Se réveiller à 3h du matin sens spirituel
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Avez-vous remarqué que vous vous réveillez à la même heure chaque nuit ? 1h, 2h, 3h, 4h ou même 5h du matin ? Vous vous réveillez au milieu de la nuit ?
Avez-vous l'impression que le monde dort, mais vous êtes éveillé ? Le monde est sombre et de temps en temps, vous entendez une étrange voiture filer. Vous voulez vous rendormir mais vous ne pouvez pas. Il est vrai que nous nous réveillons tous un peu la nuit car nous sommes concentrés sur les différents cycles de sommeil. Parfois, nous nous réveillons lorsque notre température est trop élevée, mais nous réveillons-nous naturellement à cette heure-là ? Alors vous vous demandez ce que cela signifie réellement ! Eh bien, ne cherchez pas plus loin, nous allons passer en revue pourquoi vous vous réveillez spirituellement à ces premières heures. Oui, ce n'est pas un hasard. Lorsque je développais mes compétences moyennes, quelque chose n'allait pas avec ce site Web, je me réveillerais sans faute la nuit. Immédiatement, à 3-4 heures du matin, je devais écrire sur un certain sujet, ajouter plus de contenu, ou trier les erreurs ou tout ce qui était nécessaire pour maintenir le site. En fait, mon meilleur travail était à 3 heures du matin. La chose effrayante et quelque peu effrayante était que je me réveillais à 3 heures du matin tous les matins, sans aucun doute. En fait, cela devenait si régulier que je le planifiais, j'allais me coucher à 20h-21h pour me réveiller à 3h du matin puis me rendormir entre 5h et 6h du matin. Quelle galère je pensais. Pourquoi ne pouvais-je pas simplement dormir la nuit comme tout le monde ?
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En fait, je n'y ai plus pensé. Ensuite, l'occasion de me réveiller à 3 heures du matin deviendrait de plus en plus, en fonction du stress dans ma vie, des besoins des autres ou des exigences de la médiumnité et j'ai commencé à faire des recherches, pour essayer de comprendre la raison pour laquelle vous et moi nous nous réveillions dans au milieu de la nuit - d'un point de vue spirituel. Puis je me suis souvenu quand j'ai commencé mon voyage spirituel dans la vie de l'autre côté, quand j'avais dix ans, il y a trente ans, je me réveillais vers 2 heures du matin tous les matins. En fait, tous ceux qui sont spirituellement conscients ont tendance à se réveiller tôt le matin. Alors oui, l'esprit vous réveille quand vous dormez profondément !
Afin de comprendre pourquoi vous vous réveillez à 3 heures du matin ou à n'importe quelle heure du matin, nous devons revoir le côté spirituel de la vie mais aussi l'énergie que nous dégageons dans notre corps et ce que cela signifie dans la vie quotidienne ! Lorsque nous dormons, nous recevons des messages du divin et cela peut être l'une de nos énergies. Après tout, nos corps sont remplis de champs d'énergie. Si nous nous tournons vers le bouddhisme zen et qu'il existe un lien entre l'obscurité et le corps humain, c'est l'éveil et la relation avec l'esprit. Les événements nocturnes du réveil peuvent nous donner une vision plus profonde de la vie. La noirceur d'encre du ciel est normalement un moment où nous pensons à tous les éléments dont nous avons besoin - travail, relations, santé, famille et richesse. Beaucoup de gens, comme vous, se réveilleront au milieu de la nuit et seront incapables de se rendormir. Vous surfez peut-être sur Google ou vous vous demandez comment payer vos factures.
Normalement, je me réveille vers 3h mais parfois 4h et si je me réveille à 5h du matin je reste normalement éveillé. Oui, cela arrive la plupart des nuits. Ce qui m'a frappé, c'est l'immense quantité de chaleur que je ressens. Je me réveille en sueur, bouillante et je dois me promener un moment ou même sortir. Maintenant, cela dure depuis une vingtaine d'années. L'élément le plus important que nous devons retenir de cela est le fait qu'entre 3 heures du matin et 5 heures du matin, le réel spirituel est le plus mince. On en entend souvent parler le soir d'Halloween. c'est à ce moment-là que l'esprit se connecte et vous fournit certains indices, idées et finalement messages. Oui, il est important que vous écoutiez tous les messages transmis pendant cette période. Vous ne pensez peut-être pas beaucoup à cela, le fait que vous ayez chaud ou que vous transpiriez pourrait simplement être attribué à une maladie. Pour comprendre quels sont ces messages, il faut du travail et du temps.
