À bien des égards, votre 40 ans peuvent être les meilleures années de votre vie: vous vous êtes établi dans votre carrière, vous avez noué de solides amitiés et vous avez une assez bonne idée de ce que vous attendez de la vie et de la façon de l'obtenir. Mais c'est aussi un moment de réflexion - et avec cela vient des regrets.
En regardant en arrière sur votre vie, il y a environ 99% de chances que vous ayez au moins des regrets sur les décisions que vous avez prises, les chemins non pris ou la façon dont vous vous êtes comporté lorsque vous étiez trop jeune et idiot pour mieux savoir. Tu n'es pas seul. Voici quelques-uns des regrets les plus courants que ressentent les personnes dans la quarantaine, avec les conseils d'experts en finance, en bien-être, en psychologie, etc., ainsi que quelques conseils sur la façon de surmonter tout sentiment de regret résiduel.
1 Rester trop longtemps au travail
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Pour ces raisons budgétaires et financières exactes, de nombreuses personnes s'en tiendront à un travail qu'elles n'aiment pas particulièrement ou ne réalisent pas qu'il ne les emmène pas là où elles veulent aller professionnellement. Ils s'accrochent au travail par crainte que le quitter serait trop risqué ou qu'ils pourraient se retrouver avec un travail pire en conséquence. Mais une fois qu'ils sont finalement partis, ils se rendent compte qu'ils auraient dû le faire des années auparavant.
`` Après que quelqu'un se soit éloigné d'un travail qui lui aspirait la vie, ils se demandent pourquoi ils ne l'ont pas fait plus tôt '', dit Kelli Reese , coach en leadership et transition, et auteur de La feuille de route du destin . `` Ce qui se passe quand ils résistent à ce qu'ils savent vraiment dans leur cœur, c'est qu'ils ont peur du résultat et sont paralysés par la peur. ''
Elle dit que les «Et si» jouent un rôle important dans la capacité de décider. «Lorsque nous ne nous faisons pas confiance, nous pouvons finir par rester coincés dans ce qui est familier», dit-elle. «Que ce soit un endroit où nous prospérons ou non. Nous ne réalisons pas que l'endroit où nous restons peut être beaucoup plus difficile et inconfortable que ce que nous pensons être en avance. Il n'est jamais trop tard pour chasser votre passion.
2 Perte de temps
Psychologue Mindy Beth Lipson , qui se spécialise dans le travail avec des patients confrontés à des problèmes relationnels, à des problèmes parentaux, etc., voit l'un des regrets les plus courants rencontrés par les personnes dans la quarantaine est la préoccupation d'avoir perdu du temps dans leurs premières années. `` Quand nous sommes jeunes, nous pouvons avoir une liste de choses à faire qui semble interminable, mais lorsque nous sommes dans la quarantaine, nous pouvons nous demander pourquoi nous ne sommes pas milliardaires ou dans une meilleure carrière ou n'avons jamais pris cette chance sur nous-mêmes en ce qui concerne nos objectifs personnels, ' elle dit.
Lipson ajoute que ce sont des pensées «tout à fait normales» qu'elle entend de la part des personnes les plus prospères avec lesquelles elle travaille.
«Il est important de vous pardonner pour les choix que vous avez faits et si vous n'êtes pas satisfait d'un aspect de votre vie», déclare Lipson. «Réaliser que le temps n'est pas sans fin est quelque chose que nous devons tous affronter à différents moments de notre vie pour diverses raisons. Si vous êtes en mesure de vous examiner vous-même et en bonne santé, voyez ce que votre temps perdu vous a appris et comment vous pouvez maximiser sa leçon dans votre vie maintenant pour le positif.
3 Ne pas prendre mieux soin de votre corps
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`` Souvent trop faire la fête et négliger notre temple nous rattrape dans la quarantaine '', dit Leanne et Ric Jacobs , aussi connu sous le nom Le couple Om , des experts en développement personnel spécialisés dans «l'art de créer des abondances». «Les maladies chroniques, les médicaments sur ordonnance et les troubles du sommeil ont tendance à augmenter chez les adultes de plus de 40 ans en raison des choix de mode de vie effectués au cours des années et des décennies précédentes.
