Pour beaucoup de gens, une longue semaine de travail et d'obligations sociales ne peut être suivie qu'avec un peu de temps libre. Cependant, pour vous, l'idée d'avoir un week-end sans plan - ou même quelques heures d'éveil sans voir ou parler à quelqu'un d'autre - équivaut à de la torture. Dans votre esprit, il n'y a rien de mieux que de passer du temps avec d'autres personnes, et vous irez pratiquement à n'importe quelle longueur pour garder votre calendrier social plein.
«Les gens ont souvent peur d'être seuls parce qu'ils ne sont pas à l'aise avec leurs pensées, ce qui les dérange et les bouleverse. Ils aiment sortir avec les autres ou rester occupés parce que l'interaction et l'activité maintiennent les pensées pénibles à distance '', explique le psychothérapeute. Karen R. Koenig , LCSW, M.Ed. «Une autre raison pour laquelle les gens n'aiment pas être seuls est qu'ils ne savent pas comment se divertir et n'apprécient pas leur propre compagnie. Ils sont habitués à ce que les gens planifient et les divertissent. Ils doivent développer des intérêts et augmenter leur capacité à rester occupés et à trouver des choses agréables et intéressantes à faire par eux-mêmes.
Si cela vous semble vrai, continuez à lire pour découvrir ces 20 signes que vous avez peur d'être seul. Et si vous voulez rendre vos journées un peu plus lumineuses même lorsque vous volez en solo, commencez par celles-ci 75 astuces de génie pour être instantanément heureux .
des choses mignonnes à dire à votre homme
1 Vous vous accrochez aux relations, peu importe comment elles se déroulent.
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Vous n'aimez pas seulement être dans une relation - vous avoir besoin être en couple. Malheureusement, cela signifie souvent que vous prolongez des relations qui ne fonctionnent tout simplement pas afin que vous n'ayez pas à risquer d'être à nouveau célibataire. Même lorsque les signes indiquent clairement que vous n'êtes pas un bon partenaire, vous ferez presque tout pour maintenir la relation. Et si vous avez régulièrement du mal à savoir quand l'appeler s'arrête, assurez-vous de connaître ces 20 signes Surefire que votre relation est terminée .
2 Ne pas avoir de plans pour le week-end vous met une sueur froide.
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Pour la plupart des gens, avoir un week-end gratuit est un bonheur. Pour vous, c'est traumatisant. Vous devez savoir que vous aurez l'occasion de côtoyer des gens, d'en rencontrer de nouveaux et que vous passerez généralement votre temps à être occupé par d'autres pour éviter de vous sentir très mal à l'aise.
3 Vous envoyez des textos aux gens juste pour avoir quelqu'un à qui parler.
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des choses douces à dire à son petit ami
Les textos ne sont généralement qu'un autre moyen de communiquer des informations pour la plupart d'entre nous. Pour vous, c'est un moyen de communiquer à quel point vous ne voulez pas être seul. Vous contacterez des amis, d'anciens camarades de classe, des ex, même des membres de la famille élargie pour avoir quelqu'un à qui parler à toute heure de la journée. Et lorsque vous souhaitez vous éloigner définitivement de votre appareil, découvrez ces 11 façons simples de vaincre votre dépendance au smartphone .
4 Vous assistez à des événements sociaux même lorsque vous êtes épuisé.
Ce n'est pas parce que vous vous sentez plus mal à porter que vous éviterez un événement social. Votre désir d'être entouré de gens et de vous sentir désiré est si grand que vous organiserez souvent des fêtes lorsque vous vous endormez pratiquement.
5 Vous établissez des liens personnels avec pratiquement toutes les personnes à qui vous parlez.
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Peu importe qu'il s'agisse de votre facteur, d'un commis à l'épicerie ou du barman de votre point d'eau préféré: vous pouvez vous lier d'amitié avec pratiquement n'importe qui en un instant. Vous prenez le temps de connaître leurs antécédents, d'obtenir des informations sur leurs proches et, éventuellement, de commencer à considérer le temps que vous passez avec ces personnes à des visites sociales.
6 Vous êtes écrasé lorsque vous découvrez que vous n'avez pas été invité à quelque chose.
Peu importe que ce soit votre meilleur ami qui organise une fête à la maison ou ces voisins à qui vous n'avez jamais parlé organisant une fête d'anniversaire pour leurs enfants: vous êtes toujours écrasé lorsque quelqu'un ne vous invite pas à un événement. Dans de nombreux cas, vous trouvez même des excuses pour vous écraser, faire semblant de rendre quelque chose ou simplement de manger dans le même restaurant lorsque vous savez qu'une réunion a lieu.
7 Vous évitez à tout prix les conflits.
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Vous préférez emballer vos sentiments indéfiniment plutôt que de vous battre avec quelqu'un. En fait, vous ignorerez à peu près une longue liste de comportements flagrants si vous pensez que cela incitera les gens à rester. Et lorsque vous êtes prêt à vous sentir plus sûr de vous, commencez par ceux-ci 70 astuces de génie pour renforcer votre confiance.
8 Vous êtes fier de la taille de votre cercle social.
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Vous avez beaucoup de grandes qualités, mais ce dont vous êtes le plus fier est la taille de votre cercle social. Vous avez des milliers d'amis et d'abonnés en ligne, et vous avez un grand groupe d'amis à qui vous parlez, par e-mail ou par SMS pratiquement tous les jours.
