Quand tu pour la première fois marcher dans l'allée , des tonnes de gens vous donnent des conseils sur le mariage comme «ne vous couchez jamais en colère» et «rappelez-vous que vous êtes dans la même équipe». Bien sûr, pendant la lune de miel, ce conseil pour un mariage long et réussi ne semble pas très pressant. Mais avec l'augmentation du nombre de couples de plus de 50 ans l'appeler quitte -ces ' divorces gris représentent désormais 25% des fractionnements - il semble plus difficile que jamais de se marier vraiment durer jusqu'à la mort vous séparez-vous.
Alors, que savent ces couples qui réussissent à faire durer leur union pendant des décennies sur l’amour que le reste d’entre nous ignorent? Des petits gestes qui maintiennent la romance vivante aux conseils pour surmonter les défis auxquels la plupart des couples sont confrontés, nous avons rassemblé les meilleurs conseils de mariage de ceux qui ont tenu le coup pendant un demi-siècle. Ce sont les clés de la réussite conjugale. Et pour plus de conseils sur le mariage, consultez le 50 meilleurs conseils de mariage de tous les temps, selon des experts en relations .
1 Faites savoir à votre partenaire que vous pensez à lui tout au long de la journée.
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Si vous voulez que votre partenaire se sente à la fois désirable et désiré, assurez-vous de lui faire savoir à quelle fréquence il vous préoccupe. `` Faites savoir à votre partenaire que vous pensez à eux et mettez-les en premier dans votre esprit '', suggère Beverly B. Palmer , PhD, professeur de psychologie, psychologue clinicien et auteur marié depuis 50 ans. Et si vous vous inquiétez pour votre mariage, consultez le 12 personnes réelles partagent la façon dont elles ont sauvé leurs mariages du divorce .
Et laissez-les d'abord exprimer leurs sentiments.
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Au lieu de toujours laisser votre partenaire savoir exactement ce que vous ressentez en premier, faites-lui un espace pour qu'il s'exprime avant de commencer à partager. «Comprenez le point de vue de votre partenaire et faites-le savoir à votre partenaire», dit Palmer. «Après cela, vous pouvez exprimer le vôtre.
Acceptez votre partenaire tel qu'il est.
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Les maisons sont réparatrices, mais voir votre conjoint de cette façon est une recette pour le désastre. «Acceptez votre partenaire pour qui il est. N'essayez pas de les changer », recommande Palmer. Après tout, les gens ne peuvent changer que si elles ou ils vouloir. 'Acceptez simplement leurs forces et leurs faiblesses qui les rendent uniques et que vous les aimez pour cela.' Et pour plus de signes avant-coureurs de mariage, consultez Les 33 raisons les plus courantes pour lesquelles les relations échouent .
Imaginez ce que serait votre vie sans eux.
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Ce n'est pas parce que votre relation devient difficile de temps en temps que vous et votre conjoint n'êtes pas un bon partenaire - essayez simplement d'imaginer la vie sans eux et vous réaliserez à quel point ils sont importants pour vous.
«Parfois, quand j'ai un couple en counselling qui est soit antagoniste l'un envers l'autre, soit apathique, je leur dis:« Pensez à cela, vous n'aurez peut-être pas demain avec celui que vous aimez », dit Palmer. '' Qu'auriez-vous souhaité avoir dit ou fait aujourd'hui qui aurait fait une différence? '' Et pour en savoir plus sur le long terme, voici 40 erreurs de mariage que personne de plus de 40 ans ne devrait commettre, selon des experts .
5 Apprenez à faire des compromis.
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Écoutez, tous les couples se battent. Mais la moitié de la bataille du mariage consiste à savoir quels combats choisir et lesquels vous devriez rencontrer votre conjoint à mi-chemin. «Nous faisons des compromis», dit Anna Pallante , qui a été mariée à son mari Aniello depuis 58 ans. «Lorsque vous vous aimez, vous vous engagez à rendre la route cahoteuse de la vie plus fluide ensemble. Lorsque vous faites cela chaque jour, vous accordez la priorité à l'amour et à l'autre, au lieu de vous-même. Cela garde les choses paisibles.