4 En attente de sauvegarde
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«On nous dit tous d'économiser, de sauvegarder, de sauver dans la vingtaine, mais nous avons souvent l'impression d'avoir tellement de temps devant nous que nous reportons les suggestions d'économies», selon les Jacobs. «Avant que nous le sachions, nous sommes dans la quarantaine et il y a trop de mois à la fin de l'argent.
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5 En attendant d'être en bonne santé
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Au moment où vous êtes dans la quarantaine, bon nombre de vos habitudes de santé et de style de vie peuvent être profondément enracinées, et à cet âge, vous réalisez rapidement à quel point il est difficile de briser ces habitudes et à quel point vous en avez besoin.
`` Nous ne nous traitons vraiment pas bien jusqu'à ce que nous commencions à ressentir les courbatures et les douleurs, ou que nous soyons enfin prêts à prendre du poids '', dit Kaytlyn Sanders , un `` coach de soins personnels '' pour Habitudes bénéfiques . ' Imaginez simplement les années perdues pour vous sentir mieux.
6 Passer trop de temps devant les écrans
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C'est la nature de la vie moderne que nous passons de nombreuses heures par jour devant nos ordinateurs, sur nos téléphones et à regarder la télévision et des films, mais Sanders, qui est également l'auteur de 20 habitudes pour réduire votre utilisation des médias sociaux pour regagner une heure par jour , souligne que c'est une habitude que nous finirons par regretter en vieillissant et nous nous demandons comment ces heures auraient pu être mieux utilisées.
`` Qu'il s'agisse de passer du temps à la télévision, de consommer des médias sociaux ou de rassasier l'ennui en mangeant dans un restaurant, imaginez que tous ces moments s'additionnent pour progresser sur un projet ou imaginer de nouvelles idées '', dit-elle. «Quand vous avez la quarantaine, vous êtes davantage coincé dans des routines, que ce soit avec votre famille ou votre travail. Mélanger. Laissez votre esprit vagabonder et rêver.
7 Marié pour les mauvaises raisons
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Le mariage est une étape énorme qui a un impact sur votre vie à partir de ce moment, et pour ces raisons, les gens peuvent se marier pour toutes sortes de raisons et répondre à différentes pressions ou sens de responsabilité. Mais même si une si grande décision peut sembler juste à l'époque, il devient clair au fil des années que si vous ne vous êtes pas marié parce que vous vous sentiez vraiment bien, vous le regretterez.
`` Quand vous avez 20 ans, vous avez beaucoup de pression pour vous marier: d'amis, de famille et même de la personne avec qui vous sortez '', dit David Bennett , un conseiller certifié, un expert en relations et co-auteur de sept livres d'auto-assistance, qui possède Rencontres et relations Double Trust avec son frère jumeau. «Beaucoup de gens se marient simplement parce que c'est ce à quoi on s'attend. Cependant, les personnes dans la quarantaine savent souvent que se marier pour de mauvaises raisons ne les conduit qu'à se séparer une décennie plus tard. Au lieu de cela, mariez-vous parce que vous vous voyez être avec cette personne pour le long terme, et mariez-vous selon votre calendrier - pas à cause de pressions extérieures.
8 Je n'ai pas pris plus de risques
Lorsque la vie va bien, faire quelque chose de différent qui pourrait la perturber ou risquer de perdre les choses que vous aimez peut vous empêcher d'atteindre des objectifs plus ambitieux. Mais avec le temps que vous vieillissez, les questions sur «Et si…» sont susceptibles de peser plus lourd dans votre esprit.
«Les recherches suggèrent qu'en regardant en arrière, les gens regrettent beaucoup plus les opportunités manquées que de prendre des risques en se basant sur ces opportunités et d'avoir échoué», déclare Bennett. `` De nombreux hommes et femmes dans la quarantaine regardent en arrière et souhaitent qu'ils auraient pris plus de risques dans plusieurs domaines, notamment dans les rencontres, les relations et les affaires. Mieux vaut avoir essayé et échoué que de n'avoir jamais essayé.
