Chaque action dans ce monde a une conséquence. Et bien qu'entendre un vieil adage comme celui-là évoque immédiatement des conséquences négatives (comme oublier d'éteindre les lumières et se retrouver avec une facture d'électricité de 200 $), il peut également s'appliquer aux conséquences positives que nos actions peuvent entraîner, que nous le réaliser ou non.
Par exemple: pensez à toutes les fois où vous avez souri à un inconnu en passant, et comment ce simple geste a probablement mis cette personne de bonne humeur pour le reste de la journée. Et combien de fois avez-vous laissé votre place dans le métro pour quelqu'un qui en avait davantage besoin? Peut-être que vous ne pensez pas à quelque chose d'aussi simple, mais ce petit acte de gentillesse peut changer la journée d'une personne. Pour contrer toute la négativité dans le monde ces jours-ci, nous avons rassemblé certaines des façons dont vous rendez les gens heureux sans même vous en rendre compte. Et pour des nouvelles plus édifiantes, ne manquez pas Comment être heureux, selon Albert Einstein.
1 Vous établissez un contact visuel.
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De nombreuses personnes ne se sentent pas à l'aise d'avoir un contact visuel avec la personne à qui elles parlent, mais cela améliore en fait la conversation. Comment? `` Le contact visuel peut nous dire si quelqu'un nous écoute et s'occupe de nous '', expert en criminologie David Keatley expliqué à SBS. ' Cela peut nous dire que nous avons leur attention [et] nous pouvons alors montrer leur émotion - inquiétude, plaisir, bonheur, amour ». Si vous avez tendance à établir un contact visuel lorsque vous parlez, il est probable que les gens soient instantanément soulagés après avoir conversé avec vous, surtout si vos yeux transmettent des sentiments d'affection!
2 Vous appelez au lieu d'envoyer un SMS.
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Il est beaucoup trop facile pour les choses d'être mal interprétées et mal communiquées sur le texte. Par texte, les gens lisent tout, des majuscules aux ellipses, créant des combats là où ils n'ont jamais existé. Mais au téléphone, vous et la personne à l'autre bout de la ligne êtes capables d'entendre les intonations des voix de l'autre, et il n'y a pas de ponctuation à suranalyser. De plus, prendre le temps d'appeler quelqu'un lui montre qu'il vaut l'effort supplémentaire, et entendre la voix d'un bon ami mettra un sourire sur le visage de n'importe qui.
3 Vous aidez sans qu'on vous le demande.
Le meilleur type d'ami, de collègue et d'être humain en général est celui qui donne un coup de main simplement parce qu'il veut être utile. Lorsque vous proposez d'aider sans autre raison que de faciliter la vie de quelqu'un d'autre, vous n'y pensez peut-être pas beaucoup (parce que c'est juste le genre de personne que vous êtes), mais les gens dans votre vie n'oublieront pas de sitôt ce petit acte. de gentillesse et comment vous vous êtes suffisamment soucié pour tendre la main.
4 Vous êtes toujours de bonne humeur.
Les bonnes humeurs sont tout aussi contagieuses que les mauvaises, selon une étude récente publiée dans Science ouverte de la Royal Society , donc avec votre visage souriant, vos amis et collègues auront du mal à supporter leur tristesse. Même si ce n'est pas votre intention, votre sourire et votre attitude positive suffisent à renverser les sourcils. Et si vous vous trouvez plus en colère qu'amusé, essayez ces 20 meilleures façons de calmer votre colère instantanément.
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5 Vous aidez à nettoyer la maison.
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Cela ne s'appliquera pas à tous les couples, mais dans la plupart des relations, les tâches de nettoyage incombent à un partenaire en particulier (bien que de manière injuste). Ainsi, lorsque le partenaire peu serviable décide de prendre de manière inattendue une vadrouille et de ranger toute la maison, il s'ensuit naturellement que son conjoint réagira avec une jovialité totale et complète, même si l'intention était juste de compenser pendant des années. de mou. Et si vous envisagez de faire plus d'efforts dans la maison, utilisez ces 20 astuces de nettoyage de maison Genius qui vous épateront.