6 Soyez physiquement affectueux les uns avec les autres.
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Faire en sorte que votre conjoint se sente aimé signifie parfois plus que simplement écouter ses désirs et ses besoins - l'affection physique est également importante. `` Un câlin et un baiser vont très loin '', dit l'artiste Sheilah droitier , qui a été mariée à son mari, Bert , depuis 56 ans. Et pour quelques mots de sagesse que vous devriez ignorer, consultez le 50 conseils relationnels qui sont en fait des conseils terribles .
7 Terminez la soirée sur une note positive.
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Avant de vous présenter pour la soirée, assurez-vous que vous et votre conjoint êtes sur la même longueur d'onde au sujet des désaccords que vous avez eu plus tôt dans la journée. «Ne vous couchez pas en colère», dit Bert.
8 Profitez de la compagnie des uns et des autres.
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Avec le travail, les engagements sociaux et d'autres membres de la famille en concurrence pour votre temps, il peut être difficile de passer du temps en tête-à-tête avec votre conjoint. Mais faire un point pour le faire - et en profiter - peut rendre votre relation plus forte à long terme. «L'une des choses les plus importantes est de prendre plaisir à faire des choses ensemble», dit Tom Wilbur , mariée depuis 49 ans.
9 Maintenez l'amitié dans votre relation.
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Au fur et à mesure que votre relation progresse, n'oubliez pas de maintenir votre relation amicale avec le côté romantique de votre relation. `` Nous avons toujours pu passer beaucoup de temps ensemble et une véritable amitié s'est facilement formée '', dit Barbara Adoff , qui a été mariée à son mari Facture depuis 47 ans. «Les meilleurs amis sont là les uns pour les autres, se soutiennent mutuellement et aiment s'amuser ensemble. Je dis souvent à mon mari que j'ai l'impression que nous avons une très longue soirée pyjama.
10 Vivez l'instant présent.
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Transformer des activités autrement ennuyeuses en petites opportunités romantiques peut garder la passion vivante, peu importe depuis combien de temps vous êtes ensemble. «Le simple fait de s'arrêter à Wawa pour prendre un café en allant faire des courses le rend spécial», dit Barbara. «Nous prenons souvent le temps de rendre les choses amusantes ou de profiter du moment. Si une bonne chanson sort à la maison, nous nous arrêterons et danserons, nous irons au cinéma et nous promènerons.
11 Décompressez ensemble.
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Soins auto-administrés est important - et effectuer ces actes réparateurs avec votre partenaire peut souvent renforcer votre relation en cours de route. «Nous parvenons à entrer dans notre spa presque tous les jours et ce temps de détente est un régal», dit Barbara. «Les friandises sont bonnes pour vous et les uns pour les autres.
12 Faites de tout une date.
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Vous voulez garder votre mariage fort? Saisissez toute occasion de passer du temps ensemble. «Le simple fait d'aller à l'épicerie ensemble devrait être traité comme un rendez-vous amoureux», déclare le mari de Barbara, Bill.
13 Assurez-vous d'avoir les mêmes priorités financières.
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Bien que les épargnants et les dépensiers puissent coexister avec bonheur, il est important de garder un œil sur vos objectifs financiers à long terme pour que votre mariage soit stable. «Le plus gros problème que rencontrent les couples à long terme, ce sont les finances», déclare Bill. «Mettez-vous sur la même longueur d'onde tout de suite. Ne laissez pas l'argent vous gêner.
14 Ayez un sens de l'humour à propos de vous-même et de votre relation.
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Parfois, les choses ne se passent pas comme vous l'aviez prévu. Au lieu de vous disputer avec votre conjoint ou de vous abattre, essayez d'avoir un bon rire au sujet de choses. «Riez de vous-même et de l'autre», suggère Barbara. 'Rire avec L'une et l'autre. L'humour est le moyen de profiter d'un mariage et d'élever des enfants. ''
15 N'ayez pas peur de vous donner de l'espace.
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L'espace ne doit pas être une mauvaise chose. Ce n'est pas parce que vous voulez passer du temps loin de votre partenaire que vous l'aimez ou que vous le chérissez moins.
