Ne vous méprenez pas, le temps écoulé entre l'obtention de votre diplôme universitaire et votre premier examen de la prostate programmé peut être très amusant. C'est le moment de faire quelques mouvements, et probablement quelques dégâts. Atteindre la quarantaine est également un bon moment. Il est temps de vérifier avec nous-mêmes, pour s'assurer que tous les comportements douteux et malsains de notre premier acte à l'âge adulte ont été abandonnés - ou du moins aplanis. Voici une liste de 40 comportements que vous devriez consigner dans l'historique avant que vos gris ne commencent à arriver. Et n'oubliez pas de consulter le rapport qui a changé des milliers de vies: 100 façons de vivre jusqu'à 100 !
1 Être gouverné par la peur
La peur est un sentiment rarement basé sur la réalité, un sens primitif qui était utile lorsque nous devions prendre la décision de brandir une lance ou de grimper à un arbre alors qu'un lion affamé rôdait dans la zone pour se nourrir. Maintenant que vous avez du jugement et de la sagesse, vous pouvez surmonter la partie reptilienne de votre cerveau lorsque vous faites des choix pour votre vie.
2 Se comporter comme un crétin
Il y a de fortes chances que vous ayez été un peu idiot dans votre jeunesse (ou du moins avez montré des qualités saccadées). Vous avez été occupé à accumuler des distinctions, des richesses, des anecdotes et des atouts, mais si vous y prêtez attention, il est probable que vous ayez pris de l'humilité en cours de route et que vous vous soyez installé pour être un vous plus gentil et plus compatissant. Pour obtenir des conseils sur la façon d'aller de l'avant sans être méchant, consultez ces incroyables 25 leçons qui changent la vie des hommes qui réussissent très bien !
3 Permettre aux autres de définir qui vous êtes
Quand nous sommes plus jeunes, notre identité est un breuvage d'idées de sorcière, beaucoup d'entre elles ont été créées, détenues et perpétuées par d'autres personnes. L'âge nous permet d'avoir une emprise sur nos vrais sentiments, croyances et motivations. Le résultat net? Nous arrivons à être les maîtres de notre propre récit, moins encombrés que jamais par ce que les autres pensent. La quarantaine est le moment idéal pour vous familiariser avec ces pensées, sentiments et croyances et pour mieux vous connaître que vous ne l'avez jamais fait.
4 Garder rancune
À ce stade de votre vie, vous sentir mal aux fesses à cause de quelque chose que quelqu'un vous a fait est en dessous de vous. Leur faire savoir que vous avez terminé est le mouvement ultime des grosses balles. D'un seul coup, vous libèrerez la bande passante que leur infraction prend dans votre cerveau depuis qu'ils ont proposé ivre votre ex-petite amie et récupérerez le pouvoir qu'ils ont sur vous depuis. C'est juste l'un des 25 façons d'être plus heureux maintenant !
5 Être votre pire critique
Dans nos jeunes années, sans une longue liste de réalisations pour suggérer le contraire, nous pouvons être durs avec nous-mêmes et, ce faisant, créer un tourbillon de faible estime de soi. Au moment où nous atteignons la quarantaine, la plupart d'entre nous ont compris que lorsque nous nous sentons déprimés, nous pouvons compenser ce sentiment en nous concentrant sur un aspect de nous-mêmes pour lequel nous nous sentons vraiment bien. Il est impératif de se concentrer sur ce qui nous fait nous sentir bien dans ce que nous sommes.
6 Faire les choses par obligation
Oh, la puissance d'un bon et solide «non». Dans la quarantaine, nous réalisons vraiment la puissance de ce mot, et nous n'hésitons pas à l'utiliser quand on nous demande de consacrer du temps, de l'argent ou des efforts à quelque chose qui ne nous éclaire pas. Faites-en un de ces 40 choses à faire dans la quarantaine !
