La science dit qu'il n'y a rien de mal à dormir avec votre ex

Lorsque vous rompez avec quelqu'un pour des raisons rationnelles ( ils vous ont trompé , vous n'avez pas les mêmes valeurs, ce genre de choses) plutôt que des valeurs émotionnelles, le désir de continuer à se voir et à dormir ensemble peut être vraiment écrasant. Cela n'aide pas que le sexe de rupture soit souvent assez exceptionnel, étant donné que le genre de relation amoureuse angoissée et désespérée que vous avez lorsque vous savez que vous ne serez peut-être plus jamais physiquement intime bat définitivement le Eh bien, je suppose qu'il n'y a rien de mieux à faire le sexe que tu as lorsque vous êtes à court d'émissions sur Netflix .



Mais la société nous dit que ce genre de comportement est extrêmement malsain pour votre émotion. Et si vous dites que vous êtes amis que vous couchez avec votre ex, ils réagiront probablement comme si vous étiez une personne aux prises avec une toxicomanie cherchant juste à obtenir un autre coup.

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Maintenant, un nouvelle étude publiée dans le Archives du comportement sexuel dit qu'en fait, avoir des relations sexuelles avec un ex n'entrave pas le processus de transition, même lorsqu'une partie continue de se languir pour l'autre.



Les chercheurs ont analysé les expériences quotidiennes de 113 personnes qui avaient récemment vécu une rupture, puis les ont suivies deux mois plus tard pour savoir si elles avaient ou non eu un contact physique avec leur ex, comment elles se sentaient le lendemain si elles finissaient par dormir ensemble. , et à quel point ils étaient encore émotionnellement attachés. Dans une autre expérience, ils ont demandé à 372 personnes de rapporter leurs tentatives d'avoir des relations sexuelles avec un ex, ainsi que leurs niveaux d'attachement émotionnel.



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Dans les deux expériences, les chercheurs ont constaté, de manière surprenante, que le fait de s'engager dans l'intimité physique laissait les gens se sentir plus positifs dans la vie quotidienne et ne semblait pas entraver leur capacité à sortir de la relation.



`` Cette recherche suggère que l'écriture de la société à propos d'essayer d'avoir des relations sexuelles avec un ex peut ne pas être justifiée, '' Stéphanie S. Spielmann , professeur adjoint au Département de psychologie de l'Université de Toronto et auteur principal de l'étude dit dans un communiqué de presse .`` Le fait que les relations sexuelles avec un ex soient les plus recherchées par ceux qui ont du mal à passer à autre chose suggère que nous devrions peut-être plutôt évaluer de manière plus critique les motivations des gens derrière la poursuite de relations sexuelles avec un ex. ''

C'est une conclusion importante, car l'étude note qu '«environ 27% des jeunes adultes âgés de 17 à 24 ans ont déclaré avoir eu des relations sexuelles avec un ex au cours des 2 dernières années», ce qui signifie que ce n'est pas rare. L'étude admet également que `` les sentiments de désir sexuel pour l'ex-partenaire peuvent être encore plus forts pendant cette étape post-rupture qu'ils ne l'étaient lorsque la relation était intacte, en raison de niveaux accrus d'incertitude relationnelle et peut-être d'un accès sexuel réduit à l'ex-partenaire. partenaire.' Mais leur conclusion, basée sur les études, est «que les relations sexuelles avec un ex n'entravent pas nécessairement la guérison de la rupture et peuvent même parfois être bénéfiques».

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Certes, l'étude a plusieurs limites, notamment le fait que les résultats sont autodéclarés, de sorte que les participants auraient très bien pu dire ce qu'ils voulaient être vrai au lieu de ce qu'ils ressentaient au fond. Cependant, il note finalement que `` si la présente recherche ne préconise pas nécessairement de poursuivre des relations sexuelles avec un ex après la rupture - et en fait, nous ne savons pas quelles pourraient être les implications à plus long terme d'une poursuite sexuelle des ex-partenaires, en particulier une fois que l'un ou les deux partenaires recherchent de nouvelles relations ou parmi ceux qui continuent de s'inquiéter de leurs ex-partenaires pendant une période prolongée - il peut en fait y avoir des avantages à poursuivre la poursuite sexuelle à court terme.



Bien sûr, il est difficile de généraliser en matière de sexe. Et à la fin de la journée, vous devez être honnête avec vous-même sur ce que vous ressentez. Si dormir avec votre ex vous laisse le cœur brisé et rejeté, alors il n'y a aucune raison de vous torturer. Si, cependant, cela vous permet de clôturer, alors aller à la brèche, cher ami.

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