Sauf si vous êtes compulsif sauvage ou un escroc professionnel (honnêtement, nous espérons que vous n'êtes ni l'un ni l'autre), vous trouvez probablement que le mensonge ne vous vient pas naturellement. Soyons clairs: c'est une bonne chose.
Maintenant, nous ne vous encouragerons jamais à adopter l'art sombre de la tromperie, mais il y a des cas dans lesquels mentir est en fait une bonne chose, et il vous incomberait d'être un peu meilleur dans ce domaine. Pour vous aider, nous avons demandé aux personnes dont le travail est de déterminer si quelqu'un est honnête avec eux - officiers de la CIA, champions de poker, responsables de l'application de la loi, thérapeutes, etc. - pour obtenir leurs idées sur la façon d'éviter de se faire prendre lorsque vous ' essaie de dire un chuchotement. Alors continuez à lire et bonne chance!
1 Faites confiance à vos compétences
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L'un des plus grands moyens de révéler que vous ne dites pas la vérité est de perdre votre confiance en vous et de vous convaincre que la personne à qui vous mentez sait que vous ne lui donnez pas de réponses claires. En fait, il y a de fortes chances qu'ils n'aient aucune idée, et si vous vous faites simplement confiance, vous vous en tirerez probablement.
`` Les humains n'identifient correctement les mensonges qu'à un taux d'environ 50 pour cent '', dit Andrew Bustamante , un ancien officier secret de la CIA qui a vécu sous couverture pendant près d'une décennie. «Cela signifie qu'il y a toujours« l'ombre du doute »quand quelqu'un essaie d'évaluer si vous mentez ou si vous êtes honnête. N'oubliez pas que vous avez l'avantage parce que vous seul savez avec une certitude à 100% que vous mentez.
2 Tenez-vous en à votre histoire
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Cela peut sembler évident, mais même le plus petit ajustement à votre histoire est susceptible de soulever des soupçons chez un auditeur sceptique. «Si vous changez quoi que ce soit dans votre histoire originale, vous introduisez la contradiction et dégrade la crédibilité», dit Bustamante. «Même les mensonges audacieux seront acceptés comme« vérité possible »tant que vous gardez votre histoire cohérente. Tu ne me crois pas? Regardez les débats entre Barack Obama et Mitt Romney en 2012. »
Sachez en quoi consiste votre histoire dans les moindres détails et ne vous en éloignez pas d'un récit à l'autre.
3 Gardez vos mensonges crédibles
Bustamante souligne qu'en général «les gens assument toujours l'honnêteté» - mais seulement si vos mensonges sont crédibles.
des façons de la faire se sentir spéciale
«Gardez vos mensonges dans le domaine de la réalité et vous convaincrez presque toujours la personne assise en face de vous», dit Bustamante. `` Mentez sur votre âge dans les cinq ans, votre taille dans les deux pouces et votre salaire dans les 15000 dollars et personne ne vous rattrapera jamais. ''
4 Évitez de savoir des choses que vous ne voulez pas révéler
L'un des meilleurs moyens d'éviter de ressembler à un menteur est de ne pas savoir si vous mentez du tout.
«Les joueurs de poker professionnels se refusent les informations afin de ne pouvoir révéler aucune information secrète», déclare Michael Josem, un expert en sécurité du poker.
Il donne l'exemple d'un joueur de poker professionnel qui pourrait même ne pas regarder ses cartes jusqu'à ce que ce soit son tour d'agir, de sorte que même s'ils avaient une mauvaise habitude de réactions subtiles à leurs cartes, les joueurs qui doivent agir plus tôt ne le peuvent pas. apprendre quoi que ce soit d'eux.
'De même, ils peuvent éviter de regarder les cartes communes jusqu'à ce que ce soit leur tour - et passer ce temps à se concentrer sur l'observation de leurs adversaires', dit-il.
5 Gardez la bouche fermée
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Un autre moyen efficace d'éviter d'être pris dans un mensonge est de réduire au minimum votre bavardage. Dites seulement ce que vous devez absolument, réduisant les chances que vous disiez quelque chose de suspect ou que votre langage corporel vous dénonce.
