Voici comment le réalisateur hollywoodien Kevin Smith a perdu 51 livres
Le 25 février Kevin Smith , 48 ans, a été transporté d'urgence à l'hôpital avec un blocage à 100% de son artère descendante antérieure gauche, une condition critique également connue sous le nom de «faiseur de veuves». Le cinéaste acclamé, qui avait toujours été lourd, avait déjà perdu environ 90 livres avant sa crise cardiaque, mais ses médecins lui ont dit qu'il avait besoin de perdre plus, et rapidement. Et il a écouté.
Un post partagé par Kevin Smith (@thatkevinsmith) le 26 février 2018 à 1h41 PST
Dimanche, Smith s'est rendu sur Instagram pour célébrer sa nouvelle monture nettement plus mince.
'Ce @Weight Watchers L'ambassadeur est ravi d'annoncer que j'ai perdu 51 livres », a-t-il écrit. `` Il y a six mois à partir de maintenant, j'étais à l'hôpital en convalescence d'une crise cardiaque que j'avais eue la nuit précédente. Quand je suis allée voir mon médecin une semaine plus tard, elle m'a dit: «La meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même maintenant est de perdre 50 livres. Six mois plus tard, je peux rapporter que j'ai suivi les ordres du docteur: j'ai commencé à 256 ans et maintenant je pèse 205. C'est le plus léger que je sois depuis le lycée!
`` Mon espoir maintenant est que je peux lentement perdre 10 autres avec #Weight Watchers et descendez à mon poids de naissance de 195! il a plaisanté.
Un post partagé par Kevin Smith (@thatkevinsmith) le 26 août 2018 à 12h56 PDT
Smith a continué à remercier Penn Jillette , un magicien américain qui a récemment documenté sa propre perte de poids impressionnante dans son livre Bientôt! , et Ray Cronise , un scientifique de la NASA est devenu un spécialiste de la nutrition et de la perte de poids à qui Jillette a attribué une grande partie de sa perte de poids. Cronise l'a encouragé à interrompre sa relation actuelle avec la nourriture en choisissant une seule chose à manger pendant deux semaines entières, et Jillette a choisi la pomme de terre. Il semble que Smith a également essayé ce plan, tout en remerciant Cronise de `` m'avoir lancé avec sa famine de pommes de terre '', qui préconise de maintenir un régime principalement à base de plantes après les deux premières semaines de consommation de toutes les pommes de terre qu'il voulait mais rien d'autre (pas même du beurre ou de la crème sure!).
Il a également remercié Weight Watchers pour «leur programme basé sur une application qui m'a permis de suivre et de contrôler facilement mon alimentation!
Un post partagé par Kevin Smith (@thatkevinsmith) le 18 avril 2018 à 11h15 PDT
Enfin, il a remercié sa fille de 19 ans, Harley Quinn , pour lui avoir donné l'inspiration nécessaire pour être en bonne santé.
`` Le petit astronaute végétalien qui a exploré cette galaxie sans viande / sans lait avant moi, en donnant l'exemple. Comme je ne voulais plus jamais revoir l'intérieur d'un hôpital, j'ai simplement copié le Kid. Ce n'était donc pas un régime: ces résultats provenaient d'un changement total de mode de vie consistant à ne manger que des aliments à base de plantes (ce qui est difficile parce que je déteste les légumes).
Un post partagé par Kevin Smith (@thatkevinsmith) le 17 juin 2018 à 14h08 PDT
Il a également salué ses fans, `` pour les paroles aimables et encourageantes en cours de route. Ne sous-estimez jamais le pouvoir des commentaires positifs: vous, les gens qui m'ont dit que j'avais l'air mieux ou en meilleure santé, m'avez aidé à m'en tenir à cela. Un mot d'encouragement peut vraiment faire une différence dans la vie de quelqu'un et vos compliments m'ont fait avancer! Et il a raison. Des études ont même montré qu'annoncer vos objectifs de perte de poids sur Instagram peut réellement vous aider à les atteindre .