Jennifer Lopez , 48 et Alex Rodriguez , 42 ans, sont en forme, fabuleux et férocement amoureux. Et l'un des nombreux conseils relationnels de ces tourtereaux est à quel point c'est avoir beaucoup en commun et de faire des choses que vous appréciez tous les deux ensemble.
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À en juger par leurs deux pages Instagram, l'une de leurs activités préférées à faire ensemble est de s'entraîner. Ce qui, selon un nombre croissant de recherches, est probablement ce qu'ils peuvent remercier pour leur physique incroyable et leur lien incassable.
`` Lorsqu'un couple s'entraîne ensemble, l'exercice lui-même peut avoir un impact physique et émotionnel positif '', psychothérapeute du mariage et des relations, Dr Jane Greer dit YouBeauty . «Les deux partenaires repartent avec des sentiments de synchronicité, d'esprit coopératif et de passion partagée. Ensuite, vous ajoutez des endorphines épicées et cela peut être un véritable coup de pouce pour la relation.
JRod a bien commencé l'année en partageant une vidéo d'entraînement en couple le 1er janvier qui a prouvé qu'ils étaient à la fois #couplegoals et #fitinspo. La vidéo les montre en train de monter des escaliers dans ce qui ressemble à un stade, faisant des jumprope, des planches, des burpies, des slams au-dessus de la tête avec des ballons médicinaux et des squats avec ce qui semble être le même ensemble de poids (pas étonnant que JLo ait une croupe aussi infâme).
2018, nous y voilà. @trufusion @niyamasol
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