Et bien que cela puisse sembler étrange aux autres, il y a en fait un élément évolutif en jeu dans votre besoin de faire partie d'un groupe. «Nous sommes conditionnés par l'évolution à avoir besoin de connexions sociales. Le lien social est une grande partie de ce qui a permis aux humains de survivre en tant qu'espèce '', déclare un psychologue clinicien. Dr. Inna Khazan , PhD.
9 Vous vous mettez en quatre pour les autres, même si cela vous dérange.
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rêver de quelqu'un qui vomit
Vouliez-vous vraiment emménager votre ex-petit ami dans son nouvel appartement? La recherche de cette bouteille de sauce piquante parfaite avec votre ami éméché à 2 h du matin était-elle une explosion? Non, mais vous êtes toujours à la recherche d'opportunités de passer du temps avec les gens, même si cela a un coût personnel.
10 Vous n'avez jamais vu un film en solo.
Même dans un endroit où vous pouvez à peine voir la personne avec qui vous êtes et où vous n'êtes pas censé parler, vous aimez savoir que vous avez de la compagnie. L'idée d'aller seul au cinéma vous rend triste.
11 Vous entretenez des amitiés même lorsqu'elles s'épuisent.
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Nous avons tous ces amis qui font toutes les conversations à leur sujet ou qui sont toujours impliqués dans un drame majeur de la vie. Et tandis que d'autres personnes essaient de limiter le temps qu'elles passent avec ces personnes, vous les recherchez activement, sachant qu'elles sont toujours prêtes à faire quelque chose avec vous. Bien que cela puisse s'avérer stressant pour vous au fil du temps, ce n'est pas un comportement inhabituel: «Nous ne nous sentons pas en sécurité lorsque nous n'avons pas de liens sociaux solides», déclare le Dr Khazan. «L'une de nos plus grandes craintes est d'être rejeté et mal aimé.
rêve de tromper son partenaire
12 Vous avez toujours une approche «le plus, le plus joyeux» des rassemblements.
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Vous n'avez jamais compris que proposer aux invités un plus un - dans votre livre, il est toujours préférable d'avoir plus de monde autour. Ce qui commence comme un dîner de couple amical se transforme souvent en une fête à part entière à la fin de la soirée, grâce à vous.
13 Vous rebondissez de relation en relation.
Bien que vous n'ayez généralement pas envie de mettre fin à une relation, vous n'avez jamais le temps d'en trouver une nouvelle. Avant que vos amis et les membres de votre famille puissent apprendre le nom de votre proche, vous êtes déjà passé à quelqu'un de nouveau.
14 Vous êtes toujours inquiet que les autres vont vous abandonner.
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Peu importe la façon dont se déroule une amitié ou une relation amoureuse, vous craignez toujours que la personne avec qui vous êtes proche ne passe à des pâturages plus verts. En fait, vous ferez presque tout pour garder les gens autour, alors vous faites toujours de grands gestes pour prouver à quel point vous êtes un bon ami ou achetez des cadeaux coûteux pour empêcher les gens de partir.
15 Vous flirtez avec tout le monde.
Vous ne pouvez pas vous en empêcher: vous flirtez, peu importe à qui vous parlez. Alors que beaucoup de gens se font une mauvaise idée de vos intentions, au moins vous n'aurez jamais de mal à vous faire des amis.
16 Vous oubliez totalement vos amis et votre famille lorsque vous êtes avec quelqu'un.
Bien que vous aimiez être avec d'autres personnes, vous avez tendance à mettre de côté vos amitiés et vos relations familiales lorsque vous commencez à sortir avec quelqu'un de nouveau. Il n'est pas rare que vous soyez tellement absorbé par une nouvelle relation que vous ne voyez pas certains membres de votre cercle intime pendant des semaines ou des mois à la fois.
rêves d'amis de la vieille école
17 Prendre un repas seul semble être la chose la plus triste que vous puissiez faire.
Manger en solo peut convenir aux autres, mais ce n'est certainement pas pour vous. Vous préférez avoir faim que de vous rendre seul dans un restaurant.
18 Vous êtes super excité chaque fois que vous rencontrez quelqu'un de nouveau.
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Peu importe qui ils sont ou dans quel contexte vous les avez rencontrés: vous êtes ravi chaque fois que vous rencontrez quelqu'un de nouveau. Même s'il est assez clair que vous n'avez pas beaucoup de choses en commun, vous êtes toujours tellement soulagé lorsque quelqu'un veut vous parler ou passer du temps avec vous.
19 Vous mettez fin aux relations avant que quelqu'un d'autre n'ait la chance de le faire.
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Bien que vous restiez souvent dans les mauvaises relations plus longtemps que vous ne le devriez, vous êtes également souvent coupable du contraire. Dans de nombreux cas, vous êtes tellement inquiet que quelqu'un vous quitte que vous interrompez les choses avant qu'ils en aient l'occasion.
20 Vous êtes toujours prêt à prendre un engagement majeur après une courte période.
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Peu vous importe si vous ne connaissez quelqu'un que depuis un mois: vous êtes toujours prêt pour un grand engagement. Vous avez hâte de prendre des vacances avec des personnes que vous venez de rencontrer, de signer un bail avec une connaissance qui semble amusante, et vous commencez à entendre les cloches de mariage sonner à la seconde où vous correspondez avec quelqu'un sur Tinder. Et lorsque vous décidez de faire ce saut, assurez-vous de connaître le 50 meilleurs conseils de mariage de tous les temps.
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