Premièrement, plutôt que de simplement sauter. et essayez d'utiliser votre imagination pour créer le calme. Vous devez vous mettre dans une phase de visualisation, dans laquelle vous vous sentez non seulement protégé mais aussi à l'aise. La façon dont je gère souvent ces réveils nocturnes est d'imaginer un temple, un lieu dans la nature ou un château. C'est un endroit où nos chemins physiques et spirituels se rencontrent. Vous pouvez utiliser n'importe quoi dans votre esprit lorsque l'amincissement des voiles entre notre monde éveillé et le monde spirituel s'unissent. C'est un endroit où l'esprit peut vous parler selon ses propres termes. La seule façon de se concentrer sur cela est de développer votre esprit et votre force. Assurez-vous de ne pas être dérangé et mettez l'ambiance dans votre esprit afin de vous concentrer sur ce qu'ils veulent communiquer. Fermez les yeux et essayez de vous détendre et de vous concentrer sur votre respiration. Pendant que vous vous détendez, essayez de puiser toutes vos énergies et de créer un sentiment de paix intérieurement. Comme il fait très sombre, il sera facile de le faire. En respirant profondément, vous verrez une lumière douce et douce qui brillera avec éclat. Une fois qu'un esprit s'est connecté avec vous, essayez d'écrire tous les messages ou pensées que vous avez rencontrés. Une fois que vous avez reçu le message, essayez de vous rendormir.
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Maintenant, l'autre domaine que je veux couvrir est qu'il est important de dire que la nuit, nous n'avons rien pour nous distraire. Nous sommes ce qu'on appelle des protégés les troubles ne sont pas protégés. La lumière ne peut cacher notre énergie ou nos ennuis. Parfois, j'avais l'habitude d'essayer de rester éveillé aussi longtemps que je le pouvais la nuit, de sorte que j'étais épuisé et que je pouvais ensuite m'endormir et dormir après la bombe à retardement de 3 heures du matin ! Maintenant, spirituellement, se réveiller entre 1 heure du matin et 5 heures du matin est connu comme se réveiller à l'heure du loup, ce qui, oui, place le loup-garou effrayant dans votre esprit. Cette heure du loup est connue comme l'heure où les gens passent de l'autre côté, la nuit blanche peut être dérangeante. Et la recherche alors ? La recherche montre que les heures entre 3 heures du matin et 5 heures du matin sont liées au moment où nous sommes les plus vulnérables dans la vie. C'est à ce moment-là que l'armée ou les forces spéciales attaquent les autres, ou bien, en temps de guerre, l'ennemi est le moins susceptible d'attaquer. Nous pensons que se réveiller la nuit n'est pas naturel. Passons en revue les bébés, ils se réveillent souvent la nuit pour se nourrir. Et les études ? Le Dr Thomas Wehr a étudié de nombreux sujets qui se sont réveillés la nuit. Alors les hommes des cavernes dormaient-ils plus que nous, dormaient-ils mieux par exemple et à cause de notre lumière artificielle et du monde moderne, est-ce pour cela que nous nous réveillons au milieu de la nuit ?
L'étude du Dr Thomas Wehr a conclu que nos rythmes de sommeil ont changé. Les humains modernes dorment en moyenne sept à huit heures par nuit et cela peut-être à cause de la foudre artificielle. Cela nous a fait manquer de sommeil. Il a fait une étude et a supprimé l'éclairage d'un groupe et l'autre groupe a continué normalement. Ce qui était étrange, c'était la différence entre les deux. Les personnes qui avaient été soumises à la lumière artificielle se réveillaient normalement la nuit, après environ quatre heures de sommeil. L'étude a révélé que l'hormone appelée prolactine était élevée dans le corps de ceux qui se réveillaient la nuit. C'est la même hormone qui maintient les oiseaux assis sur leurs œufs et aide les animaux à se reposer.
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Alors, demain soir, assurez-vous de ne pas vérifier votre téléphone, allez sur votre ordinateur portable ou votre iPad et vous aurez peut-être une bonne nuit de sommeil. La suppression des appareils électroniques aura un effet sur votre rythme de sommeil. Pour revenir au côté spirituel du réveil nocturne, nous devons revoir l'ancien texte hindou connu sous le nom de Mandukya Unpanishad. Ce texte portait essentiellement sur la conscience d'être endormi et pourquoi nous nous réveillons. On croyait que se réveiller la nuit était un état transcendant qui fait tomber notre esprit dans l'inconnu. Ainsi, lorsque nous dormons, nous nous réveillons ouverts au contact spirituel.
Avons-nous toujours besoin de huit heures de sommeil interrompu ? Ce n'est tout simplement pas vrai. Donc, comme je l'ai dit, si vous vous réveillez au milieu de la nuit, sortez du lit. Essayez de percer le mystère de votre vie, prenez le temps de méditer et de célébrer votre solitude !
