Pourquoi est-ce que chaque fois que les gens parlent de prendre des résolutions pour la nouvelle année , ils se concentrent toujours sur le négatif? Ils vont arrêter de fumer, réduire leur consommation d'alcool, enfin quitter ce travail sans issue et se débarrasser du partenaire qui ne les apprécie pas. Mais que se passerait-il si nous adoptions une tactique différente pour les résolutions du Nouvel An? Et si, plutôt que de décider ce que nous n'étaient pas va faire l'année prochaine, nous nous sommes concentrés sur ce que nous étaient ? Ne serait-ce pas une façon plus positive d'aborder les défis de l'année à venir?
Voici 50 idées à ajouter à votre liste de résolutions 2019, des aventures qui changent la vie aux petits changements qui pourraient vous faire regarder le monde d'une manière différente.
1 Essayez une bousculade latérale.
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Pinterest affirme que la recherche de ' côté bousculade de la maison 'sont en hausse de près de 700%, et ce côté bousculé - ce qui signifie gagner un peu plus d'argent en faisant ce que vous aimez, qu'il s'agisse de DJ ou de tutorat en ligne— est sur le point d'être la plus grande tendance de passe-temps pour 2019. Cet étrange talent que vous ne faites que vous faire plaisir? Il s'avère que cela peut être la clé d'un deuxième revenu.
2 Faites un road trip sans destination.
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Il n'y a pas de sensation plus douce dans ce monde que de monter dans une voiture et conduire vers nulle part en particulier . Éteignez le GPS, cela ne vous aidera pas là où vous vous dirigez, ce qui pourrait littéralement être n'importe où. N'oubliez jamais la valeur de se perdre dans notre monde sur-programmé et sur-contrôlé.
Passez à un régime numérique.
Cela peut ne pas sembler très amusant d'abandonner toutes vos dépendances aux médias sociaux pendant une journée - ou, si vous pouvez y faire face, un week-end entier - mais voir combien de temps vous pouvez passer sans regarder un téléphone ou un écran peut être étonnamment vivifiant. Vous vous surprendrez à faire des choses comme établir un contact visuel avec d'autres humains, et avoir de vraies conversations avec eux, et lire des livres, des journaux et d'autres médiums archaïques et tangibles dont vous avez oublié l'existence.
4 Célébrez l'anniversaire d'Elvis Presley.
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Le King of Rock n 'Roll aurait eu 84 ans ce 8 janvier. Et chaque année à Graceland (son domaine à Memphis, Tennessee), ils célèbrent avec style avec une fête de cinq jours, avec des performances et une coupe de gâteau d'anniversaire. L'anniversaire de cette année va être un particulièrement grand à Graceland, avec le copain de longue date d'Elvis, Jerry Schilling, partageant des histoires sur ses nombreuses aventures avec le roi, y compris la tristement célèbre visite à la Maison Blanche pour rencontrer le président Nixon.
Apprenez à cuisiner quelque chose de nouveau.
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Si vous n'avez jamais cuit un gâteau à partir de zéro ou fait cuire un rôti assez grand pour nourrir toute votre famille, le moment est venu d'essayer. Utiliser votre cuisine n'a pas à être intimidant . En fait, plus vous vous mettez au défi de créer de nouveaux plats, plus vous réalisez à quel point il peut être relaxant et agréable de mettre vos compétences culinaires à l'épreuve.
Construisez un fort à la maison.
Oui, nous voulons dire avec des coussins de canapé, des couvertures et des oreillers. Fortifié pour défendre votre royaume contre tout envahisseur monstre. Vous n'avez pas besoin d'être un enfant pour avoir parfois besoin du soulagement émotionnel de vous cacher du monde derrière une tour de rembourrage doux.
7 Buvez du vin sous la Tour Eiffel.
Voler à Paris c'est certainement un engagement financier . Mais être capable de dire que vous avez siroté du vin avec quelqu'un de spécial sous l'une des merveilles architecturales les plus célèbres du monde - comme vous êtes des personnages dans une comédie romantique - vaut chaque paiement par carte de crédit que vous effectuerez en 2019.
