Je pense que nous sommes tous d'accord pour dire que les relations sont des relations - et que l'amour est l'amour - quelle que soit votre orientation sexuelle. Mais selon de nombreux experts en relations de haut niveau (et certaines recherches universitaires), il y a beaucoup de choses que les couples de même sexe font constamment meilleurs que les droites.
symbolisme du cerf-volant à queue d'hirondelle
Peut-être que c'est maintenir des amitiés plus saines avec d'anciens partenaires, peut-être aborder la parentalité de manière rafraîchissante, ou peut-être simplement négocier les moments les plus difficiles auxquels tout couple est confronté avec un sentiment d'optimisme plus sain. Quoi qu'il en soit, nous avons rassemblé ici tous les conseils que tout couple hétérosexuel pourrait apprendre d'une personne de même sexe - directement des experts. Et si vous recherchez d'autres conseils sur les relations, ne les manquez pas 15 signes que votre partenaire est un matériau de mariage .
1 Oubliez `` nous '' et `` eux ''
«Dans de nombreuses relations hétérosexuelles, les hommes ont leurs« soirées entre garçons »et les filles ont leur« soirée entre filles », comme si les hommes et les femmes ne pouvaient pas être amis les uns avec les autres», note Juliette Prais , PDG de Pink Lobster Dating and Matchmaking. «Cela oblige également les maris à se lier d'amitié même s'ils ne s'aiment pas, et vice versa. Dans les relations homosexuelles, il n'y a pas de ségrégation d'un sexe en particulier (sauf dans la chambre bien sûr). Donc, si les femmes homosexuelles et les hommes homosexuels peuvent être amis, pourquoi les femmes et les hommes hétéros ne peuvent-ils pas être amis? Pour rendre vos dates de groupe encore meilleures, consultez le 8 voyages exclusifs à faire avec des amis .
2 Ils savent que ceux qui s'en soucient n'ont pas d'importance
Si quelqu'un n'aime pas votre relation, c'est bien dommage pour lui. `` De nombreux couples homosexuels ont appris à prendre les jugements des autres dans la foulée et à aller de l'avant '', déclare Chris Armstrong , coach relationnel certifié dans la région de Washington D.C. «Les couples hétérosexuels devraient vraiment prendre cette leçon à cœur. Vivez votre vie relationnelle comme bon vous semble. Les amis qui veulent vous juger ne sont pas des amis. Pour plus de bons conseils relationnels, ne manquez pas le 50 meilleures activités de liaison pour les couples mariés.
3 Les relations ouvertes peuvent fonctionner
`` La recherche indique que le taux de relations ouvertes est plus élevé chez les couples homosexuels '', dit Rhonda Milrad , LCSW, fondateur de la communauté relationnelle en ligne Relationup et thérapeute relationnel. `` Beaucoup de ces relations ouvertes sont très fructueuses et quelque chose que les couples hétérosexuels ont plus de mal à réussir. '' Mais il n'y a aucune raison qu'il en soit ainsi - lisez la suite 15 façons dont vous pouvez réellement faire fonctionner un mariage ouvert .
4 Parfois, vous vraiment Fais Besoin de parler des choses
Certains couples hétérosexuels ont du mal à résoudre les problèmes, mais il y a des moments où c'est vraiment nécessaire. «Quand il y a deux femmes dans une relation, il y a toujours beaucoup plus de communication, ce qui aide à aller au fond des problèmes qui peuvent bouillir sous la surface», souligne Prais. «Les couples hétérosexuels masquent souvent les problèmes et ne communiquent pas assez - continuez à parler! Et si votre relation ne fait que commencer, assurez-vous de les consulter 40 idées de premier rendez-vous irrésistibles.
5 L'honnêteté est la clé
Les uns avec les autres, mais aussi avec vous-même et ceux qui sont importants pour vous. `` Inspirez-vous des couples qui sont absents '', suggère Avril Masini , expert relationnel et fondateur d'une forum de conseils relationnels . `` Pour beaucoup de ces couples, ils sont plus honnêtes avec leur famille, leurs amis et leurs collègues de travail qu'ils ne l'ont été par le passé, car le fait de sortir a été un grand pas en avant. Une fois que ce problème est abordé et traité (et traité en permanence), les relations qui les entourent changent et deviennent plus honnêtes. Et en parlant d'honnêteté: voici 17 secrets que vous ne devriez jamais garder de votre partenaire .
