Ce n'est pas un secret que parentalité est l'un des emplois les plus difficiles qui soient. Et aussi consciencieux et prudent qu'un parent puisse être, il est tenu de faire des erreurs ici et là. Bien qu'il n'y ait pas d'ensemble d'instructions pour une bonne parentalité - comme chaque enfant et chaque famille est différent - il y a certains comportements qu'un parent peut et devrait éviter. Nous avons parlé à une foule d'experts familiaux pour identifier les péchés parentaux les plus fréquemment commis. Alors lisez la suite, et si vous vous identifiez à l'un des comportements suivants, ne soyez pas trop dur avec vous-même. L'important de faire des erreurs est d'en tirer des leçons.
1 Ne pas donner l'exemple
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Un parent peut avoir les meilleurs conseils au monde pour leurs enfants - des conseils sur la façon dont ils devraient traiter les autres, des suggestions sur la façon de se comporter lorsqu'ils sont en difficulté ou des appels sincères pour qu'ils évitent la cigarette. Mais cela ne sert pas à grand-chose s'ils simplement raconter leurs enfants à faire ces choses, plutôt que montrant eux par leur propre comportement.
«Trop souvent, les parents disent à leurs enfants quoi faire au lieu de modéliser le comportement», dit Dr Richelle Whittaker , LSSP, LPC-S, psychologue pédagogique, thérapeute en santé mentale et éducateur des parents à Services de conseil et de consultation providentiels, PLLC à Houston, au Texas. «Malheureusement, les enfants ont tendance à refléter davantage le comportement de leurs parents qu’ils n’écoutent ce qu’ils leur disent. Si les parents veulent que leurs enfants adoptent des comportements sains, comme traiter les autres avec gentillesse, modélisez le comportement à leur place. »
2 Combattre les batailles de leurs enfants
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Une grande partie de la croissance consiste à apprendre que les actions ont des conséquences. Cela aide un enfant à apprendre quand quelque chose qu'il fait a un impact négatif sur les autres ou conduit à des résultats moins que souhaitables. Mais, souvent, les parents - qui, pour être honnêtes, cherchent à protéger leurs enfants - mèneront les batailles de leurs enfants à leur place, en faisant eux-mêmes face aux conséquences ou en trouvant un moyen d'aider leur enfant à éviter de les affronter.
«Les enfants grandissent pour devenir des adultes et il est important qu'ils apprennent tôt que leurs choix ont des conséquences», dit Whittaker. «La plupart des parents veulent que leurs enfants grandissent pour devenir des adultes indépendants et autosuffisants, mais cela ne se produira que si les parents donnent à leurs enfants la possibilité de faire face aux conséquences de leurs choix et de leurs actions.»
3 Lésiner sur le temps de qualité
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«Les enfants ont besoin de l'attention de leurs parents même si leur attitude ne le reflète pas», dit Whittaker. Elle conseille de «passer 10 à 20 minutes de temps de qualité chaque jour avec votre enfant. [Cela] leur permet de savoir qu'ils sont importants et non seulement que vous les aimez, mais que vous aimez passer du temps avec eux. »
Le mot clé ici est «qualité». Les parents devraient consacrer ces minutes à accorder toute leur attention à leurs enfants - ne pas s'asseoir devant la télévision ni les surveiller lorsqu'ils traitent les appels professionnels.
4 Laisser la technologie prendre le dessus
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La technologie est une partie essentielle de notre vie, de nous fournir des divertissements à nous aider à gérer les tâches quotidiennes. Mais trop souvent, les parents peuvent laisser la technologie prendre le dessus - et elle peut également dominer le temps passé avec leurs enfants.
«Nous voulons tous des temps morts, pour jouer à nos jeux, regarder Netflix ou simplement naviguer sans réfléchir sur notre appareils intelligents ,' dit Priyanka Upadhyaya, Psy D. , psychologue en pratique privée à New York et au New Jersey. «Mais quand il s'agit de passer du temps avec vos enfants, laissez la technologie à l'extérieur. Créez des souvenirs en passant du temps de qualité en faisant diverses activités, en discutant et en vous connectant les uns aux autres. Les enfants ne se souviendront pas de quoi dernier téléphone vous les avez eu. Ils se souviendront de ce qu'ils ont ressenti lorsqu'ils ont passé du temps avec vous.
