Équipement: de superbes modules complémentaires qui permettent de réduire les tâches compliquées en quelques secondes. Ils optimisent notre travail, libèrent notre temps, nous aident à vivre mieux et plus longtemps. Certaines personnes prétendent que la combinaison fait l'homme, mais je demande à ces personnes ceci: une combinaison peut-elle surveiller votre fréquence cardiaque pour optimiser votre entraînement? Peut-il recharger votre téléphone? Faites-vous du café? Vous protéger des éléments? Aucune chance. Mais ces 50 objets ne peuvent pas vivre sans eux. Et si vous vous retrouvez en faillite après 50 achats éreintants consécutifs, il est peut-être temps de examiner quelques astuces de création de richesse .
1 La meilleure cafetière
Le Bonavita BV1900TS
124 $ acheter maintenant sur Amazone
Le café est l'essence du moteur créatif de l'esprit. Quand il s'agit de s'asseoir et de faire de la merde, une tasse médiocre de Joe ne fera tout simplement pas l'affaire. Bien qu'il existe de nombreux brasseurs sur le marché, pour la qualité et le prix, vous ne pouvez vraiment pas vous tromper avec le Bonavita BV1900TS. Pour une productivité maximale, ajoutez simplement des haricots fraîchement moulus. Vous n'êtes pas fan de la Bonavita? Ne vous inquiétez pas, voici 14 autres Les meilleures cafetières de la planète.
2 batterie externe
La banque d'alimentation Anker Astro E1
17 $ acheter maintenant sur Amazone
Rester bloqué avec votre téléphone vide signifie manquer des e-mails, perdre le GPS et éventuellement envoyer des appels d'urgence directement à la messagerie vocale. Si votre batterie démarre sans prise en vue, tout n'est pas perdu, c'est-à-dire si vous avez une banque d'alimentation portable. La plupart des banques d'alimentation seront bonnes pour deux ou trois charges complètes d'iPhone, ou suffisamment de temps pour que votre journée se poursuive sans interruption.
3 Boîtier de batterie
Pack de jus Mophie
100 $ acheter maintenant sur Mophie.com
Mieux encore, emportez une batterie externe avec vous partout . Les versions en étui des batteries ne durent généralement pas aussi longtemps que leurs frères plus volumineux, mais, pour la plupart des gens, elles offrent une durée de vie suffisante pour supporter 24 heures d'utilisation intensive.
4 Le sac polochon parfait
Sac de voyage Timbuk2 Navigator
119 $ acheter maintenant sur Timbuk2.com
De la maison au travail. Travaillez à la gym. Gym à la maison. Accueil aux Hamptons (c'est un long week-end, bébé). Sans un sac de voyage robuste, portable et organisé, vous ne voyagez pas bien. Obtenez-en un qui convient même aux allers-retours les plus trépidants.
5 Une meilleure valise
Mallette d'emballage à quatre roues à roulettes `` Alpha 2 '' par Tumi
477 $ acheter maintenant sur Nordstrom.com
Pour les voyages de plus de quelques jours, un sac de voyage ne le fera pas. Vous aurez besoin d'une valise qui garde vos affaires rangées en toute sécurité et avec style - une valise qui ne s'ouvrira pas après avoir été jetée autour d'un tapis roulant d'aéroport. Nous avons une excellente recommandation pour vous dans cette affaire Tumi, ou bien d'autres sur notre liste de Les meilleures valises et sacs de voyage pour une escapade pointue .
6 haut-parleurs Bluetooth haut de gamme
UE BOOM 2
187 $ acheter maintenant sur Amazon.com
Porter un haut-parleur Bluetooth de haute qualité permet de démarrer une fête en un clin d'œil. Il est connu que le fait de transporter un haut-parleur en métal que vous avez acheté dans un magasin à un dollar a l'effet inverse, repoussant les femmes, les enfants et les petits animaux. Dépensez de l'argent sur un haut-parleur durable, équilibré et lourd pour les basses.
7 Amazon Echo
Amazon Echo
180 $ acheter maintenant sur Amazon.com
L'Amazon Echo est l'un de ces gadgets qui semble être une nouveauté amusante à jouer, un gadget que vous pensez probablement ne pas utiliser régulièrement, c'est-à-dire jusqu'à ce que vous en achetiez un. Ce haut-parleur à commande vocale fait tout, du partage des titres quotidiens de l'actualité à la lecture de toutes vos chansons préférées en passant par les achats d'Amazon (et bien plus encore), le tout sans utiliser les mains.