8 Faites le plongeon polaire.
Sauter dans l'eau glacée au milieu de l'hiver ressemble à quelque chose que seul un imbécile ferait. Mais pour beaucoup de gens, cela peut être le plus grand frisson de leur vie. Il existe de nombreuses opportunités de plongée polaire, à partir de Plongeon de Coney Island , géré par le plus ancien club de natation sur glace des États-Unis, au Plongeon de l'ours polaire de Chicago . Quoi que vous choisissiez, rappelez-vous simplement ceci: vous n'allez pas être à l'aise, mais vous ne vous serez jamais senti plus vivant.
9 Regardez un lancement de fusée.
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Il y a de nombreuses opportunités regarder une fusée décoller dans l'espace l'année prochaine, du SpaceX d'Elon Musk aux satellites officiels de la NASA. Vous pouvez tout regarder, si vous êtes prêt à faire le road trip à Cap Canaveral, en Floride, ou partout où des fusées seront lancées en 2019. beaucoup d'activité à venir, alors assurez-vous de planifier à l'avance!
10 Observez les aurores boréales.
Aussi appelé aurore boréale, ce spectacle de lumière incroyable et entièrement naturel est causé par des particules électriquement chargées du soleil qui entrent en collision avec l'atmosphère terrestre. Si vous avez déjà vu des photos, vous savez à quel point cela peut être incroyablement beau, mais ce n'est rien comparé à le voir se produire en personne. Les aurores boréales sont généralement à leur apogée en septembre ou mars - l'hiver est généralement un bon moment, plus il fait froid et sombre, mieux c'est - et peut être mieux repéré dans les hémisphères nord comme le Minnesota, le Michigan et l'Alaska.
Commencez un jar jarre.
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rêves de lycée
Non, nous ne plaisantons pas. La mise en place d'un pot de jure parvient à faire d'une pierre deux coups. D'une part, cela vous oblige à devenir plus conscient de la fréquence à laquelle vous vous glissez dans un langage grossier ou vulgaire. Et tout aussi important, cela ajoute une touche amusante à l'apprentissage comment économiser de l'argent . Investir pour l'avenir ressemble généralement à une telle corvée, mais imaginez si vos prochaines vacances ont été partiellement financées par un langage inapproprié? C'est amusant!
12 Frénésie Jeu des trônes
HBO
Nous ne savons pas si vous avez entendu, mais cette série épique de HBO sur les dragons, les nains et les marcheurs blancs revient en avril pour ses derniers épisodes mordants. Quel meilleur moment pour revoir les sept premières saisons, pour vous rappeler toute la folie. Rappelez-vous quand le mariage rouge a eu lieu choquant ? Eh bien, cela ne semblera rien comparé au carnage à venir.
Trouvez des moyens de faire de l'exercice quelque chose que vous ne redoutez pas.
Si l'idée de faire de l'exercice vous fait grimacer ou commencez à trouver des excuses rapides, alors vous vous engagez dans le mauvais sens. Faites-en votre mission l'année prochaine pour trouver un moyen de faire de l'exercice que vous aimez vraiment. Si vous détestez la salle de sport, vous devez peut-être vous concentrer sur de longues promenades dans votre quartier, ou faire du vélo pour vous rendre au travail le matin plutôt que de prendre un bus. La clé est d'arrêter de considérer l'exercice comme une corvée, et faites-en quelque chose que vous attendez avec impatience .
14 Assistez à un festival de cinéma.
Vous n'avez pas besoin de prendre l'avion pour l'Utah et d'espérer des billets de réserve pour Sundance pour vivre les frissons d'assister à un festival de cinéma. Il y a des milliers de festivals de films à travers le pays, dans les grandes villes et les petites villes, et ils vous offrent tous la chance de voir des films indépendants que vous ne verriez normalement pas dans votre cineplex local.
15 Faites du patin à glace.
Si vous habitez à New York ou près de New York, ou si vous prévoyez de visiter prochainement, vous vous devez de patiner au moins une fois au légendaire Rockefeller Center. Mais vous n'avez pas besoin d'être dans la Grosse Pomme pour avoir une excuse pour enfiler des patins et tester votre équilibre sur un champ de glace. Où que vous habitiez, nous sommes à peu près sûrs qu'il y a au moins une patinoire ou un étang couvert de glace à quelques minutes en voiture.
