Si vous avez pénétré dans le monde des rencontres en ligne, vous savez que cela peut être une vraie déception. Le comportement terrible qu'il normalise - image fantôme, en orbite , et maintenant bombardement r - est la violence psychologique dans sa forme la plus pure et elle a inévitablement un impact négatif sur le bien-être émotionnel.
À Etude 2011 ont constaté que le rejet stimule le même système cérébral somatosensoriel que la douleur physique. De la même manière que se tenir la main peut soulager la douleur physique , être fantôme peut en être la cause.
Un autre Etude 2017 des 1 300 étudiants ont constaté que ceux qui utilisaient Tinder régulièrement avaient tendance à avoir une plus faible estime de soi et plus de problèmes d'image corporelle que ceux qui ne le faisaient pas.
`` Nous avons constaté qu'être activement impliqué avec Tinder, quel que soit le sexe de l'utilisateur, était associé à l'insatisfaction corporelle, à la honte corporelle, à la surveillance corporelle, à l'intériorisation des attentes de la société en matière de beauté, à se comparer physiquement aux autres et à se fier aux médias pour obtenir des attractivité », Jessica Strübel, professeur à l'Université du Texas et auteur principal de l'étude, dit dans un communiqué de presse .
Ces résultats corroborent d'autres études qui ont montré que les médias sociaux en général rendent souvent les gens déprimés, car ils encouragent les utilisateurs à s'objectiver et à se comparer constamment défavorablement aux autres. Il n'est pas étonnant que les personnes entre 18 et 22 ans - AKA l'iGeneration - aient été récemment considéré comme le groupe d'âge le plus solitaire en Amérique. Après tout, 39 pour cent d'entre eux admettre être en ligne «presque constamment».
La montée de la dépendance à la technologie se nourrit également des effets néfastes des rencontres en ligne. L'année dernière, Match.com , qui compte plus de 7 millions d'abonnés payants, a publié une enquête qui a révélé qu'un adulte sur six s'identifie comme étant «accro» au processus de recherche d'un partenaire. Et leur santé mentale en a souffert.
`` Les personnes qui se décrivent comme ayant des comportements de style vraiment addictif envers Internet et les téléphones portables ont obtenu des scores beaucoup plus élevés sur les échelles de dépression et d'anxiété '', Alejandro Lleras, professeur à l'Université de l'Illinois qui a mené une étude de 2016 liant l'utilisation obsessionnelle du téléphone portable à une mauvaise santé mentale, dit dans un communiqué de presse .
Lorsqu'il est utilisé correctement, Internet peut être un excellent endroit. Des études ont montré que publier sur vos objectifs de mise en forme sur Instagram peuvent vous aider à perdre du poids , et d'autres recherches ont montré que certains groupes Reddit peuvent aider les personnes à lutter contre la dépression .
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De même, les rencontres en ligne peuvent avoir de grands avantages. Aujourd'hui, un couple sur cinq se rencontre en ligne et quelques statistiques projet que d'ici 2040, 70% des relations auront commencé en ligne. Les rencontres en ligne ont également été particulièrement bénéfiques pour les groupes marginalisés, tels que la communauté LGBT, ainsi que les personnes âgées . Les rencontres en ligne peuvent donc être un excellent outil, mais seulement si vous n'y devenez pas accro et que vous évitez de vous considérer comme jetable. Si vous prenez le rejet très personnellement, les rencontres en ligne pourraient également ne pas vous convenir.
Pour plus de conseils sur la façon d'exceller dans la romance virtuelle, consultez J'ai embauché un coach de rencontre en ligne et c'est ce que j'ai appris .
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