8 La meilleure montre intelligente
Montre Apple
269 $ acheter maintenant sur Apple.com
Un appareil qui n'indiquait autrefois que l'heure propose désormais des actualités, la météo, des messages, des itinéraires et une multitude d'informations personnalisées sur la santé, telles que votre activité quotidienne et votre fréquence cardiaque. La question est vraiment: pourquoi ne serait pas vous voulez que cette information soit disponible sur votre poignet? Mais, hélas, si une montre intelligente n'est pas votre truc, voici Huit montres faites à la main qui se doublent d'œuvres d'art .
9 Lunettes de soleil élégantes
Ray Ban Wayfarer
150 $ sur Ray-Ban.com
sens des rêves qui tombent
Les lunettes de soleil n'ont pas seulement l'air cool, elles protègent vos yeux des rayons UV qui, avec le temps, peuvent entraîner une dégénérescence maculaire et la cécité. Mais oui… ils ont l'air plutôt cool aussi. Tout le monde a des préférences différentes, mais vous ne pouvez vraiment pas vous tromper avec une paire de Ray Ban Wayfarers classiques. Si vous voulez vous aventurer en dehors de ce qui a fait ses preuves, vous pouvez en trouver d'autres lunettes de soleil élégantes ici .
10 Une meilleure bouteille d'eau
Nalgène 32 oz
À partir de 15 $ achetez maintenant sur Nalgene.com
Si vous adoptez aujourd'hui deux habitudes qui vous mèneront à une meilleure santé, vous pourriez faire bien pire que de dormir une nuit complète (chaque nuit) et de boire plus d'eau (chaque jour). Le fait de transporter de l'eau avec vous tout le temps facilite grandement l'atteinte de ce deuxième objectif. Et si vous cherchez plus de moyens d'être en bonne santé, maintenant, jetez un œil Les 100 façons d'être un homme en meilleure santé dès maintenant .
11 Un excellent thermos portable
Le SM-SA60 de Zojirushi
27 $ acheter maintenant sur Amazon.com
Imaginez ceci: vous venez de traverser pour travailler par une froide journée d'hiver, pieds nus, en montée, à travers une tempête de neige. Vous vous asseyez à votre bureau à la recherche du répit d'une tasse de café chaud uniquement pour verser la boue tiède de votre tasse de voyage à un dollar. C'est le type de situation qui peut briser un homme. Investissez dans un thermos qui garde les boissons chaudes au chaud. Merci plus tard. Et si vous avez du mal avec la saison des blizzards (admettez-le, vous l'êtes), jetez un œil à 10 chandails incroyables qui vous feront passer l'hiver .
12 Les meilleurs écouteurs intra-auriculaires
Écouteurs intra-auriculaires à triple conducteur 1More
99 $ acheter maintenant sur Amazon.com
Les écouteurs standard de l'iPhone font le travail, mais ce n'est vraiment pas le sujet de cette liste. Pour les écouteurs qui propulsent votre écoute portable au niveau supérieur, vous devrez aller au-delà des petits pièges enchevêtrés blancs d'Apple. Cependant, si vous êtes le type de personne qui perd facilement des écouteurs (hé, cela arrive au meilleur d'entre nous), vous voudrez peut-être l'un de ces Vingt écouteurs au son exceptionnel que vous pouvez acheter en gros .
13 Écouteurs élégants à réduction de bruit
Bose QuietComfort 35s
350 $ acheter maintenant sur Bose.com
Si le café est l'essence créative de l'esprit, le bruit indésirable est sa vidange d'huile manquée. Des bébés pleurent, des bavardages insensés, des moteurs d'avion qui rugissent - aucun d'entre eux n'est ce sur quoi vous devriez vous concentrer. Bloquez tout ce qui vous conduit à la distraction avec une paire d'écouteurs antibruit de premier ordre. Nous recommandons le Bose QuietComfort 35s. Et voici cinq autres Nouveaux écouteurs haut de gamme que vous pouvez acheter .
14 Le lecteur e-book parfait
Liseuse Kindle Paperwhite
200 $ acheter maintenant sur Amazon.com
Dans ses mémoires À l'écriture , Stephen King a qualifié les livres de «magie uniquement portable». Il avait incontestablement raison, l'avènement des ebooks étend cette pensée en serrant la portabilité magique de milliers de livres dans la taille d'un. Le Kindle d'Amazon - le pionnier dans le domaine - peut en contenir environ 3 000 à tout moment. Cela devrait suffire à vous occuper pendant au moins quelques minutes.