6 Ne vous accrochez pas aux stéréotypes
Il est assez difficile pour les deux partenaires de tous les deux remplissent les rôles de genre traditionnels dans une relation gay, donc ils ne le font tout simplement pas. «Dans de nombreuses relations hétérosexuelles, les hommes et les femmes s'inquiètent souvent de remplir leur rôle et oublient d'être eux-mêmes», dit Prais. «Dans les relations homosexuelles, nous pouvons simplement être nous-mêmes. Lorsque cela est possible, oubliez le monde extérieur et qui vous êtes «censé» être.
7 Il n'y a rien de mal à être amical avec les ex
Être ami avec un ex est généralement considéré comme un signal d'alarme pour les hétéros, mais les recherches montrent que les partenaires de même sexe peuvent rester dans le même cercle social - et même être amies après leur rupture. Bien sûr, ce n'est pas possible pour tous les groupes d'ex - certaines personnes n'arrêtent jamais d'avoir des sentiments amoureux les uns pour les autres - mais cela ne fait pas de mal d'être plus ouvert d'esprit sur ce que signifie avoir une relation avec un ex.
les doublures ringardes ramassent les lignes
8 Soyez amis les uns avec les autres
«Dans les couples de lesbiennes, les femmes sont souvent les meilleures amies aussi bien que les amantes, cela signifie qu'elles se connaissent à un niveau plus profond et peuvent donc se soutenir et ressentir vraiment ce que ressent l'autre», dit Prais. «Plutôt que de toujours demander« à quoi pensez-vous? » nous le savons souvent!
9 Que le mariage compte
Lorsque vous prenez le droit au mariage pour acquis, il est facile de le considérer comme une formalité. `` Pendant des années, les couples hétéro disaient qu'ils n'avaient pas besoin d'un morceau de papier pour confirmer leur engagement, mais maintenant nous pouvons voir à quel point c'est vraiment important pour une foule de raisons juridiques, ainsi que le fait de savoir que nous pouvons aimer n'importe qui que nous choisir et avoir les mêmes droits de se marier », dit Susan Trombetti , un entremetteur. Donc, si vous vous sentez blasé de marcher dans l'allée ou du fait que vous êtes déjà marié, il est peut-être temps de réévaluer votre façon de penser.
10 Pour être plus attentif
La réflexion va vraiment loin. «Les femmes sont souvent plus attentives les unes aux autres et se concentrent sur les petites choses comme sur les grandes choses», dit Prais. `` De petits gestes comme une note sur son oreiller ou son chocolat préféré dans son sac à main peuvent vous rappeler à quel point vous pensez vraiment l'un à l'autre. ''
11 Ne pas attendre pour résoudre les problèmes
«En tant que coach relationnel, j'ai découvert que les couples homosexuels sont beaucoup plus disposés à résoudre les problèmes plus tôt - au lieu de laisser les choses empirer», dit Armstrong. `` D'après mon expérience, les couples homosexuels vivent et aiment du point de vue que la vie est courte et aimer dans la misère n'est pas amusant, alors que les couples hétérosexuels vivent et aiment du point de vue que la vie arrive et que les expériences relationnelles négatives et les tensions sont normales. '' Sachez que cela vaut la peine de prendre le temps et de faire l'effort d'arranger les choses.
12 Pour lutter pour votre relation
Sur une note similaire, tenez-vous-y lorsque les choses se compliquent. `` Les couples homosexuels se sont battus pour leurs droits à être dans des mariages acceptés, ils ont donc un sens aigu de la définition d'une relation et de la valeur d'un mariage '', dit Vikki Ziegler , expert relationnel et avocat divorce. `` Je trouve que les couples homosexuels ne se lancent pas aussi facilement dans le divorce que les couples hétérosexuels, ce qui est une valeur clé que tout couple peut retirer. ''
13 Que tout se passe quand il s'agit de la parentalité
«Des études et des statistiques montrent que les parents homosexuels peuvent avoir des enfants plus bien équilibrés que les parents hétérosexuels», souligne Prais. Une grande partie de cela est probablement que les couples homosexuels doivent planifier très précisément d'avoir des enfants, ce qui signifie qu'ils sont extrêmement bien préparés lorsqu'un enfant entre dans leur vie. `` Deuxièmement, il n'y a pas de division claire entre les sexes dans leur rôle parental, et par conséquent, l'enfant n'a pas à aller voir son père pour une chose et sa mère pour une autre. Les deux parents peuvent tout leur donner!
