C'est bien de prétendre ça chaque rupture est une pause nette. La réalité, bien sûr, n'est souvent pas le cas. Comme tous ceux qui ont traversé l'épreuve peuvent en témoigner, c'est une épreuve pleine de textes de fin de soirée, de sessions de pleurs aléatoires et de pensées errantes et mélancoliques. Votre partenaire, bien que vous aimeriez croire le contraire, ne fait pas exception.
Donc, si votre intuition ces derniers temps vous dit que quelque chose ne va pas avec votre partenaire - que son attitude envers son ex est loin d'être normale - alors, il y a de fortes chances que vous soyez sur quelque chose. Donc, plutôt que d'essayer de rejeter vos insécurités concernant la relation, il est temps d'affronter vos peurs et de la confronter à propos de ses actions, c'est-à-dire après avoir analysé en profondeur les signes subtils qui vous indiquent qu'elle n'a tout simplement pas peur de son ex à tout.
Lorsque votre petite amie pense encore à son ex, elle ne sera pas disposée à recevoir de l'affection de qui que ce soit. Selon Grant Brenner, psychiatre et co-auteur de Santé mentale des relations: créer et maintenir des relations saines , elle peut même avoir l'impression d'être proche de vous, émotionnellement et physiquement, c'est comme tromper son ex. `` Bien qu'il puisse y avoir d'autres raisons à cela, lorsque votre partenaire a envie de son ex, il est susceptible d'être moins intéressé par l'intimité avec vous. Ils peuvent même avoir l'impression de trahir leur ex », dit Brenner.
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Lorsque vous êtes intime avec votre partenaire, évite-t-elle le contact visuel? Ou peut-être même évite-t-il de regarder dans votre direction générale? Si votre partenaire semble totalement en dehors pendant les rapports sexuels, alors elle pourrait s'accrocher aux affections antérieures de son ex, dit Brenner.
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Même après avoir dit à votre partenaire que ces souvenirs de son ex vous mettaient mal à l'aise, elle refuse de les abandonner et, selon Brenner, cela présente l'un des plus grands signes que votre partenaire refuse de passer de vieux souvenirs de sa relation précédente.
`` Votre partenaire peut s'énerver et inventer des excuses, ou dire qu'il va se débarrasser de ces choses, mais ne semble jamais vouloir le faire. Vous pouvez également remarquer que votre partenaire regarde des objets, ou les tient, et regarde au loin avec nostalgie… suggérant que votre partenaire manque son ex et pense aux moments qu'ils ont passés ensemble », explique Brenner.
Si elle a constamment l'intention de vous déclarer son amour et son engagement, bien que ce soit un beau geste, cela peut souvent signifier qu'elle essaie de vous convaincre - et elle-même - qu'elle est vraiment au-dessus de son ex et prête à tomber dans vos bras. Selon Mark Borg Jr, Ph.D., psychologue communautaire, psychanalyste et co-auteur de Santé mentale des relations: créer et maintenir des relations saines , ce type de comportement est l'indication la plus claire qu'elle n'a pas encore fini avec son ex.
`` Chaque fois qu'un partenaire - en particulier dans une nouvelle relation et plus particulièrement dans une nouvelle relation qui est un rebond - passe beaucoup de temps et d'énergie à professer (bruyamment, obsessionnellement, passionnément, de manière ennuyeuse) sa certitude que il!' il est fort probable que leur ex leur manque. Le problème ici, cependant, est ne pas que cette personne essaie de vous convaincre (son nouveau partenaire) de son amour (et d'être «au-dessus» de son ex). Au lieu de cela, ils travaillent très dur pour se convaincre (que leur ex ne leur manque pas) », dit-il.
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Si vous avez remarqué qu'elle a tendance à parcourir fréquemment les comptes de médias sociaux de son ex (du moins les fois où vous avez été témoin d'un tel comportement), c'est un autre signe clair comme le jour qui veut garder un œil sur son ex - qu'elle ne cherche pas à abandonner cette personne, dit Brenner. Cet intérêt soutenu montre qu'elle n'a même pas essayé de s'éloigner de son ex, et lorsque vous la confrontez à ce sujet, elle n'est que sur la défensive de ses actions.
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Selon Heidi McBain, thérapeute conjugale et familiale et auteure de Transitions de la vie: histoires personnelles d'espoir à travers les défis et les changements les plus difficiles de la vie , lorsque votre partenaire commence à parler davantage de son ex, à se remémorer des souvenirs ou des habitudes de leur ancienne relation, alors qu'elle n'élevait son ex qu'occasionnellement, elle pourrait essayer de traiter ses sentiments pour cet ex.
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D'un autre côté, si elle avait l'habitude d'élever son ex de temps en temps et maintenant ne le fait plus du tout, même si vous l'avez instiguée, alors elle pourrait garder ces sentiments pour elle-même pour cacher ce qu'elle ressent vraiment à propos de la fin de sa relation avec son ex, dit McBain.
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Si vous constatez que votre partenaire dit souvent des choses comme `` vous me traitez tellement mieux que mon ex '' ou `` mon ex n'a jamais été ouvert à essayer de nouvelles choses comme vous '', alors, selon McBain, cela pourrait indiquer le fait que son ex est toujours dans son esprit - ce qui n'est pas de bon augure pour vos chances avec elle. Bien que peu importe si les comparaisons fonctionnent en votre faveur ou contre vous, celles qui vous sont complémentaires sont les manifestations les plus probables de sa propre culpabilité pour avoir encore des sentiments pour son ex.
