La vie serait beaucoup plus facile si perdre du poids étaient aussi faciles que de l’obtenir. Malheureusement, perdre quelques kilos nécessite presque toujours un changement de régime alimentaire accompagné d'activité physique et de beaucoup de patience et de discipline. Par conséquent, la plupart des gens ont tendance à considérer une perte de poids rapide et imprévue comme un élément positif, mais malheureusement, ce n'est peut-être pas toujours le cas. Une perte de poids inexpliquée pourrait être le signe d'un problème de santé sous-jacent, surtout si vous perdez plus de 5% de votre poids en 6 à 12 mois, selon WebMD . Pour vous assurer de ne rien oublier, voici les signes subtils qui indiquent que votre perte de poids rapide est quelque chose de plus grave.
1 Vous avez constamment soif, êtes fatigué et utilisez la salle de bain plus que d'habitude.
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Diana Gariglio-Clelland , diététiste et éducatrice en diabète certifiée à Balance ONE , dit que l'une des principales causes potentielles de perte de poids inattendue est le diabète.
'Quand quelqu'un développe le diabète , leur corps n'est pas capable d'absorber des quantités suffisantes de sucre pour produire de l'énergie en raison d'un manque d'insuline », dit-elle. «Lorsque les cellules ne sont pas capables d'absorber ce sucre, elles meurent de faim, ce qui peut entraîner une perte de poids.»
Gariglio-Clelland conseille aux gens d'aller voir leur fournisseur de soins de santé pour des tests sanguins diagnostiques - comme un test de glycémie - s'ils subissent une perte de poids involontaire, juste pour être du côté plus sûr des choses.
2 Vous avez envie d'aliments salés.
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Si vous avez une envie constante d'aliments salés tout en perdant du poids à l'improviste, vous pourriez être atteint de la maladie d'Addison.
La maladie d'Addison est une maladie rare où le corps ne peut pas produire suffisamment de deux hormones critiques, le cortisol et l'aldostérone, selon le Clinique de Cleveland . Les symptômes comprennent également l'irritabilité, les étourdissements, la faiblesse musculaire et les nausées, entre autres. Il peut être traité avec des corticostéroïdes oraux pour remplacer les hormones non produites par les glandes surrénales.
3 Vous rencontrez des battements cardiaques rapides, une perte de cheveux et une augmentation de l'appétit.
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Si vous ne parvenez pas à dormir mais que vous êtes constamment fatigué, que vous perdez vos cheveux, que vous avez plus faim que d'habitude, que vous transpirez ou que vous avez un rythme cardiaque rapide, votre perte de poids pourrait être un signe d'hyperthyroïdie , selon nutritionniste Lisa Richards , auteur de Le régime Candida .
«L'hyperthyroïdie est une maladie hormonale dans laquelle la thyroïde est hyperactive et produit plus d'hormone thyroxine que nécessaire», dit-elle. «Cela peut entraîner une perte de poids rapide, mais il y a des signes subtils à rechercher qui peuvent indiquer que c'est la raison de votre perte de poids.»
4 Vous avez une sensation de brûlure dans l'estomac.
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Si votre perte de poids est le résultat de ne pas manger beaucoup parce que vous avez l'impression que votre estomac brûle, c'est certainement le signe que quelque chose ne va pas.
Une sensation de brûlure dans l'estomac, des ballonnements, des brûlures d'estomac et des nausées sont tous des signes d'ulcères, une condition où des plaies douloureuses recouvrent la paroi interne de l'estomac, selon le Clinique de Cleveland . Heureusement, dans certains cas, des changements de mode de vie peuvent suffire à atténuer les symptômes.
5 Vos articulations sont sensibles, chaudes ou enflées.
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Une autre raison derrière une perte de poids inexpliquée pourrait être la polyarthrite rhumatoïde, une maladie auto-immune, selon Richards.
«Les signes que cela peut être la cause de votre perte de poids involontaire comprennent des articulations douloureuses et enflées, de la fièvre, une perte d'appétit, de la fatigue et une raideur articulaire», dit-elle. Selon le Clinique Mayo , il n'existe aucun remède connu pour la maladie, mais il existe des médicaments pour atténuer certains des symptômes.
