Selon un sondage Gallup publié en octobre 2017, 64% de la population américaine estime que la marijuana devrait être légale, et notre voisin du nord - oui, le Canada - est allé de l'avant et a ouvert la voie à la légalisation fédérale de la marijuana, qui est entré en vigueur en juillet 2018. Une partie de ce qui motive l'acceptation générale de la marijuana de chaque côté de la frontière et dans le monde est l'idée que l'herbe est une substance relativement inoffensive. D'une manière ou d'une autre, la sagesse dominante qui s'installe est que l'herbe est, vous savez, pas si mal, et un moindre mal que l'alcool, le tabac et d'autres substances nocives. Mais est-ce vrai - et que se passe-t-il si vous fumez une semaine tous les jours?
Il y a des arguments assez solides pour soutenir cette idée que la marijuana est inoffensive, mais la réalité est que la consommation de marijuana peut avoir une multitude d'impacts importants - positifs et négatifs - sur votre corps et votre cerveau. Voici 20 des principaux effets de la mauvaise herbe sur votre santé.
1. Oui, la marijuana altère votre sommeil.
Vous n'avez pas besoin d'être un lecteur de longue date de Meilleure vie pour savoir que nous aimons dormir. Ou plutôt, nous aimons les effets positifs d'une bonne nuit de sommeil sur pratiquement tous les autres aspects de notre vie. Mais le lien entre l'herbe et le sommeil? Cela nous donne une pause. Et si vous fumez chaque semaine, c'est quelque chose dont vous voudrez vous méfier.
Tout d'abord, cela dépend du type d'herbe que vous utilisez. Une «indica» est connue comme le type relaxant de marijuana, alors qu'une «sativa» est dite énergisante. Le premier, bien sûr, serait celui qui, en théorie, vous aiderait à mieux dormir.
Des études ont montré que l'utilisation même de la marijuana indica allongera le sommeil de stade 3 de votre cycle de sommeil au détriment du sommeil de stade 4 - ou sommeil paradoxal. Maintenant, pour mémoire: on pense que le sommeil de stade 3 est ce qui répare le mieux votre corps, tandis que le stade 4, ou sommeil paradoxal, est ce qui rafraîchit votre cerveau. Vous avez besoin des deux étapes dans les bonnes quantités pour vous sentir rafraîchi et rajeuni de manière optimale.
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2. Cela pourrait aider à réparer les os cassés.
À étudier par des chercheurs de l'Université de Tel Aviv ont montré que la consommation de marijuana peut en fait aider à guérir les fractures et les fractures osseuses. L'équipe a administré à des souris des sujets de test avec du cannabidiol cannabinoïde, qui se trouve dans les feuilles et les tiges de cannabis, et a constaté que les souris blessées se rétablissaient plus rapidement. Maintenant, essayons de ne pas nous attarder sur la pensée troublante des scientifiques qui cassent des membres de souris avant de les élever, et concentrons-nous plutôt sur ce que leurs recherches les avaient amenés à croire: l'herbe aide les minéraux à pénétrer dans le tissu osseux, les rendant plus forts, plus robustes et moins susceptibles de se briser à l’avenir.
3. L'herbe peut améliorer votre vision nocturne.
Saviez-vous que les pêcheurs jamaïcains ont une excellente vision nocturne? Moi non plus, mais apparemment, c'était une observation faite par un chercheur de l'Université McGill à Montréal qui est rapidement rentré au Canada et a commencé à appliquer un cannabinoïde synthétique sur les tissus oculaires des têtards.
Peu de temps après, on a découvert que les cannabinoïdes rendaient certaines cellules rétiniennes plus sensibles à la lumière et amélioraient la vitesse et que l'œil répondait même au stimulus le plus faible.
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4. Mais cela peut également affecter négativement votre vue.
