Chaque mariage est différent, mais ils ont tous une chose en commun: peu importe à quel point vous vous aimez, vous allez sûrement tomber dans une période difficile tôt ou tard. La bonne nouvelle est qu'une fois que vous avez trouvé un moyen de résoudre le problème, votre mariage sera plus fort que jamais. Et toi peut aller de l'autre côté. Lisez la suite pour quelques bons conseils de vraies personnes sur ce qu'ils ont fait pour changer le mariage des héritiers. Et pour plus de bons conseils, découvrez ce que ces 20 personnes ont appris des relations qui ont échoué .
Obtenez votre propre chambre
'J'ai épousé le mammifère le plus bruyant de l'univers,' Megan dit de son mari, avec qui elle est mariée depuis deux ans. Ils avec sur Tinder et ils sont parfaitement amoureux, mais il y a un problème: il ronfle. `` J'avais l'habitude de penser que je finirais sur 60 minutes à un moment donné pour l'avoir étouffé dans son sommeil », dit-elle. Leur grâce salvatrice? Une deuxième chambre.
«Je m'endors habituellement avec lui, mais je me lève au milieu de la nuit et je me déplace dans l'autre pièce s'il commence à ronfler», dit-elle. Les gens ont tendance à penser que le fait d'avoir des lits séparés est un signe de problèmes matrimoniaux. Mais les gens aiment souvent dormir à des températures différentes, et si une personne est un ronfleur ou un porc couvert, cela peut provoquer de graves bagarres. Donc, pour certains couples, des lits séparés en valent la peine. De plus, avoir son propre lit donne à Megan l'avantage supplémentaire de pouvoir se pelotonner avec son chiot, ce qui une étude récente a trouvé un excellent somnifère pour les femmes .
Être égoïste
Michael , 42 ans, dit qu'il est important que les couples sachent qu'il n'y a rien de mal à être égoïste, car être plus épanoui peut vous rendre plus heureux dans votre mariage. «Vous pouvez m'appeler un mari égoïste ou appeler ma femme une épouse égoïste», dit Michael, marié depuis 12 ans. «Nous ne regardons pas la télévision ensemble, nous regardons des émissions selon nos propres horaires. Nous ne prenons pas de repas ensemble, elle enseigne souvent le yoga à l'heure du dîner. Et nous n'allons pas dans les clubs ensemble ou ne voyons pas les mêmes amis », dit-il. «Nous apprécions ces choses ensemble lorsque nos intérêts se chevauchent, mais nous nous donnons la possibilité de le faire seuls. Nous grandissons donc ensemble, mais nous ne nous sentons pas «coincés» ensemble.
Aimez votre conjoint pour qui il est, pas pour qui il n'est pas
Philippe Wagner —Le pasteur en chef de l'église Oasis à Los Angeles — a écrit un livre intitulé Comment transformer votre mariage en 10 jours , dans lequel il partage certains des secrets de son mariage de 34 ans avec sa femme, Holly. 'Nous avons eu l'idée romantique du [mariage], et quand vous découvrez que vous avez de vraies différences et qu'il y a du travail à faire, la plupart des gens pensent:' Peut-être que j'ai épousé la mauvaise personne 'ou' Cela ne devrait pas être ça dur, '' Wagner raconte CBN.com . «Les différences que nous avions étaient si grandes qu'elles nous ont presque enterrés. [Mais] nous avons appris à honorer ces différences [et] à les respecter et à les considérer comme des forces et non comme des choses que je devais changer à son sujet ou qu'elle avait besoin de changer à propos de moi ». Philip est un peu introverti et Holly est plus extravertie, mais au lieu d'essayer de remodeler les personnalités de l'autre, ils ont commencé à voir leurs personnages opposés comme des qualités qui pourraient les rendre plus forts en couple.
Philip dit également que de nombreux couples ne comprennent pas vraiment ce que signifie «honorer» quelqu'un. «Il est facile d'honorer quelqu'un quand il est nouveau ou que vous êtes fiancé, mais [c'est] la nature humaine de se prendre pour acquis. Je crois que derrière chaque problème de mariage, il y a un problème d'honneur. Qu'il s'agisse de finances, de sexualité ou de différences, quelqu'un se sent déshonoré. Alors je déshonorais ou rejetais les choses qui étaient importantes pour [ma femme], et elle ferait de même avec moi. … Vous devez être honnête avec vous-même et penser: 'Comment est-ce que je la déshonore?' Et ayez ces conversations difficiles où vous dites: 'Qu'est-ce que je fais qui vous fait vous sentir honoré?' puis réinvestissez dans cela.
