Bien que les maladies cardiaques soient généralement considérées comme quelque chose que seuls les hommes devraient surveiller, il est extrêmement important que les femmes soient également conscientes des symptômes. Cela les affecte encore plus qu'ils ne le pensent. «Les maladies cardiovasculaires continuent d’être la principale cause de décès chez les femmes aux États-Unis, ce qui représente un décès de femme sur trois », déclare Charles Richardson , MD, fondateur de Cleveland Heart.
Le problème de la reconnaissance symptômes de maladie cardiaque est qu'ils ne sont pas toujours aussi visibles pour les femmes que pour les hommes. «Traditionnellement, les femmes ont été sous-diagnostiquées avec des maladies cardiaques parce qu'elles présentent parfois ces symptômes atypiques», dit Jeffrey A. Wuhl , MD, cardiologue à Wynnewood, Pennsylvanie. Ou des symptômes qui ne sont tout simplement pas aussi extrêmes. Ce que les hommes décrivent comme une douleur thoracique sévère peut ne ressembler qu'à un peu de pression ou d'inconfort pour les femmes.
Parce qu'il est courant que les maladies cardiaques soient diagnostiquées pour la première fois au moment d'une crise cardiaque, d'une insuffisance cardiaque ou d'un autre problème cardiaque, il est d'autant plus important de porter une attention particulière à toute indication que quelque chose ne va pas. Connaître ces 13 symptômes pourrait vous sauver la vie. Et pour quelques faits fascinants sur cette partie de votre corps, consultez 23 choses étonnantes que vous ne saviez pas sur votre cœur .
1 Fatigue extrême
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Vivre une fatigue inhabituelle lorsque vous êtes généralement assez énergique est quelque chose que vous ne devriez jamais ignorer. «C’est un symptôme qui semble être plus courant chez les femmes et qui est souvent oublié comme signe de maladie cardiaque», dit Wuhl. «C'est quelque chose qui doit être pris au sérieux par les médecins, en particulier chez les femmes qui présentent des facteurs de risque cardiaques.» Et pour plus de causes possibles de votre fatigue, consultez 25 raisons pour lesquelles vous êtes fatigué tout le temps .
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2 Nausées ou vomissements
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Bien que des nausées ou des vomissements puissent survenir pour de nombreuses raisons, Wuhl dit que cela pourrait également signaler subtilement une maladie cardiaque. Parce que ces symptômes peuvent être si `` mineurs '' par rapport à quelque chose comme une douleur thoracique, c'est généralement quelque chose que les femmes oublient malheureusement - pensant que c'est quelque chose comme la grippe - au lieu d'être vérifié. Et pour plus de signaux envoyés depuis votre section médiane, consultez C'est tout ce que votre estomac essaie de vous dire sur votre santé .
3 Essoufflement
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Vivre essoufflement - en particulier avec l'apparition soudaine d'une fatigue intense ou d'autres symptômes cardiaques - votre cœur essaie-t-il de vous dire que quelque chose ne va pas? «Prenez ce symptôme au sérieux», dit Nate Favini , MD, un interniste et le responsable médical de Effronté à San Francisco, Californie. «Certaines femmes ont l'impression de courir un marathon, même si elles ne sont allées nulle part, lorsqu'elles font une crise cardiaque.» Et pour plus de choses à surveiller en ce qui concerne votre respiration, consultez 17 signes avant-coureurs que vos poumons essaient de vous envoyer .
4 Faiblesse ou froideur des jambes
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Une faiblesse ou une sensation de froid dans vos jambes ou vos bras peut survenir lorsque vos vaisseaux sanguins dans ces zones sont rétrécis, dit le Clinique Mayo . C'est quelque chose que vous pourriez considérer comme pas grave, mais gérer ce symptôme à l'improviste pourrait être votre cœur qui vous alerte d'un problème grave.
5 Transpiration soudaine
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La transpiration pendant une séance d'entraînement est tout à fait normale. Ce que Wuhl dit n'est pas normal, cependant, c'est lorsque vous transpirez excessivement alors qu'il n'y a pas de vraie raison à cela. Dans une étude du Université de l'Illinois à Chicago , une transpiration soudaine tout en ressentant une gêne dans la poitrine, le bras, le cou ou la mâchoire peut indiquer qu'une crise cardiaque est en route. Et pour les choses que vous faites qui mettent votre santé en péril, consultez 20 façons d'augmenter votre risque de crise cardiaque sans le savoir .
