Au cours de quatre décennies , il y a de fortes chances que vous ayez amassé une quantité assez importante de choses, dont certaines seront toujours proches et chères à votre cœur. Cependant, en vous cachant parmi les articles spéciaux et les essentiels quotidiens, il y a probablement pas mal de choses que vous feriez mieux lâcher prise une fois pour toutes. Pour susciter l'inspiration, nous avons parlé aux meilleurs experts en organisation de maisons et aux professionnels de la santé mentale pour créer un guide définitif sur ce que vous devriez abandonner de votre maison avant qu'une autre année ne passe.
1 Médicament périmé
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Toutes ces bouteilles de pilules à moitié vides si vieilles que leurs étiquettes ont commencé à s'estomper ne font que créer plus de désordre dans votre maison et sont Potentiellement dangereux , trop. Ils ont dépassé la durée de leur accueil et il est temps pour eux de prendre la route.
«Faites une modification rapide de votre armoire à pharmacie et de votre garde-manger et commencez la nouvelle année avec une table rase», suggère Alison Yoder , Propriétaire de Organisation professionnelle Blueprint à Fort Worth, au Texas.
2 Anciennes récompenses
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Est-ce bien de vous rappeler à l'occasion que vous avez remporté ce concours de mathématiques de 10e année? Sûr. Mais si vous avez plus de 40 ans, il est temps de laisser passer ces souvenirs de vos réalisations passées, à moins de récompenses professionnelles majeures ou de quelque chose que vous trouvez toujours vraiment significatif, c'est-à-dire.
«Lorsque vous abandonnez les récompenses que vous avez reçues, les coupures d’actualité qui vous présentaient et les éléments du portfolio dont vous êtes fier, cela envoie un message fort à l’univers - ou du moins à vous-même - que tu es confiant que vous allez refaire quelque chose qui mérite des éloges et vous rend fier », déclare Patty Morrissey , chef expert en organisation chez Mercari et spécialiste certifié KonMari.
3 souvenirs d'anciennes relations
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Bien sûr, il peut être agréable de faire un voyage dans le passé avec des souvenirs du passé de temps en temps, mais insister sur d'anciennes relations ne vous rend pas service à long terme. «Tenir à de vieilles choses peut vous garder coincé dans votre passé et ne pas faire de place pour ce qui est à venir», explique un conseiller en santé mentale agréé. Bretagne A. Johnson .
4 Vêtements qui ne correspondent pas
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S'accrocher à des vêtements qui ne vous vont plus ou que vous ne portez plus est juste une autre façon de garder l'esprit coincé dans le passé. «Lâchez ces choses qui vous font vous sentir mal quand vous regardez dans votre placard et laissez simplement les choses qui vous font vous sentir bien», dit Yoder.
5 Et les vêtements des étapes de vie passées
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Même si certains de vos vieux vêtements vous vont encore, cela ne signifie pas nécessairement qu'ils vous sont toujours utiles. Morrissey suggère faire la transition de votre garde-robe avec l'étape de votre vie et vous débarrasser de tout ce qui vous semble juvénile, comme cette robe de bal qui n'a pas vu le jour depuis des décennies.
6 cintres en fil
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rêve de brûler une maison
Des cintres décents peuvent être achetés dans pratiquement toutes les gammes de prix, il n'y a donc plus d'excuse pour garder ces versions fragiles du nettoyeur à sec. «Les cintres mal assortis et déformés rendent votre placard encombré et en désordre, et ils ruinent vos vêtements», dit Yoder. Elle suggère de passer à des versions en velours minces, ou au moins à des versions en plastique assorties.
7 Un décor pour la maison que vous êtes devenu trop grand
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Si votre phase de jam band est bien derrière vous, il est probablement temps d'abandonner ces affiches aussi. Et une fois que vous avez 40 ans, cette lampe à lave est bien au-delà de sa date d'expiration en tant que pièce de décoration acceptable. «Embrassez votre croissance et permettez-vous de laisser aller les éléments des versions antérieures de vous-même», dit Morrissey.
8 contenants alimentaires dépareillés
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Après avoir eu 40 ans, votre nouveau mantra de nettoyage de cuisine devrait être: 'Si le couvercle ne rentre pas, débarrassez-vous-en.' En ce qui concerne Tupperware, «soyez réaliste quant au nombre dont vous avez vraiment besoin et débarrassez-vous du reste», déclare Yoder. «Vos armoires seront tellement moins chaotiques.»
9 Appareils rarement utilisés
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À moins que vous n'ayez plus d'espace que vous ne savez quoi faire, les chances sont la cuisine pourrait utiliser un peu de désencombrement . Dans la quarantaine, il est temps de travailler plus intelligemment, pas plus dur - et cela signifie abandonner ces appareils de cuisine à usage unique qui prennent de la place.
