C'est un frein total de se sentir pris pour acquis. Malheureusement, cela arrive trop souvent - surtout dans les relations. Un partenaire commence naturellement à oublier ce que l'autre contribue. `` Il est facile d'ignorer comment quelqu'un d'autre influence votre personnage et votre réussite globale '', déclare Samantha Morrison, experte en santé et bien-être chez Bien-être des glaciers . «Mais c'est une chose incroyablement malhonnête et insensée à faire.
qu'est-ce que cela signifie quand un grillon se pose sur vous
Dans cet esprit, voici les signes probables que votre partenaire vous prend - et tout ce que vous faites pour lui - pour acquis. Bien que ce ne soit pas exactement une science difficile, ces indices d'experts sont un ensemble parfait de points de départ pour une introspection sur votre partenariat. Si certains (ou tous!) Touchent un accord familier, il est peut-être temps de discuter sérieusement.
1. Ils ne sollicitent pas votre avis
'Il est naturel de demander conseil de ceux que vous aimez et appréciez », dit Morrison. Quelqu'un qui reconnaît votre véritable importance dans sa vie ne manquera pas de solliciter votre avis avant de prendre des décisions importantes. Ne pas le faire est un signe que la personne a commencé à négliger votre influence, prenant ainsi votre point de vue et vous-même pour acquis.
2. Ils arrêtent le toilettage
`` Bien sûr, la lune de miel est peut-être terminée '', déclare le Dr Caroline Madden, une thérapeute relationnel et auteur de Après un bon homme triche , mais ce n'est pas une excuse pour ignorer la composante physique de votre relation. 'Si votre conjoint obtient paresseux dans le département de toilettage mais attend toujours du sexe, vous êtes pris pour acquis », explique-t-elle. Rappelez-leur que c'est 'À mort ne pas jusqu'à ce que tu ressembles à la mort .
3. Ils envoient des SMS uniquement lorsqu'ils veulent quelque chose
Si votre partenaire ne vous envoie des SMS que sporadiquement, en particulier lorsqu'il veut quelque chose, c'est un signe que vous êtes pris pour acquis, dit Holly Shaftel, une entraîneur de rencontres pour les femmes en STEM. Bien que cela puisse être une méthode de communication appropriée pour des relations plus informelles, elle est tout à fait inappropriée pour une relation engagée. Plus semblable à un appel de butin , le messager attend de vous que vous répondiez à son heure, sans tenir compte du vôtre.
4. Ils mettent leur travail avant vous
Si votre partenaire est plus engagés dans leur travail qu'à leur relation avec vous, «on vous prend comme acquis, dit Shaftel. Bien qu'une relation ne puisse pas toujours avoir préséance sur les exigences de la main-d'œuvre, elle devrait au moins essayer d'équilibrer les deux. Une fois que vous êtes devenu «plus comme« l'agitation secondaire », il est temps de réévaluer l'arrangement actuel.
5. Ils arrêtent de tenir leurs promesses
`` Si votre partenaire promet toujours des choses et ne donne jamais suite '', vous êtes pris pour acquis, dit Emily Mendez, une ancienne psychothérapeute et écrivain en santé mentale . Le fait est que les gens tiennent parole lorsqu'ils traitent avec d'autres qu'ils apprécient et respectent. Dès que quelqu'un montre une volonté de s'écarter des promesses faites, c'est le signe qu'il a cessé de vous valoriser correctement.
6. Ils sautent les plaisirs
Si la première question d'un partenaire après 'Bonjour' est 'Que cuisinez-vous ce soir?' vous êtes pris pour acquis, dit Carol Gee, auteur de Les chroniques de Vénus: des réflexions du côté féminin . Bien qu'une relation à long terme favorise un style de discussion plus pointu, ce n'est pas une excuse pour traiter l'autre personne comme un simple moyen d'arriver à une fin - dans ce cas, le dîner. Bien que vous ayez tous les deux assumé des spécificités rôles au sein de la relation - et donc vous devez répondre à certaines attentes - vous ne cessez pas d'être des êtres humains à part entière qui méritent une sorte de prétention conversationnelle avant de passer aux choses sérieuses.