6 Vous écrivez des lettres manuscrites.
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Rien ne met plus l'accent sur l'importance d'une relation que de prendre le temps d'écrire quelque chose à la main plutôt que de le taper. Et si vous avez déjà reçu une carte ou une lettre de remerciement manuscrite, vous savez déjà à quel point un acte aussi personnalisé et attentionné peut être tendre. De plus, bonus: non seulement le fait de recevoir ces sentiments griffonnés rendra vos amis et votre famille heureux, mais, selon une étude de la Kent State University, les écrire vous rendra également plus heureux et plus satisfait. Gagnant-gagnant!
7 Vous vous souvenez des anniversaires des gens.
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Un anniversaire est une occasion mémorable dans la vie d'une personne, et c'est d'autant plus apprécié quand quelqu'un comme un collègue ou une connaissance se souvient du grand jour sans aucune incitation.
8 Vous appelez vos parents.
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La plus grande peur d'un parent est de perdre le contact avec ses enfants à mesure qu'ils vieillissent, donc l'une des plus belles choses que vous puissiez faire (avec ou sans que vous vous en rendiez compte) est de les appeler de temps en temps et de leur faire le point sur leur vie. Et bonus: appeler maman avant le travail est l'un des 17 façons intelligentes de rendre les lundis moins misérables.
9 Vous vous souvenez des petits détails.
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Ce sont les petites choses qui peuvent faire une grande différence dans la vie de quelqu'un. Par exemple: Peut-être que votre petit ami est atteint d'un virus de l'estomac et que vous décidez de le surprendre avec une tasse de sa soupe préférée. Le simple fait que vous vous souveniez de sa soupe préférée - sans parler du fait que vous êtes allé lui en acheter! - va le rendre heureux (ou aussi heureux que quelqu'un peut l'être avec des maux de ventre).
10 Vous servez d'épaule sur laquelle pleurer.
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Laisser vos amis s'exprimer vers vous en période de stress et de lutte va, bien sûr, les distraire de ce qui les bouleverse (ou du moins, c'est le but). Mais ce que vous et votre ami ne réalisez peut-être pas, c'est que lorsque vous les réconfortez, vous réduisez également leurs niveaux de cortisol, l'hormone du stress, ce qui leur remonte le moral au niveau chimique. Et si vous avez du mal à remonter le moral d'un ami, montrez-lui le 100 mèmes de chat les plus drôles de tous les temps.
11 Vous dites «merci».
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Certaines personnes traversent la vie avec l'attitude qu'elles ne devraient pas avoir à remercier ou à récompenser les gens qui font leur travail. D'autres, cependant, pensent qu'un service exceptionnel (comme celui d'un serveur particulièrement attentif, par exemple) doit être reconnu avec des mots de gratitude, et ce sont les types de personnes qui font des impressions durables sur les autres. Et être reconnaissant n'est pas seulement bénéfique pour la personne qui reçoit les éloges: voici 5 façons d'être reconnaissant peuvent changer votre vie.
12 Vous maintenez la porte ouverte.
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Les gens naturellement polis n'hésitent pas à tenir la porte ouverte à la personne derrière eux. Cependant, quiconque a déjà eu une porte claquée par inadvertance au visage (ce qui, on peut le supposer, c'est tout le monde) conviendra que ce simple geste suffit à restaurer sa foi en l'humanité - du moins pour la journée.
13 Vous faites rire tout le monde.
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Pour quelqu'un dans les dépotoirs, le rire est le meilleur remède. Et si vous vous surprenez constamment à faire des remarques pleines d'esprit aux gens, alors vous pourriez bien être le médecin de fait qui propose ce médicament - même si tout ce que vous faites est d'être vous-même. Et si vous cherchez de nouvelles façons de faire rire les gens, commencez par ces 70 blagues donc Corny ils vous laisseront dans les points de suture.