15 Le disque dur portable le plus fiable
Disque dur externe portable Seagate Backup Plus Slim 2 To
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Le stockage cloud bon marché a peut-être effacé de votre mémoire l'époque des disques durs externes encombrants - et le nom Western Digital. Mais il y a encore certains documents et photos que vous préférerez peut-être stocker localement au lieu de les faire flotter dans le cloud. C'est là qu'un solide (c'est solide- Etat ) le disque dur portable entre en jeu.
16 Le meilleur appareil photo DSLR
Canon T6i
750 $ acheter maintenant sur Canon.com
Les smartphones ont complètement décimé le marché des appareils photo compacts. Les reflex numériques, en revanche, ont confortablement occupé le vide entre les deux, capturant une qualité qui laisse votre iPhone dans la poussière. Si vous voulez vraiment encapsuler les moments spéciaux de la vie, faites-le sur un Canon T6i. Obtenir un vrai appareil photo pourrait être l'un des nombreux Façons faciles de vaincre votre dépendance au smartphone .
17 La meilleure tablette
iPad
À partir de 329 $ Apple.com
Lorsqu'un ordinateur portable n'est pas nécessaire - ou même si c'est un obstacle - utilisez une tablette. Ils se glissent de manière transparente dans les sacs à dos et couvrent la plupart de ce que votre ordinateur portable peut faire de toute façon.
18 Le multi-outil parfait
Vague de maroquinier
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Chaque homme devrait avoir un bon multi-outil qui couvre les bases: tête Phillips, tête plate, couteau, clé Allen et pinces, au minimum. Les meilleurs outils multifonctions peuvent remplacer 90% d'une trousse à outils pour ces réparations ménagères rapides.
Brosse à dents électrique haut de gamme 19 A
Sonicare DiamondClean Smart
rêve de devenir chauve
150 $ acheter maintenant sur Amazon.com
Une mauvaise hygiène bucco-dentaire ne signifie pas simplement une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Les maladies des gencives augmentent les risques de tout un tas d'autres problèmes, comme les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète, entre autres choses pas si amusantes. Protéger vos dents, c'est protéger le reste de votre corps. Les brosses à dents électroniques facilitent le brossage en chronométrant votre brosse tout en fournissant une agitation supplémentaire, en éliminant plus de nourriture et de plaque.
20 Un grand pik d'eau
Waterpik Aquarius Professionnel
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Plus de matériel d'hygiène bucco-dentaire! Si vous pensiez que la soie dentaire faisait un travail adéquat pour nettoyer vos dents des débris, essayez de faire sauter les restes de ce filet avec un jet d'eau à haute pression. Vous n'avez jamais été aussi exempt de plaque dans votre vie. Et pour encore plus d'excellents moyens d'améliorer votre jeu de toilettage, voici Dix gadgets de soins de haute technologie dont vous avez besoin maintenant .
21 boxeurs respirants
Boxer Give-N-Go ExOfficio pour homme
À partir de 14 $ achetez maintenant Amazon.com
Une paire de boxers confortables et respirants changera votre vie. L'air atteindra des endroits que vous n'auriez jamais cru possibles. Les chaudes journées d'été n'auront aucune chance. Vous sauterez de grands bâtiments en un seul bond, en particulier avec le boxer Give-N-Go ExOfficio pour hommes. Mais si ceux-ci s'irritent, regardez un autre des Meilleures nouvelles paires de sous-vêtements pour hommes .
22 Parapluie coupe-vent
GustBuster Classic 48 pouces
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Se présenter à une réunion ou à une entrevue importante - ou quoi que ce soit, vraiment - trempé est un frein. Avoir un parapluie qui ne vous laissera pas tomber (lire: retourner à l'envers) lorsque vous en avez le plus besoin est essentiel. Heureusement, les rafales de vent ne sont pas à la hauteur du GustBuster Classic 48 pouces. Heck, des rafales éclatantes sont l'homonyme du GustBuster. Ajoutez une tige en fibre de verre à double renforcement et résistante à la foudre et vous avez un gagnant.
23 Un meilleur imperméable
Marmotte PreCip
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Un bon parapluie ne fera pas tout le travail lorsque le ciel s'ouvrira. Avoir un imperméable léger et pliable qui empêche l'air d'entrer et la pluie reste à l'extérieur est un must. Nous recommandons le Marmot PreCip. Et pour d'autres moyens de surmonter le mauvais temps, voici Les 20 pièces essentielles de vêtements de pluie dont chaque homme a besoin .