9 Trop inquiet
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«Lorsque vous atteignez 40 ans, vous réalisez que la plupart du stress et de l'inquiétude de votre jeunesse ne se sont jamais dissipés», déclare Bennett. «Cette fille ou ce gars qui t'a rejeté? Ce seul travail qui n'a pas fonctionné? Les quelques mois que tu as dû t'écraser chez tes parents? La facture qui n'a pas été payée à temps? La classe dans laquelle tu as un C? Celles-ci ne valaient pas les heures et les jours d'inquiétude, et être dans la quarantaine donne du recul.
10 Emprunt
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Si trop s'inquiéter peut être un regret, lorsqu'il s'agit de dépenses importantes, il est sage de faire preuve d'un peu de prudence. Alayna Pehrson , qui supervise les blogs financiers sur réparation de crédit et vol d'identité pour BestCompany.com , souligne que ceux qui atteignent la quarantaine pourraient ressentir des regrets s'ils se sont trop dépensés pour emprunter une somme importante. «Emprunter de l'argent à quelqu'un est également considéré comme un risque pour les mêmes raisons», dit-elle. `` Au fil des ans, l'argent s'additionne et peut vraiment vous laisser dans un trou financier à l'âge de 40 ans. ''
11 Prêt
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D'un autre côté, prêter trop d'argent ou à la mauvaise personne est un regret qui risque de vous mordre en vieillissant.
«Prêter de l'argent aux gens est un risque assez évident», déclare Pehrson. `` La personne à qui vous prêtez de l'argent peut ne jamais vous rembourser peut vous rembourser plus tard que prévu ou peut continuer à vous demander de lui prêter de l'argent encore et encore (ce qui peut éventuellement conduire à un épuisement de vos fonds personnels). ''
12 Ne pas chérir le temps avec des êtres chers perdus
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En fin de compte, le temps passé avec les gens que nous aimons est peut-être la façon la plus importante de passer nos journées - mais c'est aussi l'une des choses les plus faciles à reporter ou à oublier. Mais les regrets de ne pas l'avoir fait davantage deviennent douloureux lorsque nous perdons ces personnes.
«La plupart des gens dans la quarantaine ont perdu leurs grands-parents ou approchent de l'heure où ils le font», déclare Sanders. `` Regarder en arrière et réfléchir au temps que nous passons avec eux nous rappelle de dire à nos proches encore ici à quel point ils comptent. ''
13 Ne pas laisser jouer votre enfant intérieur
«Parfois, nous nous prenons trop au sérieux et, en tant qu'adultes parents ou dirigeants sur le lieu de travail, nous pensons que nous devons montrer l'exemple», déclare Sanders. `` Mais ces mêmes personnes devant vous ont besoin de voir aussi votre côté ludique. Détendez-vous et amusez-vous un peu dans la journée de travail ou à la maison.
14 Ne pas faire de pause
«Prendre du temps loin du travail est essentiel pour maintenir l'équilibre et rester au top de votre forme», déclare Sanders. «Planifiez vos prochaines vacances maintenant, même si ce n'est que dans des mois. Faites une promenade supplémentaire après le déjeuner. Dites non à quelques engagements familiaux qui n'étaient pas nécessaires.
15 Ne vous êtes pas arrêté et profitez du moment
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Ceux qui prennent l'habitude d'être présents sur le moment déclarent être plus heureux et éprouver des niveaux de satisfaction à long terme plus élevés que ceux qui sont distraits par le travail ou d'autres soucis. Dans la quarantaine, vous réalisez à quel point cette habitude de présence est importante et pouvez regretter de ne pas vous être arrêté et de ne pas avoir senti plus les roses tout au long de votre vie, que ce soit en vacances ou simplement pour faire des courses pour la journée.
16 Ne pas mettre suffisamment de côté d'un chèque de paie
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Holly Weidman , expert en finances personnelles qui dirige le blog Mme Savvy Saver , signale une enquête qu'elle a menée dans laquelle l'un des regrets les plus courants des répondants était de ne pas avoir économisé suffisamment sur leurs chèques de paie.