7 Faute de la partialité des coûts irrécupérables
interprétation des rêves mari avec une autre femme
La maison d'été que vous n'utilisez pas, l'amitié qui vaut bien plus que ce qu'elle donne, l'adhésion à un country-club dans l'espoir de découvrir l'amour du golf. Dans la quarantaine, vous abandonnez plus rapidement ce qui n'apporte pas de valeur à votre vie.
8 Diminuer les autres qui ne partagent pas vos croyances
Si les médias sociaux nous ont appris quelque chose, c'est que les gens peuvent avoir des réactions extrêmes face à des gens qui ont des croyances qui ne correspondent pas aux leurs. À 40 ans, nous savons que même si un désaccord sain est positif, insulter, rabaisser les gens et humilier sont quelque chose qui aurait dû être purgé de votre système pendant l'insouciance de la jeunesse. Développer la générosité est l'une des 40 meilleures choses à propos d'être dans la quarantaine !
9 Se sentir paralysé par vos `` faiblesses ''
Richard Branson, magnat des affaires britannique et fondateur du Virgin Group, a utilisé sa propre faiblesse - la dyslexie - pour former l'une de ses plus grandes forces: l'art de la communication et de la délégation. Dans la quarantaine, nous sommes dans une position privilégiée pour réfléchir à la façon dont nous avons surmonté ce qui a entravé nos progrès dans la vingtaine et la trentaine et le considérons comme une superpuissance que nous avons acquise par l'adversité.
10 Étouffer votre bêtise
Il est ironique qu'au moment où nous avons beaucoup à perdre dans la vie, nous apprenons à ne pas nous prendre aussi au sérieux. Vous n'avez rien à prouver à qui que ce soit, alors la façon dont vous êtes vu par les autres n'est pas quelque chose auquel vous pensez trop. Dansez comme si personne ne regardait et tout ça. Pour profiter au maximum de chaque jour, lancez-vous 50 choses à faire avant de mourir !
11 Prendre les choses personnellement
À 40 ans, quand les gens disent quelque chose sur vous que vous ne voulez pas entendre, vous avez la sagesse et l'expérience nécessaires pour vous rendre compte qu'ils peuvent parler d'eux-mêmes plus qu'ils ne parlent de vous. Prenez une seconde pour confirmer que vous ne vous êtes pas comporté comme un crétin. Alors ne perdez plus de temps à vous demander ce que vous auriez pu faire.
12 Suivre les tendances de la mode
Vos 20 ans ont été l'occasion d'expérimenter un style personnel. La trentaine était le moment de se familiariser avec votre look tout en faisant des mouvements importants dans la vie. Vos 40 ans sont le temps de prendre les résultats de ce succès et de le réinvestir en vous. Pour en savoir plus, consultez cette liste essentielle de 15 objets que tout homme devrait avoir dans son placard !
13 Négliger votre santé physique
Votre santé est vraiment tout. Cette phrase ne touche pas vraiment une personne dans la vingtaine ou la trentaine, car la plupart du temps, elle n'est pas en mauvaise santé. Au moment où nous arrivons à 40, cependant, les roues commencent à se détacher du wagon dans une mesure ou une autre. Cette prise de conscience, et la perspective qu'elle engendre, signifie simplement que manger mal, être sédentaire et ne pas planifier des examens de soins primaires réguliers appartient au passé.
14 Envie des succès des autres
Au moment où nous atteignons 40 ans, nous avons confiance en l'idée qu'une marée montante soulève tous les navires. En fait, il existe une base scientifique pour cette affirmation. Des études ont montré qu'au fur et à mesure que les membres de nos réseaux deviennent plus riches, plus en forme et plus heureux, nous sommes également en mesure de gagner plus. C'est une question de personnes les plus proches de nous qui établissent de nouvelles normes. Ne détestez pas, célébrez! C'est juste un de ces 25 façons d'être plus heureux maintenant !
15 Prendre votre partenaire pour acquis
Si vous êtes en couple et que vous aimez cette personne, faites-en la pièce maîtresse de votre vie. Vraiment. Faites quelque chose tous les jours pour leur montrer à quel point vous les aimez. Mettez la relation en premier et laissez tout le reste tomber derrière. Si votre relation est vide ou malheureuse, votre vie le sera aussi.