6 Douleur ou oppression thoracique
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Ressentir une douleur dans la poitrine a tendance à être l'une des plus signes bien connus que quelque chose ne va pas avec ton coeur. Mais selon Wuhl, cela ne se manifeste pas toujours comme une douleur discordante - parfois, il peut simplement s'agir d'un léger inconfort ou d'une sensation d'oppression «qui irradie vers le cou, la mâchoire, le bras ou le dos», dit-il.
7 Douleur ou pression abdominale
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Selon Favini, aucune douleur ou la pression dans le haut de votre abdomen doit être traitée immédiatement. «Cela pourrait être le signe d'une crise cardiaque, en particulier si elle est pire avec l'effort ou si elle est grave et ne disparaît pas», dit-il. 'Si cela s'accompagne de choses comme des étourdissements, des douleurs dans le bras ou la mâchoire, ou un essoufflement, consultez immédiatement un médecin.'
8 bouffées de chaleur
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Les bouffées de chaleur font partie de la vie, mais elles n'apparaissent pas seulement en raison de votre âge. `` Les bouffées de chaleur sont un plainte commune pour de nombreuses femmes pendant la ménopause, mais peut insinuer des problèmes cardiaques », dit Richardson. Selon Santé Harvard , des recherches antérieures ont même montré que les femmes qui ont régulièrement des bouffées de chaleur avaient «le double du risque d'avoir un événement cardiovasculaire».
9 Inconfort lors de l'exercice
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L'inconfort ou la douleur est toujours quelque chose dont il faut être conscient - «surtout si l'origine est difficile à identifier - par exemple, il n'y a pas de muscle ou d'articulation spécifique qui fait mal», explique Richardson. C'est particulièrement vrai lorsque vous faites de l'exercice . 'Si l'inconfort commence ou s'aggrave lorsque vous faites de l'exercice, puis s'arrête lorsque vous arrêtez de faire de l'exercice, vous devriez le faire vérifier.'
10 Gonflement des pieds et du bas des jambes
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Si vous vous faites une entorse à la cheville, un gonflement est une évidence. Mais ressentir un gonflement des pieds et du bas des jambes pourrait être un symptôme de quelque chose de bien pire . Selon l'American Academy of Dermatology (AAD), certaines maladies du cœur peuvent provoquer une accumulation de liquide, se manifestant par un gonflement des pieds, du bas des jambes et même du haut des jambes et de l'aine dans certains cas. S'il n'y a aucune explication à votre gonflement, il est important de le faire vérifier par votre médecin dès que possible. Et pour plus d'informations utiles, Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne .
11 Taux de sucre dans le sang élevé
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Si vous avez tendance à devenir fou sur le sucre, cela pourrait être il est temps de développer des habitudes plus saines au lieu. Selon Richardson, il a été démontré que le sucre est dévastateur pour la fonction cardiaque. «Pour cette raison, tout le monde devrait faire tester sa glycémie chaque année», dit-il. «L'augmentation de diabète de type 2 chez les femmes américaines est assez désobligeant. Il est bien documenté que le diabète peut entraîner un taux de cholestérol élevé, une pression artérielle élevée et une inactivité physique. Tout cela contribue à l'insuffisance cardiaque. »
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12 excroissances cireuses sur votre peau
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Si vous avez remarqué des excroissances jaunâtres et cireuses sur votre peau - généralement dans le coin de vos yeux ou sur le dos de vos jambes - il pourrait s'agir de dépôts de cholestérol, dit le AAD . Mauvais pour la santé taux de cholestérol et les maladies cardiaques vont de pair, et ces excroissances sont souvent un signe avant-coureur de maladie cardiaque. En fait, c’est pourquoi les dermes détectent parfois les problèmes cardiaques en premier.
13 Douleur à la mâchoire et au bras
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Alors que la douleur thoracique peut signaler des problèmes cardiaques, Favini dit que ce n'est généralement pas le premier type de douleur qu'une femme ressentira. «La douleur du muscle cardiaque peut irradier vers la mâchoire et le bras. Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de ressentir uniquement des douleurs au bras ou à la mâchoire sans douleur thoracique », dit-il. «Si la situation s’aggrave avec l’effort ou si elle ne disparaît pas, et surtout si elle s’accompagne de sueurs froides ou d’autres symptômes cardiaques, il est préférable de consulter un médecin.»