«S'ils avaient pu revenir en arrière et se parler à eux-mêmes à 20 ans, leur conseil était de« commencer à économiser de l'argent sur chaque chèque de paie. Même si c'est 10 $ ou 20 $ '', dit-elle. 'Mettre en place un retrait automatique de votre compte courant dans un compte d'épargne ou 401K. Le fait de l'avoir automatique vous évite de vous souvenir de ce petit détail chaque mois et avant que vous ne le sachiez, vous en aurez une bonne partie dans votre réserve.
17 Ignorer votre pointage de crédit
Il est facile d'oublier votre pointage de crédit car il n'a pas d'impact majeur sur votre vie quotidienne - jusqu'à ce que vous essayiez de faire un grand pas financier comme acheter une voiture ou une maison ou même demander une carte de crédit , et il devient clair que vous auriez dû y réfléchir davantage.
«Il détermine le montant des intérêts qui vous seront facturés sur la durée de vie de ce prêt, ce qui peut signifier que des milliers de dollars de votre argent vous quittent en raison de petits changements que vous n'avez pas effectués», explique Weidman. «Mon meilleur conseil est d'obtenir un rapport de crédit gratuit de chaque entreprise. Si vous en demandez un en janvier, un en avril et un en août, vous pourrez l'étaler sur l'année, puis vous pourrez voir si des modifications doivent être apportées et comment vous vous en sortez, gratuitement, ce qui est mon mot préféré.
18 Sortir pour trop manger
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Un bon repas est l'une des grandes joies de la vie, mais quand cela devient une habitude quotidienne, non seulement cela le rend moins spécial, mais gaspille vos économies sur des choses éphémères et oubliables. Weidman souligne que les Américains dépensé 745,61 milliards de dollars sur la nourriture et les boissons dans les restaurants en 2015.
«Ceci, bien sûr, enlève d'autres intérêts et la plupart des gens souhaitent pouvoir voyager davantage», dit-elle. `` Alors, demandez-vous si vous pourriez couper certains repas pour économiser pour vos vacances de rêve ou peut-être essayer de planifier vos repas comme nous l'avons fait. Nous avons économisé plus de 4500 $ par an simplement en utilisant un système de planification de repas ça marche.'
19 Ne pas passer de temps avec ses amis et sa famille
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`` Chasser l'argent dans la vingtaine et la trentaine peut entraîner une accumulation de chagrin (et des problèmes dans les tissus) dans la quarantaine alors que nous passons plus de temps à réfléchir et à contempler le passé '', selon The Om Couple. «Nous ne pouvons pas récupérer notre temps, et cette vie n'est pas une répétition. Passez du temps, pas de l'argent.
Bennett ajoute que les recherches montrent que les gens, les hommes en particulier, abandonnent les amitiés lorsqu'ils se marient et, lorsqu'ils atteignent l'âge mûr, ils regrettent de ne pas avoir entretenu ces amitiés. les relations amoureuses: elles demandent du temps et des efforts », dit-il.
20 Resté en contact plus avec des amis d'enfance
Au-delà de vos amis actuels, vos amis d'il y a des années et le peu de temps que vous avez passé avec eux peuvent devenir un grand regret à mesure que vous vieillissez. Les distractions quotidiennes peuvent vous permettre d'oublier facilement le maintien des anciennes connexions.
`` Maintenant que la vie de famille n'est pas aussi intense et occupée que dans les années 30, les gens se rendent compte que les relations en dehors de la famille immédiate sont précieuses, mais il est beaucoup plus difficile de se faire de nouveaux amis dans les années 40 '', dit Milana Perepyolkina , auteur de Gypsy Energy Secrets: Transformer une mauvaise journée en une bonne journée, peu importe ce que la vie vous réserve .
21 Ne pas établir de liens avec la famille élargie
Comme rester en contact avec de vieux amis, échouer à approfondir les liens avec les membres de la famille élargie est quelque chose que beaucoup de gens font car ils sont tellement occupés avec tout le reste de leur vie - jusqu'à ce que nous nous rendions compte qu'il est trop tard.