16 Boire et manger trop
Dans nos jeunes années, beaucoup d'entre nous ont tendance à consommer de la nourriture et de l'alcool comme si quelqu'un est sur le point de nous les enlever. En vieillissant, cependant, l'expérience dicte en faisant preuve de retenue, nous pouvons savourer consciemment notre consommation d'aliments et de boissons raffinés, réalisant ainsi leur vraie valeur. La vie est belle. Il est maintenant temps de siroter, pas de ricaner. Et approvisionner votre cuisine avec ces 25 aliments qui vous garderont jeune pour toujours !
17 Être mauvais au lit
La règle des 10 000 heures fait référence au temps nécessaire pour maîtriser quelque chose. Au moment où vous êtes dans la quarantaine, vous avez probablement pris de sérieuses heures d'amour et toute cette expérience est payante pour vous et vos partenaires.
meilleurs emplois pour les 40 ans
18 Drame relationnel inutile
Des disputes orageuses, des impasses passives-agressives, des actions destinées à baiser avec la tête de votre partenaire. Au moment où vous êtes dans la quarantaine, votre tolérance au drame devrait avoir atteint zéro absolu et vous en serez beaucoup plus heureux. Pour garder les feux de la maison allumés, consultez notre guide exclusif sur le Secrets des meilleures relations !
19 Être inutile pour flirter
Une chose amusante se produit lorsque vous atteignez 40 ans. Vous commencez à vous sentir très à l'aise dans votre peau (surtout si vous suivez les conseils contenus dans cette liste pratique). Cette facilité est plus appréciée que vous ne le pensez, en particulier par les femmes de quelques années plus jeunes. Tout comme vos vêtements de haute qualité et bien ajustés, votre visage expérimenté, votre physique en forme, vos connaissances approfondies et votre humilité. Sachez que vous avez maintenant de nombreuses qualités qui sont extrêmement attrayantes pour les femmes, même celles que vous considérez comme hors de votre ligue lorsque vous étiez plus jeune. Alors faites un compliment, faites une blague, demandez un numéro (si vous êtes célibataire). Les gars de leur âge n'ont pas encore compris ce que vous avez.
20 Ne pas demander ce que vous voulez
Avec la confiance et l'expérience qui s'accumulent et votre pointage se rapprochant de plus en plus, vous réalisez qu'il est temps de devenir réel sur ce que vous voulez de la vie, et vous êtes plus susceptible de le vocaliser. Tick-tock et tout ça. Avec votre confiance durement acquise, apprenez Comment négocier n'importe quoi et gagner !
21 Procrastiner sur un projet important
Dans notre jeune âge adulte, la procrastination pourrait presque être portée comme un insigne de fierté. À l'époque, nous pouvions creuser profondément, rester debout toute la nuit pour faire une présentation à la onzième heure. Il est fort probable que la vie soit devenue un peu plus complexe depuis lors. De nos jours, nous avons réalisé que prévoir du temps pour réaliser les projets est un excellent antidote à ce sentiment inconfortable de ne pas être préparé.
22 Penser que les choses peuvent vous rendre heureux
Maintenant que vous possédez une propriété, une voiture ou deux, même un bateau ou une résidence secondaire, vous vous rendez compte que même si c'est agréable d'avoir des choses, leur vraie valeur est vraiment le plaisir que vous en retirez. Au lieu d'une autre voiture, pourquoi ne pas dépenser votre argent sur ces 25 aventures que tout homme devrait avoir ?
23 Être un savoir-tout
Une partie importante de l'être humain est notre capacité à remettre en question nos croyances et nos hypothèses et à être disposé à rester ouvert à de nouvelles idées. Penser que vous savez le mieux ne fait que souligner le fait que vous ne le savez peut-être pas.