6 Vous ressentez du sang dans vos urines, de la toux ou d'autres symptômes de cancer.
Jesse Houghton , un gastro-entérologue basé dans l'Ohio, affirme que la perte de poids inexpliquée est le symptôme universel le plus courant du cancer. Bien qu'il n'y ait aucune garantie que la perte de poids signifie définitivement un cancer, il y a des signes à surveiller qui pourraient signifier un le dépistage du cancer est nécessaire .
«Par exemple, si quelqu'un a une perte de poids inexpliquée et des selles noires, nous poursuivrons un EGD pour rechercher un cancer du tractus gastro-intestinal supérieur ou un ulcère hémorragique», dit-il. «S'ils ont une perte de poids et une toux chronique, nous voudrions obtenir une radiographie pulmonaire ou une tomodensitométrie thoracique pour rechercher un cancer du poumon.»
7 Vous êtes constamment nauséeux.
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Lynell Ross , coach certifiée en santé et bien-être, affirme qu'un problème souvent négligé en matière de perte de poids rapide est la santé mentale, l'anxiété ou le stress.
' Stress ou anxiété peut provoquer une perte de poids rapide en vous rendant mal à l'aise, car il active les hormones qui affectent votre système digestif, ce qui peut également provoquer son arrêt », dit-elle. «La nausée peut être associée à des troubles de santé mentale tels que le trouble panique ou le trouble d'anxiété généralisée. Notre estomac nerveux ou dérangé, ou notre diminution de l'appétit peut également survenir lorsque nous nous sentons désespérés, pris au piège ou ne pouvons pas trouver le moyen de nous sortir d'un problème.
Ross suggère de demander conseil à un professionnel de la santé mentale si vous perdez rapidement du poids sans aucune cause physique.
8Vous avez des éruptions cutanées.
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Une éruption cutanée sévère accompagnant une perte de poids, ainsi que d'autres symptômes tels que l'anémie, une sensation de picotement dans les jambes et même des convulsions peuvent être le signe d'une maladie cœliaque, selon le Clinique de Cleveland . La maladie cœliaque est une maladie auto-immune où le système immunitaire attaque le gluten.
Étant donné que la maladie cœliaque peut rendre les gens vulnérables à d'autres problèmes de santé, il est important de la traiter rapidement. Heureusement, un régime sans gluten aide généralement à soulager les symptômes en six mois.
9 Vous avez des maux d'estomac, des nausées et des vomissements.
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Les vers parasites sont une autre cause de perte de poids inexpliquée, si la perte de poids s'accompagne de douleurs à l'estomac, de nausées, de vomissements et de fatigue, selon Healthline . Certains types de vers parasites disparaissent d'eux-mêmes, tandis que d'autres peuvent nécessiter un traitement supplémentaire.
10 Vous avez des douleurs à la poitrine et une toux.
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Il est courant de perdre du poids lorsqu'on souffre de nombreuses maladies. Cependant, si votre perte de poids s'accompagne de douleurs thoraciques, de douleurs respiratoires ou de toux, cela pourrait être un signe que vous avez la tuberculose, selon le Clinique Mayo .
La tuberculose est une maladie infectieuse potentiellement grave qui affecte principalement vos poumons et il est essentiel de la traiter rapidement. Le traitement de la tuberculose dépend de votre âge, de votre état de santé général et de l'emplacement de l'infection dans votre corps. Mais le traitement prend beaucoup plus de temps que les autres infections: vous devez être sous traitement antituberculeux pendant au moins six à neuf mois.
11 Vous ressentez des douleurs osseuses.
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Si vous avez des douleurs osseuses accompagnées d'une perte de poids, cela pourrait être un signe d'hypercalcémie, une condition dans laquelle le taux de calcium dans votre sang est supérieur à la normale, selon Clinique Mayo .
Il existe plusieurs façons de traiter l'hypercalcémie. Dans un cas plus bénin de la maladie, votre médecin peut choisir d'attendre et de surveiller vos os et vos reins au fil du temps, tandis que dans les cas plus graves, votre médecin peut vous prescrire certains médicaments ou même recommander une intervention chirurgicale.