24 Le meilleur ordinateur portable
Cahier Moleskine Classic
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Vous ne pouvez pas ouvrir l'App Store d'Apple sans être frappé au visage par une myriade d'applications de prise de notes, dont beaucoup sont plus que compétentes dans ce qu'elles ont l'intention de faire. Pourtant, certaines idées sont mieux concrétisées sur papier. Pour les pensées qui se transforment en modèles commerciaux d'un milliard de dollars, vous aurez besoin d'un cahier à l'ancienne.
25 chaussettes en laine
Chaussettes People
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Avoir froid aux pieds n'est pas seulement un idiome pour être nerveux. Non, c'est une expérience physique très réelle, très horrible, que vous avez sûrement connue si vous habitez n'importe où au nord de la ligne Mason-Dixon. Alors, ne soyez pas un mannequin. Gardez vos pieds au chaud.
26 Le point d'accès WiFi mobile idéal
AT&T Unite Explorer
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Il y a de fortes chances que votre téléphone agisse déjà comme un point d'accès mobile, mais l'utiliser pour canaliser une large bande passante signifie brûler votre batterie et vos données en un rien de temps. Opter à la place pour un hotspot dédié permet d'accéder au WiFi, sans limitation d'utilisation, partout où vous en avez besoin.
27 Le meilleur rasoir de sécurité
Rasoir de sécurité à longue main Merkur
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Certaines tâches, comme le rasage, sont mieux laissées sans modernisation. Bien sûr, vous pouvez utiliser les cartouches fantaisie avec quatre lames et une bande lubrifiante vibrante, mais cela se traduira-t-il par un rasage de plus près avec moins de brûlure du rasoir?
Le rasoir de sûreté à l'ancienne que votre grand-père a utilisé est tout aussi bon - certains, en fait, disent mieux. Et vous pouvez obtenir une année entière de lames pour le prix d'un mois de l'alternative.
28 Un meilleur objectif d'appareil photo pour iPhone
Olloclip 4 en 1
80 $ acheter maintenant sur Olloclip.com
Nous avons déjà noté que l'appareil photo de l'iPhone a ses limites. Ce que peu d'utilisateurs savent, cependant, c'est que ses capacités peuvent être considérablement étendues avec l'ajout d'un objectif simple et multifonction. Avertissement: même avec un objectif sophistiqué, cette photo Instagram de vos œufs Benedict n'aura toujours pas l'air cool. Mais ne le mangez pas! Les œufs sont l'un des 10 meilleurs boosters de tous les jours pour les hommes .
29 Le meilleur stylo
Pilote G2
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Les stylos, comme les cahiers, sont devenus des victimes malheureuses d'une époque dominée par les smartphones. Mais taper une note n'a tout simplement pas le même effet qu'un stylo et du papier. Vous n'avez besoin de rien d'extraordinaire ici, juste de quelque chose qui se sent bien dans votre main et lisse sur le papier.
30 Un projecteur haut de gamme
Sony VPL-HW45ES
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Les grands téléviseurs sont cool. Une énorme projection numérique, double la taille de votre écran de télévision, est plus fraîche. Pour un tiers du prix des téléviseurs les plus chics, vous pouvez obtenir un projecteur qui vous fera regarder Monday Night Football sur un espace mural deux fois la taille de votre salon Jumbotron. Assurez-vous simplement d'avoir un écran plat et blanc sur lequel afficher.
31 Un super vélo
Alchimie Eros
$ 5,400 acheter maintenant sur Alchimie.bike
Faire du vélo là où vous devez aller est un moyen facile d'intégrer un entraînement rapide à vos activités quotidiennes. Dans certains cas, généralement dans les villes denses, le vélo est même le moyen le plus rapide de se déplacer. Utilisez le temps supplémentaire à votre guise. Pour commencer, consultez l'Alchemy Eros, ou l'un de ces 17 vélos de luxe incroyablement cool .
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32 Un casque fiable
Berne FL-1 MIPS
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Contrairement au beurre de cacahuète et à la gelée, votre crâne et votre béton ne sont pas une combinaison gagnante. Que vous fassiez du vélo, de l'embarquement ou du scooter (allez, mec, vraiment?), Faites ce qu'il faut et protégez votre dôme. Et assurez-vous également de porter un casque si vous allez sur l'un des 5 meilleurs voyages de ski de luxe à faire au printemps .
