Vous avez probablement lavé tes mains plus que jamais au cours des deux derniers mois - et vos mains sont sentiment il. Avec la pandémie de coronavirus toujours forte, le lavage des mains reste impératif - un Un nettoyage de 20 secondes avec du savon et de l'eau peut tuer le virus , aidant à l'empêcher de se propager. La mauvaise nouvelle est que tout ce frottement supplémentaire peut entraîner des effets secondaires malheureux. En voici cinq dont vous devez être conscient et ce que vous pouvez faire pour y faire face. Et pour en savoir plus sur l'alternative au lavage des mains, consultez Le désinfectant pour les mains fonctionne-t-il? Cela peut être nocif pour votre santé .
1 peau sèche
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Se laver les mains autant peut conduire à une peau incroyablement sèche pour une raison simple: «Lorsque nous nous lavons les mains, nous éliminons non seulement les impuretés, nous éliminons également les huiles», déclare Camp Brendan , MD, un Dermatologue basé à New York . `` Les huiles naturelles présentes sur notre peau aident à retenir l'hydratation et garder nos mains douces, lisses et hydratées . Lorsque nous utilisons de l'eau chaude, des savons durs ou beaucoup de gel hydroalcoolique à base d'alcool , nous dépouillons la peau d'huile.
Pour lutter contre cette sécheresse, assurez-vous d'hydrater vos mains autant que vous les lavez (sinon plus!), Ce qui reconstitue la barrière cutanée.
2 Eczéma
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Lorsque votre peau sèche devient sévère, elle peut se transformer en une affection cutanée plus grave. «L'eczéma est une éruption cutanée caractérisée par des plaques de peau irritantes, rouges et rugueuses», explique Camp. «Il est souvent précipité par une peau trop sèche. Par exemple, l'eczéma astéatotique est un eczéma causé par un manque d'huile sur la peau. »
Heureusement, le problème est facile à éviter, dit-il. 'Utiliser des hydratants épais, et même porter des gants de coton au lit sur une couche de pommade ou de crème, sont des moyens de prévenir l'eczéma.' Pour quelques conseils sur la lutte contre l'eczéma et la peau sèche, consultez 7 choses que vous devriez faire pour faire face à vos mains sèches .
les gens de l'ombre dans les rêves
3 Infection
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La peau sèche peut être le cadet de vos soucis en ce qui concerne les effets secondaires de se laver les mains autant. Vous pouvez aussi être vous exposer à un risque d'infection .
«Lorsque la peau est sèche, c'est parce qu'il y a un manque d'huile dans la couche supérieure de la peau, également appelée stratum corneum», explique Camp. «Les huiles de cette couche contribuent à la formation d'une barrière imperméable qui empêche l'eau d'entrer et les agents pathogènes à l'extérieur.»
Malheureusement, selon Camp, lorsque la composition de la barrière est perturbée par un lavage excessif, elle prédispose la peau aux infections bactériennes. C’est pourquoi il est si important de garder votre peau hydratée. Lorsque vous avez la peau sèche et craquelée, vous augmentez votre risque de laisser des bactéries, des virus et des germes pénétrer et provoquer une infection. Pour les choses que vous devez éviter de toucher, consultez 7 objets que vous portez qui sont des aimants pour coronavirus .
4 clous suspendus
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Si vous avez rencontré plus de griffes que d'habitude, un lavage excessif des mains est probablement le coupable.
«Les faux ongles se produisent lorsque la cuticule - la fine couche de peau recouvrant la base de nos ongles - sèche, se recroqueville et se sépare de l'ongle», explique Camp. 'Ils sont douloureux, disgracieux et peuvent exposer des zones de peau crues qui sont plus sensibles aux infections.'
Lorsque vous hydratez vos mains, Camp recommande d’utiliser une pommade ou une crème épaisse sur vos cuticules afin de les garder douces et hydratées. Et si tu as envie d'une manucure, regarde Quand sera-t-il sécuritaire de se faire les ongles? Les experts pèsent .
quand tu rêves de poisson
5 ongles cassants
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Ongles cassants sont un autre effet secondaire gênant de se laver constamment les mains.
'Onychoschizia est un terme qui fait référence aux fentes horizontales dans l'ongle, et il est plus facilement visible dans la pointe des ongles', explique Camp. «Également appelée épluchage des ongles, cette condition résulte du mouillage et du séchage fréquents des ongles.»
Au fil du temps, tout ce lavage peut éliminer l'humidité naturelle de l'ongle, le rendant plus susceptible de se fissurer et de se fendre. C’est pourquoi Camp recommande d’utiliser des hydratants, porter des gants lors de la vaisselle, du limage avec des limes à ongles en verre et de l'application de vernis à ongles ou de durcisseurs. Et pour plus de situations dans lesquelles vous devriez et ne devriez pas porter de gants, consultez 10 terribles erreurs que vous faites avec vos gants chaque jour .
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