Votre satisfaction sexuelle. Il y a de fortes chances que votre partenaire se soucie profondément de cela, mais cela ne signifie pas qu'il n'a pas non plus d'habitudes vraiment ennuyeuses. Peut-être qu'il est coincé à faire de vieux trucs (encore et encore), réticent à abandonner des choses qui ont fonctionné dans le passé. Peut-être travaille-t-il avec trop peu d'informations ou ne tient tout simplement pas compte de vos désirs et besoins uniques. Quoi qu'il en soit, voici les 15 choses les plus ennuyeuses que les hommes font couramment au lit, chacune avec une astuce corrective qui laissera son ego indemne ... ou cinglé juste ce qu'il faut. Et pour plus de façons de pimenter votre vie sexuelle, ne manquez pas le 60 positions sexuelles que chaque couple doit essayer .
1 Il est totalement sans but.
D'innombrables hommes répugnent à demander des directions au lit et souvent cette tête de taureau conduit à se perdre désespérément. `` J'aime demander: `` Voulez-vous que je vous parle un peu de mon corps? '', Dit le coach des relations Bleu Effy . «Je n'ai jamais vu personne dire non à cette question. J'explique ensuite où j'aime être touché et comment. Parfois, je vais le démontrer sur leur corps en les touchant dans des endroits où j'aime être touché de la même manière. Cela lance la conversation. Une fois que je partage, je termine souvent par: «Et vous?». Elle ajoute que pratiquer vos mots à l'avance est un bon moyen de minimiser la gêne. Maintenant, pour vous les gars: voici 10 drapeaux rouges majeurs, elle n'est pas satisfaite au lit.
2 Il n'a pas renouvelé sa collection de sous-vêtements depuis longtemps.
Beaucoup d'hommes ont tendance à garder des sous-vêtements jusqu'à ce qu'ils tombent pratiquement. Le diable peut s'en soucier? Sûr. Sexy? À peine. Si vous ne pensez pas pouvoir lui acheter des sous-vêtements qu'il aimera - ou qui le font pour vous - pensez à créer un tableau Pinterest de tiroirs sexy et dudely que vous pourrez revoir ensemble. Il comprendra. Et si vous êtes plus simple, référez-le à l'un des Les 50 meilleures nouvelles paires de sous-vêtements pour hommes .
3 Il est trop préoccupé par votre orgasme.
Psychologue et sexologue Dr. Lori Buckley suggère de dire à un partenaire fixé sur un objectif que vous appréciez la sensation d'excitation intense qui se produit avant que l'orgasme, et que vous aimez retarder l'orgasme le plus longtemps possible. À partir de là, il sera facile de basculer vers quelque chose de plus proche de la vérité: que vous ayez plus d'orgasmes lorsque vous êtes dans le moment et que vous essayez d'avoir un orgasme. Et même si vous appréciez ses efforts, c'est difficile pour vous quand il travaille si dur.
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4 Il garde ses chaussettes pendant les rapports sexuels.
Bien que personne ne suggère qu'être complètement nu est la seule façon dont les gens devraient avoir des relations sexuelles, une paire de chaussettes et rien d'autre n'est généralement pas considéré comme sexy. S'il aime la sensation d'être partiellement vêtu tout en l'enfilant, proposez-lui un autre vêtement plus attrayant. S'il craint d'avoir les pieds froids, il est peut-être temps d'investir dans une couverture chauffante et de passer un peu de temps à se réchauffer avant l'acte.
Il compte sur un mouvement de signature. (Et peut-être mentionné son ex.)
Les humains, comme les autres animaux, recherchent des modèles. Nous effectuons une action, cette action a un effet et une connexion se forme dans notre esprit. La fiabilité de cette connexion faiblit lorsque certaines variables sont introduites. Des choses comme un partenaire sexuel complètement différent. Comme vous le savez, insister sur le fait que leur ex réagissait favorablement à toute manœuvre avec laquelle il vous dérangeait ne fera pas la moindre différence sur ce que vous ressentez.
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`` Une façon d'aborder cela peut être de déterminer s'il y a quelque chose que vous aimez dans son mouvement de signature et s'il y a un moyen de l'améliorer / le personnaliser pour vous '', explique Blue, et donne un exemple. «J'aime que tu me tire les cheveux alors que je suis sur le point de jouir, ce serait encore mieux si tu ne tirais pas si fort. En parlant de nouveaux mouvements, voici 6 mises à niveau révolutionnaires de vos positions sexuelles préférées.