7. Ils ont coupé court aux conversations
`` S'ils s'éloignent ou doivent raccrocher rapidement le téléphone lorsque vous leur parlez '', ils vous prennent pour acquis, dit coach relationnel Kate Romero. Quand quelqu'un apprécie vraiment les sentiments de l'autre personne, il s'assure de ne pas interrompre continuellement les conversations, laissant l'autre se sentir indésirable. À tout le moins, ils rappelleraient plus tard pour terminer la conversation.
8. Ils mettent leurs amis avant vous
«S'il met ses« frères »avant vous», par exemple, il vous prend pour acquis, dit Shaftel. Aussi important que les amis sont , la plupart comprennent que les relations passent souvent en premier, du moins pendant que vous y êtes. Le fait est que les amis seront toujours là quoi qu'il arrive, donc si un partenaire commence à valoriser les besoins de ses amis par rapport aux vôtres, cela signifie qu'il pense que vous êtes également certain de rester sur place - et ainsi de ne plus avoir besoin de l'attention que vous méritez.
9. Ils ne veulent plus d'intimité
«Bien sûr, les relations traversent leurs périodes sèches, mais si vous vous sentez obligé de mendier, vous êtes pris pour acquis», déclare le Dr Madden. C'est un signe que votre partenaire croit que vous ne les quitterez jamais ou ne les tromperiez jamais. Et aussi vrai que cela puisse être, c'est un signe clair qu'ils ne valorisent pas vos besoins.
10. Ils n'écoutent pas lorsque vous partagez
«S'ils arrêtent d'écouter lorsque vous partagez vos sentiments les plus profonds,» vous êtes pris pour acquis, dit Romero. Après tout, ce n'est que dans une relation engagée que l'on entend de telles pensées intérieures. Il n'y a tout simplement aucune excuse pour être si inattentif.
11. Ils ne vous ont pas présenté à leur famille
Si votre partenaire ne vous a toujours pas présenté à sa famille après une longue période passée ensemble, il vous prend probablement pour acquis, dit Shaftel. C'est un message direct que vous êtes 'côté divertissement et non' celui-là ', explique-t-elle. Si vous l'étiez, leur mère réclamerait un rendez-vous et ils seraient plus qu'heureux de vous aider.
12. Ils profitent de votre temps libre
«Si votre partenaire connaît votre emploi du temps et commence à planifier des réparations, des livraisons, des rendez-vous, etc. pendant votre« temps libre », il y a de fortes chances qu'il vous prenne pour acquis», déclare Robin Hudson, fondateur du Les femmes de plus de 50 ans s'épanouissent Blog. Après tout, le temps libre est une denrée précieuse et limitée, et courses ménagères devrait être réparti également entre vous deux. Si votre partenaire commence à tout empiler sur votre temps, c'est un signe qu'il a cessé de donner à vos désirs la crédibilité qu'ils méritent. Et si vous avez besoin de pimenter un peu les tâches ménagères, voici 20 façons géniales de rendre les tâches plus amusantes.
13. Ils se présentent tard
`` Si votre partenaire se présente en retard ou se retire des choses qui sont importantes pour vous, '' ils vous prennent probablement pour acquis, dit Romero. Bien que personne ne soit ponctuel tout le temps, il devrait faire un effort concerté pour être là, surtout si c'est quelque chose qui vous tient vraiment à cœur. S'ils commencent à agir autrement, ils se donnent la priorité - et se valorisent - par rapport aux besoins de la relation.
14. Ils reçoivent plus qu'ils ne donnent
«Si vous donnez et vous donnez et vous donnez, et vous obtenez, comme, un morceau d'amour en retour,« il y a de fortes chances que vous soyez pris pour acquis, dit Shaftel. Une relation est une rue à double sens, donc même si vous avez tous les deux des manières différentes de montrer de l'affection , les efforts qui les sous-tendent devraient finalement s’équilibrer. Si au contraire vous donnez et qu'ils reçoivent, c'est un signe qu'ils sont `` égoïstes et émotionnellement indisponibles '' et qu'ils prennent votre amour pour acquis.
15. Ils ne disent pas «merci»
«S'ils oublient de dire merci pour les choses qu'ils appréciaient autrefois», ils vous prennent pour acquis, dit Romero. Bien que cela puisse sembler insignifiant, un simple `` merci '' contribue en fait à rendre les actions désintéressées valables. Même si c'est la énième fois que vous faites quelque chose pour eux, ils doivent quand même reconnaître votre gentillesse verbalement. Vous vous êtes mis en quatre, après tout, alors pourquoi pas eux? Et pour encore plus d'avantages de gratitude, voici pourquoi Dire «Merci» augmentera votre humeur de 25%.