24 Avoir une dette de carte de crédit
Des données récentes montrent que lorsque nous entrons dans la quarantaine, le montant de la dette de carte de crédit que nous portons diminue fortement. Les personnes âgées de 25 à 34 ans ont, en moyenne, 10 400 $ de dettes de carte de crédit, mais dans la tranche d'âge des 35 à 44 ans, ce nombre tombe à 6 200 $. Cela vous laisse plus pour ces 31 meilleures façons d'épargner pour la retraite - ils rendront vos années d'or platine!
25 Essayer d'être quelqu'un que vous n'êtes pas
À notre cinquième décennie, nous avons formé notre identité à partir du récit que nous nous disons et aux autres sur qui nous sommes. Bien que nous soyons fiers de nos forces, nous acceptons de plus en plus nos faiblesses et sommes devenus plus gentils avec nous-mêmes à leur sujet. En bref, nous possédons qui nous sommes. Nous cessons de nous efforcer d'être quelqu'un que, au fond, nous savons que nous ne sommes pas.
26 Ne pas écouter votre instinct
Au cours des décennies passées, vous avez sans aucun doute pris une décision qui portait davantage sur les «faits» présentés que sur la façon dont vous vous sentiez à propos d'une personne ou d'une entreprise. Vous avez eu raison et vous vous êtes trompé, mais ce processus a été incroyablement utile pour aiguiser vos sens spidey - maintenant, vous pouvez plus facilement leur faire confiance. Savoir quand faire confiance à votre instinct n'est que l'un des 20 nouvelles règles pour les entrepreneurs prospères !
27 Garder des amis autour desquels vous êtes devenu trop grand
Certains amis sont amis simplement parce qu'ils sont nos amis depuis très longtemps. Cependant, lorsque vous examinez vos amitiés au mérite, vous constaterez peut-être que cette ou ces personnes n'apportent pas de valeur et prennent même du temps que vous préférez passer ailleurs. C'est le bon moment pour les éliminer progressivement. Faites plus de place pour le présent que vous ne laissez pas les années 90 Vous décidez avec qui vous passerez cette décennie.
28… et dépenser de l'argent pour des choses que vous ne faites pas
De même, vous vous rendez compte que la différence entre un matelas de 300 $ et un matelas de 3000 $ est négligeable et que vous ne pouvez pas goûter la différence entre une bouteille de vin de 30 $ et une qui coûte dix fois plus cher. Bien que l'expérience vous pousse à dépenser plus dans certains domaines, vos dépenses nettes devraient rester plus ou moins les mêmes que celles que vous avez réduites ailleurs. Mais n'oubliez pas de vous amuser. Voici les 40 meilleures façons de dépenser de l'argent à la retraite !
29 Scrimping sur les choses que vous avez acquis de la valeur
Draps, serviettes, vin. Avec l'expérience, vous réalisez qu'il y a des choses qui ne devraient jamais être lésées, et ce que ces choses sont vous est tout à fait unique.
30 Ne pas discerner son temps
La confiance, l'expérience, la sagesse et la connaissance de ce qui vous tient à cœur convergent vers la quarantaine. Cela a pour effet cumulatif de nous faire consacrer beaucoup moins de temps, d'efforts ou d'énergie à ce que nous considérons comme banal, superficiel ou inintéressant - comme une bonne partie de la culture pop contemporaine. Pour vivre pleinement votre vie, commencez à cocher ces 40 choses à faire dans la quarantaine !
31 Préoccupation pour la culture pop
Un nouvel album qui tombe, une querelle de célébrités, une apparition en état d'ébriété sur le tapis rouge, un dysfonctionnement de la garde-robe ... Incroyablement, à un moment donné, tout cela comptait à un certain niveau, et peut-être que quelque chose que quelqu'un a fait, fait ou dit piquera votre intérêt , mais dans la quarantaine, vous réalisez qu'il y a d'autres choses auxquelles il vaut la peine de consacrer ce temps.