«Il n'y a probablement aucune raison d'avoir une mijoteuse et une machine à riz si vous avez un Instant Pot», suggère Marty Basher , un expert en organisation avec Armoires modulaires . «Donnez les extras ou donnez-les à des amis.
10 tasses à café supplémentaires
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Honnêtement, de combien de tasses à café une personne a-t-elle besoin? 'Vous savez que vous cherchez toujours vos quelques favoris de toute façon', dit Amanda Clark , Propriétaire de Jamais si organisé , basé à Orange County, en Californie. Elle recommande de ne conserver que ceux que vous et votre famille utilisez réellement.
11 Anciens appareils électroniques
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La nostalgie ne devrait pas être une raison pour maison encombrée . «Il est temps de dire au revoir à vos vieux appareils électroniques, y compris les appareils photo numériques, les télécopieurs et les téléphones à clapet», déclare Basher. Il recommande de contacter votre refuge local pour voir s'il acceptera ce dernier.
12 CD et DVD
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À quand remonte la dernière fois que vous avez utilisé un CD ou un DVD physique? Si vous ne vous en souvenez pas, il est grand temps de vous en débarrasser collections obsolètes . «Dans un monde de Netflix et Spotify, il n'y a aucune raison de les conserver chez vous», déclare Mary Cornetta , fondateur et copropriétaire de Sort et Sweet, Inc. , une société d'organisation professionnelle basée à New York.
13 Anciens cordons et chargeurs
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Vous n’avez plus ce lecteur de CD, mais vous avez toujours son câble d’alimentation qui traîne, pour une raison quelconque? Il est temps de l'emmener au cimetière technologique . «Nous vivons à une époque où il est probablement plus facile d'obtenir un nouveau cordon que de savoir lequel dans la boîte est celui dont vous avez besoin», déclare Yoder.
14 objets que vous ne gardez que parce qu'ils sont chers
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Ce n'est pas parce que vous avez dépensé une somme importante pour quelque chose que vous devez nécessairement le garder indéfiniment. Au lieu de garder l'article réel, «souvenez-vous de vous sentir mal à propos de l'achat regrettable afin de ne pas être tenté d'acheter quelque chose comme ça à nouveau», dit Clark.
15 articles que vous conservez «au cas où»
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Demandez-vous quelles sont les chances que vous utilisiez la clé hexagonale fournie avec les meubles Ikea que vous avez construits il y a 10 ans. Pas bon? Alors c'est parti! «Il est préférable de vider votre maison de ces objets afin de pouvoir profiter des objets dont vous vous servez réellement», déclare Clark. Elle note que si vous aviez besoin de l'un de ces articles «au cas où» à l'avenir, il y a de fortes chances que vous puissiez les acheter à nouveau ou les emprunter.
16 sacs en plastique
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Les sacs en plastique contribuent largement à pollution mondiale , et si nous sommes honnêtes, cet énorme sac rempli d'autres sacs dans votre cuisine n'est pas exactement un ajout élégant à l'espace. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez les jeter. «Recyclez-les immédiatement dans votre épicerie locale et décidez d'utiliser vos produits réutilisables à l'avenir», dit Yoder.
17 cadeaux que vous n'utilisez jamais
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Il peut être difficile de se débarrasser de ce que d’autres personnes vous ont donné, mais il est important de supprimer de votre maison les éléments que vous n’utilisez pas, même s’ils proviennent d’une personne que vous aimez. «Dites merci à la personne qui vous le donne et déposez-le dans votre pile de dons, sans culpabilité», dit Clark.
quatre de baguettes sentiments
18 Anciennes décorations de vacances
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S'ils languissent déjà dans votre boîte de fournitures de vacances pendant plus de 12 mois, vous n’utiliserez probablement pas ces ornements l’année prochaine non plus. «Prenez note de ce que vous n'avez pas sorti cette année ou n'aimez pas et pensez à en faire don», dit Cornetta.
19 coupons physiques
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Étant donné que tant de magasins offrent les mêmes remises sous forme numérique que sur papier, il est peu probable que ce dossier de bons de réduction physiques qui arrivent bientôt à expiration vous fasse beaucoup de bien. Comme le dit simplement Cornetta, «il y a peu de raisons de stocker de vrais bons».
20 Anciennes coupures de journaux et de magazines
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Bien que vous pensiez peut-être que vous allez faire ce tableau de vision ou ce scrapbooking un jour, si ces coupures n'ont pas de valeur sentimentale - comme dans le cas, elles ne sont pas votre annonce de mariage - elles ne valent pas la peine d'être sauvegardées.