`` Je pense que le fait d'être encore marié et de vivre dans une grande maison '' Maureen McEwan , qui a été mariée à son mari À M depuis plus de 50 ans, raconté Bon entretien de votre maison . ' J'ai besoin d'espace . J'ai besoin de savoir que je peux être seul et [avoir de la place pour être] artistique. '' Et pour plus de conseils relationnels livrés directement dans votre boîte de réception, Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne .
16 Sachez que l'herbe n'est pas toujours plus verte.
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Beaucoup de gens finissent par être malheureux dans leur mariage parce qu'ils se demandent: «Et s'il y avait quelqu'un de mieux pour moi? ou 'Et si ce n'est pas la bonne voie pour moi?' Mais, la plupart du temps, les réponses à ces questions sont: «Il n'y en a pas» et «C'est vrai».
`` Mes petits-enfants ne s'installent pas parce qu'ils pensent que l'herbe est plus verte , ' Sheldon Y. , qui est marié depuis 50 ans, a dit Elite Quotidien . «J'ai rencontré ma femme et lui ai demandé de m'épouser trois jours plus tard. Lorsque vous savez que quelqu'un est fait pour vous, installez-vous avec lui et ne le laissez pas partir. L'herbe n'est jamais plus verte que l'amour que vous entretenez pendant de nombreuses années.
17 N'ayez pas peur de demander une aide professionnelle.
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Chercher de l'aide extérieure est encore un peu tabou dans certains cercles où les gens supposent que les conseils conjugaux insinuent que leur relation est faible. Cependant, c'est en fait tout le contraire.
`` Je ne suis pas Cendrillon, et ce n'est pas le prince charmant, '' Sherri Sugarman , qui a été mariée à son mari Charlie depuis plus de 50 ans, raconté Bon entretien de votre maison . `` Les problèmes en cours de route sont normaux car il est difficile de vivre ensemble toutes ces années. Nous sommes allés à un conseiller de mariage à un moment donné parce que nous allions dans des directions différentes et que nous avions besoin d'une aide professionnelle. Il faut toujours continuer à travailler sur la relation. ''
18 Sachez que vous vous battrez.
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Parfois, les gens ont une vision idolâtrée du mariage et pensent qu'un combat signifie que la fin est proche. Mais la vérité est que tous les couples se battent, même les plus heureux.
«Ce ne sont pas toutes des années faciles. Les jeunes diront: «Oh, vous ne vous battez presque jamais». Nous disons: 'Non, au contraire, nous nous battons tout le temps , '' Jim Owen , qui a été marié à sa femme Stanya depuis 50 ans, raconté Paternel . «Vous pouvez [garder votre mariage en vie], mais cela demande beaucoup de travail. Ce n'est pas seulement quelque chose que vous pouvez lui faire vivre tout au long de sa vie.
19 Ne vivez pas toujours dans le futur.
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Bien qu'il puisse être agréable d'envisager votre avenir avec quelqu'un, si vous êtes toujours concentré sur ce qui vous attend, vous n'apprécierez pas réellement votre partenaire dans le présent, ce qui entraînera des problèmes dans le futur.
«Je suis toujours surpris que des jeunes qui sortent ensemble depuis deux semaines disent:« Je pense que j'ai enfin rencontré celui avec qui je veux passer ma vie! C'est presque comme s'ils visualisaient les 5, 10 ou 20 prochaines années. Je ne pense pas que nous ayons jamais fait ça '', a déclaré Owen Paternel . «Nous ne vivons pas dans le futur. Nous ne pensons pas: `` Ce sera tellement mieux une fois que tel ou tel événement se produira. ''
20 Sachez qu'aucun mariage n'est parfait.
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Fonder votre mariage sur le mariage de quelqu'un d'autre peut être une recette pour un désastre. Les seules personnes à qui vous devez prouver votre mariage sont vous et votre partenaire, pas le monde.