33 Gants de travail robustes
Gants de travail en cuir grainé Carhartt
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Tous les hommes ne choisissent pas d'exercer leur masculinité par des actes de construction de cabanons, de nettoyage de gouttières et de bricolage. Mais si vous êtes cet homme - ou aspirez à l'être - vous avez besoin d'une solide paire de gants de travail. Point final.
34 Le meilleur système WiFi de couverture
Ensemble de 3 systèmes WiFi domestique Eeero
399 $ acheter maintenant sur Eero.com
Blanket WiFi - comme vous pouvez le déduire - est conçu pour «couvrir» toutes les parties de votre maison ou de votre appartement avec une connexion Internet sans fil. Il élimine les points morts en transmettant son signal à partir de plusieurs routeurs situés stratégiquement autour de l'espace. Cela signifie plus de mise en mémoire tampon lorsque vous passez votre navigation Web du salon à la cuisine, au sous-sol, à l'arrière-cour, à l'infini et au-delà.
35 Une meilleure glacière
Yeti Tundra 65
399 $ acheter maintenant sur Yeti.com
Avez-vous déjà été planté dans le sable par une chaude journée d'été, allé chercher une bière froide pour étancher votre soif apparemment insatiable, seulement pour envelopper vos mains autour d'une abomination tiède d'eau fermentée enveloppée d'aluminium? Si vous n'avez jamais vécu cette horreur de première main, considérez-vous comme l'un des chanceux. Vous devez avoir une bonne glacière.
36 haut-parleurs domestiques haut de gamme
Sonos Play: 5
499 $ acheter maintenant sur Sonos.com
Un haut-parleur Bluetooth rechargeable que vous pouvez jeter dans un sac est sans aucun doute un équipement indispensable. Mais que se passe-t-il lorsque vous essayez de faire sauter le toit de votre maison ou de votre appartement? Cette petite chose ne fera pas l'affaire. Mieux vaut aller grand ou quitter la maison. Pendant que vous y êtes, consultez notre guide sur Comment acheter un système audio maison incroyable .
37 Un tourne-disque vintage
Audio-Technica AT-LP120
295 $ acheter maintenant sur Amazon.com
Même la plus haute fidélité ne touche tout simplement pas le je ne se quois d'écouter Sorte de bleu sur vinyle. Même chose avec le rasoir de sécurité, certaines activités sont mieux laissées à l'ancienne. Ne réparez pas ce qui n'est pas cassé.
38 Dispositif de streaming
Chromecast Ultra
69 $ maintenant Google
Un bon appareil de diffusion en continu, qui connecte l'écran de votre choix à Internet, peut tout aussi bien être un complément essentiel avec n'importe quel téléviseur ou projecteur. (La plupart des téléviseurs haut de gamme ont même commencé à les incorporer directement dans leur matériel.) Le fait est que si vous n'êtes branché qu'au câble, vous n'obtenez pas la pleine valeur de votre téléviseur.
39 Le scanner de documents parfait
Epson Perfection V600
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Documents fiscaux, vieilles photos, documents commerciaux: ce sont tous des morceaux de papier importants que vous aimeriez - et dont vous aurez probablement besoin - numérisés pour une utilisation ou un souvenir plus tard. Un bon scanner de documents peut convertir ces denrées périssables en 1 et 0 qui se maintiennent pour toujours dans le cloud.
40 La meilleure lampe de poche
Streamlight 75458 par Stinger
que signifie courir après les rêves
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Que vous planifiiez un voyage de camping ou que vous vous prépariez pour cette fois (ou deux ou trois fois) par an lorsque le courant se déclenche, une lampe de poche durable et brillante est un outil essentiel pour vous repérer.
41 Les baskets de course les plus confortables
New Balance Fresh Foam Zante v2
90 $ acheter maintenant sur NewBalance.com
La course est le entraînement intemporel qui peut être fait presque n'importe où, n'importe quand, à moins, bien sûr, que vous ne soyez blessé en courant. Et bien sûr, pour éviter les blessures, rien ne remplace une bonne forme et un repos suffisant. Mais une belle paire de baskets de course qui vous va bien vous aidera à empêcher les vésicules ampoules et les attelles de tibia de surgir, vous gardant sur la route ou sur les sentiers tous les jours. Pour commencer, consultez le New Balance Fresh Foam Zante v2, ou quelque chose de cette liste des Top 5 des nouvelles chaussures de course .