16 Cultivez un légume.
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Même si vous disposez d'un espace limité dans la cour arrière pour un jardin, vous pouvez trouver suffisamment d'espace pour faire pousser un avocatier ou un plant de tomate. Ce n'est pas vraiment sur les économies d'épicerie - En fin de compte, vous n'économisez pas vraiment beaucoup d'argent en vous développant vous-même - mais le sentiment de satisfaction d'avoir créé quelque chose à partir de rien. Faites-nous confiance à ce sujet: le goût d'une tomate de votre propre jardin est plus sucré que tout ce que vous pourriez obtenir dans un magasin.
17 Parcourez les quatre parcs Disney World.
Chaque année, Walt Disney World accueille un Marathon de 26,2 milles qui traverse chacun de leurs quatre parcs à thème à Orlando, en Floride. Si vous n'êtes pas encore à ce niveau, ils proposent également des demi-marathons, ainsi qu'un parcours de 5 km et 10 km. Transpirez avant de vous détendre sur Space Mountain, c'est notre idée de super vacances.
18 Participez à un concours de manger des hot-dogs.
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Pour certaines personnes, leur rêve est de se rendre aux Jeux olympiques. Pour d'autres, c'est le Nathan's Hot Dog Eating Contest à Coney Island, le concours de gavage le plus légendaire du monde libre. Peut-être que cette année, vous serez celui qui a finalement battu Joey 'Jaws' Chestnut, le triple champion qui a battu son propre record l'été dernier en abattant 74 chiens.
Organisez une fête costumée.
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Ça pourrait être Halloween , mais ce n'est pas obligatoire. D'une certaine manière, c'est plus intéressant si ce n'est pas à l'Halloween. Les gens ne s'attendent pas à être invités à jouer à faire semblant dans un mois qui n'est pas octobre, ce qui est exactement ce qui le rend si amusant et ridicule. Pourquoi le jeu idiot de s'habiller comme une autre personne devrait-il être limité à un seul jour férié par an?
20 Adoptez un animal de refuge.
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Selon ASPCA , la Société américaine pour la prévention de la cruauté envers les animaux, environ 6,5 millions d'animaux se retrouvent dans des refuges pour animaux aux États-Unis chaque année, et 1,5 million d'entre eux sont euthanasiés. Mais adopter un chien ou un chat dans un refuge ne consiste pas seulement à sauver une vie, vous pourriez simplement rencontrer votre nouveau meilleur ami.
21 Faites un tour des couleurs d'automne.
Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi les gens prennent de vraies vacances pour voir les feuilles d'automne, il est peut-être temps pour vous de le voir de première main. Il existe une multitude d'endroits où trouver des couleurs d'automne incroyablement belles, de la péninsule supérieure du Michigan aux montagnes Catskill à New York en passant par la gorge du fleuve Columbia dans l'Oregon. Préparez-vous à être époustouflé par les or, les oranges et les rouges brillants de l'automne.
22 Prenez un cours de poterie.
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Si votre dernier souvenir de la céramique est de fabriquer un cendrier pour vos parents dans un cours d'art à l'école élémentaire, vous devez vous rendre dans un studio de poterie, Etat . Il ne s'agit pas seulement de créer vos propres céramiques et verreries faites maison. Il y a quelque chose dans le moulage de l'argile avec les mains sur un tour de poterie qui est hypnotique et relaxant. C'est un peu comme la méditation , mais à la fin, vous avez un nouveau pot à biscuits.
23 Visitez un hôtel de glace.
Si vous êtes prêt pour une expérience pas comme les autres, ICEHOTEL de Suède est officiellement ouvert aux affaires. Bien qu'ils existent depuis 2016, ils disposent chaque année de nouvelles chambres et suites, créées par des dizaines d'artistes de 13 pays différents. Il existe également des hôtels de glace situés en Norvège, au Québec et en Alaska qui valent le détour. Ne vous inquiétez pas, vous ne gèlerez pas toute la nuit. Oui, votre lit est un bloc de glace, mais il est également recouvert de fourrure et de peaux d'animaux, ainsi que de sacs de couchage, vous êtes donc assuré de rester au chaud. C'est une expérience qui ne ressemble à rien de ce que vous pouvez imaginer.
