Tout au long de votre vie, vous avez probablement rencontré quelques personnes exigeantes. Vous savez, les gens qui adorent leurs vêtements de créateurs , sont pointilleux sur l'endroit où ils mangent et veulent toujours être le centre d'attention. Mais parfois, juste quelquefois , vous pourriez avoir une idée que vous pourriez être vous-même une personne exigeante, surtout dans votre relation.
Par exemple, peut-être votre devise pour un rendez-vous romantique est toujours «aller grand ou rentrer à la maison». Ou peut-être que vous ne pouvez pas gérer votre textes restés sans réponse pendant plus de quelques minutes. Pour vous aider à savoir où vous en êtes, nous avons rassemblé tous les signes indiquant que vous pourriez être un partenaire nécessitant beaucoup de maintenance.
1 Vous êtes extrêmement rigide avec votre emploi du temps.
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Parfois, une grande réunion survient au travail de votre partenaire et vous devez annuler vos plans de dîner. Ça arrive. Et quand c'est le cas, comment faites-vous généralement face? Selon Lauren Cook , doctorant en psychologie clinique et auteur de The Sunny Side Up: Célébrer le bonheur , les personnes nécessitant beaucoup d'entretien «ont vraiment du mal à s'adapter à l'imprévu… et font souvent la moue, la culpabilité ou la honte de leur partenaire pour un changement d'horaire, même si personne n'est en faute.»
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2 Vous n'êtes jamais satisfait.
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Bien qu'il soit important de savoir ce que vous aimez et de partager vos besoins, vos désirs et vos désirs avec les autres, votre nature capricieuse pourrait être le signe de quelque chose de plus. «Les partenaires nécessitant beaucoup de maintenance sont très difficiles à satisfaire», déclare Cook. «Ils le veulent à leur façon… et à eux seuls.»
3 Vous êtes contrarié lorsque les SMS restent sans réponse pendant 10 minutes.
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Les téléphones portables sont excellents dans la mesure où ils vous permettent de joindre votre partenaire en cas d'urgence ou de l'informer de tout changement de dernière minute des plans. Cependant, si vous vous retrouvez à envoyer des SMS à votre partenaire à chaque seconde de la journée - et à exiger une réponse immédiate à chaque fois - vous pourriez en exiger trop.
«Les personnes nécessitant beaucoup de maintenance perçoivent chaque besoin comme un besoin urgent», déclare Quartier d'Adina , consultante certifiée en santé mentale et spécialiste des soins familiaux chez Maple Holistics. «Ils ont besoin de réponses immédiates et d'une validation constante.» S'ils ne le font pas, dit Mahalli, ils pourraient devenir bouleversés, anxieux, irritables ou ennuyés.
4 Vous demandez de l'aide à votre partenaire, puis vous le critiquez lorsque la tâche est «mal exécutée».
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Avez-vous déjà demandé à votre partenaire de ramasser quelques objets dans le magasin uniquement pour le réprimander pour sa sélection? (Papier hygiénique monocouche?! Ah bon? ) Alerte spoiler: Vous pouvez être à haute maintenance.
«Se préoccuper de chaque petit détail peut vraiment épuiser ceux qui vous entourent», dit Mahalli. «Si vous aimez les choses faites d'une certaine manière et que rien en dessous de cette norme ne fera l'affaire, vous pourriez être pointilleux au point de nécessiter beaucoup de maintenance.
5 Vous vous plaignez constamment.
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Non, ce n'est pas normal d'être constamment énervé par le service client ou mécontent de l'hébergement, même au hôtels les plus chics . Si c'est le cas, votre manque d'épanouissement pourrait être un signe que vous êtes une personne exigeante - et vous pouvez parier que ce trait pèse également sur votre relation.
«La personne qui nécessite beaucoup d'entretien n'est jamais satisfaite. Rien ne suffit », dit Dr Fran Walfish , psychothérapeute familiale et relationnelle à Beverly Hills, Californie, et auteur de Le parent auto-conscient .
6 Vous ne pouvez pas gérer quand la nuit de rendez-vous ne se déroule pas exactement comme prévu.
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Parfois, le steak que vous avez commandé moyennement saignant est bien cuit, ou le lieu d'escalade que vous vouliez visiter s'avère être fermé pour une soirée privée. C'est la vie, non? Eh bien, alors que certaines personnes peuvent rouler avec les coups de poing, les personnes nécessitant beaucoup d'entretien auront du mal à avancer.
«De nombreuses personnes nécessitant beaucoup d'entretien sont des perfectionnistes», déclare Walfish. «Ils veulent être les meilleurs et avoir le meilleur», et rien de moins est décevant.
7 Et vous n'aimez pas non plus les soirées de rendez-vous discrètes.
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lignes de ramassage drôles mais mignonnes
Si vous avez besoin d'entretien, vous appréciez les bonnes choses de la vie et vous connaître vous les méritez. Donc, quand il s'agit de sortir, les bars de plongée, les dîners, les pique-niques et les promenades dans le parc sont interdits - et vous le feriez jamais être pris au camping mort.
8 Les petits gestes vous déçoivent.
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Un partenaire attentionné exprime son amour de multiples façons, grandes et petites. Mais si vous n'appréciez que plus des démonstrations d'affection élaborées - des choses comme des bouquets de roses et des billets de concert impossibles à trouver - vous pourriez exiger beaucoup d'entretien. Après tout, une note d'amour de boîte à lunch est tout aussi romantique, sinon plus, qu'une réservation de dîner raffiné.
9 Vous ne traînerez jamais chez votre partenaire.
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des personnes célèbres qui ont fait des sex tapes
Si vous n'êtes pas disposé à passer du temps à la table de votre partenaire, vous pourriez être un partenaire nécessitant beaucoup d'entretien. Les relations doivent comprendre, ce qui signifie que vous devez être prêt à faire la navette un peu plus ou emportez un sac de voyage au moins autant de jours par semaine que votre partenaire.
10 Vous monopolisez la plupart des conversations.
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Bien qu'être un chatterbox ne soit pas une mauvaise chose, trop parler est un trait caractéristique des personnes nécessitant beaucoup d'entretien. «Les gens qui demandent beaucoup d'entretien sont verbeux», dit Walfish. «Ils parlent sans cesse et cherchent une oreille attentive.» La prochaine fois que vous sortez avec votre autre significatif, assurez-vous que la conversation est partagée à 50-50.
11 Vous voulez le dernier mot chaque décision.
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Avez-vous toujours besoin d'avoir le dernier mot sur tout dans votre relation? Si tel est le cas, il se peut que vous ayez besoin de beaucoup de maintenance.
Oui, si vous ne souhaitez pas laisser votre partenaire choisir un restaurant ou un film, vous pouvez être plus têtu et difficile que déterminé et décisif.
12 Vous exigez des cadeaux mais ne les donnez jamais.
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Il n'y a rien de mal à vouloir être choyé, mais si vous accordez plus d'importance à des choses qu'à votre partenaire, vous voudrez peut-être repenser vos priorités. «Certaines personnes imposent des exigences matérielles élevées à leurs partenaires romantiques», déclare David Godot , un psychologue clinicien agréé de Le laboratoire psychologique . «Ils veulent beaucoup de cadeaux coûteux et d'expériences extravagantes… [mais ils ignorent souvent] les aspects les plus émotionnels de la relation.»
13 Vous devenez jaloux lorsque votre partenaire accorde plus d'attention à ses amis qu'à vous .
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Avoir ses propres amis et intérêts est essentiel à toute relation saine. Et cela signifie que parfois, votre partenaire donnera la priorité à ses amis et à sa famille par rapport à vous. Si cela vous gêne, vous devrez peut-être exiger beaucoup de maintenance. Selon Godot, les personnes nécessitant beaucoup d'entretien exigent beaucoup d'attention, en particulier de la part de leurs proches.
14 Vous - et votre partenaire - devez être parfaitement présentables à tout moment.
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Bien sûr, il est important de faire bonne impression. Mais une fois que vous avez pris l'habitude de choisir les tenues et les comportements de votre partenaire, cela signifie que votre attitude exigeante vous amène à tenir injustement votre partenaire aux mêmes normes impossibles auxquelles vous vous tenez. À ce stade, votre obsession de suivre le rythme des Jones est allée un peu trop loin.
15 Vous faites des folies sur tout, des soins de la peau aux ratés de créateurs.
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Vouloir avoir fière allure est une chose, mais être snob sur votre goût de champagne en est une tout autre. «Les personnes nécessitant beaucoup d'entretien peuvent être matérialistes», dit clairement Walfish. «Ils ont besoin d'argent pour être heureux.»
16 On vous a dit de «remonté» ou de «tendu».
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En raison de leurs besoins et de leurs désirs intenses, les personnes nécessitant beaucoup d'entretien sont souvent considérées comme exigeantes. «Ils sont serrés et inquiets des choses dont ils ont besoin», dit Walfish. Donc, si vous vivez dans un état de drame en cours et que vous vous retrouvez souvent au bord d'une panne, vous pouvez exiger beaucoup d'entretien.
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17 Et vous ne dites jamais, jamais «Je suis désolé».
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En disant «Je suis désolé», vous admettez que vous aviez tort d’une manière ou d’une autre. Malheureusement, si vous êtes un partenaire nécessitant beaucoup de maintenance, vous pourriez avoir du mal à le faire - soit parce que vous êtes, A) incapable de réaliser que vous avez fait une erreur, ou B) incapable d'invoquer l'humilité de vous excuser. En termes simples, si les mots «Je suis désolé» ne vous sont pas parvenus depuis un certain temps, vous voudrez peut-être vous demander pourquoi. Et pour plus de conseils sur la façon de maintenir une relation saine et durable, consultez ces 40 conseils relationnels à l'ancienne qui s'appliquent encore aujourd'hui .
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