5 Projeter vos objectifs sur vos enfants
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Les parents veulent ce qu'il y a de mieux pour leurs enfants, mais ils peuvent parfois perdre la perspective du fait que ce que «mieux» signifie pour eux est ce qui est «mieux» pour leurs enfants. Que ce soit aspirations de carrières , activités sportives et parascolaires, ou interactions sociales, les parents peuvent pousser leurs enfants à faire les choses elles ou ils souhaite qu'ils le fassent dans leur jeunesse, au lieu de laisser à leurs enfants l'espace nécessaire pour comprendre leurs propres désirs.
«Souvent, nous commençons à considérer nos enfants comme notre« seconde chance »de réussir à atteindre ces objectifs», déclare Lucia Giovannini , docteur en psychologie et conseil et auteur de Une toute nouvelle vie . «Cela fait que les enfants se sentent déchirés entre ce qu'ils aimeraient faire et ce que leurs parents veulent qu'ils fassent. Lorsque vous voulez donner à votre enfant des conseils pour faire des choix de vie, vérifiez simplement avec vous-même pour vous assurer que vous mettez vos propres objectifs de côté et que vous êtes plutôt présent pour lui. »
6 Ou transmettre les phobies
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Tout comme les parents peuvent projeter leurs désirs sur leurs enfants, ils peuvent faire de même avec leurs peurs. «Les parents créeront par inadvertance peurs ou anxiété chez leurs enfants en donnant une extrême prudence ou en exigeant d'éviter certains animaux ou endroits », explique le psychologue Dre Alicia Hodge , qui est basé à Washington, D.C. «Puisque les enfants se tournent vers leurs parents pour montrer leurs émotions et leurs informations sur la sécurité, les réactions extrêmes peuvent susciter un sentiment de peur à propos d'objets spécifiques ou du monde en général.»
7 Utilisation d'une approche «taille unique»
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«Trop souvent, nous émettons des hypothèses sur les techniques et les environnements de soutien sans nous demander s'ils sont adaptés aux besoins spécifiques de l'enfant», dit Mona M. Delahooke , psychologue pédiatrique en Californie et auteur de Au-delà des comportements . Elle recommande vivement d’adopter une approche plus personnalisée dans la gestion des enfants: déterminer les particularités de chaque enfant et adapter la discipline et les récompenses pour mieux répondre à ces besoins particuliers.
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«Cette idée de personnalisation des approches est désormais populaire dans le domaine médical», déclare Delahooke. «Fournir des techniques génériques, même si elles sont utiles à certains enfants, est souvent insuffisant pour les enfants qui ont des difficultés avec la régulation émotionnelle et comportementale. Comprendre les différences individuelles de chaque enfant nous aide à adapter nos approches relationnelles et thérapeutiques. »
8 Négliger son partenaire
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Bien que les enfants soient un ajout spécial à une relation, ils ne la remplacent pas. Et l'une des erreurs les plus courantes commises par les parents est `` d'oublier d'entretenir leur relation avec leur partenaire et de se concentrer uniquement sur les enfants '', dit-il. Heidi McBain , thérapeute matrimoniale et familiale agréé à Flower Mound, Texas. L'attention supplémentaire accordée à l'enfant pâlira par rapport à l'effet qu'une relation parentale saine pourrait avoir sur cet enfant.
9 Ne pas gagner assez de temps pour moi
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L'une des meilleures choses qu'un parent puisse faire pour ses enfants «est de planifier à temps pour eux-mêmes chaque jour», selon McBain. Ce temps «moi» permet aux parents d'éviter d'être submergés et frustrés par les exigences de la parentalité. Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, un parent doit prendre soin de lui-même avant de pouvoir effectivement prendre soin des autres.
