À l'heure actuelle, nos maisons sont nos refuges. Ils nous gardent protégés, en bonne santé et, espérons-le, exempts de virus, même s'ils peuvent parfois devenir assez ennuyeux. Mais pour nous assurer que nos maisons restent des sanctuaires sûrs, cela signifie que nous devons également maintenir leur propreté tous les jours. Que ce soit la première fois que vous passiez autant de temps à la maison ou que vous soyez un professionnel travaillant à domicile, vous pourriez probablement utiliser une leçon sur la façon de désinfecter pour le coronavirus de ceux qui connaissent le mieux: médecins et experts en nettoyage.
Nous avons rassemblé quelques-uns des principaux experts en pratiques de nettoyage saines pour leurs meilleurs conseils pour garder votre maison propre pendant la quarantaine. Préparez-vous à transformer cet ennui en inspiration grâce à ces conseils de nettoyage d'experts. Et pour plus de conseils sur ce qui pourrait utiliser un essuyage, consultez 25 choses que vous devez nettoyer chaque jour et comment le faire .
1 Nettoyez d'abord, puis désinfectez.
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Il y a un gros différence entre nettoyer votre espace et désinfecter , dit Marcela Barraza , fondateur de Nettoyage écologique MB . Le nettoyage élimine les germes sans les tuer tandis que la désinfection les arrête dans leurs traces. C’est pourquoi elle recommande de nettoyer d’abord, puis de désinfecter le coronavirus.
«Il est très important que vous nettoyiez d'abord [pour] éliminer la saleté et les débris des surfaces, car les germes et les bactéries peuvent se cacher sous la saleté. Une fois que la surface est propre avec le moins de bactéries, le le désinfectant remplira son rôle en les tuant », dit Barraza.
Laisser le désinfectant reposer pendant trois à cinq minutes pour qu'il puisse faire son travail. «Si vous vaporisez et essuyez tout de suite, vous enlevez le désinfectant avant qu'il ne puisse faire son travail», dit-elle.
2 Et n'oubliez pas de nettoyer et désinfecter tout les surfaces.
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Il est impératif dès maintenant de nettoyer toutes les surfaces que vous touchez chaque jour. «Nous savons tous que nous devons désinfecter des zones telles que les salles de bains, les interrupteurs et les poignées de porte, mais nous devons également nous concentrer sur des zones pas si évidentes», déclare Barraza. Pensez aux ordinateurs portables, aux poignées d'armoires de cuisine, aux poignées de toilettes, aux robinets d'évier, aux télécommandes et aux bureaux (surtout si vous travaillez à domicile en ce moment). N'oubliez pas: Nettoyez d'abord, puis désinfectez. Et pour plus de surfaces qui pourraient attirer votre attention, consultez 15 choses dans votre maison Les experts disent que vous devriez essuyer chaque jour .
3 Utilisez les bons désinfectants.
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Tous les nettoyants ne sont pas fabriqués avec les bons ingrédients. Audrey Sue , MD, médecin de médecine interne du sud de la Californie, dit: `` assurez-vous de vérifier cette liste de détergents approuvés par l'EPA , qui répondent aux critères d'utilisation contre le SRAS-CoV-2, le virus responsable du COVID-19. Et pour plus de moyens de protéger votre maison, voici 15 façons de vous protéger du coronavirus à la maison .
4 Et vérifiez vos solutions alcooliques.
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Que vous utilisiez un désinfectant pour les mains ou des nettoyants à base d'alcool sur votre comptoir de cuisine, vous voudrez vous assurer que la teneur en alcool est suffisamment forte pour tuer les germes . «Assurez-vous qu'ils contiennent au moins 70% d'alcool pour être efficaces», conseille Sue. Vous pouvez le dire en vérifiant l'arrière du conteneur.
5 Ne mélangez pas les solutions.
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Ce n'est pas parce que deux types de nettoyants sont bons en eux-mêmes qu'ils sont destinés à être mélangés. «Certains produits de nettoyage ménagers courants lorsqu'ils sont mélangés peuvent devenir mortels, littéralement», explique une ancienne infirmière en soins intensifs. Robert Lambert , RN, fondateur et propriétaire de Service de nettoyage professionnel Iatric . «Ces combinaisons peuvent causer des problèmes aux yeux, au nez, à la gorge et aux poumons, des lésions nerveuses et, dans certains cas, des explosifs. Par exemple, l'eau de Javel mélangée à de l'ammoniac peut libérer des vapeurs de chloramine. Alors laissez le mélange aux chimistes et utilisez simplement ce nettoyant multi-surfaces que vous connaissez et aimez déjà.
6 N'exagérez pas avec de l'eau de Javel.
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À l'heure actuelle, il peut être facile de ressentir le besoin d'aller trop loin avec désinfecter les surfaces pour le coronavirus. Mais ce n’est pas forcément une bonne chose, surtout en ce qui concerne l’eau de Javel. «Utiliser plus d'eau de Javel ne va pas être mieux», dit Lambert. «L'eau de Javel est un irritant pour la peau et les yeux [et] peut causer des problèmes respiratoires si [vous] respirez des vapeurs dans un espace mal ventilé.» Et pour plus de produits de nettoyage dont il faut se méfier, consultez 15 produits de nettoyage à garder loin de vos enfants .
7 Portez des gants une seule fois.
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Vous êtes peut-être habitué à réutiliser vos gants lorsque vous nettoyez, mais ce n’est pas le moment. «Portez des gants jetables lors du nettoyage et de la désinfection et jetez-les immédiatement après», recommande Barraza.
8 Nettoyez et désinfectez votre panier.
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Vous portez peut-être principalement des vêtements de détente ces jours-ci, mais cela ne devrait pas vous empêcher de faire votre lessive. En plus de vos charges habituelles, Barraza recommande de désinfecter votre panier et de laver sa doublure en tissu s'il en a une. Et pour en savoir plus sur vos vêtements et COVID-19, consultez Le coronavirus est-il sur mes vêtements? Les experts pèsent .
9 Lavez les draps et les serviettes plus souvent.
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«Pensez à laver vos draps et serviettes plus souvent que d'habitude», dit Barraza. De plus, vous voudrez changer les serviettes à main tous les jours.
10 Et utilisez le réglage «désinfecter» sur votre laveuse.
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Le réglage de désinfection de votre machine à laver est essentiel. «Le cycle de désinfection est conçu pour réduire la quantité de micro-organismes présents sur les vêtements, comme les germes et les bactéries», explique Barraza.
Nettoyez vos chiffons après chaque utilisation.
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Ne plongez pas deux fois, dit Lambert. Non, il ne parle pas de chips et de salsa - il parle de chiffons. «Je parle d'essorer un chiffon sale et de le réutiliser», dit-il. Si vous faites cela, vous introduisez des germes dans votre nettoyant, puis vous les frottez sur de nouvelles surfaces.
«Cela est particulièrement vrai avec la situation COVID-19. Ayez une pile de chiffons propres - de préférence en microfibre - immergés dans un seau de solution », dit-il. Une fois que vous en avez utilisé un, jetez-le dans un sac à linge et recommencez.
12 Désinfectez votre éponge au micro-ondes.
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Aucun de nous ne nettoie ses éponges autant qu'il le devrait, mais le moment est venu de changer cela. «Vous pouvez tuer les germes sur votre éponge en la bombardant au micro-ondes pendant environ une minute», dit Natasha Bhuyan , MD, directeur médical régional à Un médical . Veillez simplement à faire tremper l'éponge dans de l'eau en premier pour qu'elle ne s'enflamme pas au micro-ondes.
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13 Ne nettoyez pas uniquement avec vos yeux.
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Il est important d’utiliser vos mains en plus de vos yeux pour vous assurer de bien nettoyer les choses. Par exemple, Lambert dit que certains comptoirs de cuisine en pierre ou en granit peuvent sembler d'une propreté trompeuse lorsqu'ils ne le sont pas. «Si vous pensez pouvoir« voir »que votre comptoir est propre après l'avoir frotté, vous vous trompez peut-être», dit-il. Utilisez donc votre main gantée pour voir s’il y a un endroit que vous avez manqué.
Séparez les faits de nettoyage des erreurs.
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'Il y a beaucoup de mythes sur les articles ménagers qui peut être utilisé contre COVID-19 qui sont ne pas précis », explique Bhuyan. «Les sèche-mains, la pulvérisation de chlore sur vous-même et l'utilisation d'une lampe de désinfection UV sur votre peau ne sont pas des moyens efficaces de tuer le coronavirus . Ils sont également potentiellement dangereux pour votre santé. ' Alors gardez plutôt les nettoyants recommandés par les professionnels de la santé et le CDC.
15 Et ne vous inquiétez pas trop.
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'Cela peut sembler contre-intuitif de la part d'un propriétaire de service de nettoyage, mais ne perdez pas la tête au sujet du nettoyage pendant que vous êtes en quarantaine à la maison', déclare Jonathan Browne de Sparkle Clean Maids . «Être trop anxieux a scientifiquement étudié effets sur votre système immunitaire . Le cortisol, l'hormone du stress, rend votre système immunitaire beaucoup plus vulnérable aux infections virales. » Alors, oui, il est important de garder votre maison propre, mais ne vous inquiétez pas trop sur le rendant absolument parfait.