14 Vous marquez vos amis dans des vidéos d'animaux mignons.
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Internet est un trésor de vidéos d'animaux hilarantes et réconfortantes qui ne demandent qu'à être partagées avec les amis et la famille. Et étant donné à quel point ces photos et vidéos sont adorables, il n'est pas surprenant de les regarder nous met dans un état d'euphorie - ce qui signifie que chaque fois que vous marquez vos amis dans une vidéo d'un chat coincé dans une boîte en carton, vous leur apportez une joie qui durera longtemps après la fin de la vidéo.
bonnes idées pour un premier rendez-vous
15 Vous tenez vos amis responsables.
Votre amie ne vous aime peut-être pas lorsque vous la forcez à se lever du lit à 6 h pour une séance d'entraînement, mais elle sera certainement heureuse plus tard lorsqu'elle commencera à voir des résultats et vous remerciera de rester sur la bonne voie.
16 Vous souriez aux étrangers.
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Lorsque vous vous bousculez dans une foule essayant simplement de vous rendre à votre prochaine destination, la dernière chose à laquelle vous pensez, ce sont les gens autour de vous, et encore moins leur humeurs et leur sentiments. Cependant, lorsque vous faites un effort pour sourire aux étrangers qui vous entourent, cela peut aller très loin: non seulement ce geste de gentillesse collera à l'étranger, mais il le sera aussi. élever votre propre humeur et réduisez votre niveau de stress. (Et soyons honnêtes: tout le monde peut utiliser un peu de soulagement du stress dans une pièce bondée.)
17 Vous jouez de la musique classique à voix haute.
Peut-être que vous écoutez de la musique classique parce que cela vous calme, ou peut-être que vous préférez simplement Mozart plus de Michael Jackson . Quoi qu'il en soit, lorsque vous jouez vos concertos à haute voix, vous augmentez par inadvertance l'humeur de vous-même et de tout le monde à portée de voix, car ces airs édifiants, selon des chercheurs de l'Université de Northumbria, déclenchent des `` sentiments positifs et satisfaits ''.
18 Vous complimentez les étrangers.
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Les compliments venant d'amis et de membres de la famille sont gentils, mais il est difficile de prendre les paroles de votre mère pour argent comptant quand elle vous dit à quel point vous êtes belle tous les jours. Un compliment d'un inconnu, en revanche, est donné sans condition, et donc, lorsque vous dites à une personne au hasard dans la rue que vous aimez sa tenue ou que vous pensez que ses cheveux ont fière allure, cela peut complètement changer sa journée.
19 Vous laissez les gens entrer dans votre voie en conduisant.
Lorsqu'il y a beaucoup de trafic et que tout le monde se précipite pour se rendre au travail à l'heure, c'est chacun pour soi. Ainsi, lorsque vous laissez quelqu'un entrer dans votre voie après l'avoir vu lutter pour fusionner pendant des minutes, vous rendez la vie de cette personne à la fois plus facile et plus heureuse. Et si le trafic est le fléau de votre existence, évitez Les 50 pires villes où conduire.
20 Vous êtes empathique.
C'est une chose d'écouter vos amis quand ils se défoulent, en hochant la tête poliment lorsqu'ils pleurent et se plaignent, mais c'est une autre chose quand vous essayez de comprendre ce qu'ils vivent et de leur offrir des conseils utiles. Rien ne rend quelqu'un plus heureux que de savoir que quelqu'un d'autre comprend la position dans laquelle il se trouve.
21 Vous soutenez les rêves de vos amis.
Les bons amis se soutiennent lorsqu'ils décident de faire de grands changements dans leur vie et de prendre de gros risques, même s'ils ne sont pas nécessairement d'accord avec eux. Et bien que ce soutien vienne naturellement dans toute vraie compagnie, il suffit quand même à rendre les gens heureux et à leur rappeler que tout ira bien, quoi qu'il arrive. Et si vous cherchez des moyens de faire sourire vos amis, ne cherchez pas plus loin que ceux-ci 50 blagues étonnantes que vous pouvez envoyer par SMS à des amis.
22 Vous abandonnez votre place dans les transports publics.
Un nombre surprenant de personnes n'abandonneront pas leur place dans le bus ou le métro lorsqu'elles constatent qu'une femme enceinte ou un homme âgé n'a nulle part où s'asseoir. Mais si vous faites partie des âmes bienveillantes qui sont disposées à abandonner leur propre confort pour quelqu'un d'autre, soyez assuré que chaque personne à qui vous donnez un siège est d'autant plus heureuse pour votre noble sacrifice.