Et s'il y en a dont vous ne pouvez tout simplement pas vous séparer, Yoder vous propose de «créer un système, comme un classeur d'articles d'inspiration de voyage».
21 manuels d'appareils
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Tout ce qui «contient des informations que vous pourriez facilement trouver en ligne» doit également disparaître, selon Yoder. Et cela est particulièrement vrai pour les manuels d'appareils, et encore plus pour les gadgets que vous n'utilisez plus ou que vous ne possédez plus. Au bac de recyclage, ils vont!
22 livres que vous ne lirez plus
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Regardons les choses en face, tous les livres ne feront pas partie de votre collection permanente. Si vous vous accrochez toujours à des livres, vous savez que vous n'ouvrirez plus jamais - ou des livres que vous n'avez jamais ouverts en premier lieu - il n'y a pas de temps comme le présent pour en faire don en faveur d'une maison plus sans encombrement. Après tout, «vous pouvez trouver n'importe quoi en ligne ou à la bibliothèque», dit Yoder.
23 magazines que vous ne lisez pas réellement
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Ne pas feuilleter Fantaisie de chat autant que vous le pensiez au départ? Il est temps de dire si longtemps à votre abonnement. Cependant, ne vous limitez pas aux magazines. 'Se désabonner des choses que vous ne lisez pas réellement libérera de l'espace dans votre maison et du temps dans votre vie pour les choses que vous lisez et appréciez réellement', déclare l'organisateur professionnel Mariah Ellis de Le danois organisé en Arizona. Elle recommande également d'abandonner les bulletins d'information électroniques et les courriels non lus.
24 Courrier indésirable
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des choses qu'elle veut t'entendre dire
Il est facile de laisser des tas de accumulation de courrier indésirable dans votre maison, mais si vous voulez vous simplifier la vie dans la quarantaine, commencez à abandonner ces articles avant même qu'ils ne franchissent la porte. «Laisser aller à la minute où vous l'obtenez l'empêche de monter à des niveaux écrasants, puis il est poussé dans les coins», déclare un organisateur professionnel certifié Lauren Williams , Propriétaire de Désencombrement occasionnel, LLC à Woodville, Washington.
25 Vieux papiers
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À moins qu'il ne s'agisse d'un testament ou d'un acte concernant votre voiture ou votre maison, si vous n'avez pas utilisé un document spécifique depuis plus d'un an, il y a de fortes chances que vous puissiez - et devriez probablement - vous en débarrasser. «Cela comprend les factures de services publics, les relevés bancaires, les relevés de carte de crédit - tant qu'ils ne sont pas à des fins fiscales - et les déclarations de revenus de plus de sept ans», explique Ellis.
26 organisateurs inutilisés
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Si ces organisateurs ne sont pas utilisés pour organiser réellement vos biens, considérez-les comme du désordre. «Les organisateurs inutilisés - ou ceux qui ne fonctionnent pas pour vous - ne font qu'ajouter à votre désorganisation», dit Ellis.
27 objets d'artisanat que vous n'utilisez pas
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Vous pensez peut-être que vous finirez par trouver votre passion pour le macramé, mais si un temps considérable s'est écoulé sans que vous n'utilisiez ces objets d'artisanat, il est temps de leur trouver une nouvelle maison. ' Trouvez un organisme de bienfaisance qui peut utiliser vos anciens objets d'artisanat et les laisser partir », suggère Yoder.
28 choses brisées que vous n'avez pas résolues
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Soyez honnête avec vous-même: croyez-vous vraiment que vous trouverez le temps de réparer cette assiette ébréchée ou cette chaise cassée qui est sur votre liste de choses à faire depuis des mois à ce stade? «Si vous l'avez accidentellement cassé et insistez pour le réparer, mais que vous ne le ferez pas, vous abusez de votre précieux espace et vous vous punissez pour être humain», dit Williams.
29 fausses plantes
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Si vous avez plus de 40 ans, il y a de fortes chances que vous puissiez arroser occasionnellement une succulente, ce qui signifie qu'il est temps de dire adieu à ces fausses plantes. «Allez acheter la vraie chose et respirez un peu Odeuxdans votre espace au lieu de produits chimiques qui ont été sur une barge à travers l'océan », dit Leigh Spicher , Directeur national des studios de design pour Ashton Woods .
30 Décor rustique
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des mots qui voulaient dire autre chose
Pardon, Joanna Gaines - le style fermier suit la voie du dodo. «Nous voulons toujours une ambiance décontractée et vécue, mais sans tablier, éviers ni feuillure», déclare Spicher.
