Pour la plupart d'entre nous, la douche est un guichet unique pour tout est propre de la tête aux pieds . Après tout, qui ne voudrait pas que l'on s'occupe autant de sa routine matinale sous la douche avec un peu de multitâche? Mais juste parce que vous nettoyez ne signifie pas tout tâche d'hygiène devrait se produire sous la douche. En fait, les experts disent qu'il y a une partie du corps que vous ne devriez pas laver sous la douche: ton visage . Lisez la suite pour découvrir pourquoi, et pour un autre endroit que vous devriez éviter complètement, voici La seule partie du corps que vous ne devriez jamais nettoyer, selon les médecins .
Selon les dermatologues, la douche peut être idéale pour nettoyer vos aisselles et se laver les cheveux , mais cela pourrait faire des ravages sur votre visage, qui est l'une des zones cutanées les plus sensibles de votre corps, surtout si vous êtes quelqu'un qui aime son rinçage quotidien bien et chaud. La vérité est qu'une douche chaude pourrait causer par inadvertance des dommages durables à la peau de votre visage.
«L'eau chaude et les températures dilateront les vaisseaux sanguins et les capillaires», Rachel Nazarian , MD, du Schweiger Dermatology Group, a déclaré Marie Claire . 'Qui peut laisser la peau rouge et aggraver les conditions comme la rosacée, qui conduit finalement à des vaisseaux cassés et dilatés en permanence.
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que veut dire Jeffrey
D'autres experts sont d'accord, disant que le l'eau bouillante peut dessécher le visage en le débarrassant des huiles protectrices et même en favorisant les rides. `` Une douche chaude peut provoquer et exacerber des réseaux capillaires fragiles dans les joues, conduisant à des réseaux capillaires visibles peu attrayants et une aggravation des affections cutanées altérées '' Kaye Scott , un expert en soins de la peau, a dit Le courrier quotidien .
Cependant, il y a de bonnes nouvelles si vous voulez toujours vous laver le visage sous la douche. Tant que tu limiter la durée à moins de 10 minutes et maintenez la température proche de ce que vous attendez d'une piscine chauffée, votre peau peut bien se débrouiller, bien + Bons rapports.
«La peau du visage, comme toute peau, peut devenir trop sèche s'il y a trop de contact avec l'eau. Par conséquent, une règle générale pour la douche est de ne pas la rendre trop longue, pas trop chaude et pas trop fréquente. Hadley King , MD, instructeur clinique de dermatologie au Weill Medical College de l'Université Cornell, a déclaré Marie Claire . «Si la chaleur est limitée à tiède, alors [le] risque de dilatation des capillaires est minimisé».
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Tant que vous êtes prêt à apporter ces modifications simples à votre douche, il y a en fait quelques avantages potentiels à se laver le visage pendant que vous y êtes. `` L'hydratation et la chaleur rendent la peau particulièrement propice à une exfoliation douce et à un nettoyage en profondeur '', a déclaré King. Marie Claire .
De plus, vous êtes également plus susceptible de laver tout votre visage et de vous rincer abondamment, ce qui signifie que vous êtes moins susceptible d'avoir des épidémies dans des endroits comme la racine des cheveux.
Et pour en savoir plus sur le timing des autres habitudes de toilettage, découvrez À quelle fréquence devez-vous vous laver les cheveux.