Inspirez-vous des couples de même sexe et oubliez les rôles que «maman» et «papa» sont censés jouer respectivement - faites ce qui fonctionne pour vous!
14 Que la conscience de soi est cruciale
`` L'ensemble du processus de sortie dans un monde hétéro-biaisé exige beaucoup d'introspection et de connaissance de soi '', dit Jane Reardon , thérapeute conjugale et familiale et fondatrice de l'application RxBreakup. `` Cette connaissance comprend l'apprentissage de ce que vous voulez et de ce dont vous avez besoin et qu'il est normal de le dire à haute voix. Normaliser l'expression de vos besoins, désirs et sentiments est certainement un conseil que de nombreux couples hétéro pourraient adopter.
15 Vous ne devriez jamais laisser tomber les soins personnels
Avoir l'air bien est un très bon moyen de garder la passion vivante dans votre relation. «C'est souvent une priorité pour les hommes homosexuels qu'ils se sentent bien dans leur apparence et soient attrayants pour leurs partenaires», dit Milrad. `` En conséquence, ils ont tendance à mieux prendre soin d'eux-mêmes physiquement que les couples hétérosexuels et augmentent la probabilité que leur attirance augmente leur passion sexuelle l'un pour l'autre. '' Alors allez-y, procurez-vous cette nouvelle tenue, investissez dans des coupes de cheveux régulières, des soins du visage ou tout autre chose qui vous aidera à vous sentir comme si vous étiez au sommet de votre forme!
16 Que votre relation n'a pas à s'intégrer dans une boîte pour être bonne
Clair et simple: les couples homosexuels savent que leurs relations ne doivent pas nécessairement être comme tout le monde pour réussir. «Les relations traditionnelles ne sont pas le seul moyen d'arriver au bonheur et à l'amour», dit Trombetti. Si ce que vous avez en ce moment dans votre relation ne fonctionne pas pour vous, n'ayez pas peur de changer les choses.
17 Que le sexe ne devrait pas être précipité
«Il est important pour les deux personnes dans une relation gay d'avoir un orgasme, pas nécessairement en même temps, mais de prendre du temps et de se considérer», dit Prais. L'objectif n'est pas tant de le faire rapidement, mais de s'assurer que les deux parties sont satisfaites. «Les relations amoureuses à long terme devraient concerner les uns les autres et pas seulement vous-même dans la chambre.
18 Il y a des moments où votre partenaire vient devant votre famille
La tension séculaire avec les beaux-parents peut certainement encore exister avec les couples homosexuels, mais souvent pour des raisons différentes de celles des couples hétérosexuels. «Souvent, les couples hétéro mettent des années à régler les allégeances familiales. En règle générale, l'un des membres de la famille des hétéro partenaires est loin d'être ravi d'avoir perdu le statut de priorité et de ne pas abandonner, mariage ou pas de mariage », déclare Reardon.
des choses époustouflantes auxquelles vous n'avez jamais pensé
Cela peut causer des problèmes lorsque le partenaire n'a pas clairement indiqué qu'il était une unité distincte de ses parents maintenant qu'il est adulte. `` D'un autre côté, les couples homosexuels ont déjà traversé l'épreuve de sortir avec leur famille, ce qui les rend automatiquement nettement différents de leurs propres familles hétéro. Que leur sortie ait été immédiatement acceptée ou rencontrée avec jugement et rejet, il reste un fossé fondamental et fondamental et la loyauté des partenaires l'emporte.
19 Pour laisser libre
Soyez ouvert à de nouvelles expériences en couple et vous découvrirez que la vie est bien plus excitante. «Permettez-moi d'être clair: ce à quoi je parle, c'est d'être vous-même, à la fois en tant que partenaire et en tant que duo», dit Amstrong. «Je parle également de prendre des risques sociaux et de rencontrer de nouvelles personnes. Passer un bon moment et garder la relation fraîche est tellement plus facile lorsque nous sommes à l'aise de nous laisser aller, d'essayer de nouveaux passe-temps et d'idées de rendez-vous, et d'être un peu vulnérable et insouciant en cours de route.
20 Pour garder votre fraîcheur
Le combat est normal, mais il doit vraiment être fait de manière juste et civile. «Les couples de même sexe se disputent moins et d'une manière plus respectueuse et silencieuse», note Prais. «C'est évidemment sain et il a été statistiquement démontré que c'était très bénéfique pour une relation à long terme.