42 Le meilleur ordinateur portable léger
Macbook Air
À partir de 999 $ achetez maintenant sur Apple.com
Nous parlons d'un ordinateur portable que vous pouvez jeter dans votre sac à dos, sortir avec la porte et conserver ce doux accès au monde entier à portée de main. La loi de Moore a continué à réduire ces processeurs à l'intérieur de votre ordinateur portable au niveau atomique, il est donc tout à fait possible de trouver un ordinateur puissant qui ne tourmentera pas le bas du dos. Et si la bête que tu traînes maintenant te fait mal au dos, apprends Comment vaincre la douleur au bas du dos pour toujours .
43 Couteau de chef
Korin Masamoto VG
162 $ acheter maintenant sur Korin.com
Un couteau tranchant et bien équilibré est la pierre angulaire de l'arsenal de tout chef. Si vous voulez faire des folies sur un - et pourquoi ne devriez-vous pas - opter pour l'allemand ou le japonais, de préférence quelque chose en acier au vanadium (ce qui, nous le promettons, est une chose réelle et non Jeu des trônes ). Et pendant que vous améliorez votre cuisine, assurez-vous de consulter notre liste de Les 25 gadgets de cuisine dont chaque homme a besoin .
44 Le meilleur aspirateur
Aspirateur sans fil Dyson V8 Absolute
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Bien sûr, vous pense votre place est propre, c'est-à-dire jusqu'à ce que vous la traversiez avec un aspirateur capable d'aspirer du riz blanc. Qu'est-ce que tout ce truc dans la boîte? C'est de la saleté des rues de la ville, des miettes d'un hoagie d'un mois et des cheveux. Il y a toujours tellement de cheveux. Aspirez-le et jetez-le.
45 Un meilleur purificateur d'air
Purificateur d'air Alen BreatheSmart HEPA
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Tout comme un aspirateur, une fois que vous avez un purificateur d'air de niveau supérieur, vous vous demanderez comment vous avez pu vous en passer. Prends en un. Prenez une profonde inspiration. Remarquez la différence. Il n'y a pas de retour en arrière maintenant.
46 Pot Squatty
Squatty Potty Slim avec finition en teck
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Squatty Potty affirme qu'il fournit aux utilisateurs `` La meilleure merde de votre vie '' en positionnant les jambes d'une manière qui encourage, ahem, mouvement. Juste au moment où tu pensais faire caca à ton meilleur non ! Amenez vos selles à de nouveaux sommets - ou plutôt à des profondeurs - avec le Squatty Potty.
47 Le meilleur moniteur de sécurité domestique
Pack de démarrage Canary
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La tranquillité d'esprit est inestimable. Les moniteurs de sécurité résidentiels modernes ne se limitent pas à record vidéo, ils la diffusent sur votre téléphone en temps réel. Utilisez des capteurs de mouvement, de température, de qualité de l'air et de son, et vous n'avez plus qu'à mettre votre gardien de maison au chômage.
48 Le presse-agrumes parfait
Fontaine à jus Breville 800JEXL Elite
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Parce que boire ses légumes c'est chemin plus facile - et chemin plus savoureux que de les mâcher. Une fois que vous avez votre presse-agrumes, essayez d'en faire un Les 4 meilleurs smoothies pour un ventre zéro .
49 Le rouleau en mousse le plus fiable
Rouleau en mousse TriggerPoint GRID
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Le dicton dit: si vous n'avez pas le temps de vous étirer, vous n'avez pas le temps de vous entraîner. La même chose devrait être dite pour le déploiement de vos muscles après une séance d'entraînement. Un bon rouleau brisera l'acide lactique et les tissus cicatriciels cachés dans vos muscles, vous aidant à récupérer mieux et plus rapidement pour l'ascenseur ou la course de demain. Rappelez-vous, l'étirement est l'un des Les 4 étapes essentielles pour courir une course parfaite .
50 tracker de tuiles
Pack combiné de tuiles
À partir de 90 $ acheter maintenant TheTileApp.com
Une façon appropriée de terminer cette liste: Tile est un petit appareil astucieux qui se fixe à vos affaires (clés, portefeuille, bébé, etc.). perdre vos trucs (encore une fois, cela arrive aux meilleurs d'entre nous) Tile les localisera à l'aide d'une application. La précieuse bande passante mentale ne sera plus exploitée pour rechercher les choses que vous ne pouvez pas trouver.
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