Ne jouez pas au jeu du blâme
Samantha , 24 ans, n'est mariée que depuis un an, mais les gens disent toujours que la première année est la plus difficile , en particulier dans le climat économique actuel. «Étant plus jeune et encore au début de notre carrière, les finances sont difficiles à gérer», dit-elle. «S'asseoir, regarder ce que nous dépensons et sur quoi et où nous pouvons faire des sacrifices, c'était énorme. Le sacrifice signifie aussi un compromis, car nous avons tous les deux dû donner sur des choses que nous n'avions peut-être pas voulu. Vous ne pouvez pas blâmer l'autre personne pour de mauvaises dépenses, parce que le mariage concerne l'équipe et si vous commencez «le jeu du blâme», vous commencez à ne pas prendre la responsabilité et à créer des problèmes et des ressentiments.
Choisissez vos batailles
Des études ont montré que la personnalité des gens change après les 18 premiers mois de mariage , et pas toujours de la meilleure façon. Toutes ces petites bizarreries que vous avez trouvées si mignonnes lorsque vous avez commencé à sortir ensemble commencent soudainement à vous irriter et vous vous retrouvez à vous chamailler sans arrêt. C'est pourquoi Scott , 50 ans, croit que ce qui a transformé son mariage avec son mari depuis quatre ans, c'est la prise de conscience qu'il devait réfléchir sérieusement à la question de savoir si une question était suffisamment importante pour justifier une dispute ou s'il pouvait simplement l'abandonner.
«Choisir vos batailles et être prêt à céder lorsque vous arrivez à une impasse est une compétence importante dans la gestion d'une relation», dit-il. «Il y aura des moments où vous aurez des points de vue opposés sur quelque chose et que vous n'arriverez jamais à un accord. Être prêt à céder dans certaines de ces situations est une compétence de négociation importante tout au long de votre relation. Il y aura des problèmes auxquels vous ne pourrez absolument pas céder. Gardez cela à l'esprit dans d'autres situations et soyez prêt à faire des compromis lorsque ce n'est pas si important pour vous.
Scott dit que si quelque chose vous harcèle continuellement, il est important d'en parler au lieu de le laisser s'envenimer, car vous ne pouvez pas vous attendre à ce que quelqu'un lise dans vos pensées. Mais même dans ce cas, vous devriez toujours essayer de vous mettre à la place de l'autre personne. «L'une des principales raisons pour lesquelles nous nous battons est que nous avons notre propre point de vue sur quelque chose et que nous voyons le problème à travers notre objectif», dit-il. «En essayant d'imaginer ce que c'est de« l'autre côté »de l'argument, vous pouvez avoir un aperçu de la façon dont votre partenaire se sent et comment il pourrait percevoir une situation, ce qui vous amènera parfois à changer de position - ou du moins à l'adoucir - comme moyen de compromis ».
Parfois, vous avez juste besoin d'espace
Amanda , 30 ans, a failli divorcer il y a quelques années parce que ses beaux-parents la rendaient folle. `` Cela est arrivé au point où ma belle-mère m'a dit que j'avais été élevée avec ma mère '', faisant constamment entrer et sortir des hommes de ma vie '', dit-elle. Les disputes constantes ont fait des ravages sur son mariage car, comme c'est souvent le cas dans ces scénarios, ils ne pouvaient pas s'entendre sur la façon de gérer la situation.
Ils ont essayé la thérapie familiale, mais finalement, ce qui a le plus aidé était de ne pas parler à sa belle-famille pendant quelques années. `` Choisir de ne pas parler pendant un moment ne fermait pas la porte à leur existence pour toujours. C'était juste donner à tout le monde le temps de se regrouper », dit-elle. `` Finalement, tout le monde s'est rendu compte qu'ils faisaient juste rage pour le plaisir de faire rage. ''
Soyez une équipe
Jaimie , 33 ans, dit que le meilleur conseil qu'elle et sa femme aient jamais eu était de `` se souvenir que vous faites partie de la même équipe ''. Même faire une activité ensemble, comme jouer à un sport ou à un jeu de société où vous êtes coéquipiers, peut vous aider à vous rappeler que vous êtes dans ce voyage appelé la vie ensemble, et non en compétition les uns contre les autres.
rêve de cadavres
Elle dit également que «revisiter l'endroit où vous êtes tombé amoureux - comme les restaurants pour un premier rendez-vous, les cinémas, etc. - peut ramener les souvenirs sensoriels que vous avez ressentis lorsque vous étiez en lune de miel». Cela peut grandement contribuer à rallumer le feu dans une relation qui est entrée dans la phase d'accompagnement. Pour en savoir plus, découvrez ce que la science dit que c'est en fait le point le plus heureux de votre mariage. (Alerte spoiler: ce n'est pas le début!)