10 Ne pas étendre la liberté d'un enfant à mesure qu'il vieillit
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Comme la plupart des choses, la liberté personnelle devient plus facile à gérer avec la pratique. C'est pourquoi il est essentiel de donner aux enfants une plus grande marge d'autonomie à mesure qu'ils vieillissent. `` Bien qu'il soit compréhensible qu'à un âge précoce, vous fixiez des limites, '' il est important de laisser ces limites s'étendre au fil du temps, dit Dr Vinay Saranga , M.D., pédopsychiatre et fondateur de Psychiatrie complète de Saranga à Apex, Caroline du Nord. Bien que cela puisse initialement susciter la peur chez les deux parties, laisser les enfants «construire lentement leur indépendance» est plus efficace que de s'attendre à ce qu'ils apprennent tout cela en même temps à l'âge adulte.
11 Réagir sur le moment
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Parce que les enfants sont réactifs, «il est parfois facile de réagir presque immédiatement» à leur comportement pendant un conflit, dit Saranga. Cependant, il est important de se rappeler que les enfants sont également impressionnables et qu'ils regardent toujours. Au lieu d'afficher une réaction «d'anxiété, de colère ou d'insécurité», dit Saranga, prenez le temps de «réfléchir avant de réagir» et considérez les conséquences.
12 Tout faire pour leurs enfants
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Bien sûr, les parents se sentent responsables du bien-être de leur enfant, mais cela ne devrait pas se traduire par la satisfaction de tous les caprices de leur enfant. «C'est bien de vouloir les aider dans une certaine mesure, mais tout faire pour eux enlève toute appréciation», dit Saranga, en plus de «créer de très mauvaises attentes».
13 Ne pas laisser les enfants faire des erreurs
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«Chaque parent veut ce qu'il y a de mieux pour ses enfants et veut les protéger», dit Saranga. Mais parfois, il est important de les laisser échouer. À long terme, dit Saranga, la meilleure façon de s'assurer qu'ils sont capables de gérer les erreurs - et de guérir de ces bosses et ecchymoses qui les accompagnent - est de les laisser `` se dépoussiérer et revenir '' de tout glissement. -UPS.
14 Ne pas écouter leurs enfants
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«La plupart du temps, les enfants veulent juste avoir une voix», dit Saranga. Cela signifie que prendre le temps d'écouter ce qu'ils ont à dire est un élément crucial pour que les enfants se sentent valorisés. Bien que leurs pensées puissent être désagréables, note Saranga, «au moins, donnez-leur l'heure de la journée». Et si quelque chose «les dérange vraiment, prenez-le au sérieux», insiste-t-il, aussi insignifiant que cela puisse paraître.
15 Crier
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«Crier n'est jamais utile», dit Dre Lori Whatley , thérapeute matrimonial et familial agréé. Bien qu'il puisse sembler que l'augmentation du volume puisse aider à ramener un point à la maison, cela ne fait que «causer de l'anxiété», note-t-elle. En plus d'aggraver le désaccord actuel, cela «ne fait rien pour la relation parent-enfant».
16 Attendre la perfection
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«Les parents qui attendent la perfection de leurs enfants seront profondément déçus», déclare Whatley. Et ce n'est tout simplement pas un objectif réaliste. De plus, cela `` peut rendre leur enfant frustré et anxieux '', ce qui les rend plus susceptibles d'éviter d'essayer de nouvelles choses plutôt que de `` rater la cible que le parent pousse ''. En conséquence, l'enfant commencera à se sentir comme s'il était un échec, ce qui se traduira par une très faible estime de soi.
17 Donner à un enfant tout ce qu'il demande
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«Lorsqu'un enfant vous demande d'acheter un nouveau jouet, vous voudrez peut-être vous y conformer et le rendre heureux», dit Saranga. Et même s'il est normal de le faire de temps en temps, il met en garde: «n'en faites pas une chose régulière». Il est important d'enseigner aux enfants la valeur de travailler vers les choses qu'ils veulent, et non simplement de leur être remis.
18 Et céder à leurs demandes
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Si un enfant n'obtient pas ce qu'il veut, il essaie souvent, puis essaie encore et encore, déclenchant un cycle sans fin. Cependant, il est important que les parents ne cèdent pas à leurs demandes simplement pour aider à «créer des liens», dit Whatley. Si l'enfant est en colère, alors que céder apprend aux enfants qu'ils peuvent «manipuler pour obtenir ce qu'ils veulent», note-t-elle.
