Sharon Stone , 60 ans, a beaucoup fait les manchettes ces derniers temps, surtout après sa réaction inestimable lorsqu'on lui a demandé si elle avait déjà été victime de harcèlement sexuel à Hollywood est devenu extrêmement viral. Elle fait un retour triomphant dans le monde du cinéma avec un rôle principal dans la série en six épisodes de Steven Soderbergh HBO `` Mosaic '', dans laquelle elle joue un auteur de livres pour enfants populaire qui disparaît mystérieusement dans une petite ville.
En 2001, Stone a subi une hémorragie cérébrale massive qui l'a laissée saigner à l'hôpital pendant neuf jours. Malgré les faibles chances de survie, Stone a réussi, mais elle a dû passer deux ans à apprendre à marcher et à parler à nouveau. Ses problèmes de santé le rendent d'autant plus impressionnant qu'elle a l'air aussi incroyable qu'elle le fait, puisqu'elle vient de fêter son 60e anniversaire le 10 mars. Lisez la suite pour certains de ses secrets. Et pour plus de conseils sur des merveilles éternelles, Voici comment Jane Fonda revient en arrière.
1 Une bonne attitude
Jane Fonda, 80 ans, une autre merveille intemporelle, a déclaré que maintenir une attitude positive est la première chose qui vous garde jeune, et Stone ne saurait être plus d'accord. Calcul Raconté Variété que son hémorragie cérébrale lui a donné une nouvelle appréciée pour le vieillissement parce qu'elle sait maintenant «quelle est l'alternative au vieillissement».
«En fait, je trouve que vieillir est un avantage», a-t-elle déclaré. «Je ne choisis pas de faire de la vieillesse un négatif. je choisir vieillir. Vieillir est mon objectif ». Et pour des conseils plus étonnants, ne manquez pas le 15 Affirmations positives du corps qui fonctionnent réellement.
2 Une routine de soin cohérente
Comme Fonda, Stone n'utilise pas beaucoup de produits sur sa peau, mais elle bénéficie de suivre un rituel religieusement tout au long des années. 'Je ne fais pas grand-chose le matin', elle Raconté Le New York Times . «Je me lave le visage avec de l'eau et me brosse les dents… .Après la douche, j'aime Shiseido lotion pour le corps. Sur mon visage, cela dépend de la météo. Si je suis dans un climat sec, j'utilise le Nourriture pour la peau Weleda sur mon corps et mon visage. Ou j'utilise La Mer ou la Neutrogena avec écran solaire SPF 15 . J'utilise aussi Eucerin , qui est un très bon produit facile à obtenir. Et Crème hydratante riche Avon est un bon produit qui ne m’a jamais mal tourné.
3 Bonne alimentation et exercice
Malheureusement, il n'y a pas de raccourcis pour avoir une belle apparence, et tout comme JLo , L'apparence éclatante de Stone est en grande partie due au fait qu'elle prend bien soin d'elle-même.
`` Je ne mange pas d'aliments transformés '', elle Raconté Le New York Times . «Je ne bois pas de caféine et je prendrai très rarement un soda ou de l'alcool. Parce qu'elle a la maladie cœliaque, elle ne mange pas de gluten, mais elle s'autorise quelques indulgences sous forme de chocolat noir et noir. Bien sûr, elle fait aussi de l'exercice, mais ce n'est «pas la personne qui va monter sur un tapis roulant et regarder un mur». Elle a une machine Pilates dans sa maison, qu'elle utilise fréquemment. Selon son humeur, elle peut aller à la salle de sport pour faire un entraînement en circuit, ou simplement `` mettre de la musique et danser ma cervelle ''.
4 Confiance
Stone a l'air incroyable, et elle le sait. `` Je crois qu'il peut y avoir une intrigue de film où le mec sexy qui a 43 ans tombe amoureux de moi au lieu de la fille de 25 ans '', elle Raconté Variété . «Bon sang, chaque fois que je vais dans un Starbucks, un gars de 20 ans se jette sur moi! Même si c'est peut-être parce qu'il sait qu'il y a un repas à la fin. Mais ces jeunes gars connaître le sexe serait mieux.
5 Paix intérieure
`` Il est important d'avoir une philosophie, un mode de vie ou une foi qui vous garde en équilibre '', a-t-elle Raconté Le New York Times . «Pour moi, cela a été le bouddhisme. C'est quelque chose qui vous ramène au centre, et qui est vraiment la clé de la sérénité et de la beauté - un sens interne de la forme et de l'élégance.
Pour découvrir d'autres secrets incroyables pour vivre votre meilleure vie, Cliquez ici pour vous inscrire à notre newsletter quotidienne GRATUITE!