«Alors que nous nous concentrions sur nos enfants, nos neveux et nièces ont soudainement tous grandi, nos grands-parents sont décédés et nos parents commencent à oublier des choses», dit Perepyolkina. `` Si nous maintenions la connexion forte dans la trentaine, nous trouverions un plus grand cercle de personnes qui nous aiment et se soucient de nous dans la quarantaine. ''
22 Ne pas écouter votre autre significatif
Oubliez la famille élargie - de nombreuses personnes regrettent de ne pas avoir consacré plus de temps et de concentration sur la personne la plus importante de leur vie: leur conjoint ou partenaire.
«Nous sommes tellement pris par l'agitation de la vie que nous oublions parfois de nous arrêter et de prêter attention à ceux qui se trouvent juste devant nous», déclare Sanders de Beneficial Habits. «Profitez d'une soirée pour leur demander comment ils vont, ce qu'ils veulent faire au cours des cinq prochaines années et ce qu'ils ressentent sans vous interrompre.
23 Ne pas commencer le yoga plus tôt
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Les bienfaits du yoga pour la santé se manifestent dans la quarantaine, car votre corps devient moins résilient qu'il ne l'était autrefois, ce qui vous amène à souhaiter en faire plus pour le garder en bonne santé, flexible et serré.
«Les personnes dans la quarantaine sont obligées de mieux prendre soin de leur santé», déclare Perepyolkina. «Il est courant de s'inscrire à un cours de yoga pour la toute première fois. Les bienfaits du yoga sont reconnus très rapidement, mais il faut beaucoup plus de temps et d'efforts pour atteindre le niveau de flexibilité qui aurait été sans effort s'il avait commencé à un âge plus précoce.
24 Ne pas apprendre une autre langue
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À moins que vous ne grandissiez en parlant une autre langue ou que vous soyez enthousiaste à l'idée d'en apprendre une au lycée ou à l'université, il est facile de ne jamais envisager de prendre une autre langue jusqu'à ce que vous soyez dans un autre pays ou de vous retrouver en train de parler à un non-anglophone avec qui vous le souhaitez. étaient mieux équipés pour communiquer.
«Les personnes dans la quarantaine ont plus de temps et d'argent pour voyager», souligne Perepyolkina. `` Ce serait bien de discuter avec un chaman local au Pérou en espagnol ou de commander un dessert à Paris en français. ''
25 Ne pas apprendre à jouer d'un instrument
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Comme une autre langue, jouer d'un instrument est le genre de chose à laquelle vous ne pensez pas dans votre vie quotidienne d'adulte, jusqu'au moment occasionnel où vous vraiment J'aurais aimé savoir comment jouer (que ce soit pour impressionner un rendez-vous ou simplement pour vous sentir plus détendu et épanoui).
«Si seulement nos doigts dans la quarantaine étaient aussi flexibles que dans la trentaine», dit Perepyolkina. «Nous prenions une guitare lors d'une fête et recevions toute l'attention et l'admiration. Est-ce que ce ne serait pas sympa?
26 Je n'en lis pas plus
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Un autre passe-temps qui peut nourrir votre esprit et avoir des avantages à long terme est la lecture - quelque chose que beaucoup de gens font moins ou cessent de faire une fois qu'ils sont sortis de l'université.
«Laisser votre esprit dériver dans un autre monde ou apprendre un nouveau sujet garde votre esprit actif», déclare Sanders. «Non seulement pour élargir vos connaissances, mais aussi pour votre vocabulaire. Cela nous éloigne également de la lueur de nos téléphones avant de nous coucher.
27 Ne pas communiquer avec la nature
En parlant de laisser votre esprit dériver, des études ont montré que passer du temps dans la nature peut être l'un des meilleurs moyens de créer un sentiment de calme immédiat ainsi que de cultiver le bonheur et le bien-être à long terme. Mais beaucoup de gens ne parviennent pas à en prendre l'habitude.
«Sortir à l'extérieur vous permet non seulement de faire une pause, mais peut également susciter la créativité et réduire l'anxiété», déclare Sanders. «Essayez d'y aller tous les dimanches avec toute la famille ou juste vous-même.