19 Ne pas parler de violence dans les nouvelles
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Une erreur courante des parents est de ne pas parler à leurs enfants de `` choses effrayantes dans le monde '', dit Carole Lieberman , M.D., auteur de Lions, tigres et terroristes, oh là là! Comment protéger votre enfant en période de terreur . Elle appelle cela «le discours sur« l'oiseau et les abeilles »pour le 21e siècle». Alors que les parents aimeraient penser que les enfants n'entreront jamais en contact avec la violence armée, par exemple, il s'agit d'une «rationalisation que font les parents pour éviter le sujet», pensant que cela «effraiera leurs enfants». Au lieu de cela, c'est une bonne idée d'aborder le sujet car c'est «aussi une réalité de la vie», déclare Lieberman.
20 Être trop nerveux pour discuter de sexe
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Souvent, lorsqu'un enfant interroge ses parents sur le sexe, `` nous sommes tellement pris dans notre anxiété que nous ne leur donnons pas les informations qu'ils recherchent '', dit-il. Jill Whitney , thérapeute matrimonial et familial agréé. Cela apprend à un enfant qu'il ne peut pas se tourner vers ses parents pour obtenir des réponses, ce qui signifie qu'il cherchera des sources moins fiables, prévient Whitney. De plus, s'ils sentent qu'ils ont fait quelque chose de mal en demandant, ils «peuvent commencer à devenir gênés ou avoir honte de leur corps ou de leur sexualité», dit Whitney, «et cette honte peut interférer avec d'éventuelles vies sexuelles».
21 Trop dépendre de l'équipement pour bébé
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Dr. Joni Redlich , spécialiste clinique et physiothérapeute pédiatrique certifiée dans le New Jersey, dit qu'elle a constaté `` une augmentation des retards de développement, des taches plates sur la tête et des torticolis (inclinaison de la tête) '', en raison de la surutilisation de l'équipement pour bébé. Au lieu de transporter un enfant d'un siège d'auto à une balançoire vers un siège gonflable, les parents devraient permettre aux enfants de passer du temps «sur le sol» ou dans un «parc à l'ancienne». Si un parent ressent le besoin d'utiliser l'équipement pour bébé, il conseille de le faire avec parcimonie.
22 Discipliner de manière incohérente
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Les enfants réagissent à des limites claires et cohérentes - et ont également un sens aigu du moment où ils peuvent franchir ces limites et s'en tirer. Lorsqu'un parent dit à son enfant qu'il ne peut pas manger de crème glacée avant le dîner, mais qu'il cède une fois que l'enfant en demande assez, l'enfant prend l'habitude de pousser le parent aussi loin que possible.
«Les enfants apprennent plus de nos actions que de nos paroles, il est donc important que nous gardions les deux congruents», déclare un psychothérapeute basé au Connecticut. Victoria Shaw . «Si vous dites à votre enfant:« L’heure du coucher est à 19 h 30, pas d’exception », il vaut mieux être prêt à donner suite. Les enfants se sentent plus en sécurité lorsque les attentes sont cohérentes et qu'ils savent à quoi s'attendre. »
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23 Ou seulement discipliner avec des mots
Lorsqu'il s'agit d'inculquer le bon comportement aux enfants, les actions sont beaucoup plus éloquentes que les mots. C'est vrai dans la modélisation du bon comportement pour les enfants, mais c'est également vrai lorsqu'il s'agit de dire aux enfants quoi ne pas à faire.
«Les parents devraient éviter de faire la leçon à leurs enfants», dit Shaw. «Lorsque vous disciplinez votre enfant, il est important de garder vos mots au minimum. Plus que quelques phrases, vos enfants vous déconnecteront probablement. » Selon Shaw, plus un parent parle, plus l'enfant a la possibilité de mal interpréter ses paroles ou de conclure que tout ce qu'il dit est ouvert à la négociation. C'est pourquoi il vaut mieux être clair et cohérent et laisser vos actions parler d'elles-mêmes. Et pour plus de sagesse maman et papa, apprenez tout sur le 30 pires erreurs parentales commises par tout le monde .
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