Descendez de votre téléphone
Les progrès technologiques constituent l'un des plus grands obstacles aux relations modernes. UNE Une étude récente a révélé que 26% des adultes américains admettre être en ligne «presque constamment». Netflix tue la vie sexuelle de tout le monde , et «phubbing» - le fait d'ignorer quelqu'un en feuilletant votre téléphone - peut avoir des effets dévastateurs sur votre relation. Jolie , 30 ans, s'est retrouvée dans cette situation lorsque le «phubbing» de son mari est devenu un problème sérieux.
«Il avait un téléphone à clapet lorsque nous venons de nous rencontrer, donc il était toujours présent avec moi lorsque nous étions ensemble», dit-elle. `` Mais, une fois que nous nous serions mariés, je rentrais à la maison et il ne me demandait même pas comment ma journée se passait parce qu'il était trop occupé à faire défiler Twitter ou à regarder des vidéos sur YouTube. Et quand je lui ai dit des choses, il ne m'entendait pas parce qu'il serait enterré dans son téléphone. Pour Bella, tout a changé une fois qu'elle a dit à son mari à quel point son comportement lui faisait mal, et maintenant ils ont pour politique de ne pas regarder leurs téléphones lorsqu'ils passent la soirée ensemble. Pour découvrir d'autres façons dont vous pourriez avoir un impact négatif sur votre mariage, consultez ces les choses que vous faites mal et qui tueront votre mariage.
Abandonnez la fantaisie
Masha, 28, avait l'impression d'avoir gagné à la loterie lorsqu'elle a rencontré un beau médecin il y a huit ans. Mais, une fois mariés, elle a constaté que sa carrière avait ses inconvénients. «Il est essentiellement marié à son travail», dit-elle. Alors Masha a décidé de quitter son emploi et de créer une entreprise familiale avec lui, afin qu'ils puissent travailler ensemble. `` Il ne s'agit pas de laisser tomber mon rêve de sauver une relation. Je n'ai jamais rien sacrifié », dit-elle. «Je cherchais un nouveau projet passionnant et je pensais juste que son travail pourrait bénéficier de mes compétences.
Autant combiner ses objectifs de carrière avec son aide, Masha dit également que ce qui a le plus transformé leur mariage était le fait qu'elle se rendait compte que `` les hommes sont des humains avec des sentiments et des antécédents. Ils ne vous doivent rien et ne sont pas des moyens d'établir une relation parfaite dont vous rêvez depuis la puberté. Depuis que cette prise de conscience m'est venue, notre vie est devenue tellement plus facile.
Faire un geste non grand
Dans son article «Comment j'ai sauvé mon mariage», écrivain Richard Paul Evans décrit les quelques mots qui ont tout changé pour lui et sa femme, pour le mieux. Un jour, il a posé à sa femme, Keri, une question simple: «Comment puis-je améliorer votre journée? Elle est devenue défensive et cynique. Il a donc pris les choses en main et a nettoyé le garage. Puis il a posé la même question le lendemain, et le lendemain, et ainsi de suite, jusqu'à ce qu'elle finisse par s'effondrer. «Les murs entre nous sont tombés. Nous avons commencé à avoir des discussions significatives sur ce que nous voulions de la vie et comment nous pourrions nous rendre plus heureux », écrit-il.
«Nous n'avons pas résolu tous nos problèmes. Je ne peux même pas dire que nous ne nous sommes plus jamais battus. Mais la nature de nos combats a changé. Non seulement ils devenaient de plus en plus rares, mais ils manquaient de l'énergie qu'ils avaient autrefois. Nous les avions privés d'oxygène. Nous n'avions tout simplement plus le courage de nous blesser. '' Pour en savoir plus sur l'importance des petits gestes, lisez ce fil viral réconfortant sur les petites bizarreries que les gens adorent à propos de leurs proches .
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