La vie à l'époque de la pandémie de coronavirus nous a appris de nombreuses nouvelles habitudes saines qui peuvent nous aider à rester en sécurité. Mais même si vous portez un masque et que vous vous distanciez socialement en public et que vous vous lavez régulièrement les mains, il y a une habitude courante dont vous ne réalisez peut-être même pas qu'elle vous met en danger: Selon les médecins, se cueillir le nez peut vous mettre en danger d'attraper le COVID. Lisez la suite pour en savoir plus, et pour un facteur de risque vraiment sérieux, consultez Le CDC vient de confirmer que ce trouble pourrait vous exposer à un risque de COVID grave .
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1 Cueillir votre nez
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Ce n'est pas une nouvelle que se cueillir le nez peut faciliter la propagation des bactéries et des germes de votre passage nasal à vos mains. Mais ce que vous ne réalisez peut-être pas, c'est que se cueillir le nez pourrait être une introduction ' germes du bout des doigts dans [votre] nez, qui est exactement le contraire de ce que vous voulez », Paul Pottinger , MD, spécialiste des maladies infectieuses et professeur à la faculté de médecine de l'Université de Washington à Seattle, a déclaré à CNN.
Le nez peut fournir une voie particulièrement facile pour vous infecter accidentellement en raison de la façon dont délicate la peau à l'intérieur du nez est et à quel point il peut être facile pour les petites coupures de s'ouvrir lors de la cueillette, ce qui peut donner aux envahisseurs microscopiques nocifs un accès immédiat à votre circulation sanguine.
`` Une fois que cette barrière est franchie, vous êtes directement dans un lit capillaire, qui devient le conduit d'infection par des particules virales '', Cédric Buckley , du groupe de travail COVID-19 de la ville de Jackson dans le Mississippi, a déclaré à CNN.
Lisez la suite pour voir quels autres comportements apparemment inoffensifs sont dangereux en ce qui concerne COVID, et pour en savoir plus sur d'autres décisions qui pourraient vous mettre en danger, consultez Le masque le plus populaire est peut-être aussi le moins efficace, selon une étude .
2 se ronger les ongles
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L'envie de vous ronger les ongles peut frapper que vous soyez nerveux, excité ou ennuyé, mais c'est toujours une mauvaise idée car le COVID-19 continue de se propager. Ellie Murray , ScD, professeur d'épidémiologie à la Boston University School of Public Health, a déclaré à la WGBH que se ronger les ongles permet facilement au virus pour entrer dans votre bouche.
`` Tout ce que vous faites pour aider le virus à pénétrer du monde extérieur dans ces parties humides de votre visage augmentera votre risque d'attraper le virus '', a-t-elle déclaré. Et pour en savoir plus sur la façon de vous protéger, consultez Si vous ne l'avez pas chez vous, vous courez un risque plus élevé de COVID .
3 Partager des tasses, de la nourriture et des ustensiles
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Partager un verre, de la nourriture, des ustensiles ou une assiette est un moyen facile d'échanger les germes. En fait, une étude cas-témoins publiée dans la revue des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Maladies infectieuses émergentes en septembre a constaté que partager des plats ou des tasses avec quelqu'un peut tripler votre probabilité d'attraper le COVID. Et pour des mises à jour plus régulières sur la pandémie, Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne .
4 Toucher votre visage
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L'une des premières recommandations de sécurité pandémique est toujours l'un des plus difficiles à respecter. Même si le port d'un masque - ou de lunettes, dans certains cas - rend moins probable que nos doigts sales se retrouvent dans notre nez, nos yeux ou notre bouche, l'habitude trop facile de toucher votre visage peut arriver si inconsciemment que vous vous finirez probablement par le faire avant même que vous ne le remarquiez.
'Compte tenu du nombre de surfaces que nous touchons tout au long de la journée, toucher votre visage et / ou vos yeux peut augmenter les chances qu'un virus sur vos mains soit transféré dans votre corps », Vandana A. Patel , MD, conseiller clinique en pharmacie en ligne Cabinet , dit précédemment Meilleure vie . `` Soyez conscient des habitudes réflexives de toucher votre visage, telles que gratter une démangeaison ou déplacer des poils errants, et essayez de l'éviter du mieux que vous pouvez. '' Et pour les erreurs d'EPI que vous pourriez encore faire, consultez Ce type de masque facial ne vous protège pas du COVID, prévient l'OMS .
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