Lorsque vous êtes un petit enfant, vous apprenez qu'un carré a quatre côtés. Lorsque vous vieillissez un peu, vous apprenez qu'il y a 50 états et que pi est à peu près égal à 3,14. Et à un moment donné, lorsque vous essayez de tromper l'infirmière de l'école pour qu'elle vous renvoie chez vous, vous apprenez que le température d'un corps humain sain est de 98,6 degrés Fahrenheit (ou 37 degrés Celsius). Mais il s'avère que le seul fait médical que vous savez peut-être être vrai est une mécréance communément admise : Selon les médecins, la plupart des gens ont mal pris leur température toute leur vie.
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D'autant que le grand public a été plus diligent pour surveiller les symptômes du coronavirus, certains ont peut-être pris conscience que même lorsque vous êtes en bonne santé, le thermomètre ne lit pas toujours 98,6 - et ce n'est pas à cause d'un thermomètre qui est sur le fritz. `` De manière anecdotique, je dirais qu'il y a beaucoup de gens qui ne savent peut-être pas que la température normale est une plage , pas un nombre fixe, ' Donald Ford , MD, un médecin de famille à la Cleveland Clinic dans l'Ohio, a déclaré à CNN.
Alors, comment pouvez-vous être sûr d'obtenir une lecture précise? Lisez la suite pour voir ce qui fait vraiment augmenter le mercure, et pour plus de signes du virus dont vous devriez être conscient, consultez Cette étrange douleur pourrait être le premier signe que vous avez COVID, selon une étude .
Lisez l'article original sur Meilleure vie .
1 Les températures saines sont une plage, pas un nombre défini.
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Peu de gens se rendent compte que la température largement acceptée que nous considérons comme un chiffre sain a en fait été établie au milieu du XIXe siècle par Carl Wunderlich , un médecin allemand qui a analysé un million de mesures de température prises sous les aisselles de plus de 1000 patients pour trouver la température moyenne , qui était de 98,6 degrés. Mais si le fait de pouvoir réciter le chiffre peut vous donner l'impression d'avoir pris une page d'un manuel d'une faculté de médecine, des recherches plus modernes ont montré qu'il n'y a pas de chiffre magique qui s'applique à tout le monde. En fait, certaines études ont montré que les températures moyennes ont globalement baissé .
Par exemple, une étude de 1992 publiée dans le Journal de l'American Medical Association ( JAMA ) qui a examiné la température corporelle de 148 patients âgés de 18 à 40 ans a déterminé que «[98,6 degrés] devrait être abandonné en tant que concept pertinent pour la thermométrie clinique ». Au lieu de cela, l'étude a proposé que les températures de 98,9 degrés tôt le matin et de 99,9 degrés l'après-midi devraient être considérées comme les limites supérieures des patients en bonne santé de moins de 40 ans. Si vous avez ce symptôme, il y a 80% de chances que vous ayez un COVID .
2 Il existe une température de base médicalement définie pour certaines fièvres.
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Habituellement, chercher un thermomètre le matin signifie que vous pouvez déjà sentir que vous courez un peu plus chaud que d'habitude. Mais les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) définissent une fièvre comme ayant température mesurée de 100,4 degrés Fahrenheit [38 degrés Celsius] ou plus, ou se sent chaud au toucher, ou donne des antécédents de fièvre », ce qui signifie que même ce seuil numérique est ouvert à une certaine interprétation. Et pour en savoir plus sur les signes à connaître, consultez Les symptômes les plus courants du COVID, selon ceux qui en souffraient .
3 Votre température corporelle n'est pas seulement affectée par la maladie.
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Ce ne sont pas seulement les virus qui peuvent faire fluctuer votre température. Comme toute personne ayant passé du temps à travailler à l'extérieur par temps chaud ou par temps de gel, de nombreuses variables peuvent affecter les lectures du thermomètre que vous utilisez. Outre les températures ambiantes extrêmes, manger ou boire quelque chose de chaud ou de froid peut affecter les lectures pendant 40 minutes maximum, rapporte CNN. D'un autre côté, la prise de médicaments en vente libre comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène pourrait masquer toute fièvre que vous éprouveriez autrement.
Pour savoir si vous êtes vraiment malade, la meilleure méthode est parfois de dormir dessus. `` S'il ne se passe rien d'autre, cela disparaîtra généralement et reviendra à la normale du jour au lendemain '', Waleed Javaid , MD, le directeur de la prévention et du contrôle des infections au Mount Sinai Downtown à New York a expliqué à CNN. «La fièvre par rapport aux fluctuations de la température corporelle est une chose totalement différente. … Habituellement, vous ne ressentez aucune différence entre votre temps de température plus élevée et votre temps de température basse. Et pour plus de conseils de santé et de mises à jour COVID livrés directement dans votre boîte de réception, Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne .
4 Certains thermomètres sont plus précis que d'autres.
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Les thermomètres frontaux infrarouges sont peut-être devenus populaires comme outils de contrôle ponctuel pendant la pandémie, mais les experts médicaux disent que il existe des moyens d'être plus précis dans vos mesures . «Les thermomètres cutanés ou auriculaires sont faciles à utiliser mais peuvent être moins précis que les thermomètres oraux ou rectaux», a déclaré Ford à CNN. «L'aisselle (également appelée axillaire) [est] quelque part entre les deux. La différence est que la fièvre est définie comme une élévation de la température corporelle centrale et que les membranes cutanées et auriculaires peuvent être plus sujettes aux températures extérieures ou à l'exercice et peuvent ne pas refléter la température centrale ».
Pourtant, il n'y a rien de mal à l'ancienne. «Vous pouvez toujours faire la température buccale ou mettre le thermomètre dans votre bouche», explique Javaid. «Cela vous donne généralement une très bonne idée. Et pour plus de façons de tester si vous êtes malade ou non à la maison, sachez que Si vous ne pouvez pas sentir ces 2 choses, vous pouvez avoir COVID .