28 Ne pas chasser les rêves
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Les Jacobs soulignent qu'un regret commun est de souhaiter que vous ayez poursuivi un rêve que vous avez toujours eu, mais laissez glisser car vous aviez d'autres obligations à craindre. Ils soulignent que souvent les gens réalisent qu'ils se sont installés pour une carrière qu'ils n'aiment pas, en échangeant du temps contre des dollars. En termes simples, nous négligeons nos vrais dons et valeurs beaucoup trop tôt dans la vie pour l'argent et pour plaire aux autres.
29 S'inquiéter de ce que les gens pensent
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«Les gens se rendent compte qu'ils ont passé tellement de temps avant la quarantaine à s'inquiéter de ce que les gens pensent et de leur plaisir au lieu d'être authentiquement eux-mêmes», ajoutent les Jacobs.
Au moment où vous êtes dans la quarantaine, vous réalisez que les opinions des autres n'ont pas beaucoup d'importance pour votre satisfaction à long terme et laisser cela façonner vos décisions de vie est une grave erreur.
30 Ne pas faire confiance à votre instinct
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Cela va de pair avec le fait de s'inquiéter de ce que pensent les autres, mais cela est vécu par ceux qui n'ont pas assez confiance en eux et en leurs propres instincts. Une fois que vous avez la quarantaine, vous réalisez que la seule personne qui sait vraiment ce qui est bon pour vous et votre vie, c'est vous, et ne pas écouter ce que votre instinct vous dit parce que les autres vous disent quelque chose de différent vous laisse avec des regrets que vous ne vous êtes pas fait plus confiance tout au long de votre vie.
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31 A pris la vie trop au sérieux
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Sur le moment, tout peut sembler un gros problème, mais lorsque vous atteignez la quarantaine et que vous avez le temps de réfléchir aux nombreux hauts et bas que vous avez vécus, vous vous rendez compte que l'attitude la plus utile envers la fortune et le malheur est un plaisir perplexe. - rien n'est aussi mauvais qu'il n'y paraît sur le moment, et se laisser envahir par une erreur ou un échec est simplement une perte de plus de temps précieux.
32 Je n'ai pas appris plus sur l'argent
`` Beaucoup de mes clients dans la quarantaine ont admis que lire davantage ou suivre un cours de finances personnelles les aurait empêchés de commettre des erreurs financières inutiles '', déclare Cornelius Davies , à coach financier et auteur de Envie de changer votre vie? Voici comment vous le faites . `` Pendant longtemps, ils ne faisaient que suivre la foule en matière d'argent et maintenant ils savent mieux qu'ils souhaiteraient pouvoir revenir en arrière et changer une partie de la façon dont ils géraient leurs finances. ''
33 Je n'ai pas commencé à investir plus tôt
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Comme quiconque a eu un aperçu du fonctionnement des intérêts composés comprend que plus tôt ils commencent à investir, mieux c'est - ce qui peut conduire à beaucoup de regret pour ceux qui se rendent compte plus tard dans la vie qu'ils auraient dû se débarrasser de l'argent depuis le début.
«Je travaille avec quelques clients dans la quarantaine qui viennent de commencer à investir au cours des cinq dernières années», déclare Davis. «Maintenant qu'ils comprennent comment le marché fonctionne, ils disent tous qu'ils pourraient avoir beaucoup plus d'argent pour la retraite s'ils avaient commencé à investir dès qu'ils ont commencé à travailler à temps plein.
34 Défaut de budget
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La budgétisation est avant tout une question d’avenir: vous assurer que vous dépensez suffisamment pour vous amuser et bien vivre, mais pas au point que vos réserves d’argent se tarissent avant votre retraite. Mais ceux qui négligent le budget se rendront compte à la quarantaine que leur mode de vie n'est pas viable.
«Au moment où ils sont dans la quarantaine, une chose qui ressort est qu'ils n'ont pas suivi un budget aussi bien qu'ils le souhaitaient au fil des ans», déclare Pehrson. 'Créer un budget efficace et s'y tenir peut être un défi, surtout sur plusieurs années.'