`` Je pense que l'un des problèmes auxquels les jeunes sont confrontés est qu'ils regardent les médias sociaux, qu'ils écoutent des trucs de célébrités et qu'ils pensent que quelque part, il y a une possibilité de mariage au paradis, où il n'y a pas de problèmes. Comme certaines personnes ont le mariage parfait. Et ce n'est tout simplement pas vrai. Chaque famille a des problèmes '', a expliqué Owen à Paternel .
21 Embrassez toujours les uns les autres bonsoir.
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Le monde est plein de surprises, et toutes ne sont pas bonnes, alors profitez au maximum de chaque instant avec votre partenaire, surtout à la fin de la journée. 'Toujours embrasse-toi bonne nuit parce que vous ne savez jamais ce que demain peut apporter, ' Joyce Smith Speares , qui a été marié avec Benny DeWitt depuis plus de 60 ans, raconté Vivre au sud .
22 Comprenez que la patience est une vertu.
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C'est vrai. Si vous espérez quelque chose de votre conjoint, espérez de la patience. `` La patience a rendu notre mariage résilient et a été l'une des raisons les plus importantes pour lesquelles nous vivons toujours heureux pour toujours, profitant de nos années d'or '', Ann Yedowitz , qui a été mariée à son mari Joe depuis plus de 50 ans, raconté Vivre au sud .
23 Et sachez que vous êtes une équipe, quoi qu'il arrive.
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Le secret d'un mariage heureux et aimant? Sachant que vous y êtes ensemble, en équipe, peu importe ce que vous affrontez individuellement. Une fois que vous êtes marié, tout doit être affronté ensemble.
'Je sais Domaine est là pour moi, ' Evelyn Brier Raconté Bon entretien de votre maison à propos de son mari de plus de 50 ans. «J'ai été atteint d'un cancer du sein il y a [huit] ans, et il était là. C'était important et satisfaisant de savoir qu'il y a quelqu'un qui se soucie vraiment de mon bien-être. C'est ce que fait l'amour.
24 Concentrez-vous sur l'amitié, pas seulement sur la luxure.
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Être ami avant d'entrer dans une relation amoureuse peut aider à consolider votre lien des décennies plus tard. `` Nous étions amis pendant plusieurs années avant de commencer à sortir officiellement '', explique Silvana Clark , auteur et conférencier marié depuis 42 ans. «Cela nous a donné le temps de nous connaître et d'avoir une compréhension réaliste de nos personnalités, de nos forces et de nos faiblesses.
25 Continuez à dire «oui» aux nouvelles expériences.
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Si vous voulez que votre relation dure, faites du «oui» une priorité. «Épouse quelqu'un avec qui il est amusant d'être. Puis tout au long de votre mariage, dites «oui» l'un à l'autre », suggère Clark. «Oui, on peut peindre la salle à manger en rouge si tu veux. «Oui, nous pouvons aller à une comédie musicale, même si je n'aime pas chanter et danser à claquettes. «Oui, demandons à un mouton de tondre la cour parce qu'il faut trop de temps pour utiliser une tondeuse à gazon. Nous avons découvert qu'en nous disant «oui», nos vies ont été remplies de nouvelles expériences et de moments incroyables ensemble. ''
26 Décidez de ce qu'est un dealbreaker avant que vous faites le nœud.
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Votre conjoint ne changera probablement pas simplement parce que vous vous êtes marié, il est donc important de savoir quels sont vos compromis avant de marcher dans l'allée. `` Bien sûr, nous avons tous des problèmes, mais si vous envisagez d'épouser quelqu'un qui boit beaucoup quand il est bouleversé, qui est de mauvaise humeur et qui a des accès de rage, restez à l'écart! '' dit Clark. «Ces traits ne disparaîtront pas lorsque vous vous marierez. Même épouser quelqu'un qui est casanier pendant que vous aimez voyager peut être un facteur de stress dans un mariage.