24 Prenez une journée de musée.
Il y a 35 000 musées aux États-Unis. C'est plus que le nombre d'emplacements Starbucks et McDonald's combiné . Vous n'avez aucune excuse pour ne pas visiter votre musée local et passer une journée, voire quelques heures, à découvrir quelque chose de nouveau et époustouflant sur votre monde . Qu'il s'agisse de science, d'histoire ou même de mode, il existe un musée fait pour vous.
25 Faites du parachutisme.
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Le regretté grand président George H.W. Bush avait une façon unique de célébrer ses anniversaires marquants. Le jour de son 75e, 80e, 85e, et oui, même son 90e anniversaire, il a sauté d'un avion pour faire du parachutisme. Nous sommes presque sûrs qu'il ne l'a pas fait à cause d'un défi. Il doit y avoir quelque chose de plus vivifiant qu'effrayant à sauter sur la terre à 12 500 pieds dans les airs. Bush l'a compris, et peut-être que ce sera l'année où vous aussi.
26 Voyagez quelque part en train.
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Ce n'est pas le moyen le plus pratique de voyager, mais c'est certainement le plus romantique. Vous vous sentirez comme si vous étiez de retour au 19ème siècle, avant que les embouteillages n'existent, et un `` voyage rapide '' pouvait signifier des jours, voire des semaines, sur les rails.
27 Marchez sur une plage et cherchez des rochers intéressants.
Les gens qui aiment «rocker» - oui, c'est en fait ce qu'on appelle - prétendent que cela peut être une expérience apaisante et souvent transcendante. Imaginez-le: vous vous promenez le long du rivage sablonneux, avec rien d'autre que les doux sons des vagues et des mouettes dans vos oreilles, regardant simplement le sol et à la recherche de formes inhabituelles. S'il y a une meilleure façon de vous évader et de laisser votre stress flotter vers la mer, nous n'en avons jamais entendu parler.
28 Construisez une cabane dans les arbres.
Cela pourrait être pour votre fils ou votre fille. Ou peut-être un neveu ou une nièce. Ou peut-être que ce n'est qu'une cabane dans les arbres pour vous, un endroit où vous cacher lorsque les pressions du monde deviennent trop fortes. La satisfaction de construire quelque chose avec vos mains - puis de le transformer en un sanctuaire privé où personne n'est autorisé à moins de connaître le mot de passe secret - pourrait bien être le secret du bonheur.
29 Allez voir la musique live d'un groupe ou d'un artiste dont vous n'avez jamais entendu parler.
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Avez-vous déjà ressenti l'excitation d'aller à un concert ne sachant absolument rien sur le groupe sous le chapiteau? Ils peuvent être terribles ou devenir votre nouveau groupe préféré de tous les temps. C'est la roulette russe de la musique live et un excellent moyen de sortir d'une ornière musicale. Si vous vous ennuyez à écouter les mêmes morceaux encore et encore et encore, voici comment découvrir quelque chose de nouveau.
30 Volontaire pour le PGA Tour.
Seuls quelques-uns des meilleurs golfeurs du monde peuvent participer au Northern Trust, le tournoi de golf du PGA Championship à New York en août. Mais 1 600 passionnés de golf seront choisis chaque année pour devenir des bénévoles de la PGA. Vous ne pourrez peut-être pas rejoindre le caddie pour le prochain Tiger Woods, mais vous serez sur le green, aidant à tout, des buteurs à pied à servir de maréchal, et vous aurez la meilleure vue de toute l'action. Ils acceptent candidatures pour les volontaires maintenant, qu'attendez-vous?
31 Mangez quelque chose que vous n'avez jamais essayé auparavant.
Cela pourrait être l'année où vous essayez enfin Haggis. Ou grignotez des cuisses de grenouilles. Ou découvrez si les huîtres des Rocheuses sont dégoûtantes ou délicieuses. Cela n'a même pas besoin d'être aussi exotique ou étrange. Vous n'avez peut-être jamais essayé les sushis, mais vous avez toujours été curieux. Soyez audacieux et prenez un risque culinaire.
32 Participez au National High Five Day.
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C'est un vrai jour férié, et les gens le célèbrent chaque 18 avril. Beaucoup de gens se donnent des high fives virtuels, mais nous ne voyons pas l'intérêt de s'arrêter là. Voyez combien d'amis, de parents et de collègues de travail vous pouvez sur cinq. S'ils détestent les high-fives, rappelez-leur que c'est le National High Five Day et qu'ils devraient avoir plus d'esprit de vacances.