6 Il demande une assurance verbale.
Voici une question délicate: vous voulez l'aider à vous aider, mais l'assurance verbale constante qu'il est sur la bonne voie vous fait sortir du moment. Communication intime Les conseils de Maven Effy Blue? Si vous ne voulez pas trop parler pendant les rapports sexuels, vous devez en parler encore plus avant les rapports sexuels. «Assurez-vous que toutes vos bases sont couvertes et que toutes les parties comprennent les limites et les désirs de toutes les personnes impliquées», dit-elle. `` Assurez-vous également que vous vous sentez habilité à arrêter les choses si vous n'aimez pas la façon dont elles se déroulent. ''
7 Mais ne suit pas les signaux non verbaux.
Ooohs, ahhhhs, oh mes dieux… Oui, oui !, oui… Même les silences stupéfaits se produisent lorsque ce qu'il fait le fait pour vous. Le fait est qu'il pourrait ne pas savoir ce que chacun de ces énoncés - ou non-énoncés - signifie.
Alors aidez-le à vous aider en parlant du genre de sons que vous émettez lorsque vous passez un bon moment. «Pour certaines personnes, c'est évident et pour d'autres non», déclare Blue. `` Certaines personnes deviennent absolument silencieuses lorsqu'elles sont excitées, ce qui peut être déroutant. Assurez-vous d'aborder tout cela avant.
Si votre homme veut vraiment s'assurer que vous passez un bon moment, c'est une bonne chose. Mais si ses questions vous sortent de la tête, trouvez une autre façon de lui dire s'il se réchauffe. Le bleu suggère de serrer la main. Le Dr Buckley suggère d'utiliser vos mots s'il est incapable de comprendre les indices non verbaux, car il est extrêmement important de communiquer ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas, ce qui est correct et ce qui ne l'est pas. «Utilisez un langage positif et essayez de toujours dire quelque chose que vous aimez aussi», dit-elle. «Au lieu de dire« Je n'aime pas quand tu _____ », dis-lui ce que tu aimeras« J'adorerais (ou ça me ferait vraiment du bien) si tu ________ ».
8 Il vous permet de faire tout le travail lorsque vous êtes au top.
Girl-on-top permet aux femmes de contrôler totalement le rythme, l'angle, la profondeur et le niveau de stimulation. Une plainte que certaines femmes soulèvent, cependant, est que l'homme utilise cette position comme excuse pour en prendre cinq. Si cela vous laisse froid, prenez ses mains et placez-les sur vos seins, votre cul, dites-lui de vous tirer les cheveux, de vous étouffer, ou tout ce que vous voulez. Vous pouvez également essayer de rester immobile et l'inciter à vous pousser en vous pendant que vous vous concentrez sur la recherche d'un angle qui vous convient.
9 Il est toujours en train de creuser.
Beaucoup de femmes à qui j'ai parlé ont mentionné que beaucoup d'hommes, lorsqu'ils ont des relations sexuelles en position de missionnaire, ont tendance à enfouir leur tête dans l'oreiller et à pomper, évitant tout contact visuel. «La communication est toujours la clé! dit Dre Rachel Needle du Centre pour la santé conjugale et sexuelle du sud de la Floride, «Dites-lui:« Je veux te regarder dans les yeux ». Vous pouvez également rediriger sa tête vers la vôtre et lui montrer que vous voulez regarder dans la sienne.
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10 Il se dirige droit vers votre clitoris avec ses doigts.
Données du OMG Oui Rapport de plaisir sexuel: les femmes et le toucher démontrer - pour la toute première fois, dans un échantillon national représentatif de femmes américaines - à quel point le clitoris est important pour l'orgasme féminin. Près des trois quarts des femmes ont déclaré que la stimulation clitoridienne pendant les rapports sexuels était soit nécessaire pour leur orgasme, soit améliorait leur orgasme.
Mais si la stimulation clitoridienne est importante pour de nombreuses femmes, le timing est important et trop de stimulation clitoridienne peut être plus intense que vous ne le souhaiteriez. `` Pendant les rapports sexuels, vous pouvez essayer de s'occuper de ses mains ailleurs - en amenant ses mains à vos seins ou à vos fesses s'ils commencent à errer en dessous avant que vous ne soyez prêt '', dit Debby Herbenick , PhD, professeur à l'Indiana University School of Public Health et auteur de Parce que ça fait du bien . «Quand vous êtes dedans, ramenez ses mains vers votre clitoris. Vous pouvez également essayer de parler en dehors du lit, en lui faisant savoir à quel point vous aimez (ou avez besoin) de la stimulation clitoridienne, et plus précisément quand vous le souhaitez.
Le Dr Buckley propose une solution plus tactile: «Taquinez-le en n'allant pas directement à la tête de son pénis. Embrassez tout son corps tout en se rapprochant de très près, avec quelques touches légères et lèche ses mamelons, son pénis et ses couilles jusqu'à ce qu'il sorte de son esprit avec le désir. Alors dites-lui à quel point vous appréciez la même chose!
11 Il recrée ce qu'il a vu dans le porno.
`` Regarder du porno pour apprendre à avoir des relations sexuelles, c'est comme regarder un Rapide et furieux film pour apprendre à conduire '', déclare un coach sexuel Kenneth Play . Pourtant, de nombreux hommes sont impatients de mettre en œuvre des actes qu'ils ont vus dans le porno et certains d'entre eux peuvent être bons, à condition que les deux partenaires y participent et que cela se sente authentique dans votre relation. Quand il s'agit plus d'un cas de singe voir, de singe, cela peut vous faire vous sentir plus éloigné de votre partenaire au lieu de vous rapprocher.
