Peu importe que votre hoquet dure 20 minutes ou 20 heures. Peu importe le moment, nous pouvons tous être d'accord: ils sont les pire . Parfois, ils disparaissent d'eux-mêmes, mais le plus souvent, vous êtes en train de vous frayer un chemin à travers des réunions importantes, des séances d'entraînement, des sorties shopping et, pire que tout, des repas. Heureusement, avant de devenir trop fou, il existe une poignée d'options de traitement que vous pouvez essayer, allant de manger une cuillerée de sucre à avoir un orgasme. Si vous avez toujours voulu bannir ce mineur (eh, Majeur ) ennui, lisez la suite et vous apprendrez à vous débarrasser du hoquet une fois pour toutes.
Frottez vos oreilles
Qui pourrait laisser passer un bon massage du lobe de l'oreille et l'occasion d'abandonner le hoquet? Selon le gastro-entérologue Anton Emmanuel, MD , frotter vos lobes pourrait faire l'affaire car ils sont connectés au nerf vague, qui sert le muscle diaphragme. Le hoquet étant simplement des contractions involontaires du diaphragme, cette stimulation pourrait soulager la pression et les arrêter dans leur élan.
Mangez une cuillerée de sucre
Une cuillerée de sucre aide le… hoquet à disparaître? Ce n'est probablement pas ce que Mary Poppins avait en tête, mais une petite étude, publiée dans le Journal médical britannique , a constaté que la consommation de sucre granulé sec fonctionnait chez 19 patients sur 20, probablement en raison du déplacement des efforts du nerf vague vers la tâche difficile à avaler au lieu du hoquet. Oui, si vous êtes curieux de savoir comment vous débarrasser du hoquet, commencez par rassasier votre gourmandise.
Avoir un orgasme
Aussi amusant que soit d'avaler du sucre, il y a un traitement qui est sûr d'être gagnant: avoir un orgasme. Francis Fesmire, MD , qui a appris à se débarrasser du hoquet de façon spectaculaire (et a remporté un prix Nobel pour ses recherches), recommande de s'amuser entre les draps pour résoudre le problème. «Un orgasme entraîne une stimulation incroyable du nerf vague. À partir de maintenant, je recommanderai le sexe - culminant avec l'orgasme - comme remède contre le hoquet insoluble », a-t-il déclaré.
Sirotez de l'eau froide
Un autre moyen non prouvé - mais peut-être efficace - de se débarrasser du hoquet n'est autre que de se verser un verre d'eau glacée et de le siroter, dit la clinique Mayo. Si cela ne fonctionne pas, essayez de le faire avec une paille, ce qui pourrait vous aider à mieux contrôler votre respiration et les mouvements de votre diaphragme.
Frottez vos globes oculaires
Bien sûr, vous pouvez vous frotter les oreilles, mais vous pouvez également essayer de vous frotter les yeux. Selon la Cleveland Clinic, le simple acte pourrait suffire à envoyer votre hoquet ennuyeux emballer pour de bon. Ou, vous savez, du moins jusqu'à ce qu'ils décident de frapper à nouveau.
Avalez du pain ou de la glace pilée
Manger une cuillerée de sucre peut faire l'affaire, mais il existe d'autres aliments avec lesquels vous pouvez également essayer la méthode de traitement. Selon la Cleveland Clinic, le fait d'avaler de la glace pilée ou des morceaux de pain secs pourrait également distraire votre nerf vague et vous débarrasser de votre hoquet.
Bouchez vos oreilles en buvant de l'eau
Une autre technique pour soulager votre hoquet consiste à vous boucher les oreilles tout en buvant un grand verre d'eau à travers une paille. Selon une étude plus ancienne du Médecin de famille canadien , ils devraient être partis au moment où vous avez terminé. (De plus, vous deviendrez un peu plus hydraté au cours du processus!)
Respirez dans un sac en papier
Une augmentation du dioxyde de carbone peut faire du bien à votre hoquet, et vous pouvez essayer la méthode de différentes manières. `` Retenir votre souffle ou respirer dans un sac en papier augmente les niveaux de dioxyde de carbone dans les poumons et peut détendre le diaphragme, arrêtant les spasmes et, par conséquent, le hoquet, '' dit Daniel Allan, MD.
Gargariser l'eau glacée
Le Dr Oz sait comment se débarrasser du hoquet, et il y a un remède qu'il ne jure que par - à tel point qu'il a tweeté le conseil à ses millions d'abonnés sur Twitter . «Gargarisez-vous avec de l'eau glacée pour soigner le hoquet. Cela empêchera votre diaphragme de spaser et mettra fin au problème », dit-il.
Tirez sur votre langue
Une autre façon de stimuler votre nerf vague - et, espérons-le, d'arrêter votre hoquet à cause de cela! - est de tirer doucement sur votre langue, explique la Cleveland Clinic. Oui, vous allez certainement avoir l'air (et vous sentir) idiot, mais c'est tout ce qu'il y a à faire.