31 panneaux intérieurs
Shutterstock / jgGordienko
Avez-vous vraiment besoin d'un rappel dans votre cuisine pour rire ou d'un panneau expliquant le but de votre buanderie? «Revenons aux œuvres d'art ou à la photographie», déclare Spicher.
32 Taxidermie montée, réelle ou fausse
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Que vos têtes d'animaux décapités soient vraies ou fausses, il est temps d'échanger votre décor dans la quarantaine contre quelque chose d'un peu plus classe. En se référant aux fausses versions, Spicher dit, «elles ne sont pas mignonnes et elles sont encore plus effrayantes que la vraie chose.
33 bibelots
Shutterstock / Leonardo Emiliozzi Ph
S'ils ne font pas partie d'une véritable collection mais encombrent simplement une surface de votre maison, vous devriez être prêt à abandonner ces tchotchkes au moment où vous êtes dans la quarantaine. Vous vous sentez coupable de vous en débarrasser complètement? «Pensez à les ranger pour éviter toute activité et à ne les emporter que pour des occasions spéciales», explique le designer d'intérieur Colin Haentjens , architecte d'intérieur chez Knobs.co .
34 Jouets et autres articles pour vos enfants qui ont été rappelés
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Si vous avez plus de 40 ans et que vous avez des enfants, celui-ci est particulièrement important. «Les jouets sont rappelés en permanence en raison de la mise à jour des consignes de sécurité chaque année», déclare Laura Kinsella , propriétaire du service d'organisation professionnelle OrgaNYze urbain . Des meubles pour enfants, des fournitures d’alimentation et d’autres articles essentiels pour bébé sont également rappelés. Si vous voulez protéger vos tout-petits, assurez-vous de rester au courant des rappels récents et de purger tout ce qui pourrait être dangereux.
35 Butin promotionnel
Photos de Shutterstock / Woodys
C'est toujours amusant d'obtenir quelque chose gratuitement, mais à moins que vous ne vouliez ressembler à un panneau d'affichage ambulant pour votre organisme de bienfaisance local, à une course de 5 km que vous avez courue ou à une marque en particulier, il est temps d'abandonner tous ces cadeaux qui ne prennent qu'un espace précieux dans vos placards et tiroirs. «La prochaine fois que vous soutiendrez une bonne cause, faites exactement cela et laissez le sac de butin derrière vous», dit Kinsella.
36 vases de fleuriste
Shutterstock / Africa Studio
«À moins d'afficher plus d'un bouquet à la fois, choisissez votre vase préféré et laissez tomber le reste», conseille Kinsella. Heureusement, ces vases supplémentaires peuvent être facilement donnés à des friperies ou faire un joli bateau de livraison lorsque vous souhaitez offrir un bouquet à quelqu'un d'autre.
37 Choses que d'autres personnes ont laissées chez vous
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Bien que vous ayez peut-être été heureux de laisser votre maison servir de mini-stockage pour les amis et les membres de votre famille dans les premières phases de votre vie, lorsque vous atteignez la quarantaine, il est temps d'abandonner cette habitude pour de bon. «Envoyez-leur un e-mail, un texto ou un chat vidéo pour qu'ils viennent récupérer ce qui leur appartient», suggère Kinsella. Vous pouvez également proposer de déposer vous-même les articles en question si vous en avez le temps.
38 Ou des choses que vous ne gardez que pour rendre les autres heureux
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Si vous avez plus de 40 ans, vous êtes en âge de cesser de faire des choses uniquement pour plaire aux autres, et cela inclut de garder certains objets dans votre maison. «Si cela ne vous aide pas et ne vous fait pas du bien, donnez-le», déclare un psychologue clinicien agréé Aimée Daramus , PsyD. 'Ne passez pas cette année à être quelqu'un que vous n'êtes pas.'
39 Articles de toilette anciens ou inutilisés
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Ces bouteilles à moitié de vieille lotion ou de maquillage ne font qu'encombrer votre maison - et elles pourraient aussi vous rendre malade. «Prenez un après-midi, mettez de la musique et jetez-la», dit le thérapeute Lauren Cook , auteur de Nommez votre histoire: comment parler ouvertement de santé mentale . 'Faites-moi confiance, vous ne le manquerez pas une fois que vous l'aurez jeté.'
40 Tout ce que vous n'avez pas utilisé depuis un an
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Indépendamment de ce que c'est, s'il n'a pas été utilisé depuis un an, il y a de fortes chances que vous n'en ayez plus besoin. «Qu'il s'agisse d'énigmes, de livres de cuisine ou de vêtements, laissez tomber les articles avec lesquels vous n'interagissez plus», explique Cook, qui recommande de transmettre des articles encore utilisables à des amis ou à des membres de la famille, ce qui peut faciliter le retrait. des choses.