16. Ils n'écoutent pas activement vos besoins
Pour être un bon partenaire, il faut anticiper - à travers écoute attentive - les besoins de votre autre significatif. Le fait est que les gens ne sont pas toujours en mesure de dire exactement ce dont ils ont besoin, mais un partenaire perspicace peut généralement le dire grâce à l'expérience et aux indices de contexte.
Si au contraire votre partenaire commence à exiger des signaux flagrants que vos besoins ne sont pas satisfaits, c'est le signe que vous êtes devenu `` une sorte de réflexion après coup '', dit Shaftel. Plutôt que de travailler avec diligence pour maintenir la relation à flot, cela montre qu'ils ont commencé à prendre du recul, prenant pour acquis la connexion et l'épanouissement que vous partagez.
17. Ils n'appellent pas quand ils vont être en retard
Si votre partenaire n'appelle pas quand il va être en retard, c'est un signe certain qu'il vous prend pour acquis, dit le Dr Madden. C'est encore pire s'ils ne s'excusent pas après. «Ils prennent des libertés avec vous qu'ils ne le feraient avec personne d'autre», explique-t-elle. Non seulement cela, «ils ne respectent pas votre temps ou vos sentiments».
18. Ils attendent trop de vous
«[Si votre partenaire] s'attend à ce que vous gériez tout parce qu'il est trop occupé», il vous prend pour acquis, dit Romero. Le fait est que tout le monde est occupé, et ce n'est pas parce que vous avez accepté de partager une vie ensemble que vous avez accepté d'assumer la majeure partie du fardeau. Vous êtes ensemble, après tout, et s'ils appréciaient cela, ils commenceraient à agir comme ça.
19. Leur attention diminue
`` S'ils cessent d'être aussi attentifs qu'au début de la relation, '' ils vous prennent probablement pour acquis, dit Romero. Bien qu'il puisse être difficile de maintenir un niveau de concentration sur votre partenaire, la baisse ne devrait pas être trop drastique. Si c'est le cas, c'est le signe qu'ils croient qu'ils n'ont plus besoin de vous courtiser et peuvent à la place ignorer vos désirs et se concentrer uniquement sur les leurs.
20. Ils trichent
Si ton triche de partenaire , c'est un signe certain que vous êtes pris pour acquis, dit le Dr Madden. Et si vous restez par la suite, «il sait que vous êtes prêt à tout supporter». À moins que vous ne soyez marié ou que vous ayez des enfants ensemble, vous voudrez peut-être envisager de quitter une relation en cas d'infidélité .
21. Ils arrêtent de s'habiller pour impressionner
Bien sûr, il n'est pas nécessaire que votre partenaire s'habiller à neuf à chaque fois que vous sortez. Pourtant, c'est un signe que vous êtes pris pour acquis quand ils ne prennent pas la peine de changer de pantalon de survêtement tout le samedi. Ce n'est pas parce que vous avez montré que vous êtes engagé qu'ils ont le droit de cesser de se soucier de leur apparence extérieure. Cela demande un effort, oui, mais si vous êtes celui , ça vaut vraiment le coup.
22. Ils arrêtent de faire des sacrifices
Être en une relation signifie faire des sacrifices . Vous ne pouvez pas toujours tous les deux obtenir ce que vous voulez, non, mais, avec un peu de travail acharné, vous pouvez tous les deux être plus satisfaits que vous ne seriez jamais seuls. Si votre partenaire semble perdre cela de vue - en donnant la priorité à tous ses besoins par rapport aux vôtres, sans même s'ouvrir à la possibilité d'un compromis - cela signifie qu'il vous prend pour acquis.
23. Vous vous habituez à être déçu
Si vous vous attendez à être déçu par votre partenaire, c'est un bon signe que vous êtes pris pour acquis. Après tout, votre propre imagination devrait être en mesure d'envisager un scénario plus brillant que la déception - si ce n'est pas le cas, c'est probablement dû à l'échec répété de votre partenaire à tenir sa parole. Et pour les déceptions qui ne disparaissent pas avec le temps, consultez le 20 plus grands regrets des personnes qui se sont mariées jeunes.
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