Avant d'ajouter de l'eau de bang à votre solution pour lentilles de contact, vous devez connaître les résultats d'une autre étude, publiée dans la revue Ophtalmologie JAMA, qui a examiné l'effet de la marijuana sur les cellules ganglionnaires rétiniennes - qui sont responsables de la transmission des impulsions électriques de l'œil au cerveau.
Les chercheurs ont découvert qu'il y avait un temps de réponse retardé dans la transmission de cette impulsion électrique pour les utilisateurs de marijuana par rapport aux personnes qui n'en consommaient pas, ce qui les a amenés à affirmer que cela peut avoir un impact sur la vue des personnes qui consomment régulièrement de la marijuana. Si vous fumez de l'herbe tous les jours, assurez-vous de passer un examen oculaire annuel.
5. Cela pourrait être mauvais pour votre cœur.
La plupart des gens qui attrapent leur pipe, leur stylo, leur bang ou leur papier à rouler recherchent une sensation de paix et de facilité et, selon une étude de 2016 de l'American College of Cardiology, certains pourraient l'obtenir. Pour toujours.
L'étude, qui a examiné plus de 20 millions de dossiers de santé de l'échantillon de patients hospitalisés à l'échelle nationale, a révélé que le fait de fumer du pot est associé à un risque considérablement accru d'accident vasculaire cérébral, d'insuffisance cardiaque, de maladie coronarienne et de mort cardiaque subite.
6. Cela a un impact direct sur la mémoire à court terme.
Si vous fumez de l'herbe tous les jours ou si vous connaissez des gens qui le font, vous ne serez pas surpris de constater que l'herbe peut nuire à la mémoire. Ce que vous ne savez peut-être pas, c'est pourquoi. Plusieurs études ont tenté de répondre à cette question, y compris une de l'Université Northwestern, qui a découvert que d'anciens fumeurs de pot avaient développé des anomalies cérébrales dans des régions associées à la mémoire à court terme, et effectuaient un peu moins bien les tâches liées à la mémoire.
Mais attends, ça devient pire. On a constaté que le cerveau des fumeurs de pot était de forme anormale et ressemblait à un cerveau endommagé par la schizophrénie. Yikes.
7. Cela peut aggraver les symptômes de la schizophrénie.
Le lien entre les mauvaises herbes et la schizophrénie ne fait que devenir plus troublant. Il y a quelques années, une équipe de recherche néerlandaise a recruté 48 patients psychiatriques fumeurs de cannabis et 47 personnes en bonne santé fumant du cannabis, et leur a demandé d'enregistrer ce qu'ils faisaient et comment ils se sentaient 12 fois par jour pendant une période de six jours.
Les résultats ont montré que les personnes atteintes de schizophrénie étaient plus sensibles que les personnes en bonne santé à la fois et effets négatifs de la marijuana. `` Ce que les données montrent clairement, c'est que, le cas échéant, les principaux symptômes de la schizophrénie s'aggravent après la consommation de cannabis '', a déclaré Deepak Cyril D'Souza , psychiatre à l'Université de Yale.
8. L'herbe peut engourdir votre créativité.
Il y a une association assez forte entre l'herbe et les artistes. (Trouvez-nous un groupe de rock qui ne participe pas de temps en temps!) En fait, cela suffit pour vous amener à penser que la marijuana aide à faire couler des jus créatifs. Eh bien, une autre étude des Pays-Bas - quelle surprise! - semble nous rappeler que la corrélation n'est pas la causalité.
Les volontaires qui ont reçu de la marijuana puissante n'ont pas été en mesure de trouver autant de solutions à un problème que ceux qui ont reçu un placebo. Trouver des solutions à un problème n'est pas comme être chargé de créer un riff de guitare de style Hendrix, bien sûr, mais la réflexion latérale que cela nécessite est le signe d'une pensée créative.
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9. Les mauvaises herbes augmentent le risque de cancer buccal.
