Se laver les cheveux est important pour le garder propre et sain, mais il est également essentiel de savoir exactement ce que vous mettez dans vos cheveux. Et cela peut être plus facile à dire qu'à faire, car de nombreux fabricants de shampooings remplissent leurs étiquettes d'ingrédients dont la personne moyenne n'a jamais entendu parler. Heureusement, les experts disent qu'il y a un mot facilement compréhensible sur l'étiquette de votre shampooing qui signifie que vous devez le jeter immédiatement: fragrance . Lisez la suite pour savoir pourquoi vous ne voulez pas de cet ingrédient dans votre shampooing, et pour plus de choses que vous pourriez avoir besoin de jeter, Si votre désinfectant fait cette réclamation, vous devriez vous en débarrasser .
`` Le mot 'parfum' sur une liste d'ingrédients peut contenir une boîte de Pandore de produits chimiques synthétiques '', explique Jana Blankenship , fondateur de la ligne de soins capillaires naturels Captain Blankenship et auteur de Beauté sauvage . «Les parfums sont exclusifs et classés comme secrets commerciaux aux États-Unis, de sorte que les entreprises de soins personnels et de parfumerie n'ont pas à divulguer les centaines, voire les milliers de produits chimiques non réglementés qui composent leurs recettes.
Jolene Caufield , conseiller senior spécialisé dans mode de vie sain, bien-être et soins de santé Chez Healthy Howard MD, le mot «parfum» fait généralement référence à l'utilisation par la marque d'odeurs synthétiques pour des parfums populaires comme les roses, les pommes ou la lavande.
«La belle odeur de chaque bouteille est un mélange d'une variété d'ingrédients toxiques tels que les phtalates qui sont liés à des dommages à la reproduction et au développement», prévient Caufield. «Et dans l'ensemble, les parfums synthétiques sont connus pour être cancérigènes et sont liés à des perturbations hormonales. À long terme, ceux-ci peuvent endommager le cuir chevelu et provoquer une chute extrême des cheveux.
Bien sûr, tous les parfums ne sont pas mauvais. S'ils proviennent d'une source naturelle, ils sont bien dans vos cheveux, dit Ghanima Abdullah , cosmétologue et expert capillaire pour les bonnes coiffures. Cependant, les entreprises sont généralement très apparentes avec des ingrédients naturels.
«Les fabricants de shampooings sont très désireux de mettre en évidence tous les ingrédients naturels dans leurs formules», explique Abdullah. «Donc, si le parfum provient d'une essence naturelle, il sera répertorié sur les ingrédients par son nom réel, par exemple de l'huile d'écorce d'orange. À moins qu'il ne dise «parfum naturel», le parfum est composé d'un ou plusieurs composés chimiques.
Une grande partie des dommages potentiels du parfum dans votre shampooing vient du fait que les entreprises peuvent utiliser et ne pas divulguer de nombreux produits chimiques, `` dont certains pourraient être dangereux pour la santé humaine '', selon Claudio lumière , PhD, professeur de médecine environnementale et santé publique à l'École de médecine Icahn du mont Sinaï. Elle dit également que «le cuir chevelu a beaucoup de vascularisation», ce qui signifie que ces produits chimiques pourraient potentiellement être absorbés dans la circulation sanguine.
Cependant, même si ce n'est pas le cas, on ignore tellement de choses sur ces produits chimiques que Claudio et les autres experts conseillent de lire très attentivement les étiquettes des shampooings et de rechercher des shampooings sans parfum. Continuez à lire pour d'autres ingrédients de shampooing que vous voudrez peut-être éviter, et pour plus de façons de prendre soin de vos cheveux, découvrez Comment tu ruines tes cheveux à chaque fois que tu te douches .
1 Sulfates
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De nombreux experts capillaires plaideront pour des shampooings sans sulfate. C'est parce que tout le monde ne réagit pas bien aux sulfates, dit Iva Teixeira , co-fondateur de The Good Face Project, un site qui analyse la toxicité des ingrédients de beauté courants .
«Le shampooing est connu pour avoir une texture savonneuse et savonneuse. Dans certains produits, les sulfates en sont responsables », explique-t-elle. «Cependant, les sulfates sont extrêmement agressifs pour les cheveux et le cuir chevelu. Ce sont également des toxines connues car elles provoquent spécifiquement des irritations. Et pour plus d'aide à l'hygiène, Vous oubliez de laver cette partie du corps à chaque fois que vous vous douchez .
2 Conservateurs libérant du formaldéhyde
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Caufield met en garde les consommateurs contre l'utilisation de shampooings contenant des conservateurs libérant du formaldéhyde. Elle dit que bien que ces conservateurs puissent garder votre shampooing intact pendant un certain temps, ils sont également conçus pour tuer des choses comme les levures, les moisissures et les bactéries. Et bien que cela puisse sembler une bonne chose, «la peau humaine peut développer une irritation» à partir de ces ingrédients. Caufield dit que certains conservateurs courants que vous pouvez voir sur une étiquette de shampooing comprennent le quaternium-15, l'hydantoïne DMDM et l'imidazolidinylurée. Et pour un contenu plus utile livré directement dans votre boîte de réception, Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne .
3 Félicitations
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Les parabens sont également un «conservateur couramment utilisé» dans les shampooings, dit Teixeira. Cependant, elle avertit que les parabens sont spécifiquement liés au «cancer et aux perturbations hormonales». Et pour plus de problèmes de cancer, Vous devriez vous faire dépister pour ce cancer plus tôt que vous ne le pensiez .
4 Triclosan
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Le triclosan est un ingrédient que l'on retrouve dans de nombreux dentifrices, savons et shampooings populaires. Mais Teixeira dit qu'elle met en garde contre cet ingrédient en raison de sa «longue liste d'effets négatifs sur la santé». Selon la clinique May0, la recherche a montré que le triclosan «altère la régulation hormonale chez les animaux, pourrait contribuer au développement de germes résistants aux antibiotiques et pourrait nuire au système immunitaire». Et pour plus de conseils capillaires, Cette habitude à l'heure du coucher aggrave vos pellicules, avertissent les médecins .