27 Rappelez-vous pourquoi vous êtes tombé amoureux pour la première fois.
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Votre passion l'un pour l'autre peut croître et décroître au fil des ans, mais vous rappeler pourquoi vous êtes tombé amoureux pour la première fois peut vous aider à vous ressaisir lorsque vous avez l'impression de vous éloigner l'un de l'autre.
«Gardez dans votre esprit des souvenirs poignants des premiers élans d'amour - quand vous saviez que vous ne vouliez jamais être loin de cette personne, quand votre cœur a ressenti un bond physique à leur vue», dit Lewis et Marsha McGehee , qui sont mariés depuis 44 ans. `` Les obstacles quotidiens fonctionneront si la détermination de conserver votre histoire d'amour est forte. ''
28 Faites en sorte que votre partenaire se sente désiré.
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Savoir (et entendre régulièrement) que votre conjoint vous aime est important, mais sachant qu'il vouloir vous pouvez faire durer votre mariage toute une vie. «Être attirant… signifie faire de petites choses les uns pour les autres et se sentir nécessaire et désiré», dit Lewis. «Je veux que mon conjoint me veuille.»
29 Maintenez une vie en dehors de votre relation.
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La codépendance peut rapidement aiguiser n'importe quelle relation - et le maintien de vos intérêts personnels en dehors du mariage pourrait bien être la clé pour profiter d'une union solide. «Je veux que mon épouse soit engagée dans une vie productive et se soucie d'elle-même», dit Lewis.
30 Soyez fier de votre apparence.
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«Je pense que le maintien de l'attractivité physique est également important», ajoute Lewis. «Je ne veux pas dire simplement de manière superficielle. Être attrayant pour votre conjoint signifie plusieurs choses, comme essayer de rester en forme en faisant de l'exercice. Cela a l'avantage supplémentaire de garder une attitude mentale forte et positive.
31 Ne cherchez pas d'excuses pour mettre fin aux choses.
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Jeter dehors le mot 'D' dans les disputes - ou même en pensant que ce combat pourrait être votre dernier - provoquera inévitablement des tensions dans votre mariage que vous ne pourrez peut-être pas résoudre. «Ne vous disputez jamais en pensant que cela pourrait être la fin de la relation», conseillent les McGehees. «Cela signifie dire ce que vous pensez, mais ne pas dire ou faire quoi que ce soit qui ne soit pas récupérable. Les mariages sains ne sont pas toujours faciles, mais doivent toujours être respectueux.
32 Célébrez-vous les uns les autres juste parce que.
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Vous ne devriez pas attendre les vacances ou les anniversaires pour célébrer toutes les choses merveilleuses que vous aimez chez votre conjoint.
«J'ai toujours célébré des anniversaires, des anniversaires, et c'était simplement un mercredi, ce qui a commencé comme une semaine de travail folle», dit Carol Gee , auteur de Notes aléatoires (sur la vie, `` trucs '' et enfin apprendre à expirer) , mariée depuis 47 ans. «Célébrez les occasions, grandes et petites. Ces célébrations n'ont pas à être de grosses affaires - un gâteau et un café pour fêter un anniversaire, ou parce que c'est vendredi et que vous aimez simplement être ensemble. '
33 Gardez votre conjoint deviner.
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Garder votre conjoint sur ses orteils peut être très utile. «Un jour, j'ai demandé à mon mari ce qu'il pensait être le secret de notre mariage», dit Gee. `` Un homme tranquille avec de petits mots, il a dit: `` Je ne sais jamais ce que vous allez faire d'une minute à l'autre, et je trouve que j'aime ça. ''
34 Faites de l'intimité une priorité à l'extérieur de la chambre.
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Avoir un incroyable vie sexuelle peut garder les deux partenaires intéressés, mais explorer l'intimité en dehors des limites de la chambre est tout aussi important. «L'intimité est plus que le sexe», dit Gee. «C'est se tenir la main, c'est s'embrasser bonjour et au revoir. C'est passer du temps ensemble sans distractions extérieures, téléphones portables, télévisions, ce genre de choses.