Selon une étude publiée dans le numéro de janvier 2014 de Épidémiologie du cancer, biomarqueurs et prévention, les fumeurs à long terme ont un risque accru de développer un cancer de la bouche. Les auteurs de l'étude notent que les températures élevées de la fumée de marijuana peuvent irriter les tissus buccaux et déclencher des changements cellulaires, conduisant potentiellement au développement de lésions précancéreuses dans la bouche.
10. Cela pourrait rendre les érections moins puissantes.
Mauvaise nouvelle, les gars: le cannabis a un effet inhibiteur sur certains récepteurs à l'intérieur du tissu érectile du pénis. De plus, une étude de 2012 intitulée `` Cannabis et sexe: paradoxes à multiples facettes '' a révélé que la prévalence de la dysfonction érectile est trois fois plus haut pour les fumeurs quotidiens de marijuana par rapport à ceux qui n'en consomment pas du tout.
11. Ou… pas.
Croyez-le ou non, la weed peut aider avec l'un des plus grands tueurs d'érection de tous: l'anxiété de performance. Bien sûr, il doit s'agir du bon type d'herbe. Plus précisément, il doit s'agir d'un rapport CBD (cannabidiol) / THC (tétrahydrocannabinol) plus élevé.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes deviennent paranoïdes après avoir fumé de l'herbe, alors que l'anxiété des autres se dissipe? Cela peut avoir à voir avec le rapport CBD / THC de tout ce qu'ils fument. Le THC produit de l'anxiété, tandis que de nouvelles recherches montrent que le CBD réduit l'anxiété - sexuelle ou autre.
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12. L'herbe augmentera le risque de cancer des testicules.
Une étude menée par des chercheurs de l'Université de Californie du Sud a montré que fumer de l'herbe pouvait augmenter les chances d'un homme d'avoir un cancer des testicules. Les chercheurs de l'USC ont constaté que les hommes qui avaient des tumeurs germinales testiculaires étaient plus susceptibles de déclarer avoir consommé auparavant de la marijuana que ceux qui n'en avaient pas.
13. Cela peut amener les hommes à produire moins de spermatozoïdes, plus paresseux.
Selon une étude danoise publiée en 2015, il suffit de quelques articulations par semaine pour réduire d'environ un tiers le nombre de spermatozoïdes chez les hommes. Dr Victor Chow , professeur agrégé de clinique au département des sciences urologiques de la faculté de médecine de l'Université de la Colombie-Britannique, les spermatozoïdes influencés par la marijuana semblent «plus doux et nageant en rond».
14. Weed est un stimulant de la libido féminine.
Les résultats d'une autre étude USC ont montré que l'herbe peut augmenter l'excitation des femmes et renforcer les réponses physiologiques à la stimulation sexuelle. Une huile topique contenant du cannabis a été appliquée sur des sujets testés à qui on a ensuite montré des films érotiques. Le flux sanguin associé à l'excitation sexuelle a été mesuré, et les sujets testés ont montré une réponse sexuelle accrue après l'application de l'huile de cannabis.
15. Il provoque une mauvaise haleine et des caries dentaires.
Un effet secondaire courant de l'herbe, quelle que soit la façon dont vous l'ingérez, est la sécheresse de la bouche ou la xérostomie. Elle est causée par l'effet de la marijuana sur le système nerveux. Sans suffisamment de salive pour éliminer les aliments et les bactéries des dents et des gencives, la xérostomie peut provoquer une mauvaise haleine et des caries et, si elle n'est pas traitée rapidement, la perte de dents.
16. L'herbe affecte les bébés dans l'utérus.
Il est bien connu que la marijuana peut réduire douleurs corporelles et nausées. Cette information, combinée à l'intégration de la drogue, peut avoir conduit à une augmentation significative du nombre de femmes enceintes consommant de la marijuana pendant leur grossesse.