32 Essayer d'en faire trop dans votre emploi du temps
Le fait d'avoir été plusieurs fois autour du soleil nous permet de faire la différence entre les choses que nous voulons faire, que nous devons faire et que nous ne voulons ni n'avons à faire. Une fois que vous savez ce qui fait flotter votre bateau, n'hésitez pas à supprimer tout ce que vous faites par obligation. Être un homme chevronné signifie que vous pouvez appeler la mélodie. Pour plus de conseils de réussite de personnes qui connaissent, suivez ces 25 choses que les gens riches font toujours !
33 En supposant que vous ne pouvez pas
Lorsque vous avez cessé de supposer et que vous commencez à vous essayer à une nouvelle chose, vous avez franchi le pas le plus important pour y parvenir. À 40 ans, nous devons revenir sur tout ce que nous avons fait, supposer que nous pouvons faire ce que nous voulons essayer et laisser le travail acharné et le dévouement faire le reste.
34 Laisser les opportunités vous déplacer sur la carte
Nos 20 et 30 ans peuvent être une période transitoire, car les opportunités de carrière et les enchevêtrements romantiques nous poussent partout. Maintenant que vous avez la quarantaine et que vous vous êtes établi dans une carrière ou que vous avez fondé une famille, le stress et les dépenses liés à la relocalisation sont quelque chose que nous sommes moins susceptibles de faire. Maintenant que vous êtes installé, ne manquez pas ces incroyables 50 choses à faire avant de mourir !
35 Éviter les conversations difficiles
Sauf si vous êtes un sadique, vous savez que dire à quelqu'un quelque chose qu'il ne veut vraiment pas entendre n'est pas le bon moment. Quand nous sommes plus jeunes, nous laissons cela entraver notre capacité à asseoir Brian et lui dire qu'il frappe la sauce un peu trop fort et trop souvent. La prochaine chose que vous savez, Brian est dans une situation difficile que vous auriez pu l'aider à éviter. Être un homme, c'est ne pas tergiverser face à la confrontation.
36 Obsédant l'avenir
Bien qu'il y ait beaucoup de vie à espérer quand nous sommes dans la quarantaine, le fait est que beaucoup de grandes décisions dans la vie sont déjà derrière nous. Il est fort probable qu'au cours de notre cinquième décennie, nous ayons déjà une carrière, un partenaire et que nous ayons décidé de fonder une famille. Vous êtes dans le groove. Avec votre nouvelle liberté, commencez à faire ces 40 choses à faire dans la quarantaine !
37 personnes font plaisir
Vous aimez probablement être aimé autant que vous l'avez fait dans la vingtaine et la trentaine, mais à 40 ans, il nous incombe de réaliser que plaire aux gens à nos propres frais est un comportement gravement malsain.
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38 Absence de plan de retraite
Au fur et à mesure que le temps passe, vous devriez déplacer les allocations de votre 401k ou IRA d'agressives (actions) vers les plus conservatrices (obligations). Vos 40 ans sont le moment de commencer. La règle d'or: soustrayez votre âge de 110 ou 120 ans. C'est le pourcentage de votre fonds de retraite qui devrait être en actions. Pour mettre de côté suffisamment d'argent, utilisez l'un de ces 6 excellentes applications de finances personnelles !
39 Essayer d'avoir une coupe de cheveux à la mode
Vous avez traversé plusieurs décennies de tendances capillaires pour hommes. À présent, vous avez une assez bonne compréhension d'un style qui vous convient et qui encadre le mieux votre visage. À partir de maintenant, la seule chose que vous devez dire à votre coiffeur est «l'habituel». (Assurez-vous simplement de suivre ces 25 nouvelles règles de style professionnel .) Vous le méritez.
40 Regretter le passé
Regrets: en a eu quelques-uns? Eh bien, une fois que vous avez atteint la quarantaine, il est temps de réinventer ces choix en tant qu'outils d'apprentissage précieux qui ont fait de vous l'homme que vous êtes aujourd'hui. Le passé est mort. Aucune quantité de ragoût à ce sujet ne changera quoi que ce soit. Assurez-vous simplement de travailler sur ces incroyables 50 choses à faire avant de mourir , et vous n'aurez aucun regret!
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