«Free soloing» est le terme d'escalade pour quand un grimpeur escalade une paroi rocheuse naturelle avec rien de plus que ses mains et un sac de craie - sans cordes ni mécanismes de sécurité. Oui ce est fou. Un mauvais coup, une prise ratée, une prise glissante, et…. Eh bien, vous voyez l'image. Peu de gens dans le monde l'essaient, et personne ne le fait mieux que le vrai Spider-Man, le sorcier zen et l'extraordinaire solo Alex Honnold. Mais même Honnold a récemment surpris le monde en faisant l'impensable: conquête tous les 3000 pieds d'El Capitan de Yosemite en un peu moins de quatre heures sans corde.
C'était l'un des plus grands exploits d'escalade de l'histoire, et cela nous a amenés à nous demander: quels autres exploits physiques incroyables avons-nous, les humains, récemment accomplis? Qui sont les hommes qui se sont entraînés pour courir, soulever, grimper et se frayer un chemin dans le panthéon moderne de la forme surhumaine? Rencontrez nos légendes vivantes les plus dures, les plus rudes et les plus fortes ici. Et lorsque vous êtes inspiré pour améliorer votre propre forme physique, voici 5 exercices en 10 minutes qui transformeront votre corps .
1 Hafthér Björnsson brise une légende viking
Si vous croyez en quelque chose d'assez fort, disent-ils, vous pouvez déplacer des montagnes. Ou tu pourrais juste être assez fort. Hafthér Jéléus Björnsson, que vous connaissez peut-être sous le nom de Gregor Clegane (ou 'The Mountain') sur Jeu des trônes , a battu un record qui existe depuis un millénaire. Selon la légende viking, il y a une bûche de 30 pieds de long - pesant 1 433 livres inhumaines - qui a été portée par un homme, Orm Storolfson, pendant trois pas. Björnsson l'a porté pendant cinq . La partie folle? La légende était exactement cela: la légende. Björnsson l'a fait. Cela peut sembler difficile, mais il est possible de développer des muscles comme Björnsson .
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2 Reed Brown franchit le mile de 4 minutes
Ah, le mile de quatre minutes. Cela fonctionne à une vitesse à laquelle la plupart d'entre nous ne peuvent pas sprinter - environ 15 mi / h - plus longtemps que nous ne pouvons l'imaginer. Et pourtant, un lycéen vient de l'écraser. Reed Brown, de Southlake, Texas, vient de courir un mile 3: 59.30. Le record du monde, au fait, est de 3: 43,13. Si la légèreté du pied de Brown vous incite à vous lancer dans la course sur de longues distances, voici votre plan de match pour conquérir votre première course .
3 bancs Matt Poursoltani 700 livres
Matt Poursoltani n'a brisé aucun record en pressage banc - cet honneur appartient à Ryan Kennelly, qui a levé 1 075 livres en 2008 - mais il a fait tourner les têtes autour de la nation. Poursoltani était un lycéen lorsqu'il a pesé 700 livres en 2013 lors de la réunion de la Texas High School Powerlifting Association. Et si vous pensez que son chiffre brut est impressionnant, considérez ceci: l'enfant ne pèse que 270 livres. (Le record de la NFL pour le banc est de 705 livres, établi par un Larry Allen de 325 livres.) Si vous cherchez à obtenir des gains de force comme celui-ci au gymnase, voici 5 muscles que vous oubliez probablement .
4 Andri Ragettli décroche un revirement fou
Andri Ragettli a fait des vagues dans la communauté du ski pour ses exploits physiques. Aux X Games de l'an dernier, il était le seul rookie à participer à l'épreuve de slopestyle et, à 17 ans, le plus jeune du peloton. Mais cette année, il a fait une histoire encore plus folle. Aux Suzuki Nine Royals, Ragettli a décroché le premier liège quad 1800 - c'est quatre inversions et cinq rotations. Un avertissement: n'essayez pas ça pendant vos vacances au ski .
5 Christoph Strasser a parcouru le pays à vélo en une semaine
Tout le monde connaît le Tour de France, un trek de 2200 milles autour de la France qui prend environ trois semaines. Mais qu'en est-il de la course à travers l'Amérique? Ce tour à vélo est exactement ce qu'il sonne: un trek de 3000 miles à travers l'ensemble des États-Unis continentaux. Et en 2014, Christoph Strasser l'a achevé en un peu moins 7 jours et 16 heures. La vitesse moyenne de Strasser était de 16,8 mph - et il n'a passé que 9% du temps à rouler en roue libre. Qu'as-tu fait de ta semaine? Aussi: si vous êtes jonesin 'pour la route ouverte, en voici quelques-uns d'excellents vélos à ajouter à votre arsenal .
6 Kilian Jornet escalade l'Everest deux fois en une semaine
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bonnes idées pour un premier rendez-vous
Grimper le mont Everest est un exploit. Escalader le mont Everest sans oxygène ni cordes fixes est un exploit herculéen. C'est donc Kilian Jornet qui l'a fait. À deux reprises. Dans une semaine. Sa première ascension lui a pris 26 heures. Une fois que le coup est revenu au niveau du sol, il est remonté, cette fois culminant en 17 heures - 15 minutes de moins que le record.
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7 Jordan Kilganon saute 75 '
Jordan Kilganon, un dunker professionnel - oui, comme au basketball, car apparemment c'est une chose - a séduit le monde en 2015 par sauter un saut de boîte de 75 pouces . Pour mettre ce ridicule en perspective, s'il avait attrapé deux pouces supplémentaires de vert, il aurait pu sauter plus de Dwayne The Rock Johnson .
8 Eliud Kipchoge Presque Brise le marathon mythique de moins de 2 heures
Le marathon de moins de deux heures a été murmuré, comme un conte de fées insaisissable, pendant cent ans - depuis que le premier marathon a été couru en moins de trois heures. Et cette année, c'est presque arrivé. Eliud Kipchoge, soutenu par Nike et toute la formation et l'analyse que leurs millions peuvent acheter, a parcouru ses 26,2 miles en deux heures et 25 secondes. Il était si proche! Pourtant, en ce qui concerne les exploits, un marathon de plus ou moins de deux heures est vraiment bien.
9 Randy Richey brise 82 briques
Nous avons tous vu les exploits de kung-fu où un maître chevronné coupe un objet qu'aucun poing normal ne pourrait casser - une planche, une brique. Eh bien, Randy Richey a brisé un étonnant 82 briques d'un seul coup - et en même temps, a brisé le record des briques brisées à la fois.
10 Rod Sacharnoski prend un coup de pied de 22 MPH là où ça fait mal
Nous ne savons vraiment pas quelle était la motivation derrière cet étrange exploit, mais Rod Sacharnoski a décidé de battre le record du coup de pied le plus dur à l'aine. Sacharnoski a continué Science du sport avec le combattant MMA, le juge Smith, qui a ensuite réussi à décrocher un coup de pied entre les jambes de Sacarnoski à une force qui a atteint près de 1100 livres. En raison d'un tas de science, Sacharnoski était complètement imperturbable. Sérieusement. Regarder le vidéo . L'homme est invincible. C'est fou. Et nous vous conseillons de ne jamais essayer cela à la maison. Au lieu, protégez votre pénis .
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