21 Vous ne devriez pas avoir peur d'expérimenter
«Pour la plupart, les hommes gais sont plus ouverts à l'expérimentation sexuelle que les couples hétérosexuels», dit Milrad. «Apporter légèreté et caractère ludique à la chambre à coucher est une compétence qui vaut la peine d'être apprise.
22 Vous devriez donner la priorité à la fidélité
Parfois, les couples hétérosexuels ont des difficultés avec la loyauté, se sentant plus attachés à leurs amis et à leur famille qu'à leur partenaire. «Les couples homosexuels ont un fort sentiment de loyauté les uns envers les autres», dit Ziegler. «Ils roulent ou meurent avec leur partenaire et montrent un niveau de respect dont nous pouvons apprendre et imiter.
23 Vous pouvez rester en forme ensemble
Bien sûr, tous les couples homosexuels ne sont pas en forme, mais selon Reardon, rester en forme physiquement est une priorité pour de nombreux hommes homosexuels. «De toute évidence, il y a des raisons de santé pour rester en forme, mais pour les couples, le résultat de la déchirure est une meilleure circulation sanguine, plus de production de neurotransmetteurs, des niveaux d'hormones plus élevés et - avouons-le - une vie sexuelle plus chaude. '
24 Que l'authenticité compte
Il n'est pas nécessaire de jouer vos cartes près du gilet, mais tant de couples hétérosexuels le font. «Comme les couples de même sexe ont généralement eu besoin de« sortir »et de faire face à tout ce qui l'entoure, cela les a rendus plus authentiques et les empêche de cacher de vrais sentiments», dit Prais.
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25 Vous devriez vous concentrer sur vos forces
«Trouvez vos compromis et vos points forts», suggère Armstrong aux paires droites. D'après mon expérience, les couples homosexuels sont beaucoup plus cohérents pour vivre avec une compréhension de qui apporte quoi à la table et comment cela s'étend aux domaines d'intervention. Qui est le planificateur social? Qui se soucie de l'argent? Qui se souvient des anniversaires? Déterminez ce à quoi chacun de vous est bon et travaillez à vos points forts.
26 Vous devriez garder les choses positives
Les couples hétérosexuels pensent souvent qu'ils se marient bien parce qu'ils s'intéressent aux mêmes choses, mais ce n'est pas toujours le cas. «La recherche d'un partenaire de même sexe pour une relation peut être plus difficile, car vous ne savez tout simplement pas qui est et qui n'est pas gay lorsque vous êtes en déplacement», dit Prais. «Cela signifie que les hommes et les femmes homosexuels passent du temps à chercher« celui-là »et auront plus en commun à mesure qu’ils les découvriront plus à l’avance. Il vaut mieux ne pas se précipiter dans une relation basée sur des attributs superficiels et plutôt apprendre à se connaître en tant que personnes. Selon une étude de l'Université de Californie à Berkeley, les couples homosexuels sont également moins susceptibles de recourir à des tactiques de contrôle ou hostiles pour obtenir ce qu'ils veulent de leur partenaire. Malheureusement, ce comportement se produit beaucoup plus souvent dans les relations hétérosexuelles. Au lieu d'essayer de prendre en charge la vie de votre S.O., faites de votre mieux pour les laisser trouver leur propre chemin. «Pour la plupart, les couples homosexuels ont plus souvent des relations sexuelles que les couples hétérosexuels, et des relations sexuelles fréquentes et satisfaisantes sont un aspect important d'une relation satisfaisante», explique Milrad. «La recherche montre que le bonheur des couples dans leur relation est corrélé à une vie sexuelle active». Parfois, les couples hétérosexuels prennent l'habitude de s'asseoir devant la télévision et de dîner tous les soirs. Au lieu de vous laisser coincer dans une ornière, sortez et faites des choses passionnantes ensemble. «De nombreux couples homosexuels passent du temps ensemble à l'extérieur de la maison pour manger au restaurant, passer des vacances, assister à des événements culturels, etc.», déclare Prais. 'Cela vous permet de parler de différentes choses, de garder l'intérêt vivant et de vous amuser!' Besoin d'aide pour réfléchir à des moyens de rompre avec votre routine? Vérifier Les 50 meilleures activités de liaison pour les couples mariés. Pour plus de conseils pour vivre votre meilleure vie, suis nous sur Facebook à présent! 27 Vous devez vous connaître en dehors des passe-temps et des intérêts
28 Apprenez que vous ne pouvez pas contrôler votre partenaire
29 Vous devez être plus actif dans la chambre à coucher
30 Vous devriez être socialement ensemble