35 Effectuez régulièrement de petits gestes de gentillesse.
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Au fil du temps, de nombreuses personnes s'habituent tellement à la présence de leur partenaire qu'elles ne ressentent plus le besoin d'effectuer ces petits actes de bonté , comme tirer des chaises, se tenir un parapluie l'un pour l'autre ou s'attaquer à une corvée juste pour que leur partenaire n'ait pas à le faire. «Peu importe depuis combien de temps nous sommes mariés, mon mari me fait me sentir spécial», dit Gee.
36 Enregistrez-vous tous les jours à l'heure des repas.
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Partager au moins un repas quotidien sans appareil peut faire toute la différence en ce qui concerne la santé de votre relation. «Nous avons toujours essayé de manger au moins un repas ensemble par jour», explique Gee. `` En tant que couple qui travaille (avant les deux à la retraite) avec des heures de travail différentes, c'est généralement le dîner. Non seulement nous apprécions un repas ensemble, mais nous profitons également de ce temps pour parler de notre journée.
37 Et faites du dîner à la maison une occasion spéciale.
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Même si vous ne faites que réchauffer les restes de la nuit dernière, vous pouvez faire en sorte que les repas avec votre conjoint soient une occasion spéciale tous les soirs de la semaine. Allumez des bougies, ouvrez une bouteille de bon vin ou mettez une liste de lecture romantique pour créer l'ambiance. «Les casseroles sont le plus souvent servies dans notre salle à manger sur de la bonne porcelaine», dit Gee.
38 Gardez la romance vivante.
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Balayer votre moitié est quelque chose qui peut maintenir ces feux allumés même après que vous soyez ensemble depuis des décennies. «Je prévois des voyages où il n'a qu'à faire son sac», dit Gee. «Lui, d'un autre côté, me surprendra en apportant le dîner à la maison, ou en achetant les billets à gratter de loterie que j'adore, et en les cachant là où je peux les trouver. Les endroits inhabituels - comme dans la vaisselle de l'armoire ou cachés dans notre lit - montrent la pensée qu'il y met simplement parce que cela me chatouille quand je les trouve.
39 Apprenez ce que vous voulez au lit et n'ayez pas peur de le dire à votre partenaire.
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Si vous voulez garder votre relation solide au fil des ans, assurez-vous de dire à votre partenaire ce que vous voulez dans la chambre, surtout si cela a changé avec le temps.
«Nous avons appris à nous exciter et à nous faire plaisir», dit Beverly Solomon , un directeur de création marié depuis 44 ans. «Au fur et à mesure que votre amour grandit, la qualité de votre intimité sexuelle augmente également. En vieillissant, vous appréciez vraiment les plaisirs partagés du véritable amour.
40 Montrez de la gratitude.
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Être reconnaissant peut aider à mettre les choses en perspective, vous empêchant, vous et votre conjoint, de sombrer dans le désespoir simplement parce que les choses ne se passent pas comme prévu. «[Nous] rendons grâce tous les jours pour les bénédictions que nous avons et pour les bénédictions à venir», dit Salomon.
41 Restez en compagnie de personnes positives.
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Vous voulez voir votre relation à travers une lentille plus rose? Essayez de passer du temps avec des amis qui partagent votre vision positive de la vie. 'Nous évitons personnes négatives et les situations négatives », note Solomon. «Être entouré de personnes négatives avec des perspectives négatives peut empoisonner votre vie.
42 Prenez le temps de vous rafraîchir si les choses deviennent trop chaudes.
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Si vous vous sentez un peu trop passionné lors d'un dispute avec votre conjoint , il est souvent préférable de reculer pour le moment et de revenir à la discussion plus tard lorsque vous vous sentez plus calme.
«Nous avons des désaccords - comme tous les couples», dit Solomon. Mais, ajoute-t-elle, «si l'un de nous ou les deux sentent que nous sommes trop bouleversés pour discuter d'un problème de manière saine et respectueuse, nous nous donnons un peu de temps pour nous calmer».
43 Et ne laissez pas vos arguments se répandre dans d'autres relations.
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Bien que révéler à vos amis l'incapacité apparente de votre conjoint à ramasser ses chaussettes puisse être cathartique, divulguer les détails intimes de ce qui ne va pas dans votre mariage chaque fois que vous et votre partenaire êtes en désaccord peut faire plus de mal que de bien. «Nous ne nous dénigrons jamais les uns les autres», dit Solomon.