23 Vous aidez les touristes à trouver leur destination.
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Peut-être que c'est juste une seconde nature pour vous de repérer une âme (littéralement) perdue et de l'aider à trouver où elle doit aller, mais ne sous-estimez pas cet acte de gentillesse. Beaucoup de gens ignoreront les demandes d'assistance directionnelle des touristes et des étrangers, et votre compassion est donc probablement un changement de rythme bienvenu.
24 Vous êtes patient avec les enfants.
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Chaque parent a éprouvé l'embarras de son enfant qui lançait une crise de sifflement au pire moment absolu (très probablement dans un avion ou au milieu d'un cinéma). Mais pour vous, ces crises de sifflement font simplement partie de l'éducation d'un enfant, et donc au lieu de paniquer, vous préférez approcher le parent et lui rappeler que ce n'est pas de sa faute. Pour une maman ou un papa qui s'occupe d'un enfant qui hurle et des hordes de spectateurs en colère, cette gentillesse signifie tout.
25 Vous partagez votre nourriture.
Il n'y a peut-être pas de meilleur moyen de signifier votre amour et votre appréciation pour quelqu'un que de partager votre nourriture avec lui. Sérieusement: cette nourriture aurait pu être un autre repas, mais à la place, vous avez choisi de la donner à quelqu'un d'autre. À présent c'est relation amicale! Et pour plus de façons de montrer à vos amis que vous vous souciez, ne manquez pas le 100 cadeaux Wow pour la personne qui a tout.
26 Vous répondez rapidement aux textes.
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Peut-être que vous êtes toujours au téléphone et que vous ne pensez donc pas beaucoup à répondre aux messages fréquents de votre ami, mais quiconque a déjà essayé de faire des projets avec une personne qui envoie des SMS lents appréciera votre rapidité et votre fiabilité. De plus, être opportune permet aux gens de savoir qu'ils ne sont pas époustouflés. Et si vous êtes désespérément attaché à votre appareil, vous voudrez les apprendre 20 choses que vous ne saviez pas que votre smartphone pouvait faire.
27 Vous décorez pour les vacances.
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C'est un fait bien connu que de joyeuses fêtes comme Noël et Thanksgiving nous mettent dans un esprit joyeux. Et si vous êtes le genre de personne qui aime aller à fond avec des décorations à gogo, alors vous faites votre part pour répandre la joie des Fêtes afin que tout le monde puisse ressentir le même esprit de Noël!
28 Vous cuisinez pour le bureau.
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Tous en herbe Martha Stewarts sachez que la pâtisserie est une délicieuse façon de soulager le stress et d'apaiser l'âme. Mais lorsque vous donnez des produits de boulangerie à d'autres, vous les rendez également heureux, car en tant qu'art-thérapeute culinaire Julie Ohana expliqué au Huffington Post , «la nourriture est vraiment une expression d'amour, et… c'est quelque chose auquel nous sommes vraiment tous liés». Et si vous vous considérez comme un chef amateur, lisez sur le 17 façons d'utiliser mal votre cuisine.
29 Vous partagez des recommandations d'émissions télévisées et de films.
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Vous ne savez jamais: votre prochaine recommandation Netflix pourrait être la nouvelle émission de télévision préférée de votre collègue! Et si tu besoin de quelques recommandations, consultez Les 30 films les plus drôles de tous les temps.
30 Vous dites «Je t'aime» juste parce que.
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`` Je t'aime '' sont les trois mots que chaque personne veut entendre de son autre significatif, surtout quand elle vient apparemment de nulle part. Lorsque vous envoyez un texto à votre conjoint au milieu de la journée et que vous lui rappelez à quel point vous l'aimez, cela lui fait savoir que vous pensez toujours à lui et quelle meilleure façon de faire la journée de quelqu'un? Et pour plus de façons de rendre votre partenaire heureux, essayez ces 50 façons de garder votre mariage frais.
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