Selon une enquête fédérale, le pourcentage de femmes ayant consommé de la marijuana pendant la grossesse est passé de 2,6% à 4% entre 2002 et 2014. Mais les experts soutiennent que le THC, principal ingrédient psychoactif de la marijuana, peut traverser le placenta pour atteindre le fœtus et potentiellement nuire au fœtus. le développement cérébral, les capacités cognitives et le poids de naissance du bébé. Une étude de 2012 publiée dans la revue La nature a montré que le cannabis consommé pendant la grossesse était associé à un poids inférieur à la naissance.
17. Il augmente vos chances de développer la maladie d'Alzheimer.
Un faible flux sanguin vers le cerveau - l'hippocampe en particulier - peut exposer les personnes à un risque plus élevé de développer des troubles cognitifs comme la maladie d'Alzheimer. En 2016, étude publiée dans le Journal de la maladie d'Alzheimer, les chercheurs ont découvert que les consommateurs de marijuana avaient un flux sanguin vers le cerveau nettement inférieur à celui des non-fumeurs en bonne santé. Pour en savoir plus sur la réalité de la vie avec la maladie d'Alzheimer, consultez cette histoire déchirante, «La prison de ma mère.
18. Il peut tripler votre risque de décès par hypertension.
Il est fortement conseillé aux personnes souffrant d'hypertension de surveiller leur apport en sodium. Malheureusement, le penchant de votre fumeur moyen pour les volants n'est pas la seule chose dont il ou elle doit s'inquiéter. Selon une étude de la Georgia State University, les consommateurs de marijuana sont trois fois plus susceptibles de mourir d'hypertension que ceux qui n'ont pas fumé de l'herbe.
19. Il pourrait arrêter la progression de la cirrhose du foie.
Les partisans de la légalisation de la marijuana au niveau fédéral aux États-Unis comparent souvent ses effets relativement bénins sur l'esprit et le corps à ceux de l'alcool qui - mis à part un échec de 13 ans entre 1920 et 1933 - est parfaitement légal. La relation entre l'herbe et l'alcool devient particulièrement intéressante lorsque l'on considère de nouvelles recherches qui montrent l'effet de la marijuana sur le ralentissement de la progression de la cirrhose du foie, une maladie associée à la consommation chronique d'alcool ainsi que l'hépatite C, l'hépatite B et la stéatose hépatique non alcoolique.
Des études suggèrent qu'un cannabinoïde majeur trouvé dans le cannabis, le cannabidiol (CBD), peut aider à combattre - mais pas à inverser - la progression de la cirrhose en aidant à la mort des cellules étoilées hépatiques (CSH). Lorsque ces cellules sont activées, elles prolifèrent et produisent un excès de collagène, ce qui provoque une accumulation de cicatrices sur le foie. Les résultats confirment également que le CBD peut servir de stratégie de protection contre le mécanisme clé des lésions tissulaires dans la cirrhose.
20. Cela pourrait vous faire mourir plus jeune.
Bien sûr, fumer de l'herbe tous les jours (ou à proximité) n'a pas nui à la carrière de Woody Harrelson , Willie Nelson, ou Snoop Dogg, mais selon les scientifiques de l'Université de Californie à Davis et de l'Université Duke, ce sont des valeurs aberrantes.
`` Les personnes qui fumaient du cannabis quatre jours ou plus par semaine pendant de nombreuses années se sont retrouvées dans une classe sociale inférieure à celle de leurs parents, avec des emplois moins bien rémunérés, moins qualifiés et moins prestigieux que ceux qui n'étaient pas des fumeurs réguliers de cannabis '', indique une étude. auteur Magdalena Cerdá . Qu'est-ce que cela a à voir avec la santé, demandez-vous? Beaucoup. À partir de 2010, l'homme moyen de 50 ans à revenu élevé pouvait s'attendre à vivre jusqu'à 89 ans. À un niveau socio-économique inférieur, ce même type ne vivrait que jusqu'à 76 ans, selon un rapport de 2015 rédigé par plusieurs économistes de premier plan.
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