`` Cela peut sembler gênant (et même effrayant) lorsqu'un partenaire vous lance des actes sexuels auxquels vous n'êtes pas prêt, qui vous font mal ou qui se sent agressif '', déclare Herbenick. «C'est très bien de dire,« essayons autre chose »,« je ne suis pas dans ça »ou« ça fait mal », pour des gifles de chatte non désirées. Herbenick ajoute qu'il est également très bien d'arrêter complètement l'action si vous n'êtes vraiment pas intéressé et que vous voulez vous assurer qu'il reçoit le message. «Trop de femmes se mêlent de relations sexuelles dans lesquelles elles ne sont pas», dit-elle. «Puisque vous aimez probablement tous les deux avoir de bonnes relations sexuelles, même incroyables, entre vous, il est juste de lui dire quand il est hors de la base.
12 Il essaie d'initier l'anal avec pas assez de préparation ou de lubrifiant.
Dans leur livre, Sexe: comment tout faire , Em et Lo, de EMandLO.com , décrivez comment il existe une bonne façon de s'engager dans le jeu anal et une mauvaise façon définitive. Ils rappellent aux lecteurs que contrairement au vagin, le rectum et l'anus ne sont pas autolubrifiants, ajoutant qu'il existe également une courbe assez nette du rectum que vous ne trouverez pas dans le vagin. «Pour ces raisons, le lubrifiant est un must», disent-ils. `` Il en va de même pour un rythme lent avec beaucoup de communication, car une anale douloureuse signifiera zéro anal dans son avenir. '' Le conseil préféré absolu d'Em et Lo est de le faire se pencher et recevoir une attention anale de votre part , que ce soit avec un doigt ou un jouet fait pour les fesses avec, bien sûr, beaucoup de lubrifiant, afin qu'il puisse sentir par lui-même à quel point il peut être agréable de le faire de la bonne manière.
que dire à un homme
13 Il est excessivement commandant.
Cinquante nuances de gris peut avoir joué un rôle dans le fait que des personnes jouent avec ce qu'on appelle l'échange de pouvoir dans les chambres à coucher du monde entier. Mais même si vous aimez jouer avec un partenaire soumis, c'est assez différent de ne pas avoir votre mot à dire sur les types de sexe que vous voulez vivre à un moment donné. «Entamez une conversation sur le sexe lorsque vous n'avez pas de relations sexuelles, au cours d'un dîner au restaurant pour créer un peu de méchanceté dans l'expérience», recommande Lori Buckley. «Interrogez-le sur ses fantasmes sexuels et ses excitations. Qu'est-ce qu'il aimerait essayer de faire avec vous? Alors dites-lui le vôtre. L'idée ici est de créer un temps égal pour la dynamique sexuelle qui fonctionne pour chacun de vous.
14 Il essaie de faire durer le sexe pour toujours.
Aucun homme ne veut être décrit comme ne pouvant pas avoir de rapports sexuels assez longtemps pour que son partenaire atteigne l'orgasme. Il y a tellement de stigmatisation autour de l'éjaculation précoce que certains hommes sont déterminés à avoir des relations sexuelles aussi longtemps que possible, si longtemps en fait que leurs partenaires finissent par s'ennuyer et / ou s'irriter. «L'honnêteté - une honnêteté douce - est toujours la meilleure politique», disent Em et Lo. «Vous pouvez être franc sur vos désirs et vos désirs [y compris la durée du sexe qui vous convient le mieux] sans meurtrir les ego délicats. Après tout, plus les femmes s'expriment, plus elles peuvent trouver un terrain d'entente avec leurs partenaires, ce qui signifie finalement plus de satisfaction mutuelle qu'elles obtiendront l'une avec l'autre!
15 Il n'effectue pas de suivi.
Comme mentionné ci-dessus, de plus en plus de personnes s'engagent dans des pratiques BDSM. Explorer de nouveaux aspects de votre sexualité est génial, mais ceux qui débutent ne savent peut-être pas à quel point le suivi est important. Le suivi, dans ce contexte, signifie le processus consistant à s'occuper les uns des autres après des sentiments intenses de nature physique ou psychologique liés aux activités BDSM. Les expériences BDSM peuvent être épuisantes et épuisantes pour les participants d'énergie mentale, émotionnelle ou physique. Aussi pervers que soit votre sexe, assurez-vous que votre partenaire sait qu'être affectueux et se reconnecter fait partie intégrante des expériences que vous partagez. Maintenant, pour plus de bons conseils pour pimenter votre vie sexuelle, voici Les 5 meilleures façons d'avoir votre meilleur sexe ce soir .
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