de travail.



Lui et ses collègues de l'Université de Haïfa ont recruté 22 couples hétérosexuels âgés de 23 à 32 ans qui étaient ensemble depuis au moins un an et mesuré leur activité cérébrale dans des scénarios dans lesquels ils se tenaient la main, ne se tenaient pas la main, assis ensemble, assis dans des pièces séparées, et ainsi de suite. Ils ont ensuite répété les mêmes scénarios, mais ont soumis la femme à une légère douleur sous forme de chaleur dans son bras. Ils ont constaté que lorsque l'homme touchait son autre significatif dans son moment de douleur, leurs ondes cérébrales se synchronisaient et la synchronisation était particulièrement forte lorsqu'ils se tenaient la main.



Ils ont également constaté que plus l'homme était empathique envers la douleur de son partenaire, plus leurs ondes cérébrales se synchronisaient et plus sa douleur diminuait.

`` Il semble que la douleur interrompt totalement cette synchronisation interpersonnelle entre les couples et le toucher la ramène '', Goldstein dit dans le bulletin de l'université .

Des recherches supplémentaires doivent être effectuées afin de conclure si les mêmes résultats se produiraient avec les couples de même sexe et les relations non amoureuses, mais, pour le moment, l'étude a des implications importantes pour le monde actuel axé sur les données.



«Nous avons développé de nombreuses façons de communiquer dans le monde moderne et nous avons moins d'interactions physiques», a déclaré Goldstein. «Cet article illustre le pouvoir et l'importance du contact humain.

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