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33 Dormez à l'extérieur.
Le camping est bon pour votre âme. Des recherches ont montré que dormir sous les étoiles peut guérir l'insomnie , abaisser la tension artérielle et réduire le stress , et juste généralement vous faire une personne plus heureuse .
34 Jouez à cache-cache dans un IKEA.
Qui parmi nous ne s'est pas perdu dans le mégastore de meubles ? Parfois, nous y allons et nous ne pouvons même pas savoir où se trouve la sortie. Alors, quel meilleur endroit pour un jeu épique de cache-cache, où les options sont illimitées et où le plaisir peut durer toute la journée, avec des pauses occasionnelles pour les boulettes de viande suédoises?
35 Visitez Stonehenge.
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Eh bien pourquoi pas? Ce monument préhistorique près de la ville de Salisbury, l'Angleterre n'est pas exactement un week-end. Mais personne ne dit jamais: `` J'ai volé à l'étranger pour voir l'une des merveilles du monde antique, une structure construite il y a des milliers d'années et pleine de tant de mystères et de légendes, et je suis tellement déçu. ''
36 Complimentez un inconnu.
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Vous seriez étonné de quels simples mots de gentillesse dirigée vers quelqu'un que vous ne savez pas pouvoir faire à sa journée. Imaginez si un inconnu s'approchait de vous et vous disait, sans aucune trace d'ironie: «Je pense que vous faites un travail fantastique! Continue comme ça!' Ne marcheriez-vous pas un peu plus haut, ne tiendriez-vous pas la tête un peu plus haut et ne ressentiriez-vous pas un étrange éclat d'estime de soi? Faites ça pour quelqu'un d'autre. (Juste, surtout, ne soyez pas effrayant.)
37 Soyez un touriste dans votre propre ville.
Montez dans l'un de ces bus touristiques à impériale. Ou faites une visite à pied et découvrez l'histoire, ou peut-être des histoires de fantômes, sur les bâtiments que vous passez chaque jour. Faites la chose touristique que vous ne feriez pas normalement à moins qu'un ami de l'extérieur de la ville ne vienne vous rendre visite.
38 Soyez créatif avec les poils de votre visage.
Celui-ci est juste pour les gars, évidemment. Les poils du visage peuvent être très amusants, car il existe des variations infinies et ils ne sont jamais permanents. Faites pousser une moustache et voyez si cela vous convient. Ou que diriez-vous de côtelettes de mouton touffues? Un Fu Manchu pourrait être exactement ce dont votre visage a besoin. Ou peut être pas. Vous pouvez toujours le raser demain.
39 Posez le livre que vous êtes censé lire et prenez celui que vous vouloir être en train de lire.
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Au moment où la lecture devient une obligation, elle perd tout semblant de joie. Ne laissez pas les livres devenir comme des cartes de temps, où vous ne faites que pointer l'horloge et compter les minutes jusqu'à l'heure de quitter. S'il y a un livre là-bas que vous préférez lire, auquel vous vous sentez un peu stupide, même en pensant parce que c'est une `` poubelle commerciale '' ou `` en dessous de vous '' alors vous l'avez évité, vous devez vous arrêter avec le moi littéraire -sabotage. Il n'y a pas de mauvais livre. Si c'est entre deux couvertures et contient du papier rempli de mots, et que vous l'aimez, vous avez réussi en tant que lecteur.
40 Dîner sur un toit.
Apportez un pique-nique ou organisez un dîner élaboré avec des chandelles et du vin, cela n'a vraiment pas d'importance. Ce qui compte, c'est que vous et votre compagnon de table ayez l'une des meilleures vues de la ville.
41 Planifiez la farce parfaite du poisson d'avril.
Vous avez exactement trois mois de préparation. Si vous y réfléchissez, vous pourriez trouver quelque chose de si ridicule et exagéré, de si délicieusement diabolique et inattendu de toutes les manières possibles, que votre «victime» ne l'oubliera jamais de sitôt. Faites de ce poisson d'avril votre Océan 11 de farces historiques.