44 Apprenez à couper le bruit.
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Apprendre à ne pas laisser les opinions et les conseils des autres s'infiltrer dans votre mariage vous permettra de rester en phase avec votre conjoint au fil du temps. `` Lorsque nous nous sommes mariés pour la première fois, nos parents nous attendaient beaucoup '', raconte Dana Kichen , agent immobilier marié depuis 42 ans. `` Après quatre ans de traction et de traction, nous sommes sortis de l'État et avons appris à compter totalement les uns sur les autres. Cela a continué tout au long de notre mariage.
45 Parlez en utilisant des déclarations «je» lorsque vous argumentez.
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Au lieu d'énumérer les nombreuses façons dont votre partenaire vous a bouleversé, présentez ces problèmes de votre point de vue en utilisant des déclarations «je», comme: «Je me sens blessé lorsque vous êtes au téléphone lorsque je vous parle».
«Cela permet une discussion sans mettre l'autre personne sur la défensive, et évite donc l'escalade d'une dispute», explique Kichen.
46 Apprendre à vraiment s'excuser.
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S'excuser auprès de votre partenaire est essentiel pour que votre mariage reste solide et sain au fil des ans, mais cela ne signifie pas toujours une concession après une grande bagarre. «Dire« je suis désolé »ne veut pas forcément dire« je me suis trompé », souligne Kichen. «Cela peut faire référence au fait d'être désolé d'avoir blessé des sentiments, de crier - n'importe quoi. Cela vous permet de mettre de côté les sentiments blessés et de continuer sans qu'une personne ait raison et l'autre tort.
47 Dites non aux distractions lorsque vous communiquez les uns avec les autres.
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Lorsque vous avez un cœur à cœur avec votre conjoint, il est important de vous assurer qu’il est votre priorité numéro un - pas ce qui est à la télévision, pas la lessive dans la sécheuse, ni ce qui est sur votre téléphone.
«Ce qui fait que notre relation fonctionne, c'est d'essayer de ne pas effectuer plusieurs tâches lorsque nous communiquons les uns avec les autres», déclare l'auteur. Bracha Goetz , mariée depuis 40 ans. «Et quand nous essayons de nous concentrer complètement les uns sur les autres lorsque nous communiquons, c'est comme si nous étions au milieu d'un premier rendez-vous excitant pour toujours.'
48 N'introduisez pas de travail dans la relation.
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Lorsque le stress au travail se répand dans votre relation ou que le stress relationnel se répand dans votre vie professionnelle, c'est une recette pour le désastre. `` Nous avons tous les deux fait notre propre truc '', dit Gayle Carson , une coach de vie mariée pendant 45 ans avant le décès de son mari. «J'avais ma propre entreprise et finalement mon mari a eu la sienne. Nous ne nous sommes pas interférés et quand nous nous sommes réunis, c'était glorieux.
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49 Poursuivre certains des mêmes intérêts.
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Avoir quelques activités que vous aimez tous les deux peut faire la différence entre des décennies de bonheur conjugal et des conflits apparemment sans fin. «Nous avions des intérêts communs pour le divertissement», dit Carson. «Chaque week-end était consacré au ski nautique, à la natation et au bateau. Nous avons adoré aller au cinéma, manger au restaurant et regarder la télévision.
50 Mais rappelez-vous que les contraires s'attirent.
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Bien que profiter de certaines des mêmes choses rend certainement plus facile de passer du temps ensemble, n'opérez pas en supposant que vous devez partager une personnalité pour partager joyeusement une vie ensemble. «Même si j'étais extraverti et lui introverti, cela a fonctionné parce que nous ne nous poussions pas dans les deux sens», dit Carson. Et pour plus de choses que vous ne devriez pas dire à votre partenaire, consultez le 65 choses qu'aucun conjoint ne veut jamais entendre, selon les professionnels des relations .