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Même si elle a tissé un lien incroyablement étroit avec la famille de son ex et a cessé de contacter son ex, cela peut toujours indiquer qu'elle n'a pas abandonné cette partie de sa vie, dit Vikki Ziegler, expert en relations et avocat spécialisé en divorce. En fait, non seulement cette relation continue est mauvaise pour sa relation actuelle avec vous, mais elle peut également affecter négativement la famille de son ex si les limites ne sont pas discutées.
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Lorsque votre partenaire veut continuer les vieilles traditions qu'elle avait avec son ex - seulement maintenant, avec vous - cela devrait déclencher une sonnette d'alarme immédiate dans votre tête. Selon Ziegler, le fait qu'elle tente par procuration de vivre à travers de vieux souvenirs de sa relation précédente signifie qu'elle ne souhaite pas en créer de nouveaux avec vous - étouffant ainsi inconsciemment votre partenariat actuel.
C'est une chose si elle ne mentionne jamais son ex - c'en est une autre, si, quand on la sonde pour plus d'informations sur cette partie de sa vie, elle refuse absolument d'en parler un mot. Ce refus peut indiquer des sentiments blessés ou un désir secret pour leur ex, dit psychothérapeute relationnelle Lena Derhally.
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Si vous trouvez qu'elle est toujours plus sévère que nécessaire lorsqu'il s'agit de complimenter son ex, alors elle peut soit être à l'aise pour discuter de ces sujets avec vous, soit au contraire, ne pas faire grand-chose pour dissimuler ses vrais sentiments, dit Derhally. Quoi qu'il en soit, cette tendance à mettre son ex sur un piédestal ne la blessera que dans les relations futures, car elle pense que personne ne peut être à la hauteur de son ex.
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Faites-y face: si elle veut vraiment être avec vous, elle envisagera un avenir avec vous. Donc, si vous avez remarqué qu'elle ne veut jamais faire de projets plus d'un mois dans le futur (ou, plus tard, ne veut jamais discuter de la future maison, des enfants ou du mariage), alors il y a de fortes chances qu'elle soit juste vous utiliser pour surmonter son ex.
Si elle oublie parfois que c'est son ex qui aime faire de la randonnée, et non vous, et d'autres confusions de cette nature, elle ne travaille pas vraiment pour vous connaître. Lorsqu'elle est constamment obsédée par les détails du passé, il peut devenir difficile pour elle de se résoudre à être présente avec vous, son partenaire actuel.
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Non seulement vous n'avez pas rencontré sa famille, mais vous n'êtes même pas sûr qu'ils savent que vous existez. Si cela fait plus de quelques mois et que vous n'avez toujours pas rencontré sa famille, et encore moins été mentionné au passage par elle, cela pourrait être un signe clair qu'elle ne prend pas la relation avec vous au sérieux. De plus, cela pourrait indiquer qu'elle ne vous utilise que pour surmonter l'ex qui lui manque manifestement - et impliquer sa famille dans ce rebond est trop difficile à gérer pour elle.
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Newsflash: si ses amis n'ont aucune idée de qui vous êtes, alors elle ne prend pas cette relation au sérieux. Comme il est souvent courant d'être obsédé par vos aventures, sérieuses ou occasionnelles, avec vos amis les plus proches, il est tout à fait trop suspect qu'elle n'ait même pas mentionné qu'elle sortait avec qui que ce soit avec ses amis - peut-être, en grande partie, parce qu'elle l'analyse toujours les actions de l'ex avec ses copains.
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Chaque fois que vous essayez d'élever son ex dans une conversation, exprime-t-elle immédiatement des sentiments de colère à son égard? Ou est-elle ouverte sur ses sentiments blessés? Quoi qu'il en soit, le fait qu'elle nourrit tout type de ressentiment ou de colère envers cette personne est un signe clair que cette rupture est encore fraîche dans son esprit. Sa colère signifie qu'elle a encore des sentiments pour cette personne.
Comme Wendy Walsh, Ph.D., auteur de La désintoxication d'amour de 30 jours, Raconté Aujourd'hui, quand elle refuse de vous emmener avec les amis communs de son ex, c'est peut-être parce qu'elle ne veut pas que vous voyiez comment elle réagit avec son ex, s'ils se présentent, ou elle ne veut pas que son ex soit mutuel. amis pour savoir qu'elle sort avec quelqu'un d'autre, de peur qu'ils ne révèlent cette information à son ex. En fin de compte, elle ne veut pas que son ex pense qu'elle a évolué.
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Dans chaque relation amoureuse, il est important d'établir des limites - comme la fréquence à laquelle vous devriez communiquer avec votre ex, etc. Si elle est incroyablement résistante à toute limite relative à son ex, ou, en acceptant ces directives, elle commence à refuser d'appliquer eux, elle le fait probablement parce qu'elle ne veut pas perdre la communication avec son ancien partenaire. Si elle a peur des restrictions associées à son ex, cela signifie qu'elle n'est pas encore prête à passer à autre chose - mais vous devriez le faire.
Bien qu'il soit tout à fait compréhensible de laisser quelques vestiges de votre relation précédente sur les réseaux sociaux, il est probable qu'il franchisse une ligne si les photos les plus romantiques d'un ex n'ont pas encore été prises. Donc, si vous remarquez que son compte Instagram contient encore de nombreux articles romantiques mettant en vedette son ex (et pire, elle ne veut jamais prendre de photos de cette variété avec vous), alors elle ne voudra peut-être pas s'avouer à elle-même ou au reste du monde. monde numérique que sa relation avec son ex est, en fait, terminée.