42 Visitez une nature à couper le souffle.
«En présence de la nature», écrivit un jour Ralph Waldo Emerson, «un délice sauvage parcourt l'homme, malgré de vraies peines». Notre pays est rempli de nature glorieuse qui vous laissera perplexe , du Grand Canyon à la promenade Blue Ridge, du parc national de Yellowstone aux Outer Banks de Caroline du Nord. Sortez et découvrez une partie de l'Amérique magnifique, même si ce n'est que dans votre réserve forestière locale ou dans le parc de la ville.
43 Emmenez un parent à un rendez-vous.
Emmenez votre mère pour un dîner chic dans un restaurant cher. Ou jouez avec votre père et assistez à une matinée de cinéma un jour de semaine. En vieillissant, il est facile de prendre nos parents pour acquis ou d'oublier que c'est une relation qui doit aussi être entretenue. Quelques rencontres en tête-à-tête avec l'un ou les deux parents peuvent vous rappeler pourquoi ils sont si importants.
44 Jouez à un jeu vidéo d'arcade à l'ancienne.
Nous parlons de l'une de ces grosses machines lourdes qui ne prennent que des quarts et ne nécessitent pas de connexion Wi-Fi - des jeux comme Space Invaders et Ms. Pac-Man et Dig Dug, où vous pouvez vous perdre glorieusement dans la magie pixélisée . Jouer à l'un de ces jeux vous fera vous sentir à nouveau comme un enfant et pourrait même vous rappeler que la vie n'est pas censée être prise au sérieux.
45 Voir du théâtre en direct.
Broadway est génial, bien sûr, mais vous n'avez pas à dépenser beaucoup d'argent pour avoir le plaisir d'assister au théâtre en direct. Il est bon pour l'âme d'être dans un théâtre en regardant de vrais êtres humains en chair et en os sur une scène, créant l'histoire à partir de zéro pour vous. Cela retient toute votre attention et vous ne pouvez pas vérifier sans réfléchir votre téléphone ou passer à autre chose lorsque votre attention dérive.
46 Habillez-vous sans raison particulière.
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Vous n'avez pas besoin d'une excuse pour obtenir habillé de vos vêtements les plus chics et ressemble à un million de dollars. Pourquoi les occasions formelles devraient-elles être si amusantes? Il n'est pas nécessaire que ce soit une robe qui se resserre ou un costume-cravate qui vous donne l'impression d'aller à l'église - juste quelque chose de plus chic que vous portez habituellement, ce qui vous fait vous sentir attrayant et spécial.
47 Faites une randonnée nocturne.
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Ce n'est pas juste une autre promenade dans les bois. L'exploration nocturne vous connecte à la nature à grande échelle. Contemplez les étoiles tout en augmentant votre fréquence cardiaque et rappelez-vous ce que c'est que d'être vraiment silencieux avec ses propres pensées.
48 Regardez tous les films du top 20 de l'IMDB.
C'est ce projet étrange que tout le monde prétend essayer un jour, mais personne ne le suit. Pouvez-vous imaginer les expressions sur le visage de vos collègues lorsque vous vous pavanez dans le bureau un lundi et annoncez: «J'ai regardé 40 heures d'affilée de films ce week-end et je n'ai jamais vu la lumière naturelle du soleil. Et toi?'
49 Jouez au mini-golf.
Il est impossible de se prendre ou de prendre quelqu'un au sérieux lorsque vous jouez au mini-golf. C'est comme le golf, mais tout est en miniature. Sérieusement, lorsque vous essayez de lancer une balle dans un moulin à vent, cela permet de mettre en perspective toutes les choses sur lesquelles vous avez insisté ces derniers temps. Pas de temps pour de vraies préoccupations maintenant, vous devez passer cette balle sur ce pont de gnome miniature.
50 Réservez une nuit dans une chambre d'hôtel de votre ville natale.
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Qu'est-ce qu'il ne faut pas aimer dans un hôtel? Vous pouvez commander un service de chambre, regarder la télévision depuis votre lit toute la nuit et faire un désordre complet parce que vous savez que la femme de chambre va tout nettoyer demain. Parfois, ce sont les choses simples de la vie qui la rendent amusante. Et si vous voulez économiser de l'argent en le faisant, Voici le meilleur moyen d'obtenir votre chambre d'hôtel.
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