35 Je n'ai pas voyagé plus
Peu de choses enrichissent votre vie plus que d'explorer le monde, et à mesure que vous atteignez la quarantaine et que vos responsabilités augmentent, vous risquez de regretter de ne pas avoir voyagé plus dans votre jeunesse. Vous cherchez des choses à faire? Commencez avec le 40 meilleures expériences de liste de seau pour les personnes de plus de 40 ans .
36 Rencontre avec le mauvais type de personnes
«J'ai entendu cela plusieurs fois de la part de clients», dit Reese à propos de ceux qui ont dit: «J'aurais aimé avoir choisi des hommes différents». `` Ils se reprochent d'avoir fait des choix systématiquement malsains chez les hommes. Ils savaient au fond de eux que leurs besoins n'étaient pas satisfaits, mais ils étaient incapables de s'en éloigner ou de les changer sans aide.
37 Épouser la mauvaise personne
Avec taux de divorce toujours autour de 50 pour cent , et beaucoup de ceux qui se séparent dans la quarantaine, un regret commun pour beaucoup est la personne avec laquelle ils ont choisi de passer leur vie - car ils se rendent compte qu'ils n'étaient vraiment pas aussi compatibles qu'ils le paraissaient.
«Indépendamment de qui a demandé [le divorce], cela revient en grande partie au fait que nous nous sommes trompés sur la partie« pour toujours »», dit J. Hope Suis , un spécialiste des relations qui gère le site Web Boulevard Hope . «Pour ceux qui sont encore mariés, 40% des autres ont des doutes quant à leur choix de conjoint. Il y a tellement de choses que nous apprenons sur nous-mêmes et sur la vie à mesure que nous mûrissons, et se marier jeune ou trop rapidement conduit souvent à un sentiment d'insatisfaction générale.
38 Ne pas trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée
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Nous passons une grande partie de nos 20 et 30 ans à travailler afin de pouvoir nous permettre la vie que nous voulons dans la quarantaine et au-delà, mais cela peut se faire au détriment de la vie réelle, en particulier dans notre monde connecté 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
`` Il est révolu le temps d'un 9-to-5 strict, je ne pense même plus que cela existe plus '', dit Kylie Carlson , fondateur de la Académie des planificateurs de mariages et d'événements , qui compte six campus mondiaux virtuels dans le monde. `` En trouvant ce travail / vie insaisissable, l'équilibre semble être comme le Saint Graal, mais il peut être atteint. ''
Elle suggère de `` vous donner la permission de vous déconnecter, de vous permettre de vous déconnecter des médias sociaux et de réaliser que le fait d'éteindre vos e-mails pendant au moins une heure pendant votre journée de travail vous rendra plus productif ''.
39 Ne pas suivre votre cœur
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Ce n'est souvent qu'à la quarantaine que vous réalisez à quel point il est important de faire ce que vous aimez.
«Trop souvent, je vois des gens s'installer parce qu'ils ne croient pas pouvoir faire autre chose ou qu'ils n'ont pas la confiance nécessaire pour faire ce qu'ils veulent vraiment faire», dit Carlson. «Mon conseil est de toujours essayer. En fin de compte, quel est le pire qui puisse arriver? De toute évidence, s'il s'agit de contracter d'énormes emprunts bancaires ou de réhypothéquer votre maison, vous devez y réfléchir attentivement - mais souvent, suivre vos rêves et une carrière que vous aimez vraiment peut souvent être fait en parallèle de votre travail quotidien afin que vous ayez une chance de le faire. testez-le et voyez s'il a des pattes.
40 Regretter le passé
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À la quarantaine, vous réalisez que vous avez passé de nombreuses heures de votre vie à vous inquiéter de ce que vous avez fait et à regretter les décisions que vous avez prises, alors faites tomber! Allez vivre votre vie et arrêtez de vous inquiéter du passé. Ne vous attardez pas sur le passé, surtout quand il y a tant de bonnes raisons de vivre ici et maintenant. Vous pouvez enfin en profiter 40 plaisirs simples que seules les personnes de plus de 40 ans comprennent .
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