Bien que vous ne puissiez pratiquement rien faire pour empêcher les cheveux gris de germer sur votre tête, il y a certainement des signes révélateurs à rechercher qui vous donneront de nombreux avertissements à l'avance qu'ils sont en route.
Êtes-vous constamment stressé? Prenez-vous trop de soleil? Avez-vous des problèmes de thyroïde persistants?
Si vous avez répondu oui à l'une d'entre elles, il y a fort à parier qu'il y aura du sel et du poivre dans votre avenir. Alors lisez la suite pour apprendre tous les signes précurseurs surprenants que vos cheveux, comme les feuilles à l'automne, sont voués à changer de teinte. Et pour obtenir de bons conseils sur ce qu'il faut faire avec vos nouvelles serrures grises, assurez-vous de connaître le 40 choses que vous faites qui vous feront paraître plus vieux.
que symbolise le feu dans un rêve
1 Vous êtes une rousse naturelle.
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Avec les blondes, les rousses sont les plus susceptibles de devenir grises (ou, en réalité, blanches) au début, car leurs cheveux manquent déjà de pigment.
Cependant, contrairement aux blondes aux cheveux clairs qui peuvent facilement masquer les cheveux gris nouvellement formés, les rousses ont plus de mal à masquer leurs gris, car leur pigmentation les rend plus résistants à la teinture capillaire. Et pour plus de façons de maintenir la chevelure parfaite jusque dans vos années dorées, consultez ces 40 façons d'avoir vos meilleurs cheveux après 40 ans.
2 Vous êtes caucasien.
Selon Magazine de la santé , votre appartenance ethnique est l'un des principaux facteurs contribuant au processus de grisonnement de vos cheveux. La recherche montre que les Caucasiens développent des cheveux gris plus tôt que les autres races, tandis que les Asiatiques sont le deuxième et les Afro-Américains sont le troisième. Pour ce que cela vaut, les médecins ne savent toujours pas pourquoi ce schéma se produit.
3 Vous avez subi une chimiothérapie.
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En tant que Dr Roopal Kundu, professeur agrégé de dermatologie à la Feinberg School of Medicine de l'Université Northwestern, Raconté Good Housekeeping Magazine , recevoir une chimiothérapie pour toute maladie peut déclencher la perte de cheveux. Mais une fois que les gens sortent des traitements de chimiothérapie, leurs cheveux risquent fort de revenir dans des tons de gris.
4 Vous êtes constamment stressé.
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Bien que le stress lui-même n'ait pas encore été scientifiquement lié au grisonnement, selon le Dr Kundu, la condition résultant du stress, appelée effluvium télogène, est une perturbation temporaire de la croissance naturelle et du cycle de repos de vos cheveux, entraînant une perte excessive de vos cheveux. .
Lorsque vous êtes constamment stressé ou aux prises avec un trouble anxieux, vous êtes plus susceptible de trouver des cheveux gris avant vos pairs plus zen. De plus, de nombreuses preuves anecdotiques suggèrent que le stress est en effet lié au processus de grisonnement. (Voir: Fois look incroyable dans le processus de vieillissement des présidents américains.)
5 Vous fumez.
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Il n'est pas si surprenant que les fumeurs augmentent considérablement les risques de grisonnement prématuré avec leur mauvaise habitude, déclare Marie Jhin, MD, dermatologue certifiée par le conseil d'administration et directrice de Premier Dermatology à San Francisco, dans une interview avec Santé.
«Si vous regardez les fumeurs, vous pouvez voir les rides de leur peau. Vous ne pourrez peut-être pas voir les rides sur le cuir chevelu, mais cela affecte toujours tous les follicules '', a-t-elle déclaré. En fait, selon un étudier publié dans le Journal en ligne de dermatologie indienne, les fumeurs sont deux fois et demie plus sujets au vieillissement prématuré. Et pour une meilleure couverture des cheveux, consultez ces 15 meilleurs conseils capillaires des meilleurs stylistes hollywoodiens.
6 Il vous manque des nutriments essentiels dans votre alimentation.
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quand quelqu'un te prend pour acquis
Si vous avez une mauvaise alimentation ou si vous manquez de nutriments clés dans votre régime de santé actuel, il se peut que vous manquiez d'une vitamine clé - B12 - qui, selon le Dr Jihn, peut aider à garder vos cheveux en bonne santé.
Il s'avère que les végétaliens et les végétariens sont les plus susceptibles de manquer cette vitamine clé, car elle est la plus abondante dans les produits laitiers, le poisson, la volaille et la viande. Pour éviter de devenir gris prématurément, essayez de maintenir une alimentation plus équilibrée ou, si vous êtes végétalien ou végétarien, prenez un supplément de vitamine B12.
7 Vous souffrez de diabète, d'anémie pernicieuse ou de problèmes de thyroïde.
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Oui, votre état de santé peut également vous faire devenir gris. C'est particulièrement le cas si vous souffrez de diabète, d'anémie pernicieuse ou de problèmes de thyroïde, car ces maladies sont connues pour attaquer directement vos follicules pileux, explique un étudier dirigé par l'Universidad Peruana Cayetano Heredia à Lima, Pérou. En fait, les dommages aux follicules pileux sont l'un des premiers marqueurs du diabète de type 2.
8 Vous ne prenez pas soin de votre cuir chevelu.
En général, vous devriez essayer de prendre soin de vos cheveux tous les jours, en vous assurant qu'ils sont hydratés et en bonne santé. En tant que trichologue Madeleine Preston Raconté Magazine cosmopolite , le shampooing et le massage de votre cuir chevelu quotidiennement peuvent également apporter «des nutriments essentiels au cuir chevelu via l'approvisionnement en sang et l'alimentation de nos follicules». Bien que ne pas le faire ne se traduise pas exactement par une tête pleine de cheveux gris demain, cela peut garder vos follicules en bonne santé, vibrants et armés contre les gris à venir.
9 Vos parents sont devenus gris tôt.
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Malgré les efforts déployés pour maintenir un mode de vie sain, les cheveux gris pourraient bientôt devenir une partie inévitable de votre apparence si vos parents ou d'autres proches devenaient gris au début de leur vie.
Selon Preston, «les cheveux gris sont un trait héréditaire - si vos parents sont devenus gris tôt, il est possible que vous le fassiez aussi.
Dans un étudier publié dans Nature Communications, les chercheurs ont même découvert le gène principal impliqué dans le grisonnement prématuré, l'IRF4. Ce gène est chargé de réguler et de produire de la mélanine. Lorsque votre corps commence à produire moins de mélanine, vos cheveux deviennent gris.
10 Vous avez du vitiligo.
Alors que l'état de la peau, le vitiligo, ne met pas la vie en danger, il peut grandement altérer l'apparence de votre peau et de vos cheveux, provoquant souvent un grisonnement prématuré de certaines zones de votre cuir chevelu. Cela est dû aux effets du vitiligo sur les cellules qui produisent la mélanine, qui les fait souvent mourir ou cesser de fonctionner, selon la clinique Mayo.
11 Vous avez une alopécie areata.
Contrairement au vitiligo, l'alopécie areata est une maladie auto-immune qui attaque en fait les follicules pileux, laissant les personnes atteintes de la maladie avec des taches chauves. Puis, selon la clinique Wimpole, la repousse de ces cheveux perdus sur votre cuir chevelu entraînera très probablement des follicules pileux plus faibles et dépourvus de pigment, ce qui signifie que vos nouveaux cheveux seront gris.
12 Vous perdez souvent vos cheveux.
Si vous avez plus de 35 ans et que vous avez tendance à perdre vos cheveux assez souvent, il est fort probable que les cheveux mis en place pour remplacer les anciennes mèches soient très probablement gris. En réalité, selon Santé des femmes , il existe un certain nombre de facteurs qui pourraient endommager vos follicules pileux et entraîner une perte excessive prolongée, comme le stress et l'utilisation de sèche-cheveux, de lisseurs et de produits chimiques dans les cheveux. En bref, soyez gentil avec vos cheveux et vos cheveux vous récompenseront avec des mèches plus brillantes. Et pour plus d'informations sur vos follicules, consultez le 20 raisons surprenantes pour lesquelles vos cheveux s'amincissent.
13 Vous avez une maladie cardiaque.
Selon un étudier présenté au congrès annuel de la Société européenne de cardiologie, le `` durcissement et le rétrécissement des artères, appelé athérosclérose, et le grisonnement des cheveux reposent tous deux sur des mécanismes similaires '', ce qui signifie que si vous êtes à risque de développer une maladie cardiaque - ou si vous en avez déjà reçu un, vos chances de développer des cheveux gris sont beaucoup plus grandes. De plus, l'étude a souligné le fait étonnant que les cheveux grisonnants pourraient également signifier une maladie cardiaque, car un grand pourcentage des 545 hommes testés avec des cheveux gris présentaient des signes précoces de maladie cardiaque.
14 Vous avez plus de 50 ans.
Pour être honnête, si vous avez déjà atteint 50 ans sans cheveux gris en vue, vous devriez vous considérer comme chanceux, car la moitié de la population voit au moins un peu de grisonnement jusqu'à présent, dit Dr Michael Eidelman, directeur médical de Chelsea Skin & Laser et professeur adjoint de dermatologie à l'école de médecine Icahn à Mount Sinai.
«En moyenne, 50% de la population aura 50% de cheveux gris à 50 ans», a-t-il déclaré. Il a également souligné que les hommes ont tendance à commencer à remarquer les cheveux gris vers l'âge de 30 ans, tandis que les femmes ne montreront généralement pas de signes de grisonnement avant 35 ans.
15 Vos cheveux sont plus grossiers qu'avant.
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En raison de leur perte de pigmentation et de la nature endommagée de vos follicules pileux, les cheveux gris qui s'assemblent pour remplacer les vieux follicules pileux pigmentés ont tendance à être plus cassants et grossiers. Donc, si vous avez commencé à remarquer un changement dans la texture de vos cheveux, cela pourrait indiquer le destin imminent des mèches colorées.
16 Vous avez vécu un traumatisme.
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Selon Américain scientifique, un événement traumatique peut affecter tout votre corps et même endommager vos follicules pileux. Fondamentalement, un événement incroyablement stressant peut générer un essaim de radicaux libres dans vos follicules pileux, qui voyagent le long de la tige du cheveu, détruisant son pigment d'une manière qui ressemble à un effet de blanchiment.
aime les choses à lui dire
17 Vous passez trop de temps au soleil.
Fait: les rayons UV affectent vos follicules pileux. En bref, c'est un effet décolorant sur vos cheveux qui est incroyablement dommageable, laissant vos follicules cassants et sujets à la casse, ce qui entraîne le remplacement de vos mèches saines par des grises.
Alors, faites attention au soleil et utilisez une crème capillaire comme celui-ci , par Drybar, qui protégera vos cheveux de l'exposition aux UVA / UVB. Et rappelez-vous: si vous devenez gris, ne vous inquiétez pas! Vérifiez simplement les 6 clés pour clouer des cheveux de renard argenté parfaits.
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