Les conseils d'Arnold Schwarzenegger à un homme souffrant de dépression vous feront sourire

Arnold Schwarzenegger a passé des décennies à être le dur à cuire par excellence. Mais ces dernières années, il est devenu une figure bien-aimée dans de nombreuses poches d'Internet, en grande partie en raison de son mélange unique d'humour, de douceur et d'une bonne dose de ne pas se prendre trop au sérieux. Et aucun moment ne résume plus cette deuxième qualité qu'un moment particulier sur Reddit en 2018. Tout en participant à une séance de questions-réponses «Ask Me Anything», un Redditor avec dépression a soumis un demande de motivation du carrossier devenu star de cinéma devenu politicien.



`` Je sais que c'est compliqué mais, je suis déprimé depuis des mois et je n'ai pas frappé à la gym pendant ce temps », a écrit le commentateur. 'M. Schwarzenegger, pouvez-vous s'il vous plaît me dire de quitter ma fessée et d'aller au gymnase? Je jure sur tout ce qui me tient à cœur que je m'en sortirai et partirai.

On pourrait lire cette demande spécifique et s'attendre à ce que l'ancien gouverneur de Californie réponde en nature, jouant le personnage dur de Terminator qui lui a apporté la gloire et la fortune. Mais Schwarzenegger a pris un ton entièrement différent et beaucoup plus doux dans sa réponse - un ton qui est susceptible de vous apporter un sourire sincère.



rêve de jouer au basket

«Je ne vais pas être si dur avec vous», a-t-il écrit. «S'il vous plaît, ne soyez pas si dur avec vous-même.



«Nous traversons tous des défis, nous traversons tous des échecs», a-t-il poursuivi, ajoutant que «parfois la vie est une séance d'entraînement. Mais l'essentiel est que vous vous levez. Bouge juste un peu. Sortez du lit et faites des pompes ou aller se promener . Faites quelque chose. Un pas après l'autre.'



Schwarzenegger a enveloppé son Discours de motivation en disant à l'homme dépressif: «J'espère que vous vous sentirez mieux et que vous retournerez à la salle de sport. Mais ne vous en faites pas, car ce n'est que des propos inutiles. Cela ne vous rapproche pas du gymnase.

Et, conclut-il, n'ayez pas peur de demander de l'aide . Bonne chance.'

Le Redditor a répondu et a déclaré:



Je ne plaisante pas, j'ai juste sauté du lit lorsque j'ai reçu cette notification. Arnold, merci du fond du cœur d'avoir pris le temps de répondre.

Je m'habille et me dirige vers la salle de sport, je vais faire une routine 5 × 5 (squats, overhead press, deadlift) pour enlever la rouille et je vais m'en sortir.

comment sais-tu si un garçon t'aime

MERCI !!!!!!! ♥

Je souhaite que tout le monde qui lit ce commentaire sache à quel point il est bon que Arnold Schwarzenegger vous encourage personnellement, je me sens dépassé (dans le bon sens) et aussi cliché que cela puisse paraître, j'ai des larmes de joie dans les yeux.

Mais ça ne s'arrête pas là. Le lendemain, un samedi pas moins, Schwarzenegger a répondu: «Je suis fier de toi! Comment c'était?'

Après avoir partagé quelques détails de son entraînement, le Redditor a déclaré qu'il serait sûr de le payer. «Après votre message de motivation, mon humeur s'est améliorée», a-t-il écrit. «J'ai fait de mon mieux pour diffuser cette énergie positive à tout le monde autour de moi.

Articles Populaires