Les fêtes approchent à grands pas, ce qui peut être doux-amer pour certaines personnes – et nous ne parlons pas de la sauce aux canneberges. 'Les vacances sont le moment de passer du temps en famille, pas de se battre avec eux. Et même si cela semble évident, c'est loin d'être simple', Paul Hokemeyer, Ph.D. , auteur de Pouvoir fragile : pourquoi tout avoir n'est jamais suffisant , raconte Meilleure vie . En fait, il révèle que cette année plus que toute autre année, il a reçu des appels d'anciens et de nouveaux clients 'qui sont stressés par les vacances en raison du risque de conflits avec les membres de leur famille sur une légion de sujets importants tels que que les droits reproductifs, la religion, la guerre et la politique, et aussi petits qu'un nouveau tatouage', dit-il.
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Évitez de parler de Turquie… si c'est mauvais
Le Dr Hokemeyer recommande de s'abstenir de dire quoi que ce soit de négatif à propos de la nourriture. 'Un dîner de Thanksgiving a pour but de célébrer la gratitude pour l'abondance, et non de critiquer la dinde', souligne-t-il. 'Si vous pensez que la cocotte de haricots verts est trop salée cette année, ne vous y livrez pas. Ne faites pas de commentaire non plus.'
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Abstenez-vous des discussions sur l’argent en famille
Un autre sujet qui devrait être interdit ? Les projets testamentaires des membres de la famille, explique le Dr Hokemeyer. 'Vous pourriez être impatient de savoir ce qu'il y a dans le testament de maman et papa, mais vous n'avez pas besoin d'en discuter entre les cours de Thanksgiving. La mort et l'argent, bien que des sujets très intéressants et significatifs dans le bon contexte. Un dîner de vacances n'est pas ce contexte', explique-t-il.
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Pas de droit de se vanter
Vous devriez également essayer d’éviter de vous vanter de quoi que ce soit, en particulier des achats extravagants, comme votre nouveau sac de créateur. 'Cette année, plus que jamais, nous devons être respectueux envers les autres membres de notre famille et du monde qui sont en difficulté. Évitez de transformer le dîner de Thanksgiving en compte Instagram', dit-il.
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Les parties du corps sont interdites
Il est interdit d’évoquer une partie du corps de n’importe qui à la table. 'Oui, les biceps de votre neveu sont peut-être bombés, mais les commenter devant toute la table le mettra mal à l'aise et vous donnera l'air effrayant. Cela s'applique également aux lèvres de tante Jane', explique le Dr Hokemeyer.
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Tous les squelettes de la famille
Évitez de sortir des squelettes du placard, comme lorsque votre mère ou votre père vous a blessé ou qu'un tel a trompé son conjoint. 'Il y a suffisamment de tristesse dans le monde en ce moment pour faire tomber Atlas. Le traitement de cette douleur, bien qu'important, doit se produire au bon moment et au bon endroit', déclare le Dr Hokemeyer. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
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Pas de débats politiques
Donald Trump est souvent un sujet de discussion populaire en Turquie, mais n'y allez pas, déclare le Dr Hokemeyer. 'L'homme ainsi que le mythe sont épuisants et polarisants. Peu importe ce que vous pensez de lui en tant que politicien, l'hostilité qu'il invoque ainsi que les perturbations et le chaos qui tourbillonnent autour de lui ne sont pas l'énergie que vous voudriez tourbillonner parmi la purée. pommes de terre et haricots verts à la crème', dit-il.
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Concentrez-vous sur la gratitude
Thanksgiving est un jour pour être reconnaissant, donc en général, le Dr Hokemeyer suggère de garder à l'esprit la situation dans son ensemble, 'c'est-à-dire l'harmonie et la gratitude familiales'. Évitez tous les sujets « qui pourraient mettre quelqu'un ou tout le monde mal à l'aise, blesser les sentiments de l'hôte ou d'un autre invité et, surtout, ajouter à l'éthos du conflit, de la tristesse et du désespoir ».
Léa Groth Leah Groth possède des décennies d'expérience dans tout ce qui concerne la santé, le bien-être et la forme physique. Lire plus