«Si vous jouez au poker contre un adversaire sophistiqué, en général, vous voudrez réduire les informations que vous leur donnez», déclare Josem. «Plutôt que d'essayer de tromper quelqu'un ou de lui mentir, il vaut mieux minimiser la quantité d'informations que vous donnez, que d'essayer de le tromper.
6 Respectez la répétition
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Le langage corporel est souvent un cadeau plus mortel que tous les mots sortant de votre bouche, donc tout comme vous voulez minimiser votre conversation, il en va de même pour votre langage corporel. Agissez naturellement, mais limitez vos mouvements.
'Fondamentalement, le poker est un jeu d'information, et plus vous donnez d'informations à un adversaire, plus il aura de chances de prendre une bonne décision', déclare Josem. «Ainsi, deux joueurs sophistiqués essaieront de contrôler leur corps pour se comporter de manière très répétitive à chaque main - de manière à ce que le moins d'informations possible soit diffusé.
7 déclarations de fond en vérité
Si vous allez mentir, faites-en autant que possible.
`` Dans votre histoire, le fondement et la plupart des faits devraient être quelque chose de vrai et quelque chose que vous connaissez bien '', déclare Laura MacLeod, thérapeute et experte en ressources humaines et créatrice de Du projet Inside Out .
Elle donne l'exemple de votre retard pour rencontrer votre partenaire, peut-être parce que vous avez fait du shopping et dépensé plus d'argent qu'ils ne le souhaiteraient. L'histoire que vous racontez à votre partenaire peut inclure votre voyage au magasin, votre achat d'articles nécessaires et / ou votre tentative de trouver les articles nécessaires et peut-être que le magasin était bondé et que vous deviez faire la queue - tout sauf les dépenses excessives que vous avez faites à la caisse enregistreuse.
«Le fait est que vous pouvez vendre cela», dit MacLeod. «Vous connaissez le magasin, ce qu'il vend, son encombrement, l'inefficacité des employés, etc. Quand vous parlez de ce que vous savez, il est plus facile de s'y engager. Lorsque vous vous engagez, votre auditeur le fera aussi.
8 Gardez-le léger
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La défensive est un cadeau mortel que vous avez quelque chose à cacher. Si la personne à qui vous parlez soulève des questions sur votre histoire, gardez les choses légères, joyeuses et décontractées.
'Si vous êtes interrogé, le sourire », dit MacLeod. `` Cela vous enlève immédiatement la chaleur et vous peint comme totalement innocent. Essayez d'aider l'auditeur à comprendre: «Je ne sais pas ce que vous ne comprenez pas. Vous savez à quel point ces employés sont lents au magasin X - vous vous souvenez du temps où nous avons attendu 15 minutes pour obtenir un prix? Détourner l'attention de vous et utiliser ce que vous savez dérange votre auditeur.
9 Respirer
Agiter, avaler souvent ou montrer un sentiment général de tension sont des moyens non verbaux typiques dont les menteurs se révèlent, selon Ashley B.Hampton, Ph.D., psychologue agréée et propriétaire de Psychologie, conseil et évaluations, LLC . Et l'un des moyens les plus efficaces de maîtriser ces tics? Respiration régulière.
«Respirer lentement aide à réduire l'anxiété, ce qui aidera à soulager les paumes moites et la sensation de bouche en coton qui oblige quelqu'un à avaler souvent», dit-elle.
10 Soyez présent
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«Être dans l'instant présent et se concentrer sur la conversation est un moyen de réduire la tension artérielle et les yeux qui se baladent dans la pièce», ajoute Hampton.
Si vous pouvez rester pleinement concentré sur la personne avec laquelle vous parlez et vous sentir présent, plutôt que distrait ou préoccupé, les informations que vous transmettez seront beaucoup plus cohérentes et crédibles.
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11 Restez fidèle au sujet
Selon un expert en langage corporel Patti Wood , auteur de Snap: tirer le meilleur parti des premières impressions et du charisme , Les menteurs habituels sont susceptibles de changer de sujet lorsqu'ils ont été pris dans un mensonge ou lorsque la personne à qui ils parlent pose des questions sur leur version des événements.
«Les diseurs de vérité n'abandonneront pas la conversation tant qu'ils n'auront pas convaincu la personne qui pensait mentir qu'elle dit la vérité», dit-elle. 'Les menteurs veulent changer de sujet et mettre fin à la conversation en disant:' Je ne veux pas en parler 'ou essayer de changer de sujet ou de distraire la personne.'
12 Évitez les déclarations catégoriques
Semblable à changer de sujet, les menteurs auront tendance à trop simplifier ou à faire des déclarations absolues, selon Wood, qui donne des exemples comme `` je ne mentirais jamais '' ou `` je ne suis pas ce genre de personne '', comme le genre de défense fragile. vous pourriez entendre quelqu'un qui n'est pas tout à fait honnête. Au lieu de cela, une réponse plus nuancée à la question spécifique en question est plus susceptible d'être perçue comme honnête.
13 Répondre aux questions avec des questions
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Un bon menteur ne ment qu'en dernier recours. Au lieu d'émettre une fausseté totale, ils répondront à une question par une autre question. Voici un exemple: disons qu'on vous pose carrément des questions sur un comportement peu recommandable - ce que vous avez certainement fait, mais que vous aimeriez peut-être nier. ('As tu vraiment souffler un grand sur ces bottes? ')
Au lieu de dire purement et simplement quelque chose de simple et de déni comme, 'Pas question!', Rétorquez avec quelque chose du genre: 'Allez, à quel point pensez-vous que je suis stupide?' Il y a de fortes chances que votre inquisiteur abandonne le sujet sur-le-champ. Ils ne voudraient pas insulter votre intelligence, n'est-ce pas?
14 Assurez-vous que ce n'est pas faux de manière vérifiable
N'offrez aucun fait qui pourrait facilement être vérifié deux fois et qui s'est avéré faux, dit Bruce Hurwitz, un recruteur et un conseiller d'orientation, qui donne l'exemple de prétendre que vous étiez en retard «à cause d'un accident» alors que quelques questions ou une vérification du rapport de circulation pourraient révéler qu'aucun accident ne s'est produit le long de l'itinéraire que vous aviez déclaré.
«C'est la beauté du mensonge« Mon chien a mangé mes devoirs », dit-il. «Allez le prouver!
15 Maintenir le contact visuel
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«Vous devez être capable de« vendre »le mensonge», dit Hurwitz. «Vous devez établir et maintenir un contact visuel et avoir une bonne posture. Si vous détournez le regard, si vos épaules s'affaissent ou si vous vous agitez, cela peut être interprété comme un signe de nervosité ou de manque de confiance. Les gens honnêtes n'ont pas besoin d'être nerveux et ne manquent pas de confiance en eux.
16 Maintenez votre expression faciale
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De même, vous ne devriez pas faire d'expressions faciales larges ou changeantes si vous voulez être cru.
«Ne changez pas votre expression faciale», dit Hurwitz. «Si vous croyez que la personne à qui vous parlez croit en votre mensonge et que vous souriez, cela peut révéler le mensonge.
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17 Allez avec votre instinct
`` Si les gens réfléchissent trop à leur mensonge - s'ils sont trop conscients qu'ils mentent - alors cela devient trop de pression et ils s'énervent, et la tromperie devient évidente '', a déclaré Neil Wood, un ancien policier infiltré. Nouvelles de Vice . «Si vous devez trop y penser, c'est ce qui vous trahit.
En d'autres termes, il n'est pas nécessaire de faire une tonne de devoirs sur une marque. Il n'est pas nécessaire de mémoriser une centaine d'énoncés et de phrases de contingence. Juste, dans le moment, allez avec votre instinct. Si vous avez intériorisé les conseils précédents, les mensonges couleront comme de l'eau - et personne ne soupçonnera rien. Et si cela te fait te sentir un peu coupable, eh bien, C'est pourquoi